Hoe om die simptome van 'n swaar maag te herken: 9 stappe (met prente)

Inhoud

Trappe
- Deel 1 van 2: Herkenning van die simptome
- Deel 2 van 2: Wenke vir mense wat aan `n ulkus ly
Wenke
Waarskuwings

`n ulkus is skade aan die vel of slymvliese van die liggaam. Sere wat in die maag of ingewande voorkom, word ook peptiese ulkusse genoem. Maagsere kan veroorsaak word deur sekere faktore soos dieetgewoontes, stres of oortollige maagsuur. Die oorgrote meerderheid word egter veroorsaak deur `n infeksie met die bakterie Helicobacter pylori (H. pylori). Simptome van maagsere kan baie pynlik wees, of `n knaende pyn veroorsaak. Soms is maagsere asimptomaties, wat beteken dat iemand met `n ulkus dit nie sal opmerk nie.

Trappe

Deel 1 van 2: Herkenning van die simptome

Prent getiteld Herken die simptome van maagsere Stap 1

1. Moenie pyn in die maag of enige plek tussen die borsbeen en jou naeltjie ignoreer nie. Die pyn kan in erns en duur verskil, en kan van `n paar minute tot `n paar uur duur. Dit kom dikwels tussen maaltye voor, wanneer jou maag stadig leeg word, en voel soos `n brandende, steek- of pynlike pyn.

Dikwels kan hierdie tipe pyn, wat deur `n maagseer veroorsaak word, tydelik verdoof word deur kos te eet wat as buffer dien teen die werking van die maagsuur, of deur maagtablette te neem.
As jou maagpyn deur `n ulkus veroorsaak word, kan pynaanvalle in die nag of wanneer jy honger is, voorkom.

Prent getiteld Herken die simptome van maagsere Stap 2

2. Wees ook op die uitkyk vir ander simptome. Nie al die volgende simptome sal almal raak nie, maar jy kan `n kombinasie hiervan ervaar.

`n Toename in die hoeveelheid gasse en oprui.

Voel vol en onvermoë om baie water te drink.

Effens naar gevoel, gewoonlik onmiddellik na opstaan.

Algemene moegheid.

Geen eetlus nie.

Onopsetlike gewigsverlies.

Prent getiteld Herken die simptome van maagsere Stap 3

3. Herken die simptome van `n ernstige maagseer. As dit onbehandel gelaat word, kan dit interne bloeding veroorsaak saam met ander ernstige probleme wat onmiddellike mediese aandag vereis.

Braking, veral as dit met bloed gepaard gaan, kan `n aanduiding wees van `n gevorderde ulkus.

Donker, teeragtige of deegagtige stoelgang kan ook `n teken wees van `n ernstige maagseer.

Bloed in die stoelgang.

Prent getiteld Herken die simptome van maagsere Stap 4

4. Sien jou dokter dadelik as jy die vorige simptome herken. `n Maagseer is `n ernstige toestand wat onmiddellike mediese aandag vereis. Maagtablette bied `n tydelike oplossing, maar hulle genees nie die toestand nie.

Prent getiteld Herken die simptome van maagsere Stap 5

5. Vind uit of jy geneig is om `n maagseer te kry. Alhoewel maagsere om verskeie redes by enigiemand kan voorkom, is daar verskillende risikogroepe:

Mense wat aan `n infeksie met die H. pylori bakterieë.

Mense wat gereeld anti-inflammatoriese middels (NSAIDs) soos ibuprofen, aspirien of naproxen gebruik.

Mense met `n familiegeskiedenis van maagsere.

Mense wat gereeld (baie) alkohol drink.

Mense met `n siek lewer, niere of longe.

Mense ouer as 50 jaar.

Deel 2 van 2: Wenke vir mense wat aan `n ulkus ly

Prent getiteld Herken die simptome van maagsere Stap 6

1. Sien jou dokter as jy vermoed iets is fout. Terwyl die meeste maagsere vanself weggaan, kan sommige in `n meer ernstige vorm ontwikkel en behandeling met `n endoskopie vereis. `n Endoskoop is `n klein, verligte buis wat in die slukderm geplaas word. Slegs `n dokter kan dit doen. Intussen kan jy `n paar vinnige middels probeer voordat jy behandel kan word.

Prent getiteld Herken die simptome van maagsere Stap 7

2. Neem `n teensuurmiddel. ’n Teensuurmiddel word soms deur dokters aanbeveel om te sien of die toestand verbeter. Dit is omdat maagsere veroorsaak kan word deur `n wanbalans van maagsuur in die duodenum.

Prent getiteld Herken die simptome van maagsere Stap 8

3. Maak lewenstylveranderinge. Hou op rook, alkohol en neem NSAID`s. Rook en drink kan beide `n wanbalans in die spysverteringsappe veroorsaak, en NSAID`s doen dit wanneer dit in hoë dosisse geneem word. Hou op om hierdie middels te neem of te gebruik terwyl jy wag vir jou dokter se diagnose.

4. Eet gesond en gevarieerd. Eet meer gereeld of fokus op `n spesifieke voedselgroep, soos suiwelprodukte, kan tydelike verligting bied, maar uiteindelik kan dit veroorsaak dat jou liggaam selfs meer maagsuur produseer. `n Gesonde en gevarieerde voedsel ryk aan proteïene, onversadigde vette en komplekse koolhidrate. Probeer om vars vrugte of groente saam met elke maaltyd te eet, eet volgraan en maer proteïene waar moontlik.

Vermy kosse wat jou ongemak veroorsaak. Vir baie mense sluit dit koffie, kafeïenhoudende drankies, vetterige kosse, sjokolade en pittige kosse in.

Eet gereeld. Moenie te veel peusel nie.

Prent getiteld Herken die simptome van maagsere Stap 9

5. moenie melk drink nie. Om melk te drink kan die pyn tydelik verlig, maar dit is soos om 1 tree vorentoe en 2 treë terug te gee. Melk laat `n dun film op die maagvoering, maar dit is van korte duur en dit stimuleer die produksie van selfs meer maagsuur, wat uiteindelik die maagsere vererger.

Wenke

`n Groot aantal gevalle van maagsere word nie deur stres of dieet veroorsaak nie, maar deur Helicobacter pylori, `n bakterie - nie `n virus nie. Die Nobelprys is toegeken aan die Australiese wetenskaplikes Barry Marshall en Robin Warren vir hierdie ontdekking.
Vir die ontdekking van die verband tussen `n ulkus en die H. pylori-bakterieë, het behandeling bestaan uit dieetveranderinge en lewenstylveranderinge. Alhoewel ons nou weet dat die meeste maagsere deur hierdie bakterieë veroorsaak word, is dit steeds waar dat lewenstyl en dieet die toestand kan vererger of verbeter. Verminder stres deur te bid, joga of meditasie te doen, genoeg oefening te kry en `n gesonde dieet te eet. Maak seker jy eet nie te vetterig/pittig nie. Dit kan sommige mense help om hul toestand te verbeter.
Nog `n algemene oorsaak van maagsere is dat die beskermende slymvliese in die maag te dun is, wat veroorsaak dat hulle vinniger deurbreek. Dit stel die maagwand aan maagsuur bloot. Daar is baie voorskrif- of oor-die-toonbank medisyne wat kan veroorsaak dat die beskermende slymlaag oor tyd dun word. Aspirien is een van hulle. NSAID`s en sommige sintetiese bloedverdunners het ook hierdie newe-effek.

Waarskuwings

Indien onbehandeld gelaat word, kan `n ulkus skade aan die maagvoering veroorsaak, wat uiteindelik lei tot perforasie van die maagvoering, inwendige bloeding en spysverteringsteuring.
Die volgende faktore kan die risiko van `n ulkus verhoog: rook en drink alkohol, neem aspirien, ibuprofen of anti-inflammatoriese middels, baie stres en bestraling. Al hierdie faktore kan die liggaam se slymvliese verdun, insluitend dié in die maag.