Gratis stap vir stap instruksies 
As dit nie help om net te knip nie, trek jou boonste ooglid oor jou onderste ooglid en knip dan ’n paar keer. Die wimpers op jou onderste ooglid kan die vuiligheid uit jou oog vee. 
Was jou hande met antibakteriese seep en warm water. Droog hulle met `n skoon handdoek. 
Laat jou oë traan en laat jou trane jou oë skoon was. moenie vryf nie in jou oë. Gebruik `n sneesdoekie om die oortollige traanvloeistof saggies op te vee terwyl dit uit jou oë spoel. 
Om die area onder jou deksel te ondersoek, plaas `n watte depper net bokant die boonste deksel en vou die deksel oor met die depper. Op hierdie manier kan jy sien of daar vuilheid onder die ooglid self is. As jy nie die vuiligheid kan vind nie, laat `n vriend of familielid jou oog ondersoek. 
Moenie die depper in jou oog steek nie en moenie die depper te hard teen die vuiligheid druk nie. Die vuiligheid kan dus in jou ooglid vassit. As jy nie die vuilheid kan verwyder deur te klad nie, probeer `n ander metode. 
Jy kan ook sagte druk met ’n straal water uit die kraan toepas om die vuiligheid uit jou oë te spoel. Gebruik jou vingers om jou ooglede oop te hou. Soek `n oogspoelmiddel met `n neutrale pH van 7. Maak seker die water het ’n temperatuur van tussen 16 en 38 °C om dit aangenaam vir jou oog te hou. As jy `n oogspoel het, gebruik dit om jou oë uit te spoel. Jy kan `n oogspoel by die meeste apteke kry. As jy ’n oogbad het, wat by die meeste apteke beskikbaar is, gebruik dit om jou oë uit te spoel. 
Jy kan nie die vuiligheid uit jou oog verwyder nie. Die vuiligheid sit in jou oog vas. Jou visie is vaag of jou visie word op `n ander manier aangetas. Nadat jy die vuilheid uit die oog verwyder het, sal jy steeds pyn, rooiheid of ongemak ervaar. Bloed in die oog, lighoofdigheid, duiseligheid, naarheid, braking of hoofpyn. 
Beskerm jou oë teen UV-lig of helder lig deur `n sonbril te dra. Moenie voorskrifkontaklense gebruik voordat jou oogdokter jou die groen lig gegee het nie. Moenie jou oë met jou hande raak nie en was jou hande voordat jy aan jou oë raak. Stel jou oogarts in kennis en stel dit in kennis as `n nuwe simptoom verskyn of as die pyn ondraaglik word. Gaan na `n dokter as jy vir meer as `n dag steeds `n jeukerige of ongemaklike gevoel in die oog het nadat jy die vuiligheid verwyder het. 
Dowwe of dubbelvisie Aanhoudende of verhoogde pyn Bloed op dele van die iris Fotosensitiwiteit Tekens van `n infeksie Naarheid of braking Hoofpyn of lighoofdigheid Duiseligheid of verlies van bewussyn 
Probeer om `n groot of klein stukkie metaal wat in die oog vasgesteek het, te verwyder. Plaas druk op die oog self om die puin te probeer verwyder. Gebruik `n pincet, tandestokkie of ander harde voorwerp om die vuilheid te verwyder.
Kry vuilheid uit jou oog
Sommige mense kry dikwels vuilheid in hul oë, veral as hulle baie buite is. Dit kan irriterend wees, maar kan ook permanente probleme veroorsaak as die vuiligheid nie dadelik verwyder word nie. In die meeste gevalle is daar `n paar dinge wat jy kan probeer om self die vuilheid uit jou oog te verwyder. As die probleem egter voortduur, moet jy dalk `n oogdokter vir hulp sien.
Trappe
Deel 1 van 2: Verwyder die vuilheid
1. Moenie jou oë vryf nie. As iets in jou oog is en jy vryf dit, kan jy die oppervlak van die oog krap. Probeer eerder om met water te spoel of jou oë te dep om te verwyder wat binne is.
2. Knipper jou oë. Jy kan dalk die vuiligheid in jou oog verwyder sonder te veel moeite. Knipper jou oë verskeie kere wanneer jy die vuiligheid in jou oog sien. As jy jou wimpers en ooglede knip, kan dit traanvloeistof versprei en bakterieë en puin uit die oog verwyder.
3. Was jou hande. As knip nie help nie, sal jy moet ingryp. Jy moet egter jou hande was voordat jy aan jou oog raak. Dit is belangrik om jou hande te was voordat jy aan jou oë raak om te verhoed dat bakterieë, mikrobes of ander irritante in jou oë kan kry. Natuurlik wil jy nie die vuiligheid uit jou oog kry en jou oog terselfdertyd met iets nog erger besmet nie. Dit is belangrik omdat jou oë geneig is tot infeksies.
4. Dep oortollige traanvloeistof weg. Wanneer jy vuilheid in jou oog het, sal meer traanvloeistof waarskynlik geproduseer word. Indien wel, maak jou ooglede liggies toe en dep jou oog met `n sneesdoekie. Die oortollige traanvloeistof help om die vuiligheid uit jou oog te spoel.
5. Hou jou oog dop. Trek jou onderste ooglid af en kyk stadig rond om te sien waar daar puin in jou oog is. Doen dieselfde met jou boonste ooglid, kyk waar die vuiligheid in jou oog is.
6. Verwyder die vuilheid. As die puin op jou deksel of `n ander area van jou oog is wat maklik bereikbaar is, kan jy dalk die puin met `n watte depper verwyder. As jy die area van jou oog of ooglid kan sien waar die puin is, neem `n skoon watte depper en dep die puin daarmee. Die vuilheid moet aan die einde van die depper vassit nadat jy dit `n paar keer op die vuiligheid gedoop het.
7. spoel jou oë uit. As jy nie die vuilheid kon verwyder deur te knip of `n watte depper te gebruik nie, spoel jou oë uit om die vuilheid te verwyder. Om die puin uit jou oë te spoel, gebruik `n oor-die-toonbank steriele oogwas of gooi `n koppie skoon water in jou oog. Hou `n bestendige stroom water in jou oë vir 15 minute terwyl jy jou ooglede oophou. Selfs nadat jy die puin verwyder het, gaan voort om te spoel om enige ander puin uit jou oog te kry.
8. Kry mediese hulp. As jy nie die puin uit jou oog kan verwyder nie, gaan dadelik na die noodkamer. Soek onmiddellik mediese hulp indien enige van die volgende voorkom:
Deel 2 van 2: Sorg vir jou oog
1. Wees bewus van ongemak. Nadat jy die vuiligheid verwyder het, moet jy bewus wees van `n paar ongerief. Dit is normaal dat jou oog jeuk of ongemaklik voel, selfs nadat jy die lastige spikkel uit jou oog verwyder het. Dit is deel van die natuurlike genesingsproses, en dit kan tot 24 uur neem om weg te gaan.
2. Beskerm jou oog daarna. Neem voorsorgmaatreëls om jou oog tydens die herstelproses te beskerm. Jou oog is veral sensitief gedurende hierdie tydperk. Om jou oë te beskerm, doen die volgende:
3. Roep hulp. As die probleem met jou oog erger word, sal jy `n mediese spesialis moet sien. Sommige nagevolge is te verwagte, maar dit behoort nie langer as 24 uur te duur nie. As jy aanhou om ongemak en irritasie te ervaar, kan dit `n groter probleem of infeksie aandui. Let op die volgende simptome:
4. Moenie die probleem erger maak nie. Daar is `n paar dinge om nie te doen as dit by jou oë kom nie. Hierdie dinge kan pyn of ernstige besering aan die oog veroorsaak. Moet onder andere nie:
Wenke
- Kry mediese hulp as jy iets erger as vuiligheid in jou oog kry. Doen dit ook as jy ander irritante in jou oog kry. Jy moet nooit hierdie metodes gebruik om suur of enige ander bytende vloeistof uit jou oog te kry nie.
Artikels oor die onderwerp "Kry vuilheid uit jou oog"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
