Gratis stap vir stap instruksies 
Jou baba se bedjie moet minstens `n meter weg wees van tochtende vensters, ventilasiekanale, waaiers en verkoelers sodat jou kind nie aan baie koel of warm lug blootgestel word nie. Jy moet veral jou baba weghou van winderige vensters as daar gordynkoorde is wat deur die wind opsy gewaai kan word. Jou baba kan aan so `n koord verstik. 
Wanneer jy `n krip kies, kyk of dit die Europese veiligheidstandaard NEN-EN 1130 het. Koop ook net `n tweedehandse wieg wat aan hierdie standaard voldoen. Babybedjies moet aan die standaard NEN-EN 716 voldoen. Krippe en krippe wat aan hierdie standaarde voldoen, is tegnies goedgekeur en veilig. Die krip moet stabiel wees en `n stewige slaapoppervlak hê waarop `n baba op sy rug kan slaap. Jou baba kan in `n krip in jou slaapkamer slaap, maar moet nie saam met jou of enigiemand anders in `n bed of stoel slaap nie. Daar is ’n groter kans dat jou baba oorverhit of versmoor. 
Jou baba kan op sy rug op `n stewige matras slaap, wat die risiko van SIDS verminder. Jou baba kan kies om op sy of haar maag te slaap nadat hy op ses maande oud geleer het om om te rol. Hou jou baba warm op sy ferm matras deur `n styfpassende flennielaken te gebruik. Die laken moet nie saamklont nie, aangesien dit jou baba se neus en mond kan bedek, wat die risiko verhoog dat jou baba verstik. 
Sit kortliks `n warmwaterbottel of elektriese kombers in jou baba se bedjie. Jy doen dit voor hy gaan slaap. Maak seker dat jy die warmwaterbottel of kombers verwyder voordat jy jou baba in die krip sit om oorverhitting en brandwonde te voorkom. Moet nooit `n elektriese kombers in jou baba se bedjie los nie. Dit kan veroorsaak dat jou baba oorverhit. Jong kinders is nie in staat om hul eie liggaamstemperatuur te reguleer nie, so jy moet baie versigtig wees. Om die risiko van SIDS te verminder, gebruik nooit los komberse in die krip nie. 
Vou ’n vierkantige ligte kombers skuins in die helfte sodat jy ’n driehoek kry. Plaas jou baba in die middel van die driehoek met sy voete na die onderste punt. Trek die een kant van die kombers oor die baba se bors. Jy kan kies om jou baba se arm vry te laat om aan sy vingers te suig. Trek die onderste punt oor die baba se voete en na die bors. Trek die laaste hoek oor die baba se bors. Draai die kombers styf om jou kind, maar nie te styf nie. 
Moenie jou baba op sy maag of op sy sy sit nie. Om jou baba op sy maag of op sy sy te plaas is meer geneig om hom aan sy klere of beddegoed te laat verstik. 
Opgestopte diere en los komberse kan jou baba versmoor en die risiko van wiegiedood verhoog. Moenie dat jou baba op `n kussing slaap nie. As jou baba sy kop draai terwyl hy slaap, kan hy aan die los rande van die kussing of kussingsloop verstik. 
In sommige gevalle van SIDS is oorverhitting as die oorsaak geïdentifiseer. Maak seker dat jy jou baba se liggaamstemperatuur monitor. Dit moet nie 37,7 °C oorskry nie. Pas die temperatuur in jou baba se kamer aan en kyk vir tekens van oorverhitting, soos sweet op sy bors of in sy haarlyn. Moenie jou baba se gesig met ’n kombers toemaak nie en moenie jou baba te veel klere aantrek nie. Die baba moet net een laag klere meer dra as wat volwassenes by dieselfde temperatuur dra. Wanneer die weer warm is, kan jou baba in net `n dun eensie slaap of selfs net `n doek.
Hou 'n baba warm in die krip
Inhoud
Dit is belangrik om seker te maak jou baba bly warm en gemaklik wanneer hulle slaap, maar daar is sekere faktore om te oorweeg om seker te maak jou baba bly veilig. Slaapoppervlak, liggaamstemperatuur en slaapposisie is almal gekoppel aan skielike babadoodsindroom (SIDS). Daarom is dit belangrik om te weet wat die beste manier is om jou baba te laat slaap om die risiko van SIDS te verminder. Jy kan dit doen deur jou baba warm te hou terwyl hy slaap.
Trappe
Deel 1 van 2: Versier die kwekery om jou baba warm en veilig te hou
1. Pas die kamertemperatuur aan. Die kwekery moet `n gemaklike en veilige plek wees vir jou baba om te slaap. Jy kan jou baba help om goed te slaap deur die temperatuur aan te pas om `n strelende en gesonde omgewing te skep.
- Dit word aanbeveel dat jou baba se slaapkamer by `n temperatuur van 20 tot 22 °C gehou word sodat jou baba steeds `n veilige en gemaklike slaapplek het.
2. Plaas jou baba se bedjie op `n ideale plek. Die plek waar jou baba se krip geleë is, bepaal hoe warm jou baba sal wees. Hou die verskeie faktore in gedagte wat die temperatuur in jou baba se kamer beïnvloed wanneer jy die kamer met meubels inrig.
3. Kies `n krip met `n kwaliteitsmerk. Gebruik slegs `n krip met `n kwaliteitsmerk wat nie gevaarlik vir jou baba is nie. Die gapings tussen die tralies moet nie te groot of te klein wees sodat geen liggaamsdele daarin vasgevang kan word nie, en daar moet ook geen voorwerpe wees wat jou kind kan verstik of verwurg kan word nie.
4. Gebruik `n stewige matras. Laat jou baba op `n stewige kripmatras slaap. Die matras moet nie te sag wees nie. ’n Baba kan versmoor as ’n matras van ’n materiaal gemaak is wat te sag is.
5. Voorverhit die krip met `n warmwaterbottel of verwarmingsblok. Dit is `n goeie idee om die krip voorverhit as dit baie koud in die huis is. Die beste ding om te doen is om die kwekery warm genoeg te maak sodat jou baba gemaklik kan slaap met ligte slaapklere aan en jy nie swaar komberse hoef te gebruik nie.
Deel 2 van 2: Hou jou baba warm en veilig in die krip
1. Trek jou baba pajamas aan. Kies slaapklere wat jou baba warm hou, gemaklik slaap en veilig bly. Maak seker dat jy nie jou kind te warm aantrek nie, veral as jy die temperatuur in die kamer verhoog het.
- Trek jou baba in ligte slaapklere wat die grootste deel van hul lyf bedek as jy bekommerd is dat jou kind koud kan kry. Hierdie pajamas word ook onesies genoem.
- Volgens SIDS-voorkomingsriglyne is dit die beste om jou baba net een laag klere aan te trek, of soveel lae klere as `n volwassene in `n soortgelyke omgewing.
- Wanneer jy jou baba inwikkel, dra net `n dun eensie om oorverhitting te voorkom.
2. Baker jou baba. Swaddling help jou baba om liggaamshitte te behou en laat jou baba gemaklik op sy rug slaap. Jy kan `n swaddle koop met maklik om te gebruik sluitings of `n vierkantige ligte kombers gebruik om jou eie swaddle te maak.
3. Lê jou baba met die gesig na bo in die krip op sy rug neer. Die posisie waarin jou baba slaap, is een van die faktore wat die risiko van SIDS kan verhoog. Die beste en veiligste slaapposisie is om jou baba op sy rug te lê.
4. Hou jou baba se bedjie skoon en vry van items. `n Leë krip is `n veilige krip. Moenie komberse en ander los materiaal in die krip gebruik wat jou kind kan laat versmoor nie. Jy kan jou baba warm hou met `n ligte kombers wat onder in die matras ingesteek is en nie hoër as jou kind se oksels nie.
5. Maak seker dat jou baba nie oorverhit nie. Jou baba kan gedehidreer word as hy oorverhit en te veel sweet. Oorverhitting is ook gekoppel aan `n groter risiko van SIDS.
Wenke
- Oorweeg dit om `n opgestopte slaapsak te gebruik. Soek `n slaapsak wat jy die grootte kan aanpas sodat jy die slaapsak vir `n baba of `n kleuter kan gebruik. Die slaapsak moet ook `n tweerigtingritssluiter hê vir goeie ventilasie. Maak seker dat die slaapsak geen moue het nie om oorverhitting te voorkom. Jou baba sal warm en knus in sy slaapsak wees.
- Natuurlik moet jou baba nie te warm word in die somer nie. Jy kan `n waaier in jou baba se kamer plaas as die kamer te warm is, maar moenie die waaier te naby aan jou baba plaas of dit na jou baba rig nie.
Waarskuwings
- Moenie dit te warm maak vir jou baba nie. Daar is `n kans dat jou kind te warm sal kry. `n Baba wat te warm is, slaap dalk te diep sodat hy nie wakker word as hy ophou asemhaal nie.
- Moenie jou baba met los komberse toemaak nie. Dit kan jou baba laat verstik.
Benodigdhede
- flennievel
- Kombers
- Pajamas
- warmwaterbottel
Artikels oor die onderwerp "Hou 'n baba warm in die krip"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
