Gratis stap vir stap instruksies 
Jy kan oop swartkoppies en geslote swartkoppies hê. Oop swartkoppies is swart en word ook `swartkoppies` genoem met `n Engelse term. Die porieë is nog oop met hierdie swartkoppies. Geslote swartkoppies is wit kolletjies en word ook `witkoppies` genoem met `n Engelse term. Geslote swartkoppies is bedek met `n dun laag vel, wat die wit kleur skep. Wanneer dit by velsorg kom, moet jy hulle dieselfde behandel. Aknee kom gewoonlik op die gesig voor, maar kan ook op ander dele van die liggaam voorkom soos die nek, bors, rug, skouers en bo-arms. Sommige aknee-middels kan velirritasie veroorsaak. As dit met jou gebeur, hou op om hierdie middels te gebruik en skakel oor na iets minder aggressief. As oor-die-toonbank medisyne van die apteek na 2-4 weke nie werk nie, vra jou dokter vir sterker middels. Moenie jou vel skrop nie. Dit veroorsaak net irritasie, wat jou vinniger aan aknee laat ly. Was jou gesig twee keer per dag. Doen dit in die oggend nadat jy opgestaan het en in die aand voor jy gaan slaap. Was ook jou gesig nadat jy gesweet het, byvoorbeeld nadat jy geoefen het of ’n pet of helm gedra het. As jy komplementêre produkte soos toner, bevogtiger en aknee-uitbrekings gebruik, lees die pakketaanwysings vir elke produk om die beste punt in die proses te bepaal om jou gesig te was. Natuurlik wil jy nie per ongeluk `n produk van jou gesig af was nie. As jy sensitiewe vel het, soek ’n toner sonder alkohol. As die toner velirritasie en `n brandende sensasie veroorsaak, hou op om dit te gebruik. 
Moenie kos eet met verfynde koolhidrate soos witbrood, koeke, volvet suiwelprodukte en lekkers nie. 
Jy kan ook vrugte en groente eet wat baie water bevat, soos komkommers, waatlemoene, blaarslaai en seldery. 
Hou jou vingernaels kort. Vingnaels is broeiplekke vir bakterieë en dit is beter om die kanse te verminder om per ongeluk jou gesig te krap en selfs meer infeksies te veroorsaak. As jou vingernaels korter is, is daar minder plek vir bakterieë. 
Probeer om watergebaseerde grimering te vind, want dit is makliker om te verwyder en minder geneig om jou porieë te verstop as olie-gebaseerde grimering.
Kry vinnig skoon vel
Om `n perfekte vel kan regtig `n seën wees. Selfs as jy nie nou `n helder vel het nie, beteken dit nie dat jy nie `n helder vel kan kry nie. Met die regte velsorgroetine en ’n bietjie geduld kan jy skoon, gladde vel kry pleks van ’n olierige vel.
Trappe
Deel 1 van 2: Maak jou gesig skoon
1. Bepaal jou veltipe. Was jou gesig, wag `n uur en dep jou voorkop en neus met `n sneesdoekie. Kyk of jou vel besonder droog, olierig of sensitief voel. Veltipes word normaalweg in kategorieë verdeel soos normaal, droog, olierig en sensitief. Almal het `n ander veltipe, en hierdie verskille beïnvloed die beste maniere om helder, puisievrye vel te handhaaf.
- Jou veltipe kan mettertyd verander. As die produkte wat jy gebruik ophou werk en irritasie veroorsaak, kan jou veltipe verander het.
2. Vind `n middel om van aknee ontslae te raak. Jy ly aan aknee wanneer jou porieë verstop raak met vuilheid, dooie velselle en sebum. Hulle swel en daar is duidelik sigbare puisies. Supermarkte en drogisterye verkoop oor-die-toonbank produkte en nagrome wat help om puisies uit jou gesig te verwyder. Volg die instruksies vir die oor-die-toonbank produkte noukeurig en moenie verskeie produkte op dieselfde tyd gebruik nie.
3. was jou gesig. Gebruik lou water en vryf `n sagte lap of spons liggies oor jou gesig met jou vingerpunte. Dit is nie net goed vir jou vel nie, maar voel ook lekker en verfrissend.
4. Gebruik toner. Toner is `n suiwerende lotion wat help om die gesig skoon te maak nadat dit gewas is deur die oortollige velolie te verwyder en jou porieë kleiner te maak. Sit `n bietjie op `n watte depper of sneesdoekie en wend dit aan jou gesig. Watter toner die beste vir jou is, hang af van jou veltipe en velkleur.
5. Dien `n bevogtiger toe. Soos die naam aandui, verhoed `n bevogtiger dat jy droë vel kry en kan dit droë vel behandel. Dep net `n bietjie op jou vel en versprei dit oor jou gesig. Daar is baie verskillende soorte bevogtigers op die mark en jou veltipe sal bepaal watter een die beste vir jou is.
Deel 2 van 2: Hou skoon vel
1. Exolier jou vel gereeld.Daar is verskeie maniere om jou vel behoorlik af te skilfer, afhangende van wat jou veltipe is. Afskilfering verwyder dooie velselle wat kan ophoop wanneer die vel vernuwe word. Hierdie dooie velselle kan jou porieë verstop en puisies veroorsaak.
- Net soos jy was, maak seker dat jy jou vel saggies vryf en daarna `n bevogtiger aanwend, anders sal jou vel uitdroog.
2. Eet gesond. Eet baie vrugte en groente. Hoe varser, hoe beter. Vars vrugte en groente bevat belangrike vitamiene en minerale wat jou vel gesond hou. Neute, volgraan en olierige vis bevat ook voedingstowwe vir `n gesonde vel.
3. Drink baie water. Daar is geen vasgestelde hoeveelheid water om te drink nie, aangesien almal verskillende behoeftes het afhangende van hul gewig, ligging en vlak van oefening. ’n Goeie reël is om 30 tot 60 ml water per pond liggaamsgewig te drink. Dit is die beste om meer water te drink wanneer die weer warm is en jy baie oefen. Jy het egter minder vog nodig wanneer die weer kouer is en jy nie veel oefen nie.
4. Moenie aan jou gesig raak nie. Jou hande is vuil en deur aan jou gesig te raak beland al daardie vuildeeltjies en bakterieë op jou gesig. Dit sal jou vel selfs meer olierig maak en jy sal meer puisies kry. Onthou dat `n puisie basies `n kolonie bakterieë is.
5. Wees versigtig met grimering. Jy hoef nie op te hou om grimering te gebruik nie, maar as jy dit doen, wend ’n klein hoeveelheid aan. ’n Dik laag grimering verstop jou porieë en veroorsaak meer puisies. Wanneer jy nie meer die grimering nodig het nie, was dit dadelik en deeglik van jou gesig af.
Wenke
- As jy af en toe groot puisies kry, probeer `n velkorreksiemerker.
- Dit neem tyd om helder vel te kry. Moenie verwag om perfekte vel op die eerste dag te kry nie. Hou by jou velsorgroetine, en jou vel sal geleidelik opklaar.
- As jy verskeie produkte op jou vel gebruik, lees die aanwysings op alle verpakking om seker te maak jy gebruik dit in die regte volgorde. Die gebruik daarvan in die verkeerde volgorde kan sekere produkte minder doeltreffend maak.
Artikels oor die onderwerp "Kry vinnig skoon vel"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
