Gratis stap vir stap instruksies 
Om te sien wat jy doen, staan voor `n spieël terwyl jy die lêer in plek hou. Kontroleer die posisie van die lêer op die tand en maak seker dat jy nie op die verkeerde tand is terwyl jy vyl nie. 
Gaan stadig en moenie dit oordoen nie. Jy moet versigtig wees om nie die emalje te beskadig deur die tand te veel te vyl nie. 
Beskadigde tandemalje kan tot baie toekomstige probleme lei, insluitend tandsensitiwiteit, holtes, breek en `n toename in verval. Dit sal dus goed wees om na die tandarts te gaan vir behandeling. 
As jy tandpyn het, is dit nie `n goeie idee om voort te gaan met liassering nie. 
Wees versigtig wanneer jy liasseer; anders kan jy die glans beskadig. 
Wees versigtig en moenie aanvaar dat die probleem opgelos is nie, want die pyn is ook weg. Pynstillers is nie `n langtermynoplossing nie en jy moet regtig tandarts toe gaan as die pyn voortduur. Om behandeling te lank uit te stel kan in sommige gevalle die skade vererger. 
Kos en drank om te vermy: suur lekkergoed, brood, alkohol, koeldrank, roomys, suurlemoen, skyfies en gedroogde vrugte. Baie hiervan het `n hoë suur- en suikerinhoud, wat die emalje aantas en tot afbreek lei. Nie-irriterende en sagte kosse: appelmoes, sagte kase, sop, hawermout, eiers, kapokaartappels, waatlemoen, jogurt, maaskaas, noedels en rys. 
As die afspraak ver in die toekoms is en jy het tandpyn, oorweeg dit om intussen ortodontiese was op die tand aan te smeer of pynmedikasie te neem om die pyn te verlig. 
Die tandarts kan slyp, stikwerk, krone of inplantings aanbeveel. Neem `n ingeligte besluit met jou tandarts afhangende van hoe ernstig die probleem is en hoeveel die behandeling kan kos.
Skerp 'n skerp tand
Inhoud
Skerp rande op `n tand as gevolg van besering kan irriterend wees en kan in jou tong of die binnekant van jou wang sny. In hierdie geval kan die vyl van die tand met `n spykervyl of amarilbord jou `n bietjie verligting gee. As jy egter pyn in die betrokke tand voel, kan dit gevaarlik wees om die tand self te vyl. In hierdie gevalle is dit die beste om tydelik pynstillers, soos ortodontiese wasse en ander medisyne, te gebruik totdat jy by die tandarts kom.
Trappe
Metode 1 van 4: Vyl die tand met `n spykervyl
1. Soek of koop `n gewone of diamantnaellêer. Jy kan dit aanlyn of by `n apteek vind.
- `n Gereelde spykervyl is goedkoper en sal die probleem oplos, maar `n diamantnaelvyl is skerper, wat vyl makliker maak.
2. Hou die lêer horisontaal teen die tand wat gevyl moet word. Maak seker dat jy geen pyn in die tand voel voordat jy begin vyl nie. Tandpyn kan senuweeskade beteken en vyl word nie aanbeveel nie.
3. Vyl die tand deur die lêer heen en weer te skuif. Dit neem net `n paar hale, veral met `n diamantvyl, om `n kurwe op die tand te skep wat pyn en steke voorkom.
4. Hou die pyn dop vir die volgende paar dae. As jy tandpyn begin voel, kan dit wees dat die tandemalje beskadig is. Die beste ding om te doen in hierdie geval is om na die tandarts te gaan.
Metode 2 van 4: Gebruik `n amarillêer om die tand te vyl
1. Koop `n nie-metaal amarillêer. Jy kan `n amarillêer aanlyn of by die apteek koop. Dit is die beste om `n amarillêer te koop wat nie metaal in het nie - metaal kan skade veroorsaak.
- Sommige tandartse beveel nie aan om amarillêers te gebruik nie, want die emalje is redelik hard en jy benodig `n effens skerper gereedskap. Dit is egter `n goeie opsie as al wat jy hoef te doen is om `n bietjie in te dien.
2. Plaas die amarilvyl plat teen jou tand. Staan voor `n spieël sodat jy beide die tand wat gevyl moet word en die amarilvyl kan sien. Net soos om die gewone lêer te gebruik, maak seker dat jy geen pyn in die aangetaste tand voel nie.
3. Vyl die tand deur die lêer `n paar keer heen en weer te beweeg. Jy moet die tand vyl totdat dit nie meer in jou mond of tong sny nie, maar sodra jy by daardie punt kom moet jy stop.
4. Pasop vir enige tandpyn. As die betrokke tand seer is, het jy dalk die emalje beskadig. Dit kan tot toekomstige tandprobleme lei - daarom is dit `n goeie idee om na die tandarts te gaan.
Metode 3 van 4: Gebruik was of pynstillers om die pyn tydelik te verlig
1. Koop ortodontiese was by die apteek. As jy nie die tand kan vyl nie omdat jy senuweeskade kan hê en jy nog nie die tandarts kan sien nie, kan jy die tand met was bedek om die tandpyn tydelik te verlig.
2. Neem ibuprofen of parasetamol om die pyn tydelik te verlig. Alhoewel dit nie die probleem sal oplos nie, kan dit die irriterende simptome verlig totdat jy die tyd het om na die tandarts te gaan of uit te vind wat die tandpyn veroorsaak.
3. Eet sagte en tandvriendelike kosse. As jy tandpyn het, kan dit help om kos of drankies te vermy wat die emalje kan irriteer. Hou by sagte kosse wat minder geneig is om die emalje te irriteer of te beskadig.
4. Beperk die lengte van jou gesprekke. Veral wanneer die tand in jou mond sny, kan dit help om minder te praat om te verhoed dat die binnekant van jou wange verder gesny word. As jy kan, skryf kort boodskappe in plaas van om te praat - jy kan selfs sien dat jy vir `n rukkie `n stempouse neem.
Metode 4 van 4: Gaan na die tandarts
1. Soek aanlyn, deur tydskrifte of vriende vir tandartse naby jou. As jy erge tandpyn het, moet jy waarskynlik `n nood tandarts sien. Indien nie, kan jy `n tandarts naby jou vind deur jou vriende, die Geelbladsye of die internet. As jy reeds `n tandarts het, gaan voort en bel hulle.
- Kry `n tandarts naby genoeg vir maklike toegang.
- As jy tandheelkundige versekering by jou werkgewer het, kontak die maatskappy om uit te vind watter tandartse deur die versekering gedek word.
- As jy nie tandheelkundige sorg kan bekostig nie, gaan met jou gesondheidsorgverskaffer om te sien of jy kwalifiseer vir enige vorm van bystand.
- Jy kan `n gratis konsultasie met die meeste tandartse opstel as jy tyd nodig het om te besluit.
2. maak `n afspraak. Maak `n afspraak met jou gekose tandarts en gaan soontoe op die aangeduide datum en tyd.
3. Bespreek alle opsies met jou tandarts en bepaal die behandeling. As jy jou tand om estetiese redes wil vyl, vra jou tandarts oor `recontouring`, `n proses waarin die tand om kosmetiese redes hervorm word. As die tand afgebreek het, vra jou tandarts watter behandelings die meeste sin maak om die tand te beskerm.
Waarskuwings
- Skade aan die emalje kan op die lang termyn probleme veroorsaak, en in baie gevalle is om dadelik na die tandarts te gaan die beste ding om te doen. As jy self jou tand gaan vyl, doen dit met groot sorg en oorweeg dit om `n tandarts te sien as daar enige probleme is.
Artikels oor die onderwerp "Skerp 'n skerp tand"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
