Gratis stap vir stap instruksies 
Let op dinge wat jy en die ander persoon in gemeen het, soos `n gunsteling band, TV-reeks, of handelsmerk van atletiese skoen. Onderwerpe soos hierdie kan goeie ysbrekers wees. Sit enige idees wat jy het oor die skeiding van jou `sosiale lewe` van jou `professionele` of `akademiese` lewe opsy. Selfs as jy nie die mees gesellige wese is nie, moet jy jou doelwit maak om sosiaal op alle terreine van jou lewe te wees. 
Dit kan skrikwekkend wees om jouself in onbekende situasies te plaas. Hou net in gedagte dat die meeste mense van jou sal hou die eerste keer dat hulle jou ontmoet. En as jy hulle in beginsel nie ken nie, dan het jy regtig niks om te verloor nie. Jy hoef nie altyd vir alles `ja` te sê nie. As jy nie van die idee hou om iets te doen nie, is dit goed om die uitnodiging met respek af te wys. 
Sluit aan by groepe wat verband hou met jou spesifieke stokperdjies, belangstellings en leefstyl. Moenie terugsit en nie wegkruip nie -- wees `n aktiewe deelnemer deur opmerkings te maak, plasings te deel, aan besprekings deel te neem en jou volgelinge aan te moedig om op jou bladsy of profiel kommentaar te lewer. Nadat jy iemand aanlyn leer ken het, kan jy uiteindelik selfs reël om in die regte lewe te ontmoet en jou vriendskap na die volgende vlak te neem. 
Onbaatsugtigheid in gesprek is ook `n teken dat jy `n onbaatsugtige vriend kan wees, wat is wat almal wil hê. 
Kom met idees vir dinge om te doen wat jy dink jou potensiële vriende sal geniet. Flieks, uiteet, rolbal, klubs en speletjie-aande is alles lekker dinge om vir die eerste keer te doen. As jy terughou en nie die inisiatief neem of planne maak nie, kan iemand wat jy nie baie goed ken die indruk kry dat jy nie belangstel om vriende te wees nie. Vriendskap is `n tweerigtingstraat. As jy tyd saam met iemand wil spandeer, bel hulle. 
Jou vriende hoef nie presies soos jy te wees nie. Trouens, die sterkste, mees blywende vriendskappe ontwikkel dikwels tussen mense van verskillende persoonlikhede of smaak. Soms kies jou vriende jou in plaas van andersom. Wees oop vir vriendskappe wat blykbaar natuurlik kom. 
Vir elke negatiewe gedagte wat jy oor jouself het, probeer om dit met `n positiewe gedagte teë te werk. As jy jouself vang met `n gedagte soos: "Ek tree so vreemd op," leer om te lag vir jou foute en sien dit as innemende eienaardighede. ’n Positiewe gesindheid is veral belangrik wanneer jy iemand vir die eerste keer ontmoet. Wees versigtig om nie te kla terwyl jy oor jouself praat nie. Beklemtoon die goeie kante van jou lewe in plaas van die dinge wat jou af maak. 
Moenie te veel oor dinge dink nie. Sosiale uitruilings is nie toetse waarop jy beoordeel word nie. As jy nou twyfel of jy na bo moet gaan om vir die eerste keer vir iemand te groet of iets by `n gesprek moet voeg wat jou interesseer, is die antwoord ja. Jy hoef jouself nie neer te sit as jy nie weet wat om te sê nie. Behandel die lewe soos `n skets, nie `n voltooide meesterstuk nie. 
Die sterkste vriendskappe is gebaseer op openheid en eerlikheid. As iemand regtig jou vriend is, sal hulle van jou hou net soos jy is. Deur jouself te probeer uitbeeld as iets wat jy nie is nie, loop jy ook die gevaar om die verkeerde soort vriende te maak, mense wat nie regtig jou waardes of jou manier om die wêreld te sien deel nie.
Maak vriende wanneer jy nie sosiaal is nie
Inhoud
Net omdat jy nie baie sosiaal is nie, beteken dit nie dat jy nie liefde, toegeneentheid en geselskap nodig het soos almal anders nie. Of jy dit besef of nie, jy het die vermoë om blywende vriendskappe te vorm en te handhaaf -- dit sal dalk net `n bietjie meer moeite verg as jy van nature skaam is. Voordat jy jouself as `n alleenloper afskryf, daag jouself uit om maniere te ontdek om buite jou sosiale gemaksone te tree. Jy het niks om te verloor nie, maar jy het wel die geleentheid om lewenslange vriende te vind wat jou sal liefhê vir wie jy is, al beteken dit dat jy hulle nader moet laat kom.
Trappe
Metode 1 van 3: Skep geleenthede om nuwe mense te ontmoet
1. Omring jouself met eendersdenkende individue. Sluit aan by `n klub, speel `n spansport, of gaan na plekke waar daar waarskynlik ander sal wees wat jou passies of belangstellings deel. Dit sal jou nie net aan baie nuwe mense bekendstel nie, dit sal dit ook makliker maak om met iets uit te dink om oor te praat, want jou ooreenkomste is die rede waarom jy op daardie plek is.
- As jy daarvan hou om te lees, kan jy dit oorweeg om `n boekklub te begin wat elke paar weke vergader. Nooi `n paar goeie vriende om die eerste lede te wees en laat hulle dan ook `n paar vriende bring sodat jy nuwe mense kan ontmoet.
2. Praat met vreemdelinge. Oefen jouself om oop te maak vir ander deur `n gesprek te begin met verskillende mense wat jy gedurende die dag ontmoet. Dit kan `n klasmaat, `n bankwerknemer, jou joga-instrukteur of `n kassier by die kruidenierswinkel wees. `n Eenvoudige: `Hoe gaan dit met jou?kan die begin van `n lewenslange vriendskap wees.
3. Maak dit `n gewoonte om `ja` te sê. Elke nuwe situasie waarin jy jou bevind, is `n geleentheid om nuwe mense te ontmoet. Die volgende keer as iemand jou na `n partytjie nooi waar jy niemand ken nie, of jou vra om by `n sosiale uitstappie aan te sluit wat jy normaalweg sou vermy, maak dit `n punt om ja te sê. Jy weet nooit by wie jy sal eindig nie.
Wenk: As jy enige twyfel het oor `n spesifieke gebeurtenis of aktiwiteit, gaan daarmee saam, maar het `n plan in plek ingeval dit vir jou `n bietjie te veel raak of as jy nie daarvan hou nie. Jy kan byvoorbeeld jou eie vervoer reël en vir die mense saam met wie jy gekom het sê jy is moeg.
4. Soek nuwe vriende aanlyn. Vandag maak tegnologie dit moontlik om sosiaal betrokke te bly sonder om ooit jou huis te verlaat. As jy nie gereed is om jouself daar buite te wys nie, vind `n aanlyn gemeenskap waar jy jou sosiale vaardighede in `n situasie kan oefen sonder te veel druk. Sosiale media-toepassings, soos Twitter en Instagram, wat jou toelaat om jou gedagtes te verwoord en mense kykies in jou private lewe te gee, kan `n perfekte platform hiervoor wees.
Metode 2 van 3: Verhoog jou kanse om nuwe mense te ontmoet
1. Gebruik oop lyftaal om jouself meer toeganklik te maak. Wanneer dit kom by om iemand beter te leer ken, is wat jy doen net so belangrik as wat jy sê. Staan regop en hou jou kop hoog om selfvertroue uit te straal in sosiale omgewings waar jy voel onsekerheid begin insluip. Tydens die gesprek, kyk direk na die ander persoon, behou oogkontak en knik af en toe of erken mondelings dat hulle weet jy luister.
- Glimlag! Om te glimlag maak jou nie net aantrekliker en minder intimiderend vir ander nie, dit laat jou ook beter voel.
- Vermy soveel as moontlik om jou arms te kruis, te frons, kwaad te lyk, alleen te staan of in jou foon te verdwyn. Hierdie soort `geslote` lyftaal kan aandui dat jy nie gesteur wil word nie.
2. Fokus op die ander persoon. Die begeerte om te beïndruk, te vermaak of interessant te voorkom, is die bron van baie sosiale angs. Kalmeer jou senuwees en kom beter af tydens die proses deur die meeste van jou aandag te fokus op die persoon wat jy ontmoet het of met wie jy praat. Vra hulle vrae oor hulself, gee komplimente en luister met belangstelling. Dit is beide `n erkenning van die ander en `n goeie manier om dit vir jouself makliker te maak.
Wenk: Leer hul name ken die eerste keer dat jy mense ontmoet en gebruik daardie name dikwels daarna. Om iemand se naam te sê is `n intieme gebaar en sal iemand onmiddellik nader aan jou laat voel.
3. Neem die inisiatief om iemand beter te leer ken. Jy hoef nie altyd te wag dat iemand met jou kom praat, of sit en wag in die hoop dat jou nuwe kennisse jou sal vra om iets te doen nie. Jy besef dit dalk nie, maar jy het ook die mag om dinge sosiaal aan die gang te kry. As jy wil hê dat iets moet gebeur, moenie bang wees om dit self bekend te stel nie.
4. Weerstaan die drang om ander voortydig te oordeel. As deel van die rede waarom jy nie baie vriende het nie, is omdat jy wag vir die "perfekte" mense om in jou lewe te kom, wag jy dalk lank. Neem die tyd om iemand te leer ken voordat jy rigiede opinies oor hulle vorm en moenie te vinnig wees om hulle te oordeel vir karakterfoute wat so nou en dan deurkom nie. Onthou niemand is perfek nie.
Metode 3 van 3: Oorkom vrese en twyfel
1. Los jou onsekerhede. Voordat jy vriende kan maak, moet jy jouself eers laat glo dat jy die soort persoon is met wie ander mense wil vriende wees. As jy jouself voortdurend kritiseer of bekommerd is dat jy nie goed genoeg is nie, kan dit die houding wees wat jy uiteindelik onbedoeld aanneem. Ander mense kan sulke onsekerheid met onvriendelikheid verwar.
- Om jou onsekerheid te verminder, kan dit help om jou beste eienskappe uit te beeld. Miskien is jy trots daarop om betroubaar te wees, of daar is gesê dat jy goeie raad gee. Wie jy ook al is, jy het iets om te bied wanneer dit by jou verhoudings kom.
- Skaam mense is geneig om sosiale interaksie te vermy omdat hulle `n negatiewe uitkoms verwag. Probeer om die gewoonte te verbreek om scenario`s in jou kop uit te speel voordat dit werklik gebeur - neem dinge net soos dit kom.
2. Straal positiwiteit uit. Om positief te wees, soos om negatief te wees, is `n keuse en daarom is dit so belangrik om seker te maak jy maak die regte keuse. Vrolike, vrolike en optimistiese persoonlikhede is onweerstaanbaar. Om jou maniere te verskuif sal tyd en bewuste moeite verg, maar sodra jy begin sal jy vind dat die mense rondom jou natuurlik aangetrokke is tot jou, soos blomme wat na die son draai.
Wenk: ’n Meer positiewe gesindheid maak jou ook meer aanhoudend. Gevolglik is jy ook minder geneig om jouself uit iets te praat en dit is makliker vir jou om van teleurstelling te herstel wanneer dit kom.
3. Maak asof jy meer sosiaal is as wat jy is. Daar is `n bietjie wysheid in daardie ou gesegde `Fake Until You Can`. In plaas daarvan om jouself te berus by die oortuiging dat jy net nie uitgaande genoeg is om vriende te maak nie, begin jy optree soos jy is. Selfs as jy dit nie in beginsel glo nie, hoe meer jy vir jouself sê dat jy interessant en aangenaam is, hoe makliker sal dit vir jou wees om ander te nader.
4. Wees jou ware self. As jy desperaat is vir vriende, kan jy in die versoeking kom om `n rol te speel of jouself te verander om ander te pas. Verstaan egter dat dit nie die moeite werd is nie. Op sy beste lok jy mense onder valse voorwendsels. In die ergste geval, jy sal jouself `n onreg aandoen deur nie getrou te wees aan wie jy is nie. Solank jy jouself vertrou, het jy niks om oor bekommerd te wees nie.
Wenke
- As jy `n speler is, begin lukraak deelneem aan aanlynspeletjies met ander spelers en gesels met hulle deur jou koptelefoon. Jy weet reeds dat jy ten minste een ding het om mee te bind.
- Leer om jouself in die skoene van vriende te plaas wanneer konflikte ontstaan. Om empatie te voel sal jou help om gevoelens van woede, jaloesie en wrok wat andersins in die pad van jou vriendskappe kan staan, opsy te sit.
Waarskuwings
- Moenie oor jou vriende skinder nie. `n Onskadelike grap of een of ander ferm uitdrukking is goed, maar om oor en oor negatiewe dinge oor mense agter hul rug te sê, sal jou net in `n negatiewe lig wys. As jy dit baie doen, kan jou vriende jou uiteindelik nie meer vertrou nie.
Artikels oor die onderwerp "Maak vriende wanneer jy nie sosiaal is nie"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
