Hoe om fenegriek-olie te maak: 10 stappe (met prente)

Inhoud

Trappe
- Metode 1 van 2: Maak koudgeperste fenegriek-olie
- Metode 2 van 2: Maak fenegriek-olie in `n stadige kookplaat
Wenke
Waarskuwings
Benodigdhede
- Maak koudgeperste fenegriek-olie
- Hoe om fenegriek-olie in `n stadige kookplaat te maak

As jy al ooit produkte gekoop het om jou hare en vel te bevogtig en te voed, het een van daardie produkte waarskynlik `n bietjie fenegriek-olie in gehad. In plaas daarvan om duur opknappers, lotions en ys te koop wat baie vullers bevat, kan jy jou eie natuurlike fenegriek-olie maak. Al wat jy nodig het is `n paar fenegriek sade sowel as jou gunsteling olie. Laat die sade intrek totdat die olie `n geur het en syg dan die sade. Hou die olie in die yskas totdat jy `n bietjie op jou kopvel wil vryf of voeg dit by `n ander tuisgemaakte vel- of haarsorgproduk.

Trappe

Metode 1 van 2: Maak koudgeperste fenegriek-olie

Prent getiteld Maak Fenugreek Oil Stap 1

1. Sit fenegriek sade in `n glasfles. Kry `n skoon, verseëlbare pot en sit genoeg fenegriek sade in om die bodem met ten minste drie duim te bedek. Fenegrieksade kan by gesondheidswinkels, tokos en op die internet gekoop word.

As jy die fenegriek-olie sterker wil maak, kan jy die pitte liggies vergruis met `n stamper en vysel.

2. Voeg genoeg olie by om die sade met minstens drie duim olie te bedek. Jy kan jou gunsteling natuurlike olie soos olyfolie, klapperolie, druiwesaadolie, jojoba-olie of appelkoosolie gebruik. As jy die fenegriek-olie op jou vel of hare wil gebruik, kies ’n olie wat by jou veltipe pas.

Byvoorbeeld, as jy droë vel het, gebruik `n hoogs bevogtigende olie soos amandelolie of avokado-olie. As jy olierige vel of hare het, probeer byvoorbeeld hennepolie of appelkoosolie.

3. Sit die deksel op die pot en laat dit vir drie tot ses weke by kamertemperatuur sit. Sit die fles in jou spens of op die vensterbank en laat die olie week. Jy kan die fles een keer per dag skud om seker te maak dat die mengsel eweredig intrek.

Hoe langer jy die olie laat week, hoe sterker en donkerder word dit.

Variant: as jy die olie onder die invloed van die son wil laat intrek, sit die pot buite in direkte sonlig. Skud die fles daagliks en laat die olie vir drie weke intrek.

Prent getiteld Maak Fenugreek Oil Stap 4

4. Syg die fenegriek-olie deur `n stuk kaasdoek. Plaas `n fyn sif op `n bak of maatbeker en plaas `n paar stukkies kaasdoek in die sif. Maak die fles fenegriek-olie oop en gooi die olie stadig in die sif.

Gooi enige fenegriek sade wat oorbly op die stuk kaasdoek weg.

5. Gooi die olie in `n skoon bottel of fles en bêre dit vir tot `n maand in die yskas. Verwyder die sif met die stuk kaasdoek uit die bak of maatbeker en gooi die fenegriek-olie stadig in `n nuwe bottel of fles. Skroef dan die deksel of doppie styf vas en sit die olie in die yskas.

Dit is belangrik om die fenegriek-olie weg te hou van direkte sonlig en hitte, anders kan die olie galster word.

Gooi die fenegriek-olie weg as dit bewolk is of as jy sien dat vorm groei.

Metode 2 van 2: Maak fenegriek-olie in `n stadige kookplaat

1. Plaas 120 gram fenegriek sade in `n klein stadige kookplaat. Fenegriek sade kan by tokos, gesondheids-voedselwinkels en op die internet gekoop word.

Dit is nie nodig om die sade fyn te breek voordat dit in die stadige kookplaat geplaas word nie.

Variant: jy kan die olie en die fenegriek sade in `n groot preserveerfles sit as jy wil. Plaas die pot in `n bain-marie pan of warmwaterbad en verhit dit oor `n lae hitte vir vyf tot tien minute sodat die olie warm is. Verwyder die pot uit die pan en laat die olie vir een tot twee dae trek voordat dit gefiltreer word.

2. Gooi 850 ml olie in die stadige kookplaat. Jy kan byna enige hoëgehalte-olie gebruik om fenegriek-olie te maak. Jy kan selfs olyfolie of klapperolie gebruik as jy niks anders byderhand het nie. As jy die fenegriek-olie vir jou hare of vel wil gebruik, is dit die beste om olie te kies wat geskik is vir jou hare of veltipe. Enkele voorbeelde is:

Gebruik appelkoosolie, druiwesaadolie of hennepolie as jy olierige vel of hare het.

Probeer amandelolie, avokado-olie of jojoba-olie as jy droë vel of hare het.

Gebruik jojoba-olie, aandblomolie, roosbottelolie of sonneblomolie as jy sensitiewe vel het.

3. Stel die stadige kookplaat op `n lae stelling en laat dit sy werk doen vir drie tot vyf uur. Sit die deksel op die stadige kookplaat en stel dit op die laagste stelling. As jou stadige kookplaat `n warm instelling het, kan jy daardie instelling in plaas van die lae instelling gebruik. Skakel die stadige kookplaat af wanneer jy die olie vir drie tot vyf uur verhit het.

As die olie deursigtig was, behoort dit nou `n ligte goue kleur te wees. Die fenegriek-olie het `n effense bittersoet reuk.

4. Syg die fenegriek-olie uit en sit dit in `n bottel om dit te hou. Skakel die stadige kookplaat af en plaas `n stukkie kaasdoek in `n fyn sif. Plaas die sif op `n bak en gooi die warm olie stadig in. Die kaasdoek moet die fenegriek sade vang. Nadat jy dit gefiltreer het, kan jy die fenegriek-olie in `n bottel met `n digte doppie gooi.

Gooi enige fenegriek sade wat oorbly op die stuk kaasdoek weg.

5. Hou die fenegriek-olie in die yskas en gebruik dit binne `n maand. Die fenegriek-olie sal galster word as jy dit in direkte sonlig of op `n warm plek bêre. Sit die fles of bottel fenegriek olie in die yskas en probeer om die olie te gebruik binne `n maand nadat dit gemaak is.

Jy kan die fenegriek-olie op jou vel smeer om dit te bevogtig of `n bietjie in jou hare masseer om dit te voed.

Wenke

Jy kan `n kombinasie van verskillende olies gebruik om te trek, soos appelkoosolie en amandelolie.

Waarskuwings

Moenie fenegriek-olie gebruik as jy swanger is nie, aangesien dit kontraksies kan veroorsaak. As jy borsvoed, vra jou dokter of dit `n goeie idee is om fenegriek-olie te gebruik. Meer navorsing is nodig om te sien of die olie veilig is.
As jy hormoonsensitiewe kanker het, praat met jou dokter voordat jy fenegriekolie gebruik, aangesien fenegriek op dieselfde manier as estrogeen werk.