Hanteer iemand met dissosiatiewe identiteitsversteuring

Inhoud

Trappe
Wenke
Waarskuwings

Dissosiatiewe identiteitsversteuring (DID), voorheen bekend as meervoudige persoonlikheidsversteuring, kan `n aftakelende en angswekkende siekte wees vir beide die persoon met DID en ander in sy of haar lewe. DID word gekenmerk deur die ontwikkeling van alternatiewe toestande van bestaan of identiteite. Dit is `n omstrede afwyking, so mense met DID kan aan uiterste stigma ly. Behandel `n persoon met DID met deernis om hul welstand te bevorder.

Trappe

Metode 1 van 3: Verstaan dissosiatiewe identiteitsversteuring

Prent getiteld Tree op teenoor iemand met dissosiatiewe identiteitsversteuring Stap 1

1. Ken die simptome. DID word gekenmerk deur die teenwoordigheid van alternatiewe identiteite, wat dikwels na verwys word as alters. Hierdie identiteite is dikwels kompleks, met hul eie unieke geskiedenisse en fisiese en gedragskenmerke. Byvoorbeeld: `n Volwassene kan `n kind as `n alter ego hê. Jy kan veranderinge in spraak en fisiese beweging opmerk, sowel as veranderinge in postuur en voorkeure. Soos die verskillende veranderinge hulself opduik, kan die persoon geheueverlies of blackouts rapporteer aangesien hy of sy dalk nie weet wanneer `n alter teenwoordig is nie. Daar word na verwys na omskakeling tussen alters "oorskakeling"

Mense met DID kan ook ly aan angs, depressie, selfbesering, slaapstoornisse en/of dwelm- en alkoholmisbruik.
Die erns van simptome verskil van persoon tot persoon.

Prent getiteld Tree op teenoor iemand met dissosiatiewe identiteitsversteuring Stap 2

2. Moenie dadelik gereed wees met jou oordeel nie. Mense met geestesongesteldheid soek dikwels nie behandeling of volg daarby nie as gevolg van die stigma wat met geestesongesteldheid geassosieer word. Dit kan veral waar wees vir mense met DID, aangesien dit nie algemeen as `n versteuring aanvaar word nie, ondanks die insluiting daarvan in die DSM-5, die Diagnostiese en Statistiese Handleiding van Geestesversteurings, wat diagnostiese kriteria vir alle geestesversteurings uiteensit. Moenie in elk geval bydra tot die skaamte en skaamte wat `n persoon met DID dikwels voel nie.

Herken hoe moeilik dit moet wees om ander se reaksies te hanteer. Dit wys dat jy die kompleksiteite van die lewe met `n geestesversteuring verstaan.

Prent getiteld Tree op teenoor iemand met dissosiatiewe identiteitsversteuring Stap 3

3. Vra vrae as jy die persoon ken. As die persoon `n vriend of familielid is, vra oor hul ervarings om te wys dat jy omgee. Vreemdelinge kan baie ongemaklik wees met vrae oor hul geestesgesondheid, so moenie gaan visvang nie.

Vra die ander hoe hulle voor en na voel "oorskakeling", om `n beter begrip van sy of haar ervaring te kry.

Toon jou empatie deur te besef hoe angswekkend, verwarrend en frustrerend hierdie ervarings moet wees.

Metode 2 van 3: Ondersteuning van `n persoon met Dissosiatiewe Identiteitsversteuring

Prent getiteld Tree op teenoor iemand met dissosiatiewe identiteitsversteuring Stap 4

1. Wees net daar vir die ander. Skaamte en stigma laat mense met geestesversteurings dikwels baie geïsoleer voel. Help die persoon om `n gesonde verhouding te handhaaf deur aktief na hom of haar uit te reik. Dis nie nodig om DIS te bespreek nie. Trouens, dit is dalk beter om tyd saam deur te bring en nie oor die versteuring te praat nie. Dit kan die ander persoon help om `normaal` te voel.

Probeer om weekliks te vergader om te verseker dat jy gereelde kontak behou.
Vind `n aktiwiteit wat julle saam kan doen om oor iets anders as DIS te praat.

Prent getiteld Tree op teenoor iemand met dissosiatiewe identiteitsversteuring Stap 5

2. Sluit aan by `n ondersteuningsgroep. Ondersteuningsgroepe is ideaal om ander met soortgelyke ervarings te ontmoet. Stel voor om saam `n ondersteuningsgroep by te woon en wys jou ondersteuning.

DID is redelik ongewoon, so dit kan moeilik wees om `n ondersteuningsgroep spesifiek vir hierdie versteuring in jou area te vind. Groot stede het dalk groepe vir dissosiatiewe versteurings, maar in kleiner dorpe is dit dalk beter om te soek na ondersteuningsgroepe wat toegewy is aan algemene geestesgesondheid.

As jy nie `n ondersteuningsgroep in jou area kan vind nie, oorweeg dit om by `n aanlyn ondersteuningsgroep aan te sluit.

Prent getiteld Tree op teenoor iemand met dissosiatiewe identiteitsversteuring Stap 6

3. Word `n prokureur. Wys vir die persoon dat jy omgee en hulle wil ondersteun deur by `n belangegroep aan te sluit. Dit sal jou selfs meer kennis gee en die geleentheid gee om nuttig te voel.

Moedig die ander aan om by jou aan te sluit. Om by `n voorspraakgroep aan te sluit, kan hulle help om hul sosiale ervarings beter te verstaan en stigma te oorkom.

Metode 3 van 3: Beheerskakeling

Prent getiteld Tree op teenoor iemand met dissosiatiewe identiteitsversteuring Stap 7

1. Help om snellers te vermy. Trauma is algemeen by mense met DID, en dissosiasie word oor die algemeen geassosieer met erge emosionele nood. Dit beteken dat intense emosies kan lei tot "oorskakeling." Om `n persoon met DID te help om oorskakeling te vermy, help hulle om stresvolle situasies te herken en te bestuur. As jy agterkom dat `n vergadering emosioneel gelaai is, kan jy dit vrystel deur die onderwerp te verander of die persoon te vra om by `n heeltemal ander aktiwiteit aan te sluit.

Dwelms en alkohol kan ook lei tot "oorskakeling", ontmoedig dus die gebruik daarvan.

Prent getiteld Tree op teenoor iemand met dissosiatiewe identiteitsversteuring Stap 8

2. Stel jouself voor. As jy teenwoordig is wanneer `n alter ego homself voordoen, sal daardie identiteit jou dalk nie ken nie. In daardie geval kan die persoon verward of bang word. Stel die persoon gerus deur jouself voor te stel en te verduidelik hoe jy hulle ken.

As die persoon met DID jou maat is, is dit dalk beter om jouself as hul man of vrou aan `n paar alter ego`s voor te stel. `n Kind alter kan baie deurmekaar raak, en `n alter van die teenoorgestelde geslag kan ontsteld raak as gevolg van die gevolge van die seksuele identifikasie.

Prent getiteld Tree op teenoor iemand met dissosiatiewe identiteitsversteuring Stap 9

3. Moedig die persoon aan om voort te gaan met die behandeling. Behandeling vir DID sluit gewoonlik gereelde berading en lewenstylverandering in. Mense wat aan depressie en/of angs ly, kan ook met medikasie behandel word. Die behandeling moet gevolg word om effektief te wees, ondersteun dus die individue se pogings om daarby te voldoen.

Moedig die persoon aan om die terapeutiese sessies by te woon deur aan te bied om saam te kom.

Lewenstylveranderinge behels gewoonlik `n gesonde dieet, gereelde oefening en onthouding van dwelms en alkohol. Jy kan aanmoedig om by hierdie veranderinge te hou deur dit self te hanteer, ten minste terwyl jy by die persoon is wat behandel word.

Stel voor dat die persoon `n alarm stel vir die neem van medikasie soos voorgeskryf.

As die persoon aandui dat hy of sy nie wil saamwerk nie of daaraan dink om dit te doen, moedig daardie persoon aan om met hul dokter te praat oor behandelingsopsies.

Wenke

Fisiese gesondheid dra by tot geestesgesondheid, so moedig `n gesonde dieet en gereelde oefening aan.

Waarskuwings

As jy bekommerd is dat die persoon hulself of ander kan benadeel, kry dadelik hulp.
Om sekere dwelms skielik te stop, kan gevaarlik wees. Moedig enigiemand aan wat dit oorweeg om medikasie te stop om eers hul dokter te raadpleeg.
Ontspanningsdwelms en alkohol kan die frekwensie en erns van simptome verhoog en moet vermy word.