Gratis stap vir stap instruksies 
As jy `n oppervlak soos die wasbak of toonbank met die depper raak, kry `n nuwe depper. 
Wees baie versigtig aangesien jy kan bloei. Dit is normaal om `n bietjie te bloei, maar probeer dit so veel as moontlik vermy. Snye en wonde kan deur dieselfde bakterieë in jou mond besmet word wat mangelstene veroorsaak. Spoel jou mond uit as jy bloei en borsel jou tande en tong onmiddellik nadat die bloeding gestop het. 
As jy steeds nie die klippe kan verwyder nie, probeer om vir `n paar dae met mondspoelmiddel te gorrel. Probeer dan weer. As dit nie werk nie, kan jy `n mondbesproeier probeer. As dit nie met `n mondbesproeier werk nie, maak die waterstraal wat uitkom `n bietjie harder. Hou in gedagte dat sommige mense vinnig blaas en dit nie kan verdra as iets hul keel steek nie. 
Herhaal die stappe vir alle sigbare mangelstene. Onthou om versigtig te wees terwyl jy die klippe met die waterstraal wegstoot. 
Aktiewe suurstof mondspoelmiddel is baie sterk, so jy moet dit net een of twee keer per week gebruik om oorbenutting te vermy. Benewens jou gewone mondspoelmiddel, gebruik ’n mondspoelmiddel met aktiewe suurstof. 
Verwyder amandelstene
Inhoud
Amandelstene, ook genoem tonsilloliete, is klein, geel-wit neerslae wat jy in jou mangelkripte kan sien. Hulle ontstaan gewoonlik wanneer voedselreste in hierdie inhamme vassit. Bakterieë voed op hierdie oorblyfsels en verteer dit totdat hulle die bekende stinkende klippies vorm wat baie mense haat. Dit is nie ongewoon dat mense met diep amandelkripte mangelstene kry nie. Gewoonlik kom die klippe af wanneer jy hoes en eet en jy hoef nie mediese hulp te kry of self iets daaraan te doen by die huis nie, maar daar is `n paar metodes om hierdie kalsiumafsettings te verwyder en te voorkom.
Trappe
Metode 1 van 4: Verwyder die klippe met `n watte depper
1. Versamel jou voorrade. Gryp die deppers en jou ander voorrade:
- Oorpluisies
- Tandeborsel
- A spieël
- Flitslig, flitslig-app of `n lamp wat jy kan beweeg.
- Lopende water
2. Skyn die flitslig in jou keel. Maak jou mond oop en skyn die flitslig in jou mond. Doen dit terwyl jy voor die spieël staan sodat jy kan sien waar die mangelstene is.
3. Span jou keelspiere. Maak jou keelspiere toe of span dit terwyl jy jou tong uitsteek. Sê "Ahh" en span die spiere in die agterkant van jou keel. Doen dit terwyl jy jou asem ophou, amper soos water gorrel. Dit behoort jou mangels vorentoe te druk sodat jy hulle beter kan sien.
4. Berei die watte depper voor. Draai die kraan oop en hou die watte depper onder dit. Die watte depper sal sagter word en jou keel minder irriteer. Moenie die depper neersit nie, anders kan dit besmet raak. Maak seker dat die watte depper so min as moontlik in aanraking kom met oppervlaktes wat kieme bevat, soos jou hande. Wanneer jy die klippe verwyder kan jy dit uit die depper in die wasbak skud sonder om `n oppervlak met die depper te raak. Jy kan ook die klippe op ’n skoon vel kombuispapier afvee.
5. Druk die klippe liggies met die watte depper. Druk of steek die mangelstene totdat hulle loskom. Verwyder die klippe uit jou mond met die watte depper.
6. Spoel jou mond uit met water en herhaal die proses. Spoel met water en gaan aan na die volgende klip. Jy moet jou mond uitspoel veral as jou speeksel taai voel, wat soms gebeur wanneer jy goed agter in jou keel sit. Wanneer taai speeksel geproduseer word, moet jy water drink om jou speeksel te verdun.
7. Soek na versteekte klippe. Nadat jy al die klippe wat jy kan sien verwyder het, plaas jou duim in jou nek onder jou kakebeen en sit jou (skoon) wysvinger in jou mond net langs jou mangel. Probeer om enige oorblywende klippe liggies uit die gapings te druk (soos om tandepasta uit `n buis te druk). As geen klippe opdaag nie, moenie aanvaar dat hulle nie daar is nie. Sommige inhamme is baie diep en dit is soms moeilik om al die klippe te verwyder.
8. Wees versigtig wanneer hardnekkige klippe verwyder word. As daar `n klip is wat jy nie met `n watte depper kan verwyder nie, kan dit baie diep wees. Moenie probeer om die klip met groot krag te verwyder nie, aangesien dit jou mond kan laat bloei. Gebruik die agterkant van jou tandeborsel om die klip saggies te druk totdat dit afkom. Verwyder dan die klip met die watte depper of tandeborsel.
Metode 2 van 4: Gebruik `n mondbesproeier
1. Koop `n mondbesproeier. Jy kan `n mondbesproeier soos `n waterpik gebruik om die mangelstene uit die kripte of inhamme te druk.
- Toets die mondbesproeier kortliks op jou mangels voordat jy die toestel koop. As die straal te hard is en seer is, moenie die toestel gebruik om jou mangelstene te verwyder nie.
2. Stel die mondbesproeier op die laagste instelling. Plaas die mondbesproeier in jou mond, maar moenie aan die klip raak nie. Skakel die mondbesproeier op die laagste instelling aan. Spuit die waterstraal op `n sigbare amandelklip en hou die straal daarop gerig totdat die klip los is.
3. Help om die klippe te verwyder met `n watte depper of tandeborsel. As die mondbesproeier die klippe losmaak maar dit nie verwyder nie, wissel tussen die gebruik van die mondbesproeier en `n watte depper of die agterkant van jou tandeborsel.
Metode 3 van 4: Gorrel om mangelstene te verwyder en te voorkom
1. Gorrel met mondspoelmiddel nadat jy geëet het. Omdat mangelstene dikwels vorm nadat voedseldeeltjies in jou mangelkripte vasgesit het, is dit wys om met mondspoelmiddel te gorrel nadat jy geëet het. Mondspoelmiddel maak nie net jou tande en tandvleis gesonder nie, maar help ook om klein stukkies kos te verwyder voordat dit geëet word deur bakterieë wat mangelstene vorm.
- Maak seker jy gebruik mondspoelmiddel sonder alkohol.
2. Probeer dit met warm water en sout. Meng `n teelepel sout met 180 ml water. Roer totdat die sout heeltemal opgelos is. Gorrel met die soutoplossing terwyl jy jou kop agteroor kantel. Die soutoplossing kan voedselrommel uit die kripte losmaak terwyl dit ook die ongemak wat deur jou mangelontsteking veroorsaak word, streel. Soms gaan mangelstene gepaard met mangelontsteking.
3. Koop mondspoelmiddel met aktiewe suurstof. `n Aktiewe suurstof mondspoelmiddel bevat chloordioksied en natuurlike sinkverbindings. Suurstof verhoed bakteriese groei, so `n mondspoelmiddel help om mangelstene te behandel en te voorkom.
Metode 4 van 4: Soek mediese hulp
1. Praat met jou dokter oor `n mangeloperasie, of om jou mangels weg te sny. Dit is `n relatief eenvoudige en effektiewe prosedure. `n Tonsillektomie hou min risiko`s in en die herstelperiode is dikwels kort. Gewoonlik gedurende die herstelperiode ly mense aan seer keel en ligte bloeding.
- As jou dokter bekommerd is op grond van jou mediese geskiedenis, ouderdom of ander faktore, kan hy jou aanraai om vir `n ander behandeling te kies.
- Neem asseblief kennis dat `n mangeloperasie slegs aanbeveel word vir mense met herhalende, baie hardnekkige of lastige mangelstene.
- Jy kan ook jou dokter vra om jou mangelstene te verwyder. Jou dokter kan hulle dalk verwyder met `n spesiale mondbesproeier.
2. Dink aan `n kursus antibiotika vir aanhoudende of erge mangelstene. Verskillende antibiotika soos penisillien of eritromisien kan gebruik word om mangelstene te behandel, maar hulle keer nie die onderliggende oorsaak van die klippe om nie, wat voedseldeeltjies is wat in die mangels vassit. Jy kan `n terugval kry en die antibiotika kan ook negatiewe newe-effekte hê. Die meeste antibiotika dood goeie bakterieë in die mond en ingewande wat help om slegte bakterieë te beveg.
3. Vra oor `n laserbehandeling. Die weefsel waaruit diep mangelkripte gemaak word, kan met behulp van `n laser verwyder word. Met `n laserbehandeling word die oppervlak van die mangels glad gemaak sodat daar nie meer inhamme en kriptes daarin is nie. Hierdie prosedure hou egter risiko`s in.
Artikels oor die onderwerp "Verwyder amandelstene"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
