


Trek jou karategordel aan
Loop met jou gordel behoorlik vasgebind by die karateskool in, dan wys jy jou onderwyser dat jy gereed is. Daar is verskeie maniere om jou obi, of band aan te trek, en jy moet beslis kyk hoe hulle dit by jou karateskool doen. Hier is twee maniere om te begin.
Trappe
Metode 1 van 2: Alternatief 1

1. Hou die band op die hoogte van jou naeltjie voor jou lyf. Die regterkant met korter, net `n paar duim langer as wat jy wil hê dit moet hang wanneer jy klaar is. Met hierdie regterkant gebeur amper niks terwyl jy knoop nie.
2. Draai die linkerkant van die band een keer om jou lyf. Die band moet om jou middellyf wees. Maak seker dat jy die kort regterkant naby jou naeltjie in plek hou.
3. Sit die lang punt oor die kort punt en hou die punt waar hulle naby jou naeltjie sny.
4. Draai die lang punt om jou lyf `n tweede keer, plaas dit oor die eerste wikkel. Afhangende van die grootte van jou middellyf en die lengte van jou lyfband, kan jy dalk nie weer omdraai nie - of jy kan dit dalk `n derde keer doen. ’n Goedpassende band kan egter twee keer geklop word.
5. Bring die lang punt na die middel. Jou band behoort nou knus om jou te wees. Tyd om die knoop deur te knoop. .

6. Sit die lang punt oor die kort punt. Die kort punt moet na regs wys.
7. Steek die lang punt onder albei lae van die band. Dit moet af, onder en terug op.
8. Gryp albei punte en trek hulle styf. Ons het nou die helfte van die knoop. Maak seker dat albei punte nou ongeveer dieselfde lengte is.
9. Kruis die twee ente oor mekaar. Dit is net soos `n gewone knoppie.
10. Trek die lang punt oor die ander en dan deur die lus wat deur hul kruising gevorm word. Dit is net soos wanneer jy `n gewone knoop bind.
11. Draai die knoop vas. Trek albei punte totdat `n knoop oor die middel van jou band gevorm word.
12. Maak die knoop goed vas en maak seker dit is in die middel. Maak seker dat die band styf is sodat dit nie tydens jou oefensessie sal loskom nie.
Metode 2 van 2: Alternatief 2
1. Vou die band presies in die helfte sodat jy weet wat die middel is. Hierdie metode gebruik dieselfde tipe knoop, maar het `n ander manier om om die liggaam te draai.

2. Plaas die middel van die band op jou naeltjie. Die twee kante moet gelyk wees.
3. Draai die twee punte om jou middel en terug na die voorkant. Jy moet jou hande agter jou rug verander. Maak seker dat die band homself oorvleuel. Hou die band voor jou waar die twee punte weer sny.
4. Vou die linkerkant af, onder en om die twee lae. Hou die band in die middel en maak seker dat hierdie deel van die knoop styf is.
5. Kruis die punte en vou die linkerkant onder die regterkant om `n oorhandse knoop te maak. Draai die knoop goed vas en maak seker alles is in die middel en dat albei kante ewe lank is.
Wenke
- As jou band nog nie reg is nie, moenie bekommerd wees nie! Onderwysers gee nie om as jy `n wit gordel het nie. Met bietjie oefening sal jy daar uitkom.
Artikels oor die onderwerp "Trek jou karategordel aan"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde