Wees 'n verantwoordelike student (met prente)

Inhoud

Trappe
Wenke
Benodigdhede

As student kan jy soms moeilik wees. Jy sal `n balans moet vind tussen jou huiswerk en jou ander verantwoordelikhede, soos werk of tyd saam met vriende en familie. Met `n bietjie oefening kan jy egter leer om `n verantwoordelike student te wees en vaardighede te ontwikkel wat jou vir die res van jou lewe sal help.

Trappe

Deel 1 van 4: Sukses op skool

1. Gaan elke dag skool toe om te leer. Jy sal jou rol as student moet sien in die manier waarop jou ouers en ander volwassenes hul werk benader. In baie opsigte is die skool soos `n opleidingskamp vir die werksetiek en persoonlike verantwoordelikhede wat jy sal moet ontwikkel om suksesvol as `n volwassene te lewe. Jy sal nie baie lank in `n werk uithou as jy voortdurend onvoorbereid, laat of siek is nie, so begin jou skooldae net so ernstig opneem.

Wees altyd betyds vir klas en voorbereid. Maak seker jy het jou huiswerk en opdragte gedoen, en het alles wat jy nodig het vir daardie klasdag by jou.
Sit voor in die klas en wees betrokke by die les. Luister aktief, reageer op vrae en vra vrae as daar enige materiaal is waaroor jy verward of onseker is.

Prent getiteld Ace English Class Stap 23

2. Neem goeie aantekeninge in die klas. Jou notas is die boustene van jou studiesessies later in die semester. Sonder goeie notas kan jy uiteindelik baie swak presteer in jou eksamens. Begin deur elke aand deur die materiaal te gaan en kom klas toe met `n werkende kennis van die materiaal wat daardie dag gedek gaan word.

Begin elke dag op `n nuwe bladsy in jou notaboek en skryf die datum en mees onlangse leesopdrag neer. Dit sal jou help om tred te hou met die materiaal terwyl jy vir toetse voorberei.

Skryf alles wat jou onderwyser op die bord skryf neer. Hierdie aantekeninge is gewoonlik baie belangrik en word dikwels woordeliks tydens toetse en vasvrae aangehaal.

Jy hoef nie elke woord wat die onderwyser sê neer te skryf nie -- dit is dalk nie eers moontlik nie, afhangende van die vak. Skryf eerder die sleutelpunte neer, soos sleutelname, datums, gebeure, relevante data en resultate/implikasies.

Probeer om `n stelsel van afkortings te ontwikkel wat vir jou werk. Deur jou notas in jou eie snelskrif te skryf, kan jy vinniger en doeltreffender aantekeninge neem.

Prent getiteld Ace English Class Stap 24

3. Herskryf jou notas. Dit kan help om jou notas later in die dag in `n aparte notaboek te herskryf. Herskryf help om die inligting te verwerk en sal `n netjieser, meer georganiseerde stel notas bied om te bestudeer.

Jy kan ook vrae vra of teenstrydighede in die notas opmerk, waaroor jy jou onderwyser die volgende dag kan vra.

4. Bestudeer jou notas en leesstof elke dag. Benewens die herskryf van jou lesnotas, is dit belangrik om weer deur hierdie notas te gaan en van daar af te werk om die leesopdragte te voltooi. Daar is navorsing wat daarop dui dat jy jou notas binne 24 uur na die klas moet hersien om daardie inligting beter te onthou.

Sluit vrae in jou notas in. Om jou eie vrae oor die materiaal te vra, eerder as om dit net deur te lees, sal jou help om daardie inligting beter in jou geheue te stoor en sterker kritiese denkvaardighede te ontwikkel.

Deel 2 van 4: Om verantwoordelik te wees buite die klas

1. Bestuur jou tyd goed. Om jou tyd te bestuur, sal jou aansienlik help om `n beter student en `n meer produktiewe persoon te word. Tydbestuursvaardighede word hoog op prys gestel deur opvoeders en werkgewers, en dit kan jou help om nooit `n sperdatum te mis nie of onvoorbereid te wees vir `n eksamen.

Gebruik `n kalender of beplanner om tred te hou met sperdatums, afsprake en ander verpligtinge.
Moenie uitstel nie. Jy sal geen tyd kry nie en sal uiteindelik net meer gespanne raak.
Verdeel jou take in kleiner, meer hanteerbare stukke. Dit kan help om `n groot projek baie makliker te voltooi.
Hou `n skedule vir die dinge wat jy moet doen en voltooi daardie take in `n logiese volgorde. Besluit watter take prioriteit het en watter take/projekte voltooi moet word voordat die volgende take begin kan word.

Prent getiteld Slaag `n klas sonder om regtig te studeer Stap 4

2. Bestudeer vroegtydig vir toetse en eksamens. Elke onderwyser sal toetse anders maak. As jou onderwyser nie gespesifiseer het hoe hy of sy toetse/toetse organiseer en watter materiaal gedek gaan word nie, moet jy jou onderwyser na klas vra. Op hierdie manier kan jy beter voorberei vir toetse.

Begin vroeg studeer. Moet niks uitstel nie en moet dan blok vir `n toets / toets.

Probeer om die materiaal te verstaan, beide in die algemeen en in meer detail. Begin met die algemene konsepte en werk van daar af om die besonderhede van elke onderwerp te verstaan.

Toets jouself terwyl jy studeer om te bepaal aan watter onderwerpe jy meer aandag moet gee. Gebruik flitskaarte om konsepte/name/datums te leer, en skep jou eie vasvra om jou begrip van die materiaal na te gaan.

Prent getiteld Ace English Class Stap 10

3. Vra vir hulp as jou grade daal. Of jy `n belangrike les gemis het, probleme ondervind met sekere konsepte, of met `n stresvolle gesinsnood te doen het, daar is altyd die kans dat jou grade een of ander tyd sal verswak. As dit gebeur, is dit belangrik om dadelik hulp te kry. Onthou jy hoef nie slegte punte te verdra as jy proaktief en toegewyd is tot jou studies nie.

Volg jou punte vir `n vak en sien patrone van swak punte. Jou onderwyser gee dalk nie om oor jou grade nie, tensy jy dit self opbring.

Reël so gou moontlik `n afspraak met jou onderwyser. Verduidelik jou situasie (indien force majeure) en vra jou instrukteur om te help verduidelik die materiaal waarmee jy sukkel.

Oorweeg om met `n tutor te werk as jy sukkel met `n kernkonsep. Jy kan dalk `n tutor deur jou skool of een in jou area vind deur aanlyn of deur die plaaslike koerant te soek.

Begin twee weke voor die tyd vir toetse of vasvrae studeer, of sodra jy daarvan weet. Begin minstens ses weke voor die tyd vir eksamens studeer.

Prent getiteld Bestudeer vir vyf minute voor `n toets Stap 1

4. Neem verantwoordelikheid vir jou woorde en dade. As jy nie jou huiswerk klaar maak nie, `n opstel betyds klaar maak of laat is vir werk nie, is dit niemand se skuld behalwe jou eie nie. Om jou verantwoordelikheid te aanvaar is `n belangrike stap na volwassenheid, deels omdat dit jou kan help om gefokus en toegewyd te bly aan wat in die toekoms moet gebeur.

Gee krediet aan al die hulpbronne wat jy in jou huiswerk en take gebruik. Pasop vir plagiaat en (onwetend) die gebruik van die intellektuele/kreatiewe eiendom van ander.

Kry jou opdragte betyds gedoen en gee jouself `n paar ekstra dae om jou finale produk te hersien en enige nodige veranderinge aan te bring.

Respekteer die idees, oortuigings en opinies van ander, selfs al stem jy nie daarmee saam nie.

Gee jouself altyd op `n respekvolle en korrekte manier, en maak nooit verskonings vir jou gedrag nie. Verantwoordelikheid impliseer om beide die goeie en die slegte resultate van jou keuses te aanvaar.

Prent getiteld Kry `n deeltydse werk Stap 3

5. Werk deeltyds as jy kan. Om `n werk langs jou studies te hê, kan moeilik wees, ongeag die vlak van onderwys waaraan jy werk. Dit verg baie tydsbestuur en die vermoë om te prioritiseer. Dit is egter uiteindelik `n baie lonende ervaring wat jou baie belastingverantwoordelikheid kan leer en jou ook `n bietjie ekstra kontant kan gee om lekker dinge saam met vriende te doen. Selfs al is dit nie realisties om voltyds te werk nie, kan `n deeltydse werk jou steeds baie leer en jou goed voorberei vir toekomstige verantwoordelikhede.

Kry `n werk wat jou studie in ag neem. Nie alle werkgewers is ewe buigsaam nie, so laat hulle vooraf weet dat jou studie `n prioriteit is.

Bestuur jou tyd. Moenie huiswerk of projekte uitstel tot ná werk nie, aangesien jy dalk te moeg is om huiswerk te doen na `n lang dag by die werk.

Probeer om in balans te bly. Sit tyd oor naweke of gedurende die week ná skool opsy om lekker dinge te doen wat jy geniet, soos om tyd saam met vriende deur te bring.

Stel ’n realistiese begroting op wat jou uitgawes en inkomste balanseer, en hou daarby.

Jy kan met jou ouers oor begroting praat, hulpbronne aanlyn vind, of met `n voorligter by jou skool praat.

Deel 3 van 4: Maak planne vir jou toekoms

Prent getiteld Kies die regte loopbaan Stap 13

1. Besluit op `n loopbaan wat beide vervullend en prakties is. As jy ná die gradeplegtigheid aan jou toekoms dink, sal jy ook aan ’n loopbaan begin dink. Die belangrikste faktore wat in ag geneem moet word, is of jy daardie spesifieke werk kan geniet (dag in en dag uit), en of daardie werk jou realisties van voldoende inkomste sal voorsien. Kyk na die indiensnemingsyfers vir daardie werk, gemiddelde aanvangsalarisse, enige bykomende opleiding/sertifisering wat jy nodig het, en of jy vir so `n werk sal moet hervestig.

Jy kan bygewerkte inligting oor verskeie beroepe aanlyn vind. Jy kan ook met professionele persone praat in die veld wat jy oorweeg.

Prent getiteld Kry studentelenings vergewe Stap 15

2. Dink mooi voor jy ’n lening aangaan. Of jy nou van plan is om te studeer of reeds studeer, jy kan altyd ’n studielening oorweeg. Lenings is `n gerieflike manier om vir jou opleiding te betaal, maar dit sit jou dikwels op met `n hoë rentekoers wat jou vir jare (dekades) in die skuld sal laat. Voordat jy ’n lening aangaan of jou bestaande lenings uitbrei, moet jy dink oor die koste op langer termyn en of daar ander opsies is wat dalk meer finansieel sin maak.

Die algemene reël vir studente is dat enige lenings wat jy elke maand moet terugbetaal nie agt persent van jou verwagte bruto maandelikse inkomste mag oorskry nie.

Dink na oor wat jou loopbaanpad is, en wat `n beginner in die veld oor die algemeen realisties kan verwag in terme van maandelikse inkomste in die eerste jaar.

As jy studeer of wil studeer, soek finansiële ondersteuning wat jy nie hoef terug te betaal nie. Soek byvoorbeeld enige toelaes, beurse en leer-werk-werk wat die skool aanbied.

As jy nie die terugbetaling van die lening sal kan betaal nie, oorweeg alternatiewe om `n lening aan te gaan. Jy kan `n tweede werk neem, probeer om jou skuld in paaiemente af te betaal, of `n goeie vriend of familielid vra om vir jou die geld te leen.

Prent getiteld Koop posseëls sonder om na die poskantoor te gaan Stap 15

3. Soek vir netwerk- en/of internskapgeleenthede. Internskappe is `n goeie manier om waardevolle vaardighede op te doen terwyl jy nog op skool is. Beide internskappe en netwerkgeleenthede kan dikwels lei tot `n werk nadat jy jouself gevestig het en kontakte in jou gewenste werksveld verkry het.

Baie skole bied internskappe aan studente. Indien nie, kan jy na internskappe naby jou soek, op die internet, of deur die advertensies in jou plaaslike koerant te lees.

Ontdek netwerkgeleenthede deur by relevante verenigings aan te sluit en met professionele persone in jou gewenste veld te praat.

Deel 4 van 4: Handhawing van `n gesonde leefstyl

Prent getiteld Verloor Gewig Met Voedingsreiniging Stap 2

1. Eet `n gebalanseerde en voedsame dieet. `n Gebalanseerde dieet is noodsaaklik vir die ontwikkeling van sterk spiere en bene, die handhawing van `n gesonde gewig en die verskaffing van voldoende energie deur die dag. `n Gesonde maaltyd moet bestaan uit vrugte, groente, volgraan, maer proteïene en laevet of laevet suiwelprodukte. Dit is ook die beste om oortollige versadigde vet, natrium en suiker te vermy.

Meisies onder 13 benodig ongeveer 2000 kalorieë per dag, terwyl seuns in dieselfde ouderdomsgroep ongeveer 2200 kalorieë benodig.
Meisies van 14 tot 18 het ongeveer 2300 kalorieë per dag nodig en seuns in dieselfde ouderdomsgroep ongeveer 3000 kalorieë.
Meisies 19 jaar en ouer benodig ongeveer 2400 kalorieë per dag en seuns in dieselfde ouderdomsgroep ongeveer 3000 kalorieë per dag.

2. Maak oefening `n prioriteit. Dit word algemeen aanbeveel dat adolessente ten minste een uur fisieke aktiwiteit per dag kry, met die meerderheid van daardie tyd gewy aan matige tot hoë-intensiteit aërobiese oefening.Adolessente moet ook ten minste drie dae per week versterkingsoefeninge doen, alhoewel baie kardio ook die spiere bewerk, terwyl die kardiovaskulêre stelsel werk.

Fietsry, touspring, stap, draf/draf en die meeste georganiseerde sportsoorte is uitstekende vorme van oefening vir adolessente en jong volwassenes.

As jy min tyd het, kan selfs 20 tot 30 minute se kragtige stap of draf help om stres te verminder en kalorieë te verbrand.

Prent getiteld Beheer jou humeur terwyl jy nie slaap nie Stap 24

3. Maak seker jy slaap elke aand goed. Dit is noodsaaklik vir ontwikkelende liggame om elke nag genoeg slaap van goeie gehalte te kry. Tieners benodig oor die algemeen 8 tot 10 uur slaap per nag, hoewel sommige selfs meer slaap nodig het. Jong volwassenes tussen die ouderdomme van 18 tot 25 het gewoonlik sewe tot nege uur slaap elke nag nodig, hoewel sommige dalk tot 11 uur slaap nodig het. Luister na jou liggaam en pas jou skedule aan as jy chronies moeg is of maklik moeg word.

Moenie kafeïen in die middag en aand drink nie, vir `n beter nag se slaap. Alkohol kan ook jou slaap belemmer, so drink dit met mate (en net as jy volgens wet oud genoeg is) of slaan alkohol heeltemal oor.

Skakel alle elektroniese toestelle, insluitend selfone, tablette, rekenaars en televisies ten minste 30 minute voor slaaptyd af. Die gloed van elektroniese skerms kan die liggaam se produksie van melatonien ontwrig, wat dit moeiliker maak om snags te slaap.

Vind iets ontspannends om te doen voor slaaptyd, soos lees, meditasie of oefening. Hou in gedagte dat strawwe oefening sommige mense wakker kan hou en wanneer moontlik die beste slegs in die oggend of middag gedoen kan word.

Hou elke dag by dieselfde slaapskedule, selfs oor naweke en afdae. Dit beteken dat jy elke aand dieselfde tyd gaan slaap en die volgende oggend weer opstaan.

Prent getiteld Help iemand om `n heroïenverslawing te oorkom Stap 16

4. Lei `n nugter, gesonde leefstyl. Dwelms en alkohol kan jou vermoë om suksesvol te wees op skool benadeel, jou prestasie by die werk negatief beïnvloed en jou moontlik in regsprobleme laat beland. Baie mense neem swak besluite wanneer hulle onder die invloed van dwelms en alkohol is, en langtermyn gebruik kan lei tot afhanklikheid, verslawing en ander gesondheidsprobleme.

Prent getiteld Verlig rugpyn sonder dwelms Stap 23

5. Vermy sigarette en ander vorme van tabak. Tabak word dikwels as `n ontspanningsmiddel gebruik, maar is eintlik `n stimulant. Tabak kan jou slaap ontwrig, en langdurige gebruik kan lei tot ernstige gesondheidsprobleme, soos kanker en asemhalingsiektes.

Selfs tweedehandse rook kan mettertyd gesondheidsprobleme veroorsaak. Dit is die beste om rook heeltemal te vermy, om jou gesondheid te beskerm.

Wenke

Wanneer jou onderwyser iets verduidelik, luister na wat hy of sy sê sodat jy geen belangrike inligting mis nie.
respekteer die onderwyser. Onderwysers hou nie van disrespekvolle studente nie (wat andersins jou grade kan benadeel).