Leer basiese danspassies vir 'n klub

1. Beweeg op die maat. As jy nie weet wat om op die dansvloer te doen nie, beweeg net na die maat. Doen dit deur jou knieë effens te buig en weer op die maat van die musiek te kom. Dit kan `n kort, vinnige beweging wees wat lyk asof jy net saam met die musiek beweeg, of `n groter, meer uitgesproke beweging waar jy die buigings en pouses oordryf. Skuif jou lyf van kant tot kant sodat jy nie soos `n dobberende boei in die water lyk nie.

• ’n Variasie is om op die maat van die musiek heen en weer te skuifel. Maak seker dat jou bene skouerwydte uitmekaar is en dat jou knieë effens gebuig is. In plaas daarvan om saam te wip, swaai jy van voor na agter. Pouse as jy kan op elke maatslag wanneer jy aan die kant kom.
• Hou jou skouers ontspanne. Om te styf te wees, sal jou bewegings belemmer; jy is veronderstel om glad te beweeg. Laat jou arms swaai terwyl jy wip.
• Vind die tempo van die musiek en beweeg daarmee saam. As jy nie seker is oor die tempo nie, luister na die tromme en baslyn. luister daarna boem Boem Boem-patroon in die lae toon van die liedjie.

2. Buig jou arms en beweeg hulle op en af. As jy net met die musiek bons, probeer om jou arms teen ongeveer `n 45 grade hoek te beweeg. Hou hulle omtrent op borshoogte en beweeg hulle op en af ​​op die maat van die musiek. Moenie bekommerd wees om styf te lyk nie – laat jou arms in een gladde beweging swaai. Wys jou vuis na jou skouer of heup, hou een arm hoog en die ander laag. Wissel die plasing van jou arms terwyl jy dans; moenie hulle in posisie hou nie. Beweeg met wat goed voel vir die musiek.

3. knik jou kop. Terwyl jy bons en jou arms rondbeweeg, moet jou kop nie styf en roerloos agterbly nie. Beweeg jou kop op die maat van die musiek. Beweeg jou kop van links na regs terwyl jy die spasie rondom jou bekyk. Verskyn na die vloer en dan na die plafon. Doen `n kombinasie van al hierdie kopbewegings om `n vloeiende beweging te skep.

4. Rol jou skouers. Nog `n dansbeweging is om jou skouers op die maat van die musiek te beweeg. Laat jou arms aan jou sye hang en rol jou skouers van regs af terug. Rol dan die linkerskouer terug. Wissel dit af terwyl jy bons en skuifel op die maat van die musiek.

5. Rol jou heupe. Nog `n eenvoudige klubdansbeweging is om jou heupe te draai. Terwyl jy spring of jou lyf op die maat van die musiek beweeg, beweeg jy jou heupe. Beweeg jou lyf van kant tot kant terwyl jy bons, of draai hulle in sirkels.

1. Doen die twee stap. Die eenvoudigste klubdansbeweging wat jy kan doen, is die tweestap. Om die twee-stap te dans, stap net uit met jou regterbeen en beweeg dan die linkerbeen na die regterbeen. Doen dan dieselfde beweging aan die ander kant. Vind die maat van die musiek en stap na buite.

• Om hierdie beweging minder styf te maak, beweeg jou liggaam op en af ​​op `n veerkragtig manier. Dit laat `n bietjie meer beweging toe as jy van links na regs beweeg.
• Betrek jou bolyf deur jou bolyf buite jou middel te beweeg sodat jy na die een of die ander kant leun. Jy kan ook vorentoe of agtertoe leun en jou bolyfposisie verskuif elke keer as jy na die kant stap.

2. Tree terug. `n Variasie op die twee-stap is die stap terug. Begin deur jou regterbeen uit te brei. In plaas daarvan om jou linkerbeen na jou regterbeen te beweeg, trek daardie been terug en tik jou linkertoon agter jou hak. Stap dan uit met jou linkervoet en bring jou regterbeen terug om jou linkerhak te tik.

3. Dans die stapklap. Die stap-klap is soortgelyk aan die twee-stap, maar voeg `n beweging van jou hande by. Gaan uit van links na regs, en klap jou hande wanneer jy uitklim. Probeer om saam te klap op die maat van die musiek.

4. Doen die stap drop. Begin met jou bene skouerwydte uitmekaar. Draai jou voete aan en draai jou lyf effens na buite. Wanneer jou lyf uitgedraai is, breek en staan. Terwyl jy stilstaan, laat sak jou skouers effens, leun effens uit. Terwyl jy sink en leun, knip jou vingers met jou hand aan daardie kant. Keer terug na middel en draai in die ander rigting, doen dieselfde stappe met jou ander arm.

5. Doen die sirkeldraai. Hou jou hande bo jou kop. Beweeg jou arms in `n groot sirkelbeweging deur die lug. Om jou bene in te sluit, draai 90 grade om jou as met elke sirkelbeweging van jou arms. Lei met jou buitenste voet sodat jou binnevoet skaars beweeg, asof jy om daardie been draai.

1. Kyk video`s van klubdansbewegings. Voordat jy uitgaan, kyk na `n paar video`s van klubdanspassies. Sommige van hierdie video`s wys net `n paar mense wat op klubmusiek dans, terwyl ander jou wys hoe om die bewegings te doen. As u hierdie video`s kyk, kan u `n idee gee van die bewegings wat u kan naboots.

2. Teken jouself dans op. As jy baie bekommerd is oor hoe jou dans lyk, maak `n opname van jouself wat op klubmusiek dans om seker te maak jy kry die bewegings reg. Pas daardie dinge aan wat nie reg lyk nie. Vergelyk jou opname met dié van die aanlyn video`s.

3. gaan uit met vriende. Trek mooi aan en gaan saam met `n groep vriende na `n klub. Dit help om ontspanne en minder onseker te wees, wat sal help om die bewegings met meer selfvertroue te doen.

4. Ontspan. Wanneer jy die eerste keer na `n klub gaan, let op die ander mense op die dansvloer. Let op hoe hulle dans, watter tipe mense hulle is en watter soort bewegings hulle doen. Heel waarskynlik sal hulle omtrent dieselfde basiese bewegings as jy doen. Moenie bekommerd wees nie en geniet dit.