Hoe om holtes in jou tande te voorkom en te genees

Inhoud

Trappe
Wenke
Waarskuwings

As jy `n skerp pyn in jou tand voel en jou tand raak meer sensitief, kan jy `n holte in jou tand hê. `n Holte kan baie pyn en ongemak veroorsaak, daarom is dit belangrik om dadelik behandeling te kry as jy een het. Die meeste holtes is behandelbaar en daar is `n paar verskillende opsies om van te kies, afhangende van hoe groot die gat is en waar dit geleë is. Lees die algemene vrae hieronder om uit te vind wat om te doen om jou holte vandag te behandel.

Trappe

Metode 1 van 6: Wat is die simptome van `n holte?

1. Tandpyn, sensitiwiteit en sigbare holtes in jou tande is algemeen. Jy mag egter glad nie enige simptome hê wanneer die holte net begin vorm nie. As jy agterkom dat jy `n sekere area in jou mond het wat skielik seer en meer sensitief word, maak `n afspraak met jou tandarts vir `n ondersoek.

Metode 2 van 6: Kan `n holte op sy eie genees?

1. Nee, die gat sal erger word. Omdat jy letterlik `n gat in jou tand het, sal dit net groter word as jy niks daaraan doen nie. Dit is belangrik om jou holte dadelik te laat behandel wanneer jy die tekens, soos tandpyn, teerheid en swelling opmerk.

As jy te lank wag om jou holte te laat behandel, kan jy selfs jou tand verloor.

Metode 3 van 6: Kan jy self `n holte by die huis behandel?

1. Nee, maar jy kan die pyn verlig. Ongelukkig sal jy tandarts toe moet gaan om die holte te laat behandel. Terwyl jy wag vir jou afspraak, kan jy `n oor-die-toonbank pynstiller neem, met tandepasta borsel vir sensitiewe tande, en ophou drink wat te warm en te soet is (wat jou tand kan seermaak).

Behandeling met olie word soms aanbeveel om holtes by die huis te behandel. Daar is egter geen wetenskaplike bewyse vir die effek daarvan nie en kenners beveel dit nie aan nie.

Metode 4 van 6: Hoe om te verhoed dat `n holte erger word?

1. Kry `n fluoriedbehandeling. Fluoried is `n natuurlike mineraal wat die buitekant van jou tand versterk. As jy `n klein gaatjie het wat jy vroeg opgemerk het, kan jy na jou tandarts gaan en vir fluoriedbehandeling vra. As die gaatjie baie klein is, kan dit dalk met fluoried genees.

2. Gaan voort om goeie mondhigiëne te handhaaf. Holtes kan deur bakterieë vererger word. Gaan voort om jou tande twee keer per dag te borsel en vlos ten minste een keer per dag. Moenie soet lekkers en so min versnaperinge as moontlik gedurende jou dag eet nie.

Metode 5 van 6: Wat kan `n tandarts doen om `n holte te behandel?

1. As die holte nie so erg is nie, sal jou tandarts dit vul. Jou tandarts kan die holte vul as jy dit vroeg genoeg opmerk. Hy of sy sal eers jou mond verdoof sodat jy niks voel nie en dan die holte in jou tand vul met glas, kwarts of metaal. Dit sal voorkom dat jou holte erger word en behoort die pyn en ongemak in jou mond te laat verdwyn.

2. As die binneste deel van jou tand aangetas is, kan jy wortelkanaalbehandeling benodig. Wortelkanaalbehandeling word gewoonlik slegs uitgevoer in ernstige holtes waar die buitenste laag van die tandemalje weggevreet is. In hierdie behandeling sal jou tandarts jou mond verdoof sodat jy nie pyn voel nie en gebruik `n klein boor om die aangetaste tandpulp te verwyder. Jou tandarts sal dan die gaatjie met vulmateriaal vul.

3. As jou tand ernstig aangetas is, moet dit dalk getrek word. As die holte ernstig genoeg is, moet jou tandarts dalk jou mond verdoof om die tand te trek. Dit behoort nie seer te wees nie en jy kan dalk `n inplanting kry om jou ontbrekende tand te vervang.

Metode 6 van 6: Hoe om holtes te voorkom?

1. Borsel en vlos jou tande elke dag. Gaatjies word veroorsaak deur bakterieë wat elke dag in jou mond beland. As jy elke oggend en aand jou tande borsel en ten minste een keer per dag vlos, kan jy baie bakterieë verwyder wat andersins gaatjies sou veroorsaak. Spoel jou mond daarna met mondspoelmiddel om jou tande nog beter te beskerm.

2. Gaan twee keer per jaar na die tandarts. Jou tandarts kan jou tande nagaan en kyk of jou tande gesond is. Hy of sy kan ook `n tandheelkundige skoonmaak doen en die gedenkplaat verwyder wat andersins later holtes kan veroorsaak.

3. Vra jou tandarts oor fluoriedbehandeling en verseëling van jou tande. ’n Fluoorbehandeling maak die buitenste laag van jou tande sterker, sodat jy minder vinnig gaatjies kry. Tydens `n seëlbehandeling word alle diep gate en krake in jou tande waar bakterieë kan ophoop met plastieklak gevul. As jy dink hierdie behandelings kan jou help, praat met jou tandarts.

Wenke

Probeer om suikervrye kougom te kou nadat jy geëet het om jou mond te help om speeksel te produseer en ontslae te raak van die voedseldeeltjies tussen jou tande.