Hoe om 'n haar uit jou keel te verwyder: 7 stappe (met prente)

Inhoud

Trappe
- Metode 1 van 2: Maak die hare los
- Metode 2 van 2: Aanspreek van ander kwessies

As jy die ongemaklike gevoel het dat `n hare in jou keel vassit, is daar `n paar truuks wat jy kan probeer. Jy kan veilig `n paar hare sluk of `n mondvol sagte kos eet om die hare los te maak. Of pak ander gesondheidskwessies aan wat jou kan laat voel asof iets in jou keel vassteek. Hierdie probleme kan onder meer verband hou met rook, belching en allergieë.

Trappe

Metode 1 van 2: Maak die hare los

Prent getiteld Verwyder hare uit jou keel Stap 1

1. Probeer om die hare te sluk. As jy vermoed dat jy een of twee hare in jou keel het, probeer dit net om dit te sluk. Die hare sal soos kos deur jou spysverteringskanaal beweeg en jou liggaam sal dit uitskei. Jou liggaam sal nie hare afbreek nie, want dit is gemaak van keratien, `n digte proteïen.

As dit soos `n lang hare voel, kyk of jy die hare met jou (skoon) vingers uit jou keel kan trek.

Prent getiteld Verwyder hare uit jou keel Stap 2

2. Eet sagte kosse. Jy kan dalk die hare uit jou keel kry deur ’n groot hoeveelheid kos te sluk. Kies kos wat sag en vriendelik is vir jou keel. Eet byvoorbeeld `n paar happies piesang of sagte brood.

Jy moet net probeer om `n byt te sluk wat goed in jou mond pas. As jy `n te groot hap probeer sluk, kan jy verstik.

As jy daarin slaag om die hare te sluk, sal dit saam met die kos deur jou spysverteringskanaal beweeg.

Prent getiteld Verwyder hare uit jou keel Stap 3

3. Kontak `n oor-, neus- en keeldokter. As jy nie die hare uit jou keel kan kry nie en die gevoel pla jou, maak `n afspraak met `n oor-, neus- en keelspesialis. As jy ander tekens van `n seer keel ervaar, soos pynlike sluk of etter op jou mangels, moet jy deeglik ondersoek word.

Die spesialis kan toetse uitvoer of X-strale laat neem. Maak seker jy verskaf `n volledige mediese geskiedenis en bied al jou klagtes aan.

Metode 2 van 2: Aanspreek van ander kwessies

Prent getiteld Verwyder hare uit jou keel Stap 4

1. Gorrel met warm, soutwater. Jy voel dalk of jou hare in jou keel vassit, al is daar eintlik niks daar nie. Ander probleme kan die ongemaklike gevoel veroorsaak. Om jou keel te kalmeer, los bietjie sout op in `n glas warm water terwyl jy roer. Gorrel met die soutwater om jou keel beter te laat voel.

Navorsing toon ook dat gorgel verkouesimptome kan voorkom of verminder.

Prent getiteld Verwyder hare uit jou keel Stap 5

2. Hou op rook. Gifstowwe en rookdeeltjies kan die slymvlies van jou keel irriteer. Hierdie irritasie kan voel asof hare in jou keel vassit. Rook minder of glad nie om keelirritasie en rokershoes te beperk.

Prent getiteld Verwyder hare uit jou keel Stap 6

3. Behandel jou suur refluks. Wanneer jy suur refluks het (bars), word die sure van jou maag terug in jou keel. Hierdie suur kan jou keel irriteer, veral as dit jou stembande bereik. Wanneer dit gebeur, kan die suur jou laat voel asof iets in jou keel vassit. Vra jou dokter oor die beste behandelings vir jou belching.

Daarbenewens, as jy dikwels hees is en hoes, of as jy gereeld jou keel skoonmaak, kan jy `n tipe refluks hê wat laringeale refluks genoem word.

Prent getiteld Verwyder hare uit jou keel Stap 7

4. Neem allergie medikasie. As jy `n allergiese reaksie het op iets wat jy geëet het, kan jy sukkel om te sluk, voel dat iets in jou keel vassit, of jou tong is harig. Volg jou allergie-behandelingsplan of kontak jou dokter dadelik.

Die dokter kan aanbeveel dat jy `n antihistamien neem om die allergeen te blokkeer.