Hoe om jou gesig te was

Inhoud

Trappe
Waarskuwings
Benodigdhede

Wil jy die regte tegnieke leer om jou gesig stralend, gesond en vars te hou? Om jou gesig elke dag te was is `n maklike manier om jou vel `n hupstoot te gee, maar dit is belangrik dat jy dit reg doen, anders kan jou gesig uitdroog of ontsteek word. Of jy geneig is tot aknee-uitbrekings, droë vel of enigiets tussenin, hier is hoe om dit skoon te hou.

Trappe

Metode 1 van 3: Was jou gesig elke dag

1. Maak jou gesig nat met warm water. Sit jou hare in ’n poniestert en maak jou gesig goed nat met warm water. Water wat te warm of te koud is, kan jou vel beskadig, terwyl warm water sag is en nie irritasie veroorsaak nie.

Jy kan water met jou hande in jou gesig gooi, of ’n waslap onder die kraan laat loop en jou vel daarmee natmaak.
As jy eers jou gesig natmaak, kan jy die gesigsreiniger of seep makliker oor jou gesig smeer, sodat jy minder hoef te gebruik.

2. Dien die skoonmaakmiddel van jou keuse toe. Gebruik `n muntstukgrootte hoeveelheid van die produk wat by jou veltipe pas. Dien dit in sirkelbewegings toe, maak seker dat al die kolle bedek word. Masseer dit vir 30 tot 60 sekondes in jou vel in.

Moenie hand- of lyfseep op jou gesig gebruik nie. Jou gesigvel is baie meer sensitief as die res van jou liggaam, en seep wat te sterk is kan dit uitdroog of irriteer.

As jy grimering aan het, moet jy ook `n spesiale grimeringverwyderaar gebruik, veral vir jou oë. Klapperolie werk baie goed as `n natuurlike make-up verwyderaar.

3. Skrop jou vel saggies. Afskilfering verwyder vuilheid en dooie velselle. As jy jou vel afskilfer, sal dit voorkom dat jou porieë verstop en jou gesig sal vars en stralend lyk. Gebruik `n afskilferende room of waslap, vryf jou gesig in sirkels, konsentreer op areas wat vinnig droog of olierig word.

Om te gereeld of te hard afskilfer, kan jou vel irriteer. Doen dit `n paar keer per week en moenie te hard skrop nie. Slaan hierdie stap oor op die dae wat jy nie afskilfer nie.

Jy kan jou eie skrop met `n paar huishoudelike bestanddele maak. Meng byvoorbeeld 1 teelepel heuning met 1 teelepel suiker en 1 teelepel water of melk.

4. Spoel dit uit en druk dit droog. Gebruik warm water om jou gesig te spoel en maak seker dat alle stukkies skrop of gesigsreiniger weg is. Droog jou gesig met `n handdoek. Moenie jou gesig te hard vryf nie, want dit kan plooie veroorsaak of jou vel irriteer.

5. Wend `n tonikum aan vir `n gladder vel. Dit is ’n opsionele stap wat jy kan probeer as jy jou vel gladder wil laat lyk en jou porieë minder sigbaar wil maak. Sit die tonikum op jou gesig met ’n wattebal en konsentreer op die plekke waar jy groot porieë het.

Baie tonikums bevat alkohol wat jou gesig kan uitdroog. Soek ’n tonikum sonder alkohol, veral as jy droë vel het.

Natuurlike tonikum werk net so goed. Probeer `n mengsel van half suurlemoensap, half water. Aloe vera, met hazel en rooswater is ook baie goed.

6. Eindig met `n bevogtiger. Kies ’n bevogtiger wat by jou vel pas en wend ’n muntgrootte hoeveelheid op jou gesig aan. Die bevogtiger beskerm jou vel teen eksterne invloede en hou jou vel jonk en stralend.

As jy jou gesig was voor jy gaan slaap, kan jy ’n dikker room aansmeer sodat jou vel homself oornag kan vernuwe.

Wanneer jy buite gaan, kies ’n bevogtiger met SPF 15 om jou gesig teen die son te beskerm.

Metode 2 van 3: Vir aknee

1. Was jou vel twee keer per dag. As jy aan aknee ly, is dit goed om jou vel soggens sowel as saans te was. Soggens verfris jy jou gesig en spoel bakterieë weg wat in die nag op jou vel gekom het, terwyl jy saans vuilheid, sweet en grimering verwyder wat bedags op jou vel gekom het. Om jou vel meer as twee keer per dag te was, kan jou gesig uitdroog en dit geïrriteerd maak.

Baie mense met aknee dink dit is goed om hul gesig meer gereeld te was, maar dit is nie waar nie. Gesigvel is baie broos, en om dit te gereeld te was, kan dit verswak en breek.
As jy jou vel tussen wasgoed wil verfris, is dit beter om dit met lou water te was en nie seep te gebruik nie.

2. Gebruik `n gesigsreiniger vir aknee. Gereelde gesigsreinigers wat in die winkel gekoop word, het dikwels bestanddele wat dit vererger. Chemikalieë, alkohol en olie kan die vel irriteer of jou porieë verstop, wat jy nie wil hê as jy aknee het nie. Kies `n produk wat veral geskik is vir aknee.

Nie almal met aknee het olierige vel nie; baie mense met droë vel het ook aknee. Maak seker jy neem ’n produk wat goed is vir jou veltipe en wat nie te veel uitdroog nie.

As jy baie aknee het, gebruik `n produk wat deur jou dokter voorgeskryf is wat bakterieë doodmaak. Jy kan ook soek na `n dwelm wat salisielsuur, sulfacetamide-natrium of benzoylperoksied by die drogistery bevat.

3. Moenie jou gesig skrop nie. Baie mense met aknee maak die fout om hul gesig af te skilfer om die porieë skoon te maak. As gevolg hiervan kan jy klein krake in die vel skep wat ontsteek kan word, wat aknee vererger. As jy aknee het, moet jy ekstra versigtig wees met jou vel. Skrop hoogstens baie liggies, maar nooit hard nie.

Gebruik `n sagte waslap eerder as `n afskilferende room om jou vel in sirkelbewegings af te skilfer.

Moet nooit `n afskilferende kwas gebruik as jy aknee het nie.

4. Vermy warm water. Warm water kan die vel rooi en brand maak, so gebruik kouer water wanneer jy jou gesig was. Dit is ook beter om nie stoom te gebruik as jy vinnig aan aknee ly nie.

5. Klop jou vel liggies droog. As jy aknee het, is dit belangrik om nie te hard met jou handdoek te vryf nie. Maak seker dat jy jou handdoeke gereeld was sodat jy nie die bakterieë oor jou hele gesig versprei nie.

6. Eindig met `n vetvrye bevogtiger. As jy aan aknee ly, raak jou porieë waarskynlik maklik verstop. Baie mense vind dit dus lekkerder om ’n vetvrye bevogtiger te gebruik. As jy wel `n olie-gebaseerde bevogtiger wil gebruik, probeer eers `n klein area en wag `n paar dae om te sien wat gebeur voordat jy dit oor jou hele gesig aanwend.

Aloe vera is versagtend en dit is `n wonderlike olievrye bevogtiger.

As jou vel baie olierig is, moet glad nie bevogtiger smeer nie, of smeer dit net aan op die areas wat vinniger uitdroog.

Metode 3 van 3: Vir droë vel

1. Was jou vel een keer per dag. As jou vel droog is, droog dit selfs meer uit as jy dit meer as een keer per dag was. Was jou vel voor jy gaan slaap om grimering, vuilheid en sweet van die dag af te verwyder. Verfris jou vel net soggens met `n bietjie louwarm water of `n klam waslap. Voltooi altyd met `n bevogtiger om afskilfering te voorkom.

2. Gebruik `n sagte seep of olie as `n skoonmaakmiddel. Droë vel word net droër wanneer jy dit was, so kies jou skoonmaakmiddel versigtig. Soek ’n sagte produk vir droë vel, of probeer om dit met olie te was.

As jy olie wil gebruik, maak jou gesig nat en smeer die olie van jou keuse aan (amandel, olyf, jojoba, klapper, ens.).). Gebruik jou waslap om dit in sirkelbewegings in te masseer en spoel af met warm water.

As jy `n gereed-vir-gebruik skoonmaakmiddel wil gebruik, kies een wat nie sulfate bevat nie. Sulfate is baie sterk en droog jou vel selfs meer uit.

3. Afskilfer jou vel gereeld om dooie velselle te verwyder. As jou vel so droog is dat dit maklik vlok, moet jy dalk meer as twee keer per week afskilfer. Skrop elke tweede dag met `n sagte waslap oor die droë kolle. Die truuk is om jou vel af te skilfer sonder om dit meer uitdroog of geïrriteerd te maak.

As jou vel baie droog is, kan jy met olie afskilfer. Doop `n hoek van jou waslap in `n bietjie olie. Vryf dit in sirkelbewegings oor jou gesig. Dit is hoe jy jou vel terselfdertyd afskilfer en voed.

Moenie loofah, skropborsel of ander skuurmateriaal gebruik nie. Droë vel breek vinniger af en plooie as normale of olierige vel, so wees baie versigtig.

4. Spoel af met koue of lou water. Water wat te warm is droog die vel verder uit, so gebruik koue of lou water om af te spoel. As jy te veel water gebruik, sal die vel ook droër word, so hou dit kort. Jy kan dit ook met jou waslap uitspoel.

5. Dep jou gesig droog met `n sagte handdoek. Gebruik `n sagte handdoek om die vel droog te klop sonder om te vryf. Die vel sal dan nie rooi word of vlok nie.

6. Eindig met `n vetterige bevogtiger. Kies ’n bevogtiger vir droë vel om jou gesig vars en gehidreer te laat lyk. Natuurlike of tuisgemaakte produkte is die beste vir droë vel omdat dit nie chemikalieë bevat wat irritasie of rooiheid kan veroorsaak nie.

Soek `n bevogtiger met shea botter, klapperolie of `n ander ryk, voedende bestanddeel om die vel te beskerm teen uitdroog.

As jou vel na `n paar uur weer begin skilferer, voeg `n bietjie klapperolie of aloe vera by jou gesig.

Waarskuwings

As jy sensitiewe vel het, probeer eers `n nuwe produk op `n klein plekkie. Sit byvoorbeeld iets op jou hand om te sien of daar rooiheid of irritasie is.
Moenie met grimering gaan slaap nie.
Moenie jou vel te gereeld was nie. As gevolg hiervan verloor jy natuurlike olies, wat veroorsaak dat jou vel meer sebum produseer.
Moenie dieselfde waslap twee keer gebruik nie.