Praat jouself uit die moeilikheid

Ons almal kom soms in die moeilikheid -- soms is dit ons eie skuld en soms nie. Maar daar is maniere om uit die moeilikheid te kom en straf en gevaar te vermy, afhangend van met wie jy praat. Een manier om uit die moeilikheid te kom, is om gesprekstegnieke te gebruik wat kan help om die situasie minder moeilik te maak.

Trappe

Metode 1 van 2: Los probleme met jou ouers op

Prent getiteld Glad praat jou pad uit die moeilikheid Stap 1
1. Wees eerlik en opreg. Dit is baie belangrik om jou ouers te akkommodeer. Iemand wat eerlik oorkom, kan mense makliker oortuig dat hulle onskuldig is, of ten minste berouvol is. Om te redeneer of te kerm sal net die gesprek verleng en sal nie in jou guns werk nie.
Prent getiteld Glad praat jou pad uit die moeilikheid Stap 2
2. Vermy stresseine. Dit is verbale en nie-verbale leidrade wat baie mense met leuens assosieer.
  • Kyk die persoon in die oë. Moenie te veel rondom jou kyk nie. Alhoewel dit bewys is dat oogbewegings nie met lieg geassosieer word nie, maak baie mense daardie skakel.
  • moenie vroetel nie. Dit kan wees soos om met jou hande te speel, te beduie, jou hare agter jou ore te sit, of ander senuweeagtige tics. Probeer om op jou hande te sit of hou jou hande bymekaar om te verhoed dat jy vroetel.
  • Dink terug aan oomblikke van krag. Jy dink terug aan `n oomblik of tydperk toe jy meer beheer of mag gehad het. Om sulke herinneringe te herroep, kan beïnvloed hoe ander mense jou waarneem. Deur jouself terug te bring na waar jy was toe jy suksesvol en/of slim was, sal mense jou ook so sien.
  • Prent getiteld Glad praat jou pad uit die moeilikheid Stap 3
    3. Begin sinne met iets soos `Ja, ek stem saam...` Hierdie manier van praat sal wys dat jy daarin belangstel om te leer en saam te werk, en nie in konflik nie. Eindig die sin met iets spesifiek, nie iets algemeens nie. Hierdie taktiek sal hulle wys dat jy luister en dat hulle gehoor word.
    Prent getiteld Glad praat jou pad uit die moeilikheid Stap 4
    4. Moenie jok nie. Leuens sal uiteindelik uitgedien raak. Jy sal deur die leuen gevang word of in `n teenstrydigheid gevang word.
    Prent getiteld Glad praat jou pad uit die moeilikheid Stap 5
    5. Verwoord jou gevoelens. In plaas daarvan om jou gevoelens op `n passief-aggressiewe manier te laat uitkom, of glad nie, verbaliseer dit. Byvoorbeeld: "Ma, ek skaam my oor wat ek gedoen het" of "Ek voel skuldig oor wat ek gedoen het".
    Prent getiteld Glad praat jou pad uit die moeilikheid Stap 6
    6. empaties praat. Om jou ouers se standpunt te verstaan, sal baie moontlikhede oopmaak, waarna jy kan begin praat oor waaroor hulle opgewonde is.
  • Gestel jy het `n venster gebreek. Hulle is dalk nie ontsteld oor die gebreekte venster nie -- hulle kan veral ontsteld wees dat jy hulle nie dadelik vertel het nie, of dalk is daar finansiële probleme en die onvoorsiene koste dra by tot die stres.
  • Probeer uitvind waaroor hulle regtig ontsteld is (wat dalk anders is as wat vir jou belangrik is). Waaroor hulle ontsteld is, mag dalk anders wees vanuit jou oogpunt, maar dit is die sleutel om empatie te toon met wat jy in woorde omsit.
  • Wat die diamantvoorbeeld hierbo beskryf, in plaas daarvan om te sê "Ek is jammer ek het die diamant gebreek" of "Ek het nie bedoel om die diamant te breek nie," praat jy van hulle om om te gee. In daardie geval, sê iets soos "Ek moes jou dadelik van die venster vertel het" of "Ek weet ons is nou styf, en ek sal jou terugbetaal met my sakgeld.".`
  • Prent getiteld Glad praat jou pad uit die moeilikheid Stap 7
    7. komplimenteer hulle. Wees vriendelik, respekvol en komplimentêr. Weet hoeveel hulle vir jou doen en wys dit, en gee hulle daardie ondersteuning. Hulle hoor dit waarskynlik nie genoeg nie, so hulle sal dit waardeer om dit op `n geskikte tyd te hoor, wat positief is vir julle almal. Jy kan sê: "Ek weet dit is waarskynlik die laaste ding waarmee julle ouens wil hanteer na `n lang dag by die werk" of "Julle doen al so baie vir my en dit was onaanvaarbare gedrag.`
    Prent getiteld Glad praat jou pad uit die moeilikheid Stap 8
    8. Bied iets aan wat jy kan doen om dit reg te maak. Dit is `n goeie idee, want dit wys dat jy inisiatief neem. En dit is een ding minder wat hulle moet doen. Dit is `n goeie manier om die situasie reg te stel en te wys dat jy jammer is. In die voorbeeld van die venster kan jy aanbied om daarvoor te betaal, of om die vensters vir `n maand skoon te maak.

    Metode 2 van 2: Los `n gesagsfiguurprobleem op

    Prent getiteld Glad praat jou pad uit die moeilikheid Stap 9
    1. Begin jou sinne met: `Ja, ek stem saam dat...` Hierdie manier van praat sal wys dat jy belangstel in leer en saamwerk, nie verdediging nie. Eindig die sin met iets spesifiek, nie iets algemeens nie. Dan weet hulle jy luister. Dit gee hulle ook die gevoel dat hulle gehoor word.
    Prent getiteld Glad praat jou pad uit die moeilikheid Stap 10
    2. Maak dit `n bietjie ligter. Vertel `n grap of gebruik humor -- nie om mee te spot nie, maar omdat humor die situasie kan help verlig. Dit sal ook wys dat jy nie bang is nie. Maak seker dat jy nie `n lyn oorsteek en iets sê wat die persoon aanstoot sal gee of jy sal nog meer moeilikheid beland nie.
    Prent getiteld Glad praat jou pad uit die moeilikheid Stap 11
    3. Speel op die ydelheid van die ander. Almal hou daarvan om goeie dinge oor hulself te hoor, so soek maniere om hulle te komplimenteer. Wees vriendelik en respekvol, maar moenie dit oordoen nie, anders sal hulle deur jou sien. Onthou, vleiery is nie net komplimente nie, soms is dit om `n mens se ego te streel wat hulle kragtig en verantwoordelik laat voel. Sjoe, jy kan die coolste uniforms dra. Ek wou nog altyd `n polisieman word as `n tiener.`
    Prent getiteld Glad praat jou pad uit die moeilikheid Stap 12
    4. Verskuif die gesprek van jou na die ander. As jy in die moeilikheid is, sal die ander persoon daarop fokus om jou ongemaklik te laat voel. As jy die kollig na die ander kan rig, sal dit die situasie neutraliseer en die ander sal beheer oor jou verloor. Weereens, wees versigtig hiermee, want dit gaan daaroor om die fokus op die ander persoon natuurlik te plaas, sonder om na `n beskuldiging te lyk.
    Prent getiteld Glad praat jou pad uit die moeilikheid Stap 13
    5. Fokus op wat die voordeel vir die ander is. Oortuig die ander dat dit in sy of haar guns is om jou uit die moeilikheid te kry. In plaas daarvan om dit duidelik te maak wat jy wil hê, dit is om uit die moeilikheid te kom, gebruik jy woorde om hulle te laat voel dat dit in die ander persoon se beste belang is om te doen wat jy wil hê hulle moet doen.. Byvoorbeeld, "Ek sal dit nie wil hê om jou tyd te mors met die skryf van `n kwitansie - miskien is daar `n ander oplossing."?`
    Prent getiteld Glad praat jou pad uit die moeilikheid Stap 14
    6. Wys `n verband uit. Kan jy `n verbintenis met die persoon vind? Miskien is jy van dieselfde streek, of jy ken dieselfde persoon, of jy ken hom of haar self baie goed. Gebruik daardie verbinding om die ander te herinner dat jy dieselfde is. Dit kan die persoon meer empaties met jou maak en jou uit die moeilikheid wil help.
    Prent getiteld Glad praat jou pad uit die moeilikheid Stap 15
    7. Erken `n ligter oortreding. Gaan voort om die hoofaantyging te ontken, maar studies het getoon dat die erkenning van `n geringe oortreding meer geneig is om geglo te word as om `n geringe oortreding te erken en dan botweg enige betrokkenheid te ontken.. `Dit is waar ek is nie toegelaat om daar te wees nie, maar ek het nie skaatsplankry nie` of `Ek moet bieg ek het al voorheen hier geskaats, maar dit was jare gelede, ek was jonger en het nie geweet wat ek doen nie.`

    Оцените, пожалуйста статью