Kuberafknouery is aanlyn teistering. Beledigende opmerkings, die bekendmaking van private inligting en die dreiging van iemand aanlyn is alle vorme van kuberafknouery. Om dit te vermy, moet jy `n paar sinvolle gewoontes ontwikkel, soos om die inhoud wat jy aanlyn plaas te beperk en jou inligting veilig te hou. As jy reeds op die oomblik met `n boelie te doen het, doen alles wat jy kan om kontak met hom te beperk. As jy bekommerd is oor kuberafknouery in jou onmiddellike omgewing, praat met ander om dit te weerstaan en positiwiteit aan te bied.
Trappe
Metode 1 van 3: Beskerm jou privaatheid aanlyn
1. Moenie iets aanlyn plaas wat jy privaat wil hou nie. Privaat boodskappe, foto`s, tekste en ander inhoud is nie regtig privaat nie. Sodra hulle publiek is, kan `n boelie `n kopie in die hande kry en dit gebruik om jou skade aan te doen. Dit is die beste om niks te plaas wat onvanpas, verleentheid of te persoonlik is nie.
Probeer die `ouma-toets` as `n reël: voordat jy iets aanlyn deel, vra jouself af of jy dit vir jou ouma sal wys. Indien nie, is dit waarskynlik die beste om dit privaat te hou.
2. Maak gebruik van die privaatheidinstellings op sosiale media. Die meeste sosiale netwerk-webwerwe en soortgelyke dienste laat jou toe om te beheer wie sien wat jy aanlyn plaas. Jy kan byvoorbeeld jou profiel en plasings privaat maak sodat net volgers wat jy aanvaar jou inhoud kan sien.
Om jou rekeninge privaat te maak, verhoed dat buitestanders toegang tot jou inligting kry, maar dit is ook nie heeltemal veilig nie.
3. Beperk jou aanlyn vriende. Dit is maklik om aanlyn met baie mense te skakel deur sosiale netwerk-webwerwe en ander maniere. As jy egter jou aanlyn vriendekring beperk tot mense wat jy ken en vertrou, is die kanse op kuberafknouery baie kleiner.
Jy het nie vriendskapsversoeke, boodskappe, uitnodigings, ens. om te aanvaar van mense wat jy nie ken nie of nie vertrou nie.
As een van jou aanlynvriende of volgelinge jou begin boelie, kan jy hulle dadelik ontkoppel of ontvolg.
4. Beskerm jou wagwoorde. Om dit vir iemand maklik te maak om jou inligting, sosiale media-rekeninge of toestelle te kaap, kan tot probleme lei. Byvoorbeeld, `n boelie wat by jou sosiale media-rekeninge kan aanmeld, kan gemene dinge onder jou naam plaas of jou vriende teister. Om dit te vermy, kan jy die volgende doen:
Moenie jou wagwoorde neerskryf nie, hou dit in jou foon of deel dit met enigiemand anders.
Verander jou wagwoorde gereeld.
Kies wagwoorde wat moeilik is om te raai.
5. Beperk toegang tot jou toestelle en rekeninge. Stop `n voornemende boelie om toegang tot jou lêers of rekeninge te kry en daardie inligting te gebruik om jou te teister. Meld byvoorbeeld heeltemal af wanneer u `n publieke of gedeelde rekenaar gebruik. Moet ook nie toelaat dat iemand wat jy nie ken of nie vertrou jou persoonlike toestelle gebruik nie.
Metode 2 van 3: Hanteer boelies
1. Ignoreer die boelie indien moontlik. Boelies geniet dit om mense te ontstel. Deur hulle te ignoreer, kan hulle nie daardie bevrediging kry nie. Dit behoort jou eerste verdedigingslinie te wees, wat jou kan help om baie gevalle van kuberafknouery te voorkom.
Ignoreer die boelie net as dit `n eerste, sagte opmerking of optrede aanlyn is.
Reageer as die boelie herhaal of ernstig is.
2. Weerstaan die drang om terug te veg. Dit is aanloklik om iets gemeen terug te sê wanneer iemand iets wreeds aanlyn sê. Om wraak te neem werk egter selde met `n kuberboelie. `Trolle` voed op mense wat kwaad word vir hul teisterende opmerkings en plasings aanlyn. Moenie hulle daardie bevrediging gee nie.
3. Blokkeer die een wat jou teister. As jy probleme met iemand gehad het, selfs al beskou jy dit nie as boelie nie, kan jy net alle aanlyn kontak met daardie persoon verbreek. Sosiale media-platforms, e-posdienste, telefoonverskaffers en ander kanale bied almal maniere om sekere gebruikers te blokkeer.
4. Stoor bewyse van afknouery. Aan die ander kant, as `n boelie jou teister, is dit maklik vir jou om rekord te hou van die afknouery. Hou afskrifte van e-posse of boodskappe, neem skermkiekies van boodskappe, ens. Dit gee jou bewys dat die boelie moontlik kan stop, ingeval jy moes bewys dat boelie plaasgevind het.
5. Kry die hulp van iemand wat jy vertrou. Of jy nou die teiken van afknouery was, voel dat jy die risiko loop om geboelie te word, of net die probleem in die algemeen wil stop, laat iemand anders weet wat aangaan. As jy minderjarig is, praat met `n volwassene, soos `n ouer of skoolberader. Andersins, praat met `n vriend of mentor vir ondersteuning.
DESKUNDIGE WENK
Scott Nelson, JD
Polisiesersant in die Mountain View-polisiedepartement Scott Nelson is `n polisiesersant in die Mountain View-polisiedepartement in Kalifornië. Hy is ook `n praktiserende prokureur by Goyette & Associates, Inc. en verteenwoordig staatswerknemers met `n verskeidenheid indiensnemingskwessies regdeur die staat Kalifornië. Hy werk al meer as 15 jaar vir die polisie en spesialiseer in digitale forensiese ondersoeke. Scott het verskeie opleidingskursusse by die Nasionale Rekenaarforensiese Instituut voltooi en het onder andere sertifisering van Cellbrite, Blackbag en Axiom Forensics verwerf. Hy het `n meestersgraad in besigheidsadministrasie van die California State University by Stanislaus en `n meestersgraad in die regte van Laurence Drivon School of Law.
Scott Nelson, JD Polisiesersant in die Mountain View-polisieafdeling
Ons kundige stem saam: Dit kan moeilik wees om met iemand oor kuberafknouery te praat, maar dit is die beste manier om meer afknouery te voorkom. Maak seker jy vertel alles oor die geleentheid, byvoorbeeld op watter platform of werf jy geboelie is en of jy die ander persoon ken.
Metode 3 van 3: Staan op teen kuberafknouery
1. Help ander wat geboelie word. Staan op vir ander wat aanlyn geboelie word, of hulle jou vriend is of nie. Daar is baie maniere om te help, van klein dingetjies tot groot aksies. Byvoorbeeld:
Gee bemoedigende boodskappe aan enigiemand wat sien dat jy aanlyn geboelie word.
Wees duidelik oor die feit dat jy nie afknouery ondersteun of aanvaar nie.
Moedig iemand aan wat jy ken aanlyn geteister is deur hallo te sê, middagete saam met hulle te eet of net hul vriend te probeer wees.
2. Moenie onvanpaste inhoud ondersteun nie. As iemand wat jy ken iets gemeen, beledigend of intimiderend plaas, moenie daarvan hou, herpos of deel nie. Dieselfde geld vir skinder - bly weg daarvan. Om aandag te vestig op onvanpaste inhoud dra by tot die probleem van kuberafknouery en kan jou selfs `n teiken vir afknouery maak.
Dink twee keer voordat jy van iets hou of deel, selfs al dink jy dit is snaaks. Vra jouself af: Sal dit snaaks wees as daardie onvanpaste inhoud oor jou gaan?
3. Versprei positiwiteit. Jy kan ’n voorbeeld vir ander wees en terselfdertyd kuberafknouery help voorkom. Wanneer jy kommentaar lewer op ander mense se plasings of aanlyn reageer, probeer om bemoedigend, vriendelik en ondersteunend te wees eerder as aggressief of sarkasties.
4. Wees deel van die oplossing, nie die probleem nie. Jy kan selfs formele stappe doen om afknouery te weerstaan. Praat by die skool, in jou omgewing of in `n groep oor die ondertekening van `n belofte om nie te boelie nie. Jy kan dit dan aanlyn plaas om ander te laat weet wat jou beginsels is. Wanneer mense sien dat ander afknouery verwerp, verminder dit die krag daarvan.
5. Mobiliseer jou gemeenskap om kuberafknouery te beveg. Praat met ander rondom jou as jy glo dat kuberafknouery `n werklike probleem is. As `n groep kan julle saamwerk om bewustheid te kweek, beloftes teen afknouery te maak en enigiemand te ondersteun wat aanlyn seergekry het.
6. Leer jongmense om goeie besluite aanlyn te neem. As `n ouer of volwassene, as jy bekommerd is oor die kuberafknouery van jou kind, praat met hom of haar oor die kwessie en hoe om veilig aanlyn te wees. Jy kan ook limiete stel op die tyd wat `n kind voor die skerm spandeer of toesig hou oor hul gebruik van rekenaars, fone en ander toestelle om die risiko te verminder om geboelie te word.
Gratis stap vir stap instruksies
