Gratis stap vir stap instruksies 
Die antivirale ys wat jy kan gebruik, is aciklovir en penciklovir. ’n Studie het bevind dat penciklovir die doeltreffendste antivirale middel is. Jy moet hierdie rome tot vyf keer per dag vir vier of vyf dae aanwend. Gebruik `n watte depper of weggooibare rubberhandskoen om die room aan te wend sodat jy nie jou hande besoedel nie. 
Jy kan algemene pynstillers soos ibuprofen en acetaminophen neem om die pyn van die koue sere te verlig. 
’n Room met rabarber en salie word genoem as ’n tuisgemaakte alternatief vir acyclovir-room. Stres word geassosieer met koue seer aanvalle. Dit kan dus help om die hoeveelheid stres in jou lewe te verminder. 
Dit is ook belangrik om nie met iemand te soen of orale seks te hê nie. Dit is hoe jy die virus na jou maat kan oordra. As iemand met `n koue seer orale seks het, kan hulle hul maat met die virus besmet en genitale herpes veroorsaak. 
Jy kan ook Vaseline op die koue seer smeer om dit ietwat te beskerm. Gaan versigtig te werk en moenie vergeet om vooraf jou hande deeglik te was nie. 
As jy koue sere om jou lippe en mond het, kan hulle geïrriteer word deur pittige, sout en suur kosse. Probeer dus om hierdie kosse te vermy wanneer jy `n koue seer het.
Voorkom dat 'n koue seer groter word
Inhoud
Koue sere (ook genoem koue sere) word veroorsaak deur die herpes simplex virus en is baie aansteeklik. Hulle word deur aanraking oorgedra. Ongeveer 90% van alle volwassenes is met die virus besmet, selfs al het hulle nog nooit enige simptome gehad nie. Koue sere is klein blase wat dikwels op en om jou lippe vorm. Hulle genees gewoonlik binne twee tot vier weke. Daar is geen geneesmiddel of entstof vir hierdie infeksie nie, maar om vinnig op te tree en goeie higiëne te handhaaf, kan voorkom dat die koue sere groter word en versprei.
Trappe
Metode 1 van 3: Behandeling van `n koue seer
1. Herken die simptome. As jy al ooit `n koue seer gehad het, het jy waarskynlik `n idee wanneer nuwe koue sere sal ontwikkel. Jy kan `n jeuk, brand of tintelende sensasie om jou lippe ervaar ongeveer `n dag voordat die koue seer ontwikkel. As jy dink jy gaan binnekort ’n koue seer kry, kan jy dadelik met behandeling begin en dit moontlik korter maak. Jy kan ook seker maak dat jy nie die virus per ongeluk aan iemand anders oordra deur nie aan die blister te raak nie.
- Jy kry gewoonlik `n aanval wanneer jy baie gestres, oormoeg en uitgeput is of as jy `n virusinfeksie of koors het (dit is hoekom die blase ook is "koorsblare" genoem).
2. Gebruik `n oor-die-toonbank aktueel. Daar is verskeie oor-die-toonbank antivirale ys beskikbaar om koue sere te behandel. Hierdie ys is so geformuleer dat dit die genesingsproses versnel. Hulle sal nie die herpes simplex-virus uit jou liggaam verwyder nie, en hulle sal ook nie keer dat jy nuwe koue seer aanvalle kry nie. Oor die algemeen is hierdie produkte net doeltreffend as jy dit aanwend kort nadat die blase gevorm het.
3. Oorweeg `n orale antivirale middel. Vir baie van hierdie ys is daar `n alternatief in pilvorm. Jy kan hierdie pille gebruik as jy verkies. Orale medikasie kan meer effektief wees as aktuele ys. Jy hoef nie aan die koue sere te raak nie, wat die risiko van verspreiding verminder. Vra jou dokter of apteker vir raad as jy nie seker is watter medisyne om te gebruik nie.
4. Verlig die pyn. Benewens antivirale middels, oorweeg dit om pynstillers te neem om die pyn en irritasie van die koue sere te verlig. As dit vir jou moeilik is om die jeuk te ignoreer of nie die koue sere te krap nie, gebruik `n ander room om die irritasie te verlig. Met so `n room kan jy nie self die koue sere behandel nie en dit sal ook nie vanself vinniger genees nie. Vra jou apteker watter medisyne hy aanbeveel.
5. Gebruik iets koud om irritasie te verminder. Om iets kouds aan te wend op die area waar die koue seer geleë is, kan help om die pyn en irritasie te verminder. Hou `n ysblokkie liggies teen die koue seer vas of plaas `n koue, klam lap op jou gesig. ’n Koue kompres kan rooiheid verminder en die genesingsproses aanhelp. Probeer om `n koue handdoek drie keer per dag op die koue sere te sit. Hou aan om dit vir 20 minute te doen.
6. Oorweeg natuurlike middels. Natuurlike middels is onbetroubaar in vergelyking met medisyne, maar daar is `n aantal middels wat na bewering help om koue sere te genees. Een van daardie middels is l-lisine, `n aminosuur wat jy as `n voedselaanvulling en as `n room kan koop. Dit kan help as jy `n klein hoeveelheid op die blister smeer. Propolis, wat soms na verwys word as sintetiese byewas, word vermoedelik die duur van `n aanval verkort as dit vroeg en gereeld op die geaffekteerde area toegedien word.
Metode 2 van 3: Handhaaf goeie higiëne
1. Hou jou hande skoon. Dit is baie belangrik om goeie higiëne te handhaaf as jy wil voorkom dat `n koue seer groter word of na ander dele van jou liggaam versprei. Hou jou hande skoon deur dit gereeld met seep en water te was om die kans te verminder dat die virus na ander dele van jou liggaam versprei. Jy moet probeer om glad nie aan die koue seer te raak nie, maar jy kan dit in elk geval per ongeluk doen. Daarom is dit belangrik om jou hande skoon te hou.
- As jy wel aan die koue seer raak, maak seker dat jy dadelik daarna jou hande was. Jy kan die virus na ander dele van jou liggaam versprei as jy nie jou hande was nie.
2. Moenie die risiko loop om iemand anders met die virus te besmet nie. Jy moet bewus wees dat die handhawing van goeie higiëne tot `n groot mate so belangrik is, want dit sal jou help om die risiko te vermy om die virus aan `n ander persoon oor te dra. Jy kan infeksie voorkom deur `n paar eenvoudige dinge te doen, byvoorbeeld deur nie items uit te leen wat met die area rondom die koue seer in aanraking kom nie. Moenie items soos handdoeke, koppies, lipglans, skeermesse of tandeborsels deel nie.
3. Was jou gesig liggies. Dit kan moeilik wees om jou gesig te was as jy `n koue seer het. Die belangrikste ding om te onthou is dat jy natuurlik nie die koue seer wil irriteer nie. Was jou gesig twee keer per dag en gebruik slegs `n sagte seep. As die seep jou koue sere irriteer, oorweeg dit om net water te gebruik. Onthou om jou hande deeglik te was voordat jy jou gesig was.
Metode 3 van 3: Maak seker dat jy nie die koue seer irriteer nie
1. Moenie aan die blister raak nie. As jy `n koue seer het en wil keer dat dit groter word en versprei, is dit baie belangrik dat jy die versoeking weerstaan om die seer aan te raak, te pluk, te krap of te vryf. As u aan die blister raak, sal dit beslis die blister vererger en die risiko loop om dit na ander dele van u liggaam te versprei. As jy aan die blister raak, loop jy die risiko om die virus na jou vingers te versprei. Jy kan dan `n infeksie kry wat ook herpetic whitlow genoem word.
- Dit is ook moontlik dat jou oë besmet raak, wat kan lei tot littekens, snye in jou oë en sigprobleme.
- ’n Koue seer kan na ander plekke op jou vel versprei. Dit is `n groot risiko as jy ekseem het, aangesien dit `n ernstige mediese probleem kan word.
2. Bedek en beskerm die koue seer. Om te probeer voorkom dat `n koue seer groter word, kan dit help om dit te beskerm teen irritante en verdere infeksies te voorkom. Jy kan hidrokolloïed gel koue seer kolle gebruik om die koue seer te bedek en te beskerm. Dit is `n effektiewe manier om wonde in die vel te behandel. Die wonde kan op hierdie manier genees terwyl dit deur `n pleister beskerm word.
3. Vermy irritante. Benewens om nie aan die blister te raak nie, moet jy ook probeer om te verseker dat geen irritante in kontak kom met die area waar die koue sere geleë is nie. Sonlig kan meer koue sere by sommige mense veroorsaak. As dit met jou die geval is, maak seker dat jy genoeg sonskerm gebruik om jou vel te beskerm. Wend genoeg om jou lippe en mond aan, of waar die koue sere gewoonlik voorkom.
Waarskuwings
- Soek tekens van `n sekondêre infeksie, soos `n hoë liggaamstemperatuur, etter wat groenerig en geel van kleur is, of swelling. Gaan na `n dokter as jy een of meer van hierdie simptome het.
- Kontak jou dokter as die pyn so erg is dat jy nie kan eet of drink nie, as jy blase op jou geslagsdele, naby jou oë of neus het, of as jy rooi, pyn of swelling in die oë het.
- Kontak jou dokter as die koue sere nie na twee weke genees nie of as nuwe koue sere aanhou ontwikkel.
Artikels oor die onderwerp "Voorkom dat 'n koue seer groter word"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
