Gratis stap vir stap instruksies 
Vra jou tandarts of jy pynstillers vir die pyn na die behandeling moet neem. Volg die aanwysings op die verpakking of jou tandarts se instruksies. Sensitiwiteit neem gewoonlik binne `n week af. 
As jy wel eet of drink, sal die verdowing verhoed dat jy die temperatuur voel, en jy kan die binnekant van jou wang, tong of lip byt. As jy nie kan wag om te eet of te drink nie, neem sagte kos soos jogurt of appelmoes, en eenvoudige drankies soos water. Kou met die teenoorgestelde kant van waar die vulsel is, sodat jy nie jouself of die vulsel beskadig nie. 
Baie warm of koue kos en drank kan keer dat die vulsel behoorlik vassit. ’n Saamgestelde vulling moet aan die tand kleef. Hierdie proses neem `n minimum van 24 uur, daarom word aanbeveel dat jy net louwarm drankies en kos gedurende daardie tyd inneem. Hoë en lae temperature kan veroorsaak dat die vulmateriaal uitsit en saamtrek, veral as dit metale is. As gevolg hiervan kan die adhesie, vorm en sterkte van die materiaal verander, wat veroorsaak dat die vulsel kraak of lek. Laat sop of kastrolle soos lasagne eers goed afkoel, asook warm drankies soos koffie en tee. 
As jy aan iets hard byt, kan die vulsel of jou tand breek. Klewerige kos kan aan die vulsel kleef, wat selfs meer holtes veroorsaak. As kos tussen jou tande vassit, word `n vulling swakker, en jy loop `n selfs groter risiko van holtes. Om dit te vermy, spoel jou mond na elke maaltyd of peuselhappie en gebruik fluoried mondspoelmiddel nadat jy geborsel en gevlos het. 
As gevolg van ’n vulsel wat te hoog is, kan jy nie jou mond behoorlik toemaak nie en is jy minder in staat om te byt. Jy kan ook pyn ervaar, jy kan dalk nie met die kant van die vulsel eet nie, die vulsel kan breek, jy kan oorpyn kry en jou kakebeengewrig kan klik. 
Let op die volgende simptome en bel die tandarts as hulle jou pla: Sensitiwiteit van die gevulde tand of kies Krake in die vulsel `n Mislukte of gebreekte vulsel Verkleurde tande of vulsels As jy agterkom dat die vulsel `n bietjie los is, of as iets uitlek wanneer jy `n drankie drink. 
As jy nie kan borsel nie, byvoorbeeld omdat jy by die skool is, spoel jou mond met water uit. Drink ook genoeg water. Moenie te gereeld peuselhappies eet nie, en vermy taai kos. Eet `n gesonde en gebalanseerde dieet van maer proteïene, vrugte, groente en peulgewasse sal jou gesond hou, en so sal jou tande. Gesonde kos kan ook suur wees, soos sitrusvrugte. Hou aan om dit te eet, maar nie te veel nie, en borsel jou tande wanneer jy klaar is. Jy kan ook vrugtesap met 50% water verdun. Voorbeelde van kosse en drankies met water of baie sure is koeldrank, lekkergoed, koekies en wyn. Sportdrankies, energiedrankies en koffie met suiker is ook ingesluit. 
Tandepasta met fluoried help om tandemalje te versterk, sodat jou vulsels langer hou. 
Jy kan tandepasta en mondspoelmiddel sonder alkohol by die drogistery of op die internet kry. 
Om jou tande te slyp, verslyt jou vulsels en maak jou tande sensitief. Jou tande kan ook beskadig word en hulle kan kraak of afbreek. Om jou naels te byt, bottels met jou tande oop te maak of dinge met jou tande vas te hou is ook slegte gewoontes. Moenie dit doen nie, anders beskadig jy jou tande en vulsels. 
Versorging van 'n vulling in 'n tand of kiestand
Hervullings herstel die vorm, funksie en voorkoms van beskadigde of vervalle tande. Wanneer ’n tand gevul is, moet jy dit op kort en lang termyn goed oppas. Deur jou mond goed te versorg, verminder jy die kans op meer holtes en skade aan die vulsels wat jy het.
Trappe
Deel 1 van 2: Kry `n hervulling
1. Vind uit hoe lank dit neem vir die vulsel om heeltemal te stol. Daar is verskillende soorte vulsels, en dit neem almal `n ander tyd om hard te word. As jy weet hoe lank dit neem vir jou vulsel om heeltemal hard te word, weet jy ook hoe lank jy versigtig moet wees om nie die vulsel te beskadig nie.
- Goud, amalgaam en saamgestelde materiaal neem ongeveer 24-48 uur om te genees.
- ’n Keramiekvulsel verhard dadelik met behulp van ’n spesiale blou lamp.
- Glasionomeer genees binne 3 uur, maar dit kan 48 uur neem om regtig hard te voel.
2. Neem `n pynstiller as jy moet. Jy kan `n pynstiller neem voordat die verdowingsmiddel opraak en aanhou totdat die sensitiwiteit afgeneem het. Dit help ook met swelling en pyn.
3. Moenie iets eet of drink totdat die verdowingsmiddel op is nie. Jou mond sal nog `n paar uur na die behandeling gevoelloos voel as jy `n verdowingsmiddel gekry het. As jy kan, moet jy niks eet of drink totdat die narkose opraak sodat jy nie jouself seermaak nie.
4. Vermy baie warm of koue kos en drankies. Jou tande en die vulsel kan nog `n paar dae ná die behandeling sensitief wees. Moenie warm of koue dinge eet of drink nie om te verhoed dat die vulsel seergemaak en beskadig word.
5. Vermy harde, taai of taai kosse. Probeer om kos wat hard, taai of taai is vir `n paar dae te laat. Dinge soos fudge, granolastafies en rou groente kan probleme veroorsaak, en kan selfs veroorsaak dat die vulsel uitval.
6. Kou met die ander kant van jou mond waar die vulsel is. Wanneer jy uiteindelik weer eet, kou met die ander kant van jou mond vir `n dag of twee. Dan kan die vulsel goed hard word en dit sal nie beskadig word nie.
7. Kyk of die vulsel nie te hoog is nie. Omdat die tandarts die tand `vul`, is dit moontlik dat hy/sy te veel materiaal gebruik. Maak seker dat die vulsel nie te hoog is nie deur jou tande saggies teen mekaar te druk. Gaan terug na die tandarts as jy voel die vulsel is te hoog, anders sal dit aanhou seermaak en jy kan die vulsel beskadig.
8. Kontak die tandarts as jy enige probleme het. As jy probleme ondervind met jou tande, mond of vulsels, bel jou tandarts. Dan weet jy verseker dat daar geen onderliggende probleme is nie en jy verhoed verdere skade aan jou tande.
Deel 2 van 2: Sorg elke dag vir jou vulsels
1. Borsel en vlos elke dag, selfs na etes. Borsel en vlos hou jou tande, vulsels en tandvleis gesond. ’n Skoon mond verhoed dat jy meer vulsels benodig en dat jy onooglike vlekke op jou tande kry.
- Borsel of vlos na elke maaltyd as jy kan. As daar kos tussen jou tande vassit, skep jy `n omgewing wat dit maklik maak om nuwe holtes te kry, en dit kan bestaande stopsels beskadig. As jy nie `n tandeborsel by jou het nie, neem `n bietjie kougom.
- Koffie, tee en rooiwyn kan jou vulsels en tande vlek. As jy hierdie drankies gedrink het, borsel jou tande om verkleurde tande te vermy.
- Tabak en rook vlek ook jou vulsels en tande.
2. Moenie te veel suiker en suur kosse en drankies eet nie. Suiker en suur goed maak dat jy vinniger gaatjies kry, en as jy nie te veel drink nie, bly jou mond gesonder. Tandbederf kan maklik onder `n bestaande vulsel voorkom. Met verloop van tyd breek vulsels af en begin lek, daarom is dit belangrik om `n gesonde dieet te eet en jou mond gesond te hou om holtes onder bestaande vulsels te vermy. Om jou tande goed te borsel nadat jy soet of suur kos geëet het, kan help om meer holtes te voorkom.
3. Gebruik tandepasta met fluoried. As jy veelvuldige vulsels het, vra jou tandarts om `n fluoriedtandepasta voor te skryf. Fluoried beskerm jou tande teen nuwe holtes en verseker `n gesonder mond.
4. Moenie mondspoelmiddel of tandepasta wat alkohol bevat gebruik nie. Produkte met alkohol verkort die lewe van die hervullings, en kan dit selfs vlek. Gebruik `n nie-alkoholiese tandepasta en mondspoelmiddel om hierdie probleme te vermy.
5. Moenie op jou tande kners nie. As jy die gewoonte het om jou kakebeen te hard te klem en jou tande snags te kners, kan jy jou tande en vulsels beskadig. As jy `n slypmasjien is, vra jou tandarts vir `n mondskerm.
6. Laat jou tande gereeld by die tandarts nagaan en skoonmaak. Gereelde ondersoeke en skoonmaak van jou tande is onontbeerlike dele van goeie mondgesondheid. Besoek die tandarts ten minste twee keer per jaar, of meer gereeld as jy baie probleme met jou tande of stopsels het.
Wenke
- Besoek die tandarts gereeld om jou mond gesond te hou.
Artikels oor die onderwerp "Versorging van 'n vulling in 'n tand of kiestand"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
