Om `n paar ekstra ponde om die middel te hê, is iets waarmee baie mans en vroue sukkel as gevolg van hul ouderdom, swak dieet of oefengewoontes, gene of selfs hormone. Wat ook al die oorsaak is, oortollige vet in die taamlik sigbare abdominale area kan `n bron van verleentheid wees. As jy selfbewus voel oor jou middellyf, is daar `n paar dinge wat jy kan doen om jou figuur in `n oomblik te stroomlyn.
Trappe
Metode 1 van 3: Kies klere wat goed op jou lyk
1. Moenie styf of pasvorm klere dra om nie die aandag daarop te vestig nie. Te styfpassende klere kan ongewenste aandag na jou maag bring. Kies eerder materiale en style wat `n bietjie gee en rek.
Lycra, satyn en tricot klou almal op `n onvleiende manier aan die liggaam, terwyl kwaliteit mengsels van katoen, fluweel en wol sorg vir `n uitstekende pasvorm.
Gedrapeerde toppe of rokke is `n goeie keuse, so ook kasjmier of ligte katoen truie.
DESKUNDIGE WENK
"Soek klere wat liggies op jou kurwes val, eerder as klere wat te styf is."
Stephanie Fajardo
StylisStephanie Fajardo is `n persoonlike stilis in Portland, Oregon. Sy het meer as 17 jaar ondervinding as stilis en persoonlike stylkonsultant, nadat sy aan televisie-, foto- en filmsessies gewerk het. Haar werk is in Esquire Magazine en Portland Fashion Week vertoon.
Stephanie Fajardo stilis
2. Gebruik donker kleure vir `n verslankende effek. Swart, donkergrys, donkerblou en bruin kan die illusie van `n kleiner lyf skep en enige plooie en knoppe in die stof verberg.
As jou middel groter is as jou onderste helfte, kan jy `n meer eweredige voorkoms skep deur donker klere aan die bokant te dra en ligter kleure, soos kakiebroeke, aan die onderkant.
3. Kies klere wat jou beste eienskappe beklemtoon. Maak gebruik van jou sterkpunte deur jou arms, skouers of enige ander liggaamsdeel te beklemtoon wat jou baie selfversekerd laat voel. Dit sal die aandag van jou maag af trek en op jou gunsteling eienskappe fokus!
’n Moulose top sal jou arms en skouers beklemtoon.
’n Lae gesnyde hemp sal die aandag op jou nek trek.
Met `n kortbroek, of `n rok of romp bokant die knie kan jy jou bene spog.
’n T-hemp kan sterk arms wys.
Om jou dun enkels te wys, kan jy `n gekorte broek aantrek.
4. Dra middellyf- of hoëmiddelbroeke om jou middel natuurlik te verminder. Lae middellyf-neigings kan `n opstoot-effek op jou maag hê, wat dit meer opvallend maak. Hoë middellyfstyle sal eintlik enige vetrolletjies of `n buikwand versteek.
Vir `n slanke voorkoms, kombineer `n hoëmiddellyfbroek met `n eenvoudige bloes sonder te veel omvang.
Moenie `n kort baadjie met `n hoë middellyf broek dra nie, dit kan `n reghoek effek skep.
5. Gaan vir toppe met gordyne, plooie of ruches om oortollige vet te kamoefleer. ’n Hemp met ekstra materiaal en tekstuur sal ’n optiese illusie skep en die kurwe op jou maag versteek.
`n Top met baie besonderhede en materiaal kombineer perfek met eenvoudige klere vir die onderkant, soos klassieke swart broeke of `n potloodromp.
6. Trek `n baadjie of `n frokkie aan om jou maag te bedek. Gebruik `n lang trui of baadjie om lang en skraal lyne te skep wat die aandag van jou maag af trek en jou langer laat lyk.
Probeer met `n poncho of lang trui met `n waterval-soom vir `n boheemse voorkoms, solank jy dit met `n pasvorm aan die onderkant kombineer, soos leggings of skinny broek.
Vir `n meer manlike voorkoms, dra `n baadjie vir `n meer formele geleentheid of `n leerbombaadjie vir `n gemaklike styl.
7. Probeer `n empire-middellyfbloes of -rok om `n klein middellyf te beklemtoon. `n Empire-middellyf krap op jou smalste punt, net onder die ribbekas, wat jou middel beklemtoon en jou maag verberg.
Jy kan `n ryk middellyf skep met enige ruim top of rok deur `n gordel om jou ribbekas vas te maak
`n Rok of top met `n asimmetriese middellyf kan `n soortgelyke verlengingseffek hê.
8. Dra regstellende onderklere onder jou klere om jou maag plat te maak. Spesiaal geformuleerde elastiese onderklere kan jou maag hervorm, jou maag indruk en jou klere beter laat pas.
Kortbroek met `n hoë middellyf of `n pasgemaakte camisole is `n goeie manier om jou maag plat te maak.
Kombineer sagte leggings met `n lang hemp of tuniek om jou maag op `n meer gemaklike en stylvolle manier plat te maak.
Dra onder `n trui of hemp `n elastiese regstellende hemp wat spesiaal ontwerp is om bult te voorkom.
9. Pas jou klere aan vir `n beter algehele pasvorm. Deur jou klere in te neem om jou maag te ondersteun terwyl jy styf op die res van jou lyf pas, sal jy baie slanker lyk.
Metode 2 van 3: Voeg bykomstighede by jou uitrusting
1. Dra gewaagde bykomstighede om jou nek om aandag op jou te vestig. Dit beklemtoon die boonste helfte van jou bolyf.
Dra `n bonkige en gewaagde halssnoer of `n top met `n dapper neklyn.
Kies hemde met `n wye kraag en bind `n groter knoop in die das, soos `n dubbele Windsor.
2. Kies `n breër das. ’n Breër das vergoed vir die maag en skep ’n meer eweredige en gebalanseerde voorkoms.
Jou das moet reg bo-op jou gordel val sodat dit nie lyk of dit nie oor jou maag kan reik nie.
3. Dra `n sak met `n langer skouerband om die lyf te verleng. Die skouerband bied `n lang en slanke visuele effek en trek aandag waar die sak eindig, anderkant jou heupe.
Crossbody-sakke, langhandvat-saksakke en boemelaarsakke is almal goeie keuses.
4. sit draadjies aan. Bretels is `n beter alternatief vir gordels aangesien dit jou broek in plek hou sonder om jou middel vas te knyp of `n bult aan die bokant van jou broek te skep.
Draadjies verskaf ook twee lang en vertikale strepe op die lyf wat aandag opwaarts trek en die voorkoms van jou bolyf verleng.
5. Voltooi jou uitrusting met `n hoed om meer lengte by te voeg. `n Stylvolle hoed is `n eenvoudige manier om `n bietjie meer lengte aan jou lyf te gee en daardie ekstra ponde om jou middel te verreken.
Sonhoede, breërand fedoras, of plat pette is almal goeie keuses.
Metode 3 van 3: Verbeter jou postuur
1. trek jou maag in. Jou maag sal dadelik plat raak as jy jou maag na jou ruggraat intrek. Daarbenewens word jou ruggraat ondersteun wanneer jou maag ingetrek word en dit help om rugprobleme te voorkom wat kan ontstaan as gevolg van ekstra gewig.
2. Reguit jou skouers en lig jou bors. Deur dit te doen, skep jy die indruk van `n breër top en `n kleiner middellyf.
3. Hou jou rug reguit. Om `n reguit rug of `n effense s-vorm in jou ruggraat te hou, sal jou help om slanker te lyk en te voorkom dat jou maag uitsteek.
Moenie jou rug krom nie.
Moenie insak nie - jy sal nie jou maag so kan intrek nie en jou maag sal groter lyk as wat dit werklik is.
4. Dra skoene met hakke om outomaties reguit te staan. Om hakke te dra verbeter natuurlik jou postuur deur jou heupe te draai, wat jou boude intrek, en jou rug en skouers reguit te hou.
Selfs `n klassieke rokskoen met `n klein hak kan genoeg wees om hierdie voordele te pluk.
Gratis stap vir stap instruksies
