Hoe om ongewenste haargroei te voorkom

Inhoud

Trappe
Wenke

Ongewenste of ongewone haargroei word dikwels veroorsaak deur die verhoogde produksie van androgene, ook bekend as `manlike hormone`. Beide mans en vroue kan `n toename in androgene ervaar, wat lei tot oortollige liggaam- of gesigshare. As jy haargroei heeltemal wil stop, kan jy natuurlike metodes probeer of kies vir elektrolise of laserhaarverwydering deur `n professionele persoon.

Trappe

Metode 1 van 3: Gebruik natuurlike metodes

1. Bespreek dit met jou dokter. Hormonale verskuiwings, soos puberteit, swangerskap of menopouse kan `n tydelike toename in liggaamshare veroorsaak. Die hormonale verskuiwings is heeltemal normaal en daarna is die kans goed dat haargroei sal afneem. Die haargroei kan ook veroorsaak word deur mediese toestande wat jy dalk met behandeling kan oplos. Toestande soos polisistiese ovariumsindroom (PCOS), adrenale gewasse en Cushing se siekte kan elkeen veroorsaak dat jou liggaam te veel manlike hormone produseer.

2. Kyk of jy medisyne gebruik wat haargroei kan veroorsaak. Daar is `n aantal middels wat ongewone haargroei as `n newe-effek kan veroorsaak. Afhangende van die medikasie en die toestand wat jy neem om te behandel, kan jy moontlik verdere haargroei voorkom deur bloot na `n alternatiewe medikasie oor te skakel. Soek jou voorskrifte aanlyn op om te kyk vir newe-effekte of praat met jou dokter om te bespreek. Sommige medisyne wat haargroei kan veroorsaak, is:

Sommige antikonvulsante

Steroïede soos kortisoon

IFG-1 (`n spesifieke vorm van insulien)

Sommige geboortebeperkingspille

3. Verminder testosteroon met spearmint tee (spearmint). Studies het getoon dat jy die hoeveelheid androgeen in jou liggaam kan verminder terwyl jy die vlak van die vroulike hormone wat jou liggaam produseer verhoog. Konsekwente drink van groenmenttee kan `n merkbare afname in liggaams- en gesigsharegroei veroorsaak.

Maak tee met `n teelepel of 1,5 teelepels gekapte speenmunt.

Laat die spearmint vir tien minute in `n koppie kookwater trek.

Drink twee koppies spiesmunt per dag vir ten minste vyf dae om resultate te sien.

4. Oorweeg om gewig te verloor as jy oorgewig of vetsugtig is. Daar is gevind dat die verlies van ongesonde ekstra gewig haargroei by sommige vroue aansienlik verminder. As u oortollige liggaamsvet het, kan dit die manier waarop u liggaam hormone produseer, beïnvloed, wat kan lei tot oortollige liggaamsharegroei. Om gewig te verloor kan jou liggaam help om jou hormoonvlakke beter te reguleer en sodoende liggaamshareproduksie te beperk.

Vroue met `n BMI ouer as 25 het aansienlik meer testosteroon as vroue met `n laer BMI.

Maak seker jy eet op `n gesonde manier probeer om gewig te verloor.

Om gewig te verloor en haargroei te beperk is net `n paar van die voordele van gesonde kos.

5. Vervang rooivleis met soja. Diëte hoog in rooivleis kan androgeenvlakke in jou liggaam verhoog, wat lei tot meer haargroei. Die vermindering van die hoeveelheid rooivleis wat jy eet, kan die hoeveelheid hare wat jou liggaam produseer, beïnvloed. Dit is bekend dat sojaprodukte die hoeveelheid estrogeen in jou liggaam verhoog, wat die effekte van die natuurlike androgene in jou stelsel kan teëwerk.

Eet minder rooivleis indien nodig om hormoonproduksie te beheer.

Om meer soja by jou dieet in te sluit, kan help om estrogeenproduksie te verhoog om hormoon-geïnduseerde haargroei te bekamp.

Navorsing het nie die inname van sojaprodukte definitief gekoppel aan feminiserende effekte op mans nie, insluitend ginekomastie (vergrote borste) of vermindering in vrugbaarheid.

Metode 2 van 3: Probeer elektrolise

1. Vind `n gelisensieerde elektroloog in jou area. Spesialiste wat elektrolise doen, moet `n lisensie of sertifikaat hê. Selfs al lyk dit of dit nie nodig is in die omgewing waarin jy is nie, is dit steeds beter om te kyk of die praktisyn `n geakkrediteerde een is voordat enige behandeling ondergaan word. Elektrolise is relatief nie-indringend, maar daar is `n paar risiko`s betrokke.

Elektrolise behels om `n naald in elke haarfollikel in te steek en `n elektriese stroom uit te stuur om dit te beskadig en uiteindelik te vernietig.
Elektrolise met behulp van `n naald om haarfollikels dood te maak, is die enigste elektrolisemetode wat verdere haargroei in die toekoms sal voorkom.
Soek aanlyn vir resensies van spesialiste in jou area, kontak hulle dan om vir verwysings te vra.
As die elektroloog aanbeveel om elektroniese pincet of fotopilators te gebruik, moet jy iemand anders kies, aangesien hierdie metodes nie permanent blyk te wees nie en nie langer as normale pincet hou nie.

2. Versoek `n konsultasie. Sodra jy `n elektroloog gekry het, maak `n afspraak vir `n konsultasie. Tydens die konsultasie moet die elektrooloog saam met jou deur die prosedure gaan, jou vrae beantwoord en bespreek hoeveel sessies nodig is om jou haarverwydering te bereik. Maak jouself gemaklik in die omgewing en bespreek enige bekommernisse met die elektroloog.

Die meeste elektrolise-klinieke bied gratis konsultasies aan.

Vra hoeveel elke sessie kos, hoe lank dit duur en hoe lank die praktisyn of elektrooloog hierdie prosedures uitvoer.

3. Weerhou van tydelike vorme van haarverwydering vir een tot twee weke. Voor jou eerste elektrolise-afspraak, vermy skeer, was of pluk die hare wat jy wil verwyder. Die elektroliseprosedure vereis dat die hare op die oppervlak moet wees om elke haarfollikel op te spoor en te bereik. Om jou hare te verwyder kan dit moeilik maak.

Elektrolise word gewoonlik in klein areas op `n slag gedoen sodat jy kan voortgaan met skeer of was areas wat nie behandel sal word tot `n latere sessie nie.

4. Voltooi jou geskeduleerde behandelings. Jy sal waarskynlik moet terugkom vir `n aantal behandelings, afhangende van die hoeveelheid hare wat jy verwyder het en die area van jou liggaam. Aangesien jy die hare deur elektrolise verwyder het, moet dit permanent vasgehou word, wat verdere groei van die behandelde haarfollikels voorkom.

Jy sal waarskynlik na jou sessies `n antiseptiese room op elke behandelde area moet aansmeer om dit te kalmeer en infeksie te voorkom.

Elektrolise kan effens pynlik wees, maar nie oormatig nie. As jy uiterste ongemak ervaar, maak seker dat jy dit met die praktisyn bespreek.

Metode 3 van 3: Laserhaarverwydering

1. Maak seker dat laserhaarverwydering reg is vir jou. Laserhaarverwydering word nie as `n permanente metode beskou om haargroei te voorkom nie, maar dit kan die hoeveelheid hare wat jy sien groei in spesifieke areas na `n paar behandelings aansienlik verminder. Laserhaarverwydering kan redelik duur wees en sal herhaalde besoeke vereis vir elke deel van jou liggaam wat jy wil behandel.

Laserhaarverwyderingsprosedures kan kort wees. ’n Laser kan verskeie haarfollikels op dieselfde tyd behandel en werk vinnig.
Jou vel kan vir `n paar dae ná die prosedure voel asof dit in die son gebrand is, maar andersins is daar min risiko`s.

2. Doen navorsing oor erkende spesialiste in hierdie veld in jou area. In sommige lande mag hierdie prosedure slegs deur `n dokter uitgevoer word. Gesertifiseerde laserhaarverwyderingspesialiste kan by `n plastiese chirurgiepraktyk gevind word. Gebruik die internet om praktyke naby jou te vind en soek na ervarings en resensies van ander.

Vra oor die dokter wat toesig hou oor die prosedure en hul verwysings wanneer jy na `n laserhaarverwyderingskliniek soek.

Vind uit of die kliniek `n lid is van `n professionele organisasie, soos The American Society for Laser Medicine and Surgery (ASLMS) of die National Council on Laser Excellence (NCLE).

3. Raadpleeg die tegnikus of dokter. Bespreek hoeveel behandelings jy kan verwag (en dus wat jy sal moet betaal) voordat jy langdurige resultate sien. Dit kan tussen drie en sewe behandelings neem om haargroei permanent te verminder. Laserhaarverwydering is dikwels nie `n heeltemal permanente oplossing nie, wees dus versigtig vir enige kliniek wat sulke beloftes maak.

Hou in gedagte dat koste verskil na gelang van die area wat behandel word en, afhangende van die luukse van die ligging, kan jy `n paar honderd euro per sessie beloop.

4. Laat jou hare normaalweg groei vir ses weke voor jou afspraak. Met laserhaarverwydering moet die haarfollikels doelgerig behandel word, wat egter deur was of pluk verwyder kan word. Laat jou hare ses weke lank natuurlik groei sodat die laser die haarfollikels behoorlik kan bereik en verwyder.

Maak seker dat jy nie was of kies tussen die laserhaarverwyderingsbehandelings nie.

5. Verwag elke ses weke `n laserhaarverwyderingsessie. Laserhaarverwydering kan tot ses weke lank effektief wees, maar jou hare sal aanhou groei. Na drie tot sewe behandelings in een area kan haargroei permanent beperk word, maar jy kan steeds beperkte haargroei in daardie areas ervaar.

Die dra van `n koue kompres na elke prosedure kan behandelde vel streel en irritasie verminder.

Anti-inflammatoriese ys of lotions kan ook gemak onmiddellik na die prosedure verhoog.

Wenke

Daar is verskeie aktuele produkte op die mark wat beweer dat hulle haargroei stop of vertraag. Hierdie ys en gels gee verskillende resultate en vereis baie gereelde toediening. Neem asseblief kennis dat sommige van hierdie produkte chemikalieë kan bevat wat newe-effekte kan veroorsaak.