Raak ontslae van hangnaels

Met `n hangnael of kompulsiewe spyker is daar `n irriterende skeur in die vel wat ontstaan ​​wanneer `n stukkie vel van `n kutikula of vingernael loskom. ’n Hangnael is klein, maar kan baie pynlik wees as dit jou klere of hare vassit. Daarbenewens kan `n hangnael ook besmet raak. Dit is dus belangrik om naels behoorlik te versorg en te verwyder om diep snye, letsels, swelling en infeksies te voorkom.

Trappe

Deel 1 van 2: Behandel hangnaels

Raak ontslae van hangnaels
1. Week jou vingers. Week jou vingers in warm water vir ongeveer 10 minute. Die warm water sal help om jou vel en naels sag te maak, wat dit makliker maak om die hangnael te snoei.
  • Jy kan `n paar druppels vitamien E-olie of olyfolie by die water voeg om jou vingers gehidreer te hou terwyl jy week.
2. Sny die hangnael. Gebruik `n skoon en skerp kutikula-knipper om die hangnael af te sny. Probeer om die hangnael so na as moontlik aan die onderste deel te sny. Hoe nader jy die hangnael aan die onderste deel vasknip, hoe minder waarskynlik is dit dat jou hangnael aan jou klere of iets anders sal vassit.
  • Moenie jou hangnael trek en peuter nie. Jou vel sal dan oneweredig skeur, wat die hangnaelvlek selfs meer geïrriteerd maak. Om jou hangnael te trek, kan ook veroorsaak dat die plek bloei.
  • Moenie meer van jou vel of naels wegsny as wat nodig is nie. Andersins kan `n diep snywond voorkom en kan dit maklik besmet raak.
  • 3. Wend `n antibakteriese salf aan. Die antibakteriese salf help om bakterieë dood te maak en weg te hou van die hangnaelplek, terwyl dit die genesingsproses ondersteun. Jy benodig net `n klein hoeveelheid om die hele betrokke area te dek.
  • As dit `n diep hangnael is, kan jy `n verband op die aangetaste area sit om infeksie te voorkom.
  • 4. Bevogtig die hangnaelplek. In die geval van `n klein hangnael wat nie baie diep is nie, dien vitamien E-olie op die geaffekteerde area toe. Vitamien E word maklik deur die vel geabsorbeer en het `n sterk bevogtigende effek. Benewens vitamien E-olie, kan jy ook nog `n bevogtigende middel op jou hande smeer om te verhoed dat jou kutikula droog en bros word. Met droë en bros nagelrieme is die kans op hangnaels groter.
  • Dien olie of bevogtiger verskeie kere per dag toe, veral nadat jy warm water gebruik het en jou hande gewas het.
  • Jy kan ander bevogtigers soos Vaseline, heuning, olyfolie en klapperolie gebruik om hangnaels te beveg en jou hande sag en gehidreer te hou.
  • Deel 2 van 2: Voorkoming van hangnaels

    1. Probeer om jou naelbeddings gehidreer te hou. Droë naels is die hoofoorsaak van hangnaels en dit is dus baie belangrik om jou hande gehidreer te hou deur lotions en/of olies aan te smeer wat diep in die vel en naels penetreer.
    • Gebruik kutikula-olie om die vel om jou naels gereeld te bevogtig aangesien dit meer geneig is om te kraak as dit droog is.
    • Droog jou hande goed af wanneer jy dit nat word. Water is eintlik irriterend en kan meer pyn veroorsaak.
    • Drink baie water deur die dag om gehidreer te bly.
    • Onthou om rubberhandskoene te dra wanneer jy met skoonmaakmiddels en water werk. Met hierdie ekstra voorsorgmaatreël keer jy dat jou hande uitdroog weens die seep en water.
    2. Verwyder hangnaels wanneer hulle kort is. In plaas daarvan om aan jou naelrieme te pik en jou vel nog meer te irriteer, sny hangnaels dadelik wanneer jy voel jy het dit. Met `n skerp kutikula-knipper of naelskêr kan jy jou vel net mooi sny. Dit keer dat jou hangnaels jou klere vassit, wat die vel selfs dieper kan skeur.
  • As die hangnael area rooi word en swel, is dit waarskynlik `n infeksie. Jy behandel ’n infeksie deur jou hangnael 3 keer per dag in warm water te week. Kontak jou dokter as jy binne `n paar dae geen verbetering sien of voel nie. Jy sal dalk `n kursus antibiotika benodig.
  • Prent getiteld Raak ontslae van Hangnails Stap 7
    3. Moenie jou naels byt nie en moenie daaraan pluk nie. Om jou naels te byt, beskadig jou naels en die vel rondom hulle, wat die kans verhoog om `n hangnael te kry.
  • Deur jou vingers in jou mond te sit en hulle naby jou mond te hou, verhoog die kans dat `n hangnael besmet sal raak omdat daar verskeie bakterieë in jou mond is.
  • 4. Sny jou naels gereeld. Gebruik ’n naelknipper om jou naels te knip en te voorkom dat dit te lank word. Op hierdie manier kan jy hangnaels voorkom. Gebruik ook ’n kutikulastokkie om jou kutikula liggies terug te druk en te keer dat dit op jou naels groei.
  • `n Kutikula stok is `n dun manikuur stok met `n skuins rand om die kutikula terug te druk en `n puntige punt om onder die naels skoon te maak.
  • Oorweeg dit om jou naels te snoei nadat jy dit in warm water geweek het om dit sag te maak. Op hierdie manier sal jy jou naels baie makliker kan sny.
  • ’n Gereelde manikuur kan ook help om gesonde naels te handhaaf en te verhoed dat jou naels te lank word.
  • Prent getiteld Raak ontslae van Hangnails Stap 9
    5. Moenie naellakverwyderaar met asetoon gebruik nie. ’n Naellakverwyderaar met asetoon werk baie goed om naellak te verwyder, maar kan ook jou hande en naels erg droog maak. Omdat hangnaels ontstaan ​​wanneer jou vel en naels droog is, is dit die beste om nie produkte met `n uitdrogende effek te gebruik nie.
  • Oorweeg dit om minder aggressiewe naellakverwyderaars te gebruik, soos etielasetaat, isopropylalkohol of propileenkarbonaat. Jy kan ook naellakverwyderaars gebruik waarby versorgende bestanddele soos gliserien en soja gevoeg is.
  • Prent getiteld Vermy probleme met kalsiumaanvullings Stap 5
    6. Hou `n gesonde, gevarieerde dieet. Eet kosse hoog in yster, kalsium en B-vitamiene om jou naels te versterk en hangnaels in die toekoms te voorkom. Probeer om ten minste 8 glase water per dag te drink om goed gehidreer te bly.
  • Oorweeg om `n vitamienaanvulling te neem as jy nie genoeg voedingstowwe uit jou dieet kry nie.
  • Biotien is `n aanvulling wat help om jou naels te versterk. Vra `n dokter of `n aanvulling reg is vir jou.

  • Оцените, пожалуйста статью