Dit kan frustrerend wees om jou dowwe, vaal vel in die spieël te sien, maar om dit gereeld af te skil, kan jou op jou beste laat lyk. Jou vel vernuwe homself elke 28 dae en dit is normaal dat dooie velselle opbou. Afskilfering verwyder dooie velselle en onthul jong, vars vel. Gebruik `n chemiese afskilfermiddel of skrop om jou gesig en liggaam af te skilfer. Kies ’n afskilfermiddel wat geskik is vir jou veltipe.
Trappe
Metode 1 van 3: Skilfer jou gesig
1. Wend die exfoliant aan in sirkelbewegings met jou vingers. Wend `n muntstukgrootte hoeveelheid chemiese afskilfering of skrop aan jou vingerpunte toe. Wend dan die produk aan op jou gesig met sirkelbewegings.
Masseer jou hele gesig `n halwe minuut tot `n hele minuut met die afskilfermiddel.
2. Spoel die afskilfermiddel van jou vel af met koue water en klop jou gesig droog. Spat water op jou gesig totdat alle oorblyfsels van die produk verwyder is. Gebruik koue water om jou porieë te laat krimp. Dep dan jou gesig droog met `n sagte, skoon handdoek.
As jy `n skrop gebruik het, maak seker dat daar geen korrels in jou haarlyn of op jou vel is nie. Dit kan moeilik wees om al die oorblyfsels af te was.
3. Wend ’n bevogtiger op jou gesig aan om jou vel sag te maak. Jou vel kan `n bietjie droog en styf voel na afskilfering, daarom is dit die beste om jou vel te bevogtig. Gebruik gesigsroom onmiddellik na afskilfering om die vogtekort in jou vel aan te vul. Kies `n bevogtiger wat reg is vir jou veltipe. Masseer dan `n muntstukgrootte hoeveelheid bevogtiger in jou vel in.
As jy gesigserum gebruik, wend die serum aan voordat jy ’n bevogtiger gebruik.
4. Afskilfer jou gesig twee of drie keer per week. Jou vel sal op sy beste lyk as jy dit gereeld afskilfer. Dit is die beste om jou vel ten minste twee keer per week af te skilfer. As jou vel dit kan hanteer, afskilfer dit drie keer per week.
As jy sensitiewe vel het, kan jy dalk net een keer per week jou gesig afskilfer. Probeer dit eers twee of drie keer per week, maar afskilfer minder gereeld as dit rooi, droog en jeukerig maak.
Dit is die beste om jou vel soggens af te skilfer. Jou vel vernuwe homself in die nag, so die oggend is die beste tyd om jou dooie velselle te verwyder.
Alternatief: jy kan seker elke dag ’n chemiese afskilfermiddel gebruik, want so ’n middel is sag. Gebruik egter die exfoliant minder gereeld as dit jou vel irriteer.
5. Kies `n chemiese exfoliant met `n suur as jy `n minder aggressiewe opsie wil hê. ’n Chemiese exfoliant is sagter as ’n manuele exfoliant en dus minder skadelik vir jou vel. Soek `n produk wat sê dit is `n chemiese afskilfering op die verpakking. Lees ook die verpakking om te sien of die produk glikolsuur, melksuur, beta-hidroksuur of salisielsuur bevat, wat gewilde afskilferende bestanddele is. U kan so `n produk as `n gereelde gesigsreiniger gebruik.
Jy kan dalk die chemiese afskilfering daagliks gebruik, maar begin met twee of drie keer per week om te sien hoe jou vel reageer.
Lees die verpakking van die exfoliant van jou keuse en volg die aanwysings noukeurig.
6. Gebruik `n skrop van die winkel ofmaak jou eie skrop as jou vel dit kan hanteer. ’n Skrop is ’n manuele afskilfermiddel wat die boonste laag vel verwyder. So `n afskilfermiddel werk baie goed om die dooie velselle te verwyder, maar kan die vel irriteer as gevolg van die skuur effek. Probeer `n skrop as jy lief is vir die gladde, sagte vel wat dit jou gee.
’n Sout- of suikerskrop is sagter as ’n skrop met plastiekkorrels of gemaalde neute.
Jy kan jou eie sout- of suikerskrop maak deur twee teelepels (8 gram) sout of suiker by jou gewone gesigsreiniger te voeg. Nog `n opsie is om 120 ml klapperolie met twee eetlepels (25 gram) suiker en een eetlepel (15 ml) suurlemoensap te meng om jou eie gesigskrop te maak.
Metode 2 van 3: Kies `n afskilfermiddel wat by jou veltipe pas
1. Kies ’n afskilfermiddel wat gemaklik voel as jy normale vel het. Jou vel behoort die meeste afskilfermiddels te kan weerstaan, maar kan geïrriteerd raak as jy ’n handskrop gebruik. Vir die beste resultate, probeer beide chemiese en handmatige afskilfermiddels, maar gebruik dit op verskillende dae. Op hierdie manier trek jy voordeel uit albei produkte sonder om te veel stres op jou vel te plaas.
Jy kan byvoorbeeld `n chemiese afskilferaar op Sondag en `n handafskilferaar op Woensdag gebruik.
As jy jou vel drie keer per week afskilfer, kan jy Sondag en Dinsdag `n chemiese afskilfering gebruik en Vrydag die skrop gebruik.
DESKUNDIGE WENK
Diana Yerkes
Gelisensieerde skoonheidskundige Diana Yerkes is hoofskoonkundige by Rescue Spa in New York City, New York. Diana is `n lid van die Associated Skin Care Professionals (ASCP) en het sertifisering van die Wellness for Cancer and Look Good Feel Better-programme. Sy is opgelei as `n skoonheidskundige by die Aveda Instituut en die International Dermal Institute.
Diana Yerkes Erkende skoonheidskundige
Gebruik `n ensiemafskilfermiddel in die stort. So `n afskilfermiddel word in poeiervorm verkoop en jy kan dit soggens as `n gesigsreiniger gebruik. Maak jou gesig nat, skuim die poeier en masseer dit liggies oor jou gesig voordat jy jou vel uitspoel.
2. Gebruik `n sterk chemiese afskilfering of skrop as jy `n olierige vel het. Sommige chemiese afskilfermiddels is sterker as ander. Soek `n produk wat beta-hidroksisure of `n hoë hoeveelheid alfa-hidroksisure bevat. Andersins, gebruik `n handskrop om die dooie velselle te verwyder.
Jy kan waarskynlik jou vel drie keer per week afskilfer as jy olierige vel het.
Wenk: hou by `n ligte afskilfering as jy donker vel het of geneig is tot donker kolle. Sommige afskilfermiddels kan jou vel beskadig en dit vlekkerig maak.
3. Gebruik `n waslap en chemiese afskilfering as jy droë of sensitiewe vel het en geneig is tot aknee-uitbrekings. Soek ’n ligte chemiese afskilfermiddel met byvoorbeeld glikolsuur of melksuur. Sit die middel op `n waslap om jou vel sterker af te skilfer. Masseer dan jou gesig een of twee keer per week om die dooie velselle te verwyder.
As jou vel geïrriteerd raak, wend dit aan met jou vingers in plaas van `n waslap.
Metode 3 van 3: Afskilfer jou liggaam
1. Gebruik ’n afskilferende stortgel om jou liggaam daagliks in die stort af te skilfer. Soek `n stortgel met `n chemiese of handmatige afskilferingbestanddeel, soos suiker, sout of plastiekkorrels. Omdat die vel op jou liggaam dikker is as jou gesigvel, kan jy `n sterker afskilfermiddel gebruik en meer gereeld afskilfer. Smeer jou lyf elke dag met die afskilferende stortgel om jou vel sag en glad te hou.
As jou vel droog en geïrriteerd raak, gebruik die stortgel minder gereeld. Probeer om die stortgel twee of drie keer per week te gebruik.
Het jy geweet? Plastiekkorrels kan die water besoedel, daarom is dit beter om nie produkte te gebruik wat hierdie korrels bevat nie. Gelukkig is suiker, sout en chemikalieë alles goed vir die vel.
2. Skrap jou liggaam weekliks met `n suiker- of soutskrop om dit glad te maak. As jy regtig gladde, sagte vel wil hê, gebruik een keer per week ’n manuele afskilfering om jou vel te verbeter. Maak jou vel nat en masseer dan die skrop in jou vel voor jy stort. Begin by jou skouers, vryf dan die middellyf in jou vel tot by jou tone. Fokus hoofsaaklik op jou elmboë, knieë en enkels waar baie velselle dikwels ophoop.
As jy nie ’n afskilferende stortgel gebruik nie, kan jy twee keer per week ’n lyfskrop gebruik as jy wil.
Jy kan `n lyfskrop by die winkel koop of jou eie maak. Vir `n maklike liggaamsskrop, meng bruinsuiker of sout met klapperolie, amandelolie of soet amandelolie.
3. Maak kort, ligte hale wanneer jy `n droë kwas of spons gebruik. Met ’n kwas of spons kan jy jou vel maklik afskilfer sonder om ’n afskilfermiddel te gebruik. Gebruik jou kwas of spons daagliks voor jy op droë vel stort. Begin by jou skouers en werk jou pad tot by jou voete. Draai die kwas of spons oor jou vel in kort, ligte hale om dooie velselle te verwyder.
Jou vel kan geïrriteerd raak deur die kwas of spons, veral as jy sensitiewe vel het. As dit gebeur, gebruik die kwas of spons net een keer per week of skakel oor na `n ander afskilfermiddel.
4. Smeer `n bevogtiger na afskilfering om jou vel te voed. Dit is normaal dat jou vel droog en jeukerig word ná afskilfering. Gelukkig kan jy hierdie klagtes versag deur lyfroom of room te gebruik. Wend jou gunsteling-bevogtiger aan jou lyf onmiddellik nadat jy gestort het.
Gebruik omtrent `n skeutglas lyfroom of room om jou hele lyf te vryf. Gebruik egter meer as jy moet.
Waarskuwings
Vra jou dermatoloog vir `n voorskrif exfoliant as jou vel geïrriteerd raak.
Moenie jou vel afskilfer as jy ’n (sny)wond het of jou vel deur die son gebrand word nie. Afskilfering kan jou vel irriteer en verder beskadig.
Jou vel kan beskadig word as jy dit te gereeld afskilfer. Begin met een of twee keer per week, en skil jou vel minder gereeld as dit geïrriteerd raak.
Gratis stap vir stap instruksies
