Dit is nooit lekker om iets in jou oog te hê nie, maak nie saak hoe groot of hoe klein dit is of waar dit ook al vandaan kom nie. Of jy nou `n stukkie stof of `n stukkie glas in jou oog het, dit is belangrik dat jy stappe doen om dit te verwyder en skade aan jou oog te voorkom. Lees hieronder verder vir instruksies oor hoe om enige spikkel uit jou oog te verwyder, hetsy dit klein of groot is.
Trappe
Metode 1 van 3: Verwyder klein voorwerpe
1. Knip jou oë vinnig. Alhoewel dit natuurlik baie ongemaklik kan wees as `n spikkeltjie, hare of ander klein spikkeltjie in jou oog vassit, is jou liggaam se natuurlike reaksie op knip die beste manier om van die spikkel ontslae te raak. Knipper vinnig om die vuilheid te beweeg en laat jou trane die vuiligheid wegspoel. Hoe meer jy knip en huil, hoe groter is die kans dat jy die vuiligheid sal verwyder. Al voel jy dalk `n bietjie dom as jy huil, sal jou trane natuurlik die vuiligheid uit jou oog was.
Maak jou oog vinnig oop en toe om te knip.
Alhoewel dit mal kan voel, kan die trane natuurlik die vuilheid wegspoel.
As jy nie genoeg kan konsentreer om `n vals huil te hê nie, kan jy ook probeer gaap om trane te produseer.
2. Plaas jou boonste ooglid oor jou onderste ooglid. As jy probeer om iets onder jou ooglid te verwyder, maak die aangetaste oog toe en druk die vel van jou boonste ooglid saggies toe. Trek die boonste deksel effens af oor die onderste een. Rol jou aangetaste oog rond in die oogkas. Met enige geluk sal hierdie beweging iets in jou oog los en losmaak.
3. Moenie jou oë vryf nie. Dikwels is jou eerste instink om jou oog te vryf as daar vuiligheid in is, maar dit kan eintlik baie gevaarlik wees. As jy jou oog vryf, sal die rommel onder jou ooglid in jou oog gedruk word, wat moontlik die kornea krap. As dit gebeur, kan dit baie seermaak en permanente skade aan jou oog veroorsaak. Moet dus nie druk toepas nie en moenie jou oë vryf om dit te vermy nie.
Metode 2 van 3: Verwyder iets met hulp
1. Was die oog met `n oogoplossing. Kommersieel beskikbare oogspoelprodukte is nuttig om iets uit jou oog te verwyder. Oogspoeloplossings verskil in hul toepassing. Sommige produkte het `n indirekte toediening deur `n klein oogbeker met oplossing te vul, dan jou oog met die oogbeker te bedek en jou kop agteroor te kantel. Ander oplossings gebruik `n direkte metode, waar jy jou kop agteroor kantel en dan die oplossing direk uit die bottel in jou oog drup of spuit.
DESKUNDIGE WENK
Sarah Gehrke, RN, MS
Geregistreerde verpleegsterSarah Gehrke is `n geregistreerde verpleegster en gelisensieerde masseerterapeut in Texas. Sy het meer as tien jaar ondervinding in die onderrig en beoefening van flebotomie en binneaarse terapie, wat fisiese, sielkundige en emosionele ondersteuning bied. Sy het haar masseerterapie-graad van die Amarillo Masseerterapie-instituut in 2008 ontvang en haar meestersgraad in verpleegkunde aan die Universiteit van Phoenix in 2013.
Sarah Gehrke, RN, MS Geregistreerde verpleegster
Sarah Gehrke, verpleegster, beveel aan: "As jy met chemikalieë of irritante werk, maak seker dat jy verstaan hoe om jou nood-oogspoelmiddel te gebruik voordat besering plaasvind."
2. Spoel jou oë uit met water. As jy `n oogbeker het (gebruik om oë uit te spoel), gebruik dit om jou oë met koel, skoon water uit te spoel. Andersins kan jy ’n klein bakkie of koppie vol water gebruik en die water in jou oop oog spat. Nog `n manier is om jou oop oog onder `n liglopende kraan te laat loop en uit te spoel. Die water sal glad nie jou oë beskadig nie, so moenie bang wees om jou oë oop te maak en die water te laat invloei nie.
3. Plaas `n watte depper of hoek van `n skoon lap agter die boonste deksel. Druk liggies jou boonste ooglid en lig dit effens uit die oog. Skuif die depper of die hoek van `n skoon lap liggies agter die deksel en rol jou oog stadig terug. Verwyder die depper of lap en kyk of jy nog iets in jou oog voel. As jy twyfel, wat kan gebeur as jou oog steeds rooi of geïrriteerd is nadat jy die voorwerp verwyder het, kan jy ook die oppervlak van die depper of lap nagaan vir enigiets vreemds.
4. Gebruik `n katoenbal of klam lap. Soms is dit makliker om die vuiligheid reg uit jou oog te vee as jy dit goed kan sien (soos `n sandkorrel). Demp `n klein stukkie watte, `n sneesdoekie of `n lap met skoon water en druk liggies (moenie vryf nie!) op die plek in jou oog. Wees versigtig wanneer jy vryf of druk op die kornea uitoefen. Dit is die sensitiefste deel van jou oog en sal die seerste maak as jy daaraan raak. As jou lap of watte wit is, behoort jy dit te kan sien wanneer jy die vuiligheid verwyder het.
Om jou kornea te beskerm, kyk in die teenoorgestelde rigting van waar iets in jou oog is. Byvoorbeeld, as daar iets in die regterkant van jou oog is, kyk na links.
Kontroleer die depper of lap na elke poging tot verwydering. As jou depper of lap wit was, behoort jy dit op die depper of lap te kan sien nadat dit verwyder is.
5. Laat `n vriend jou help. As jy dit moeilik vind om die splinter uit jou oog te verwyder en dit nie in die spieël kan sien nie, vra `n vriend vir hulp. Trek jou ooglid op en laat jou vriend sien waar die vuil vas sit. As dit jou nie ongemaklik maak nie, kan jy jou vriend ook vra om die vuilheid uit jou oog met ’n klam wattebal te vee. Andersins, spoel jou oë met water om die vuilheid te verwyder.
As jy gemaklik daarmee is, kan jy hulle vra om `n watte depper te gebruik om die voorwerp uit jou oog te vee. Alternatiewelik kan jy iemand vra om oogdruppels toe te dien of water te gebruik om jou oog uit te spoel.
Metode 3 van 3: Verwyder groot en gevaarlike voorwerpe
1. Identifiseer simptome wat aandui dat jy mediese sorg benodig. As jou oog geïrriteer word deur iets groter as `n klein greintjie, moet jy dalk `n dokter sien om jou te help om dit te verwyder. As die voorwerp baie groot is, of iets die oog deurboor het tot die punt van bloeding en erge pyn, is dit nodig. Pyn is die duidelikste teken dat iets in jou oog meer as irriterend is, alhoewel iets in jou oog ook skade kan veroorsaak as daar geen pyn is nie. Ander simptome om voor op te let, sluit in sigbare veranderinge in oogkleur, bloeding, abnormale, versteurde of afwesige visie, of afskeiding van die oog.
As jy nie die voorwerp uit jou oog kan kry nie, moet jy ook `n dokter sien.
2. Soek mediese hulp. Sodra jy vasstel dat iets in jou oog `n ernstige probleem is, gaan na `n dokter. Groter voorwerpe soos stukke glas, messe of spykers moet deur `n geneesheer verwyder word. As die voorwerp in die oog vassit, kan `n klein operasie nodig wees om dit te verwyder. Andersins kan die dokter jou oog verdoof en die voorwerp uittrek, en dan vir jou `n ooglap gee om dit te beskerm terwyl dit genees. Jy kan ook antibiotika gegee word.
3. Moenie probeer om voorwerpe wat in jou oog ingebed is, te verwyder nie. As `n skerf glas, `n mes of iets anders jou oog deurboor het, moenie dit self probeer verwyder nie. Jy sal heel waarskynlik selfs meer skade berokken in jou poging om te verwyder. Sien eerder `n dokter vir behoorlike, veiliger mediese hulp.
Bedek die oog liggies met `n ooglap totdat jy `n dokter sien.
Wenke
Moet nooit jou oë met jou vingers steek nie. Moet ook nooit aan jou pupille met jou vingers raak nie.
Was jou hande voordat jy dit naby jou oog of ooglid plaas om infeksie of verdere irritasie te vermy. As jy ’n vriend het wat jou help, dring daarop aan dat hy of sy dieselfde doen.
Maak seker dat jy skoon water gebruik om enigiets uit jou oog te spoel.
As jy `n chemikalie in jou oog het, spoel die oog vir ten minste 10-15 minute en soek noodsorg.
Gratis stap vir stap instruksies
