Gratis stap vir stap instruksies 
Vertonings Lesings Konserte Uitstallings Feeste Sportkompetisies Parades, betogings, optogte 
Moenie toelaat dat jou vriend die hele gesprek voer nie. Maak seker hy weet dat jy ook meer tot die gesprek wil bydra as wat jy gewoonlik doen. 
Onthou, hoe meer jy met vreemdelinge praat, hoe minder hoef jy voor te gee dat jy selfversekerd is. 
Sien verwerping as iets opwindends -- dit is `n geleentheid om te leer en te ontwikkel. Mense byt nie. Die ergste wat kan gebeur, is iemand sê hulle is te besig of wil alleen gelaat word. Dit is nie die einde van die wêreld nie! Niemand kyk na jou of dink aan jou behalwe jy nie. Moenie bang wees dat mense vir jou sal lag nie -- hulle is almal baie besig met hulself. 
Sjoe, dis so besig by die kroeg vanaand! Miskien moet ons `n groot wenk gee! Wat `n verskriklike verkeersknoop was dit nie! Weet jy of daar dalk `n fees naby aan die gang is? Kan jy my laaier in die sok sit? Daar is een agter jou. Weet jy hoe laat dit is? 
As jy jouself na die kort interaksie wil voorstel, kan jy sê "Ek is terloops [jou naam]". Gee `n ferm hand wanneer jy jouself voorstel. 
"Wat het jy vandag gedoen?" in plaas van "Was dit `n lekker dag vandag?" "Ek het jou al voorheen hier gesien. Hoekom bly jy terugkom hierheen? Wat hou jy van hierdie kroeg??" in plaas van "Kom jy gereeld hierheen?" 
Hou die bespreking lig. As jy agterkom dat die ander persoon geïrriteerd raak, vertraag `n bietjie. Jy wil hê dit moet `n prettige bespreking wees, nie `n geveg nie. Maak seker dat jy gereeld lag en glimlag terwyl jy bespreek, sodat almal weet jy hou daarvan en dat jy nie kwaad word nie. 
Moet egter nie te ver gaan nie. As jy in `n eerste gesprek vra of iemand kinders wil hê, kan dit `n afdraai wees. Gee eerder `n bietjie semi-persoonlike inligting oor jouself, en laat die ander besluit of hy dit ook met jou wil deel. Byvoorbeeld: "Ek is `n regte ma se seuntjie. As ons nie elke dag praat nie, voel ek nie goed nie". 
Moenie slegte grappies maak wat goed kan vaar in die kafee nie. Praat net oor die bedryf waarin jy werk. Wys mense dat jy goed is in wat jy doen. 
Deel iets uniek aan jou: "Ek het sokkeroefening oorgeslaan vir hierdie gesprek, sodat jy kan sien hoe graag ek hierdie werk wil hê!" Sommige mense dink dalk jy wil hulle versier. Wees versigtig om nie `n slegte persoon te nader wat jou dalk wil seermaak nie. Moenie arrogant wees nie. Om mense te dwing om met jou te praat, kan in `n bakleiery beland, so wees versigtig.
Met vreemdelinge te praat
Inhoud
Om vreemdelinge te nader en te gesels is die sosiale ekwivalent van valskermspring. Dit is pret en opwindend, maar ook riskant. Boonop kan dit jou lewe verander. As jy die moeite doen om dit te doen ten spyte van jou vrees om met vreemdelinge te praat, kan jy per ongeluk die tyd van jou lewe hê. So lees verder, toekomstige sosiale valskermspringer ..
Trappe
Deel 1 van 3: Bestuur jou vrese
1. Oefen totdat dit vir jou tweede natuur is om met vreemdelinge te praat. Die beste manier om sosiale vrese te oorkom, is om dit in die gesig te staar. Om met vreemdelinge te praat is soos enige ander vaardigheid: hoe meer jy dit doen, hoe beter raak jy daaraan. As jy genoeg oefen, word dit heeltemal natuurlik vir jou. Jy hoef nie eers te dink oor hoe om `n gesprek met `n vreemdeling te hanteer nie. Die beste manier om te oefen is om vir jouself weeklikse doelwitte te stel.
- Moenie jouself oorweldig nie! As jy dit moeilik vind om met vreemdelinge te praat, neem dit rustig aan die begin. Byvoorbeeld, jy kan eers besluit om binne een week met twee vreemdelinge te praat. Voeg dan elke week een persoon by.
- Hou egter aan om jouself uit te daag! Die lyn tussen probeer te veel en probeer te min is dun. Terwyl jy nie jouself wil oorweldig nie, moenie dat jou vrese jou keer om met vreemdelinge te praat nie. Stap uit jou `geriefsone`.
2. Gaan alleen na sosiale geleenthede. Jy het reg gehoor -- moenie iemand vra nie. Maak seker jy beland in ’n situasie waar jy niemand anders ken nie. Met geen vriende om agter weg te kruip nie, sal jy jouself moet wys. Moenie die lat te hoog stel nie. As jy die eerste keer met niemand praat nie, is dit reg! Jy het immers gegaan, en jy het tussen vreemdelinge gegaan, iets wat jy nog nooit tevore gedoen het nie! Soek geleenthede in jou area waar jy met vreemdelinge kan gesels:
3. Vra `n vriend om jou te help. As jy dink jy kan nie op jou eie met vreemdelinge praat nie, roep die hulp van ’n ekstroverte vriend in. Met sy hulp kan jy oefen om met vreemdelinge te praat terwyl jy steeds `n bekende gesig naby het wat jou meer op jou gemak laat voel.
4. Moenie te veel daaroor dink nie. As jy jou te veel bekommer oor al die maniere waarop dinge verkeerd kan loop voordat jy `n gesprek met `n vreemdeling begin, sal dinge beslis verkeerd loop. Hoe meer jy daaroor dink, hoe banger word jy. As jy iemand sien met wie jy graag wil praat, breek die ys dadelik voordat jy kans kry om jouself daaruit te praat. Die adrenalien help jou om op daardie oomblik oor jou senuwees te kom.
5. Maak asof jy daarin glo. Om met vreemdelinge te praat, kan intimiderend en uitputtend wees, veral wanneer die spel hoog is. As jy onderhoude voer of met iemand wil praat wat jy aantreklik vind, kan jy bekommerd wees dat almal kan sien hoe onseker jy voel. Maar niemand behalwe jy weet hoe senuweeagtig jy is nie! So maak net asof jy meer selfversekerd is as wat jy voel, dan sal die ander persoon sien wat jy wil hê hulle moet sien.
6. Moenie deur `n verwerping mislei word nie. As jy jouself begin wys, sal jy soms verwerp word deur iemand wat jy genader het. Maar as ’n skaam mens weet jy baie goed dat mense soms net nie lus is om te praat nie. As iemand jou verwerp, moenie dit persoonlik opneem nie!
Deel 2 van 3: Praat met `n vreemdeling
1. Lyk toeganklik en vriendelik uit. As jy bang of kwaad lyk wanneer jy `n gesprek begin, is die ander persoon dadelik versigtig. Probeer ontspanne en vriendelik lyk om die ander persoon op sy gemak te stel, selfs al voel jy verskrik van binne. Dan sal jy `n beter en langer gesprek hê.
- Maak oogkontak. In plaas daarvan om senuweeagtig met jou foon te vroetel, kyk in die kamer rond en kyk na mense. Maak oogkontak met mense om te sien of iemand lus is vir `n geselsie.
- Glimlag wanneer jy oogkontak met iemand maak, selfs al is jy nie van plan om met hulle te praat nie. Dan kan jy nie-verbale kommunikasie oefen en die kans verhoog dat iemand met jou sal wil praat.
- Het `n oop lyftaal. Sit jou skouers terug, jou bors uit en jou ken op. Hoe meer selfversekerd jy lyk, hoe meer mense sal met jou wil praat.
- Moenie jou arms kruis nie. Mense interpreteer dikwels gekruiste arms as geslote of ongeïnteresseerd.
2. Maak nie-verbaal oop voordat jy met iemand praat. Ander dink dalk dis malligheid as jy met hulle begin praat sonder om te sinspeel dat jy hulle eerste gaan nader. In plaas daarvan om na iemand te stap en skielik na die kant van hul kop te praat, begin kalm, nie-verbaal. Maak oogkontak en glimlag om te bind voordat jy praat.
3. Begin met `n kort interaksie. Jy wil dalk iemand leer ken, maar as jy dadelik `n diep gesprek begin, kan die ander persoon uitval. As jy uit die bloute `n gesprek aanknoop (sonder om te reageer op enigiets wat jy albei destyds gesien het), begin klein. Byvoorbeeld, in plaas daarvan om met `n vraag oor lewensdoelwitte te begin, maak `n waarneming of vra iemand vir `n guns:
4. Stel jouself voor. Nadat jy met `n kort interaksie begin het, sal jy die ander se naam wil uitvind. Die beste manier om dit te doen is om jouself voor te stel. Dan word die ander min of meer gedwing om sy naam ook te sê. As hy dit nie doen nie, is hy óf in `n slegte bui óf onbeskof - albei redes is om nie met hierdie gesprek voort te gaan nie.
5. Vra oop vrae. As jy vrae vra wat ja of nee beantwoord kan word, kan die gesprek vinnig vasval. Vra dus vrae wat die gesprek aan die gang kry. Byvoorbeeld:
6. Vra die ander persoon om iets aan jou te verduidelik. Almal hou daarvan om baie oor iets te weet. Selfs as jy baie van `n sekere onderwerp weet, kan jy die ander persoon vra om dit aan jou te verduidelik. Byvoorbeeld, wanneer `n nuusitem verskyn, kan jy sê: "Ag ek het die opskrifte gelees maar nog nie tyd gehad om deur die hele artikel te gaan nie. Kan jy my vertel wat aangaan?" Mense hou meer van `n gesprek wanneer hulle voel hulle kan iemand iets leer.
7. Moenie bang wees om te verskil nie. Dit is belangrik om ooreenkomste in `n gesprek te vind. Maar so vreemd as wat dit mag lyk, `n goeie meningsverskil kan ook `n goeie manier wees om `n nuwe verhouding te begin. Wys vir die ander dat dit nie vervelig is om saam met jou te kuier nie. Betrek hom in `n bespreking waar albei van julle jul intelligensie kan wys.
8. Hou by veilige onderwerpe. Alhoewel dit goed is om te argumenteer, moenie betrokke raak by onderwerpe wat `n ware bakleiery kan veroorsaak nie. `n Bespreking oor godsdiens of politiek kan iemand seermaak, terwyl `n gesprek oor die beste sokkerspan of bestemming gewoonlik pret en lighartig sal wees. Ander veilige onderwerpe is flieks, boeke of kos.
9. Laat die gesprek natuurlik ontwikkel. Jy mag dalk in die versoeking kom om deur `n voorafopgestelde lys onderwerpe vir bespreking te werk. As jy dit egter doen, beperk jy jou opsies! Laat die gesprek natuurlik ontvou. Jy kan dit `n bietjie stuur in die rigting van onderwerpe waaroor jy graag praat, maar moenie dit dwing nie. As jou gespreksgenoot wil praat oor `n onderwerp waarvan jy nie veel weet nie, erken dit net. Vra hom om alles daaroor aan jou te verduidelik sodat jy daaruit kan leer.
Deel 3 van 3: Aanpassing by jou spesifieke konteks
1. Hou dit lig tydens `n kort gesprek. Om met mense in die ry by die register, of in die hysbak te praat, is `n goeie manier om te oefen om met vreemdelinge te praat. Omdat julle mekaar net vir `n kort rukkie sal sien, weet julle dat die gesprek ook vinnig verby sal wees, wat julle gemakliker sal maak. Moenie in diep onderwerpe ingaan tydens hierdie kort interaksies nie. Hou dit lig en oplettend: "Ooh, daai hysbak stink weer", of "Sê asseblief vir my ek het nie weer `n impulsiewe aankoop van die lekkergoedrak gemaak nie!".
2. Geniet `n langer interaksie. As jy in `n kafee of by die leestafel in die biblioteek sit, kan jy meer tyd aan jou gesprek spandeer. Probeer dit geniet! Maak grappies en wys die prettige kant van jou persoonlikheid, wat jy gewoonlik net aan goeie vriende wys.
3. Leer iemand ken waarin jy romanties belangstel. As jy iemand ontmoet met wie jy graag wil uitgaan, vra ’n paar meer persoonlike vrae. Dit maak nie net die nuwe verhouding meer intiem nie, maar jy leer ook baie oor die persoon met wie jy praat. Jy kan dan beter skat of hy jou pas.
4. Wees professioneel tydens `n netwerkgeleentheid. Miskien ontmoet jy by `n partytjie iemand wat belangrik is in jou veld. Miskien is jy by `n professionele konferensie. In netwerkwerk wil jy hê dat mense die indruk moet kry dat jy selfversekerd en bekwaam is. Selfs al is dit skrikwekkend om met vreemdelinge te praat, maak net asof jy selfversekerd is totdat jy self daarin glo.
5. Probeer om te beïndruk tydens `n werksonderhoud. Die gesprek self is belangrik, maar praat oor klein dingetjies voor en na die toepassing is ook. As jy `n lekker gesprek met die onderhoudvoerder kan voer, wys jy dat jy iemand is wat hulle graag as `n kollega wil hê. Boonop kan alle aansoekers presies dieselfde antwoorde gee. Die onderhoudvoerder kan hulle nie meer van mekaar onderskei nie. As jy jouself deur ’n lekker gesprek kan onderskei, sal hulle jou beter onthou.
Wenke
- Moenie mense in `n gesprek vasvang nie. As die ander persoon nie belangstel nie, moenie op hulle druk nie.
- As jy besluit om op jou eie na `n nuwe plek te gaan, laat iemand weet jy gaan en hoe laat jy terug is.
- As jy op Facebook is, kyk na jou gebeurtenisbladsy om te sien of daar iets lekker naby gebeur.
- Probeer `n reputasie kry dat jy vriendelik en toeganklik is. Dit kan help met toekomstige vergaderings en gesprekke.
- Jy kan sosiale netwerk-webwerwe soos Meetup gebruik.gebruik com om vergaderings te organiseer. Jy kan ook `n klub in jou area vind met mense wat dieselfde belangstellings as jy deel, so dit is makliker om met nuwe mense te praat.
- Die belangrikste ding is dat jy gemaklik voel, maak nie saak hoe ongemaklik of vreemd die situasie mag lyk nie. As jy gemaklik is, sal dit minder ongemaklik raak.
Waarskuwings
- Jy mag dalk een van hierdie probleme ondervind, maar hoe gouer jy leer om dit te hanteer, hoe gouer besef jy dat hulle eintlik redelik onskadelik is:
- Jy weet nie wat om te sê as jy iemand nader nie
- Jy is ongemaklik om rond te kyk
- Jy sidder amper sigbaar wanneer jy iemand die eerste keer nader
- Jy begin dalk `n gesprek goed, maar loop dan vas en weet nie wat om te sê nie (ongemaklike stiltes)
- Jy sê vir jouself: "Dit is te moeilik! Ek bly eerder by die huis en kyk `n fliek"
Artikels oor die onderwerp "Met vreemdelinge te praat"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
