Opbreek met jou kêrel as jy nog lief is vir hom

Om op te breek met iemand vir wie jy lief is, is moeilik, maar met die regte gesindheid en baie selfvertroue sal jy die vure van liefde kan blus. Uiteindelik moet jy bereid wees om jou eie gesondheid, geluk en toekoms eerste te stel. As dit `n toekoms sonder jou kêrel is, dan is dit tyd om jou verhouding te beëindig, selfs al het jy nog warm gevoelens vir hom.

Trappe

Metode 1 van 3: Neem die regte besluit

Prent getiteld Breek op met jou kêrel as jy op hom verlief is Stap 1
1. Vra jouself af hoekom jy met hom wil opbreek. Dit is moeilik om met iemand op te breek. Dit word nie makliker as jy nog gevoelens vir hom het nie. Maar soms breek verhoudings tot stilstand, mense groei uitmekaar, en die verhouding is moeilik om te volhou weens tyd of afstand. Jy kan iemand liefhê en steeds voel jy moet aanbeweeg na `n nuwe fase in jou lewe. As jy dit oorweeg om uitmekaar te gaan, vra jouself eers `n paar vrae oor jouself en jou verhouding. As jy nee geantwoord het op die meeste van die volgende vrae, dan is dit dalk tyd om totsiens te sê:
  • Wil jy net die verhouding beëindig as gevolg van die huidige omstandighede, soos `n onlangse bakleiery of geldprobleme? Indien nie, is dit as gevolg van langtermynprobleme?
  • Twyfel jy oor die beëindiging van die verhouding, of is jy al weke lank seker van jou besluit?
  • As jou maat jou vir `n tweede kans vra, sal jy ja sê?
  • Sien jy oor ses maande nog jou maat in jou lewe?
Prent getiteld Breek op met jou kêrel as jy op hom verlief is Stap 2
2. Maak `n lys van redes waarom jy die verhouding wil beëindig. Dit kan ongetwyfeld moeilik wees, maar as jy redes op papier kan kry, kan dit baie makliker wees om jouself te oortuig dat jy hiermee wil deurgaan. Moenie bekommerd wees om ander mense se gevoelens seer te maak nie - hierdie vraestel is net vir jou. Hou `n dinkskrum oor hoekom jy die verhouding moet beëindig, met inagneming van die volgende redes:
  • Jy kan hom nie die liefde gee wat hy verdien nie. Jy verhuis dalk weens ’n nuwe werk, wil meer tyd saam met jou gesin deurbring of vind dit moeilik om in hul behoeftes te voorsien. As jy regtig lief is vir hom, maar jy weet jy kan/sal nie daar wees vir hom nie, dan is dit tyd om die verhouding te beëindig.
  • Jy het verlief geraak op iemand anders. Ongelukkig is dit nie moontlik om jou gevoelens te stuur nie. As jy diep gevoelens vir iemand anders ontwikkel het, moet jy jou huidige verhouding beëindig voordat jy voortgaan.
  • Jy sien jouself nie vir die res van jou lewe saam met hom nie. Dit is veral belangrik as dit lyk of hy sy toekoms rondom jou beplan. Stop nou die verhouding in plaas daarvan om te hoop jy sal van plan verander – dit gaan nie gebeur nie.
  • jy is ongelukkig. As die slegte tye die goeie oorskadu, en die verhouding is elke dag `n swaar las op jou skouers, dan is dit tyd om aan te beweeg. Dit is nie `n fase nie - dit is `n verhouding wat net nie meer reg voel nie.
  • Prent getiteld Breek op met jou kêrel as jy op hom verlief is Stap 3
    3. Gaan jou redes weer `n week later na. Gaan oor jou redes waarom jy met hom gebreek het en kyk of jou gevoel dieselfde gebly het. Het jy hierdie lys op `n bevlieging gemaak, of voel jy steeds dieselfde sewe dae later?. As jy steeds vol vertroue is in jou besluit om op te breek, dan het jy die regte keuse gemaak.
    Prent getiteld Breek op met jou kêrel as jy op hom verlief is Stap 4
    4. Sien uit na `n onafhanklike leefstyl, nie die tydelike pyn wat `n gebroke verhouding sal meebring nie. Baie mense bly te lank in `n verhouding omdat hulle bang is vir die emosionele sweepslag. Jy kan dalk verstaan ​​dat jy beter daaraan toe is op die lang termyn, maar die korttermyn pyn maak die idee om op te breek ondraaglik. Maar soms moet jy die pleister gelyktydig van die wond af trek, en dit sal makliker word om jouself aan verskeie belangrike dinge te herinner:
  • Jy sal nie altyd alleen wees nie. Om enkellopend te wees beteken nie dat jy nooit weer liefde sal vind nie, selfs al voel jy dat jy nooit `n ander "perfekte" man sal vind nie.
  • Onafhanklikheid sal jou sterker maak. Dit is nie maklik om alleen te wees nie, maar dit dwing jou om in onverwagte en belangrike rigtings te groei. Jy het nie `n man nodig om sterk en gelukkig te wees nie.
  • Prent getiteld Breek op met jou kêrel as jy op hom verlief is Stap 5
    5. Herinner jouself hoekom jy van hom hou om seker te maak jy neem die regte besluit. Dit is een van die moeilikste dinge om te doen, veral as jy vasbeslote is om die verhouding te beëindig, maar jy moet die goeie teen die slegte opweeg. Skryf neer hoekom jy van hom hou, die redes waarom jy saam is en die lekker tye wat jy saam gehad het. Onthou dat julle altyd hierdie herinneringe sal behou, maak nie saak wat tussen julle gebeur nie. As julle saam deur hierdie reis deur julle verlede is, maar tog weet dit is beter om die verhouding te beëindig, dan weet julle julle het die regte besluit geneem.
  • Onthou, dit is dalk die beste om met hom op te breek, selfs al het jy nog gevoelens vir hom. Jy wil net seker maak dat die slegte swaarder weeg as die goeie.
  • Prent getiteld Breek op met jou kêrel as jy op hom verlief is Stap 6
    6. Prioritiseer jou gesondheid en geluk. Die laaste struikelblok om op te breek is dikwels jou bekommernisse oor ander mense. Wat sal ons vriende dink? Wat sal my ouers dink? Hoe sal ons ons goed uitsorteer? Nog belangriker, hoe sal hy voel? Al hierdie bekommernisse is egter onbeduidend in vergelyking met jou eie geluk en emosionele welstand. Alhoewel dit selfsugtig kan klink, neem jy uiteindelik die ander persoon die meeste in ag op hierdie manier. As `n verhouding nie werk nie, sal jy op die ou end baklei en skelmpies maak. Vriende en familie kan daarby ingesleep word, en bekommernisse oor jou besittings kan in besitlikheid en geheimhouding verander. Wanneer jy gereed is om die verhouding te beëindig, is al wat saak maak jou besluit om met die ander persoon op te breek. Die res sal homself wys.
  • Soms is `n gevoel - "Dit gaan net nie werk nie" - `n heeltemal aanvaarbare rede om op te breek. Onthou jy doen dit vir jouself en nie vir enigiemand anders nie.
  • Prent getiteld Breek op met jou kêrel as jy op hom verlief is Stap 7
    7. Beëindig die verhouding sodra jy die besluit geneem het. Weet dat as jy nie nou met hom opbreek nie - en jy bly dit uitstel - kan die situasie waarin jy is uiteindelik erger word. Jy sal spyt wees dat jy nie opgetree het wanneer jy kon nie en beide sy tyd en joune in `n sinlose verhouding mors. Dis dalk nou seer, maar sodra jy klaar is hiermee, sal jy bly wees jy het dit gedoen. Sodra jy daardeur is, kan albei partye aangaan met hul eie lewens, maar eerder nie.
  • Onthou – dit is beter om gelukkig maar alleen te wees as om ellendig te voel in `n verhouding.
  • Metode 2 van 3: Opbreek met hom

    Prent getiteld Breek op met jou kêrel as jy op hom verlief is Stap 8
    1. Bel jou kêrel en vra hom om jou iewers rustig en stil te ontmoet. Maak seker dit is `n plek met min mense, waar jy `n oop en eerlike gesprek kan voer. Laat hom weet jy wil oor jou verhouding praat, maar moenie telefonies daaroor uitbrei nie. Maar dit bly so netjies om hom ietwat voor te berei.
    • Moenie op `n afspraak met jou kêrel opbreek nie. Jy moet die tyd neem om die verhouding te beëindig, in plaas daarvan om `n andersins genotvolle aand te verwoes.
    Prent getiteld Breek op met jou kêrel as jy verlief is op hom Stap 9
    2. Praat oor opbreek net nadat julle mekaar gegroet het. Moenie om die bos klop nie, want dit sal die situasie net vererger en die spanning verhoog. Jy kan ook moed verloor en van plan verander. Om op te breek neem 30 sekondes van intense, uiterste moed. Maar op die ou end is dit net 30 sekondes.
  • Haal diep asem en tel tot drie in jou kop. Besef jy dat met die `nul` dit tyd is om met hom op te breek.
  • Prent getiteld Breek op met jou kêrel as jy op hom verlief is Stap 10
    3. Gebruik direkte, duidelike taal. As jy met hom wil opbreek, maak dit duidelik dat jy met hom wil opbreek. Moenie hom in die donker los nie en gee hom nie ruimte vir `n gesprek nie. Sodra jy jou besluit geneem het, is dit tyd om aan te beweeg. Maak seker hy weet dat jy nog steeds lief is vir hom en graag goeie vriende wil bly, maar jy kan nie meer hierdie verhouding voortsit nie. Daar is `n paar, maar die belangrikste is om in eenvoudige en eenvoudige taal op te breek:
  • `Ek is gereed om ons verhouding agter te laat.`
  • `Dit is tyd dat ons individueel met ander mense omgaan.`
  • `Ek dink ons ​​moet ons verhouding beëindig.`
  • Prent getiteld Breek op met jou kêrel as jy op hom verlief is Stap 11
    4. Moenie kwaad word nie, moenie jou vinger wys nie en moenie die ander persoon blameer nie. Opbreek is moeilik genoeg sonder `n argument of woordewisseling. Jy het dalk `n wasgoedlys van redes waarom jy met hom opbreek, maar dit beteken nie dat jy al sy gebreke en die probleme in die verhouding moet noem nie. Dit voeg net belediging by iets wat in elk geval seermaak, en kan lei tot `n argument of argument wat almal selfs meer aaklig laat voel ("Wat bedoel jy ek ondersteun jou nie - ek het jou altyd ondersteun?"!` of `Dit is nie my skuld nie, dit is jou blameer vir vertrek!`). Dit gesê, hy sal jou waarskynlik vra hoekom jy dit doen, en dit is die beste om `n kalm, eerlike, maar nie-beskuldigende antwoord te hê.
  • `Ek het besef ons het uitmekaar gegroei. Ons het lankal so baie saam gegroei, en ek koester al hierdie tyd, maar nou is dit tyd vir my om op my eie te groei.`
  • `Ek voel nie meer ons behandel mekaar met die respek waaraan ons gewoond is nie. Sommige daarvan is my skuld. Maar ons moet mense soek wat ons sal behandel soos ons verdien.`
  • Prent getiteld Breek op met jou kêrel as jy op hom verlief is Stap 12
    5. Bly by jou besluit, maak nie saak wat hy sê nie. As hy nog verlief is op jou, kan hy dalk vir `n tweede kans vra, of `n manier vind om dinge reg te stel (soos `n tydelike breek), of jou oortuig om van plan te verander. Maar sodra jy jou besluit geneem het, hou daarby. Onthou, wat hy nou sê, sal nie jou verhouding of die probleme wat tot hierdie breuk gelei het, verander nie.
  • `Ek verstaan, maar ek dink ons ​​moet elkeen ons eie pad gaan.`
  • `Ek wil nie `n blaaskans neem en alles in die donker laat nie. Ons moet stop.`
  • Prent getiteld Breek op met jou kêrel as jy op hom verlief is Stap 13
    6. Gaan weg sodra jy alles gesê het wat jy te sê gehad het. Om die slag `n bietjie te versag, gee hom `n sagte drukkie en gaan. Moenie rondhang en wag om te sien wat sy reaksie sal wees nie - jy wil nie verwar word deur die emosionele gevolge van die verhouding nie. Weet dit gaan seermaak, en daar is geen manier om dit maklik of perfek te maak nie. Julle sal nie regtig gelukkig wees met mekaar in die onmiddellike nasleep nie, maak nie saak hoe lank julle bly of wat julle sê nie. Die beste ding om te doen is om beleefd te vertrek.

    Metode 3 van 3: Gaan aan met jou lewe ná die verhouding

    Prent getiteld Breek op met jou kêrel as jy op hom verlief is Stap 14
    1. Herinner jouself aan die redes waarom jy die verhouding beëindig wanneer jy hom mis. Dit is nie maklik om `n verhouding te beëindig nie. Weet egter dat jou redes geldig is en dat dit nie jou skuld is nie maar dat jy nie meer by hom wil wees nie. Maak seker jy het die regte ding gedoen. Alhoewel jou missie voltooi is, kan jy steeds gevoelens van seerkry en woede hê. Die herstelproses sal afhang van hoe lief jy hom het, maar moenie bekommerd wees nie – eendag sal jy beter voel.
    • Om hom te mis, verander nie die probleme wat tussen julle was nie en dit is geen rede om weer bymekaar te kom nie. Jou groter probleme, dié waarmee jy opgebreek het, sal steeds daar wees wanneer die mis lig.
    Prent getiteld Breek op met jou kêrel as jy op hom verlief is Stap 15
    2. Skei jouself vir die afsienbare toekoms heeltemal van hom af. Sodra jy die een wat jy liefhet los, sal dit jou seermaak. Jy sal hom op willekeurige tye mis, voel dat jy `n fout gemaak het en sy raad wil vra oor wat om volgende te doen. Maar jy moet die drang weerstaan ​​om hom te SMS, te bel of hom op te soek. Jy kan aanbeweeg en jou lewe weer op koers kry, maar net as jy heeltemal daartoe verbind is om dit te verlaat. Weerstaan ​​die drang om met hom te praat, en werk daaraan om op jou eie deur jou emosies te werk. Dit sal moeilik wees, maar met genoeg tyd kan jy dit doen.
  • Eendag sal jy weer vriende kan wees, maar daardie dag is in die toekoms. Jy moet heeltemal oor jou romantiese gevoelens wees, en die enigste manier om daar te kom is om mekaar nie te sien nie.
  • Stoor foto`s en items wat pynlike herinneringe terugbring; dit is `n goeie manier om die genesingsproses te begin.
  • Prent getiteld Breek op met jou kêrel as jy op hom verlief is Stap 16
    3. Probeer iets nuuts. So pynlik as wat `n skeiding kan wees, kom dit ook met `n gevoel van bevryding. Jy hoef nie meer besluite vir twee mense te neem nie - jy kan hulle almal op jou eie neem. Jy sal vind dat jy skielik baie meer vrye tyd het, en dat gebeure en aktiwiteite wat moeilik was om met `n maat te koördineer, nou makliker beskikbaar is. Moenie jou tyd spandeer om die gevoel wat jy in die verhouding gehad het te herskep nie – gaan uit en probeer iets nuuts. Geniet jou nuutgevonde vryheid en verken jou wêreld as `n enkeling.
  • Doen dinge vir jouself. Neem die tyd om vir jouself te sorg.
  • Prent getiteld Breek op met jou kêrel as jy op hom verlief is Stap 17
    4. Draai na vriende en familie vir ondersteuning. ’n Groot netwerk van ander mense herinner jou dat selfs sonder ’n kêrel, jy nie alleen is nie. Spandeer tyd saam met ander mense vir wie jy lief is om te help om die onvermydelike gat in jou hart te genees.
  • Wanneer jy ook al verlang om jou eks-kêrel te bel of te SMS, bel eerder jou beste vriend. Laat weet hulle kortliks dat jy nog met jou ou gewoontes sukkel en wil praat.
  • Die meeste mense help jou graag, maar dit beteken nie dat hulle elke dag stories oor jou eks-kêrel wil hoor nie. Probeer om nie oor hom te praat nie, maar beweeg eerder aan na ander onderwerpe.
  • Wenke

    • Vertrou jou eie gevoelens. Selfs as jy nie aan `n goeie rede kan dink om die verhouding te beëindig nie, sal jou eie emosies jou die pad na geluk wys.

    Waarskuwings

    • As jy bekommerd is dat jou kêrel gewelddadig kan word, maak op met `n vriend op `n openbare plek en vertel `n vriend van jou planne.

    Оцените, пожалуйста статью