

Alhoewel die advertensieveldtogte gewoonlik spesifiek op mans gemik is, moet jy twee-in-een sjampoe (met conditioner) vermy. Dit geld ook kombinasies van sjampoe en stortjel. Sulke produkte laat jou nie toe om die hare afsonderlik met opknapper te behandel nie, en kan op lang termyn `n sterk uitdrogende effek hê—waarmee dit sy doel as `n opknapper verslaan. Kies eerder individuele produkte. klapperolie. Olyf olie. argan olie. sesamolie. mosterdolie. Marokkaanse olie (kosmetiese arganolie). 
Die meeste stileringsprodukte bevat alkohol. Alkohol dreineer hare van vog en vernietig sy vermoë om natuurlik gehidreer te bly. Moenie in die pad staan van die liggaam se natuurlike funksies deur stileringsprodukte te gebruik nie—laat die liggaam die werk vir jou doen. 
Gebruik sjampoe spaarsamig—gebruik nie meer as `n ertjiegrootte hoeveelheid nie. Maak jou hande nat en laat die sjampoe in jou hande skuim voordat jy dit in jou hare masseer. Fokus in die begin hoofsaaklik op die punte van die hare en werk geleidelik na die kopvel. Masseer liggies en spoel die sjampoe deeglik uit met warm water. Dit is baie belangrik om alle sjampoe en conditioner uit die hare te spoel na elke was. As jy langer hare het, kan dit `n bietjie moeilik wees om alles uit te spoel, maar probeer ten minste om alles uit te kry. As jy dit nie doen nie, kan die hare taai en vieslik word soos dit droog word en begin klonte vorm. Moenie haardroërs gebruik wat die hare direk verhit nie. Dit is geneig om die hare uit te droog en dit bros te maak. Moenie jou hare met hitte droog nie. Moenie hierdie metode meer as een of twee keer per week gebruik nie. As jy dit doen, kan die hare te swaar word en hang. Daarbenewens sal dit meer vuil ophoop, wat dit moeilik maak om skoon te hou. Gebruik haarolie of tonikum spaarsamig. As jy baie trommels in jou hare het, gebruik `n bietjie olie om jou te help om die kam deur die hare te trek. Jy kan ook `n bietjie water hiervoor gebruik. Afhangende van hoe dik jou hare is, is dit dalk meer sinvol om dit te borsel—veral as die hare ook grof is. 

Dra ’n breërandhoed as jy weet jy gaan vir ’n lang tydperk in die son wees. Beskerm jouself teen die skadelike UV-straling deur jou hare heeltemal in die hoed te sit sodat die son dit nie kan bereik nie. 
Voedsel soos amandels, wortels, piesangs, donkersjokolade, pampoenpitte en boontjiespruite is uitstekende kosse wat hare gesondheid bevorder. Hierdie produkte bevat goeie kombinasies van vitamiene en noodsaaklike voedingstowwe. Eet 100 gram rooivleis kan help om keratienproduksie te bevorder. Keratien is `n proteïen wat hare en naels gesond en blink hou. Vis bevat baie omega 3-vetsure wat verseker dat die hare aanhou blink.
Kry sy gladde hare as 'n seun
Inhoud
Niemand wil natuurlike hare hê wat soos strooi voel nie, maar dit hoef nie so `n moeite te wees om dit te voorkom nie. As jy aan deurmekaar, deurmekaar of growwe hare ly, kan jy leer hoe om jou hare met die regte produkte te was help om jou hare gladder te maak en daardie syagtige tekstuur te kry wat jy wil hê. As jy dit op die regte manier doen, hoef dit nie soveel werk te wees nie.
Trappe
Deel 1 van 3: Die keuse van die regte produkte

1. Kies `n sagte sjampoe. Om die hare syerig te hou, moet jy dit skoon hou—maar nie te skoon nie. Die natuurlike olies in jou hare help om dit sterk en gesond te hou, maar daardie olies kan ook vuilheid ophoop en vetterig word—wat jou hare vuil maak. Om sysagte hare te kry, sal jy die goue middeweg moet vind tussen om jou hare te gereeld en nie gereeld genoeg te was nie. ’n Sagte sjampoe is dus ’n onontbeerlike deel van jou haarversorging.
- Probeer om `n sjampoe te gebruik wat van natuurlike bestanddele gemaak is, en vermy sjampoe met sterk kunsmatige geure. Kunsmatige bymiddels droog die hare mettertyd uit en belemmer ook die hare se vermoë om natuurlike olies te produseer. Lees die lys bestanddele en vermy sjampoe wat parabene en oormatige hoeveelhede onherkenbare chemikalieë bevat.
- Selfs as jy nie meer `n kind is nie, kan kinder- en babasjampoe redelik effektief wees om die syerigheid te behou. Boonop bevat hierdie sjampoe `n beperkte aantal bestanddele. Kinder- en babasjampoe is gewoonlik sag op die hare, maak nie die oë seer nie, is redelik goedkoop en is amper oral beskikbaar. Dit is dus `n wyse aankoop, maak nie saak hoe oud jy is nie.

2. Gebruik ook natuurlike conditioner. Een van die beste maniere om sygladde hare te kry, is om jou hare gereeld te kondisioneer—selfs al was jy nie jou hare nie. Opknapper help om punte te versterk, hou individuele hare sterk en gesond, voorkom gesplete punte en ander haarprobleme wat haartekstuur kan beïnvloed. Net soos met sjampoe, soek `n opknapper wat nie kunsmatige geure en kleurstowwe bevat nie.
3. Oorweeg die gebruik van natuurlike haarolies. Afhangende van hoe olierig jou hare natuurlik is, kan dit wys wees om haarversorging aan te vul met die gebruik van olie. Natuurlike haarolie kan help om die hare te verryk en te versterk, asook om die syagtige tekstuur te verkry wat jy so begeer. Jy kan stywe hare behandel deur `n aantal verskillende soorte olie te kam. Doen dit daagliks of ten minste `n paar keer per week. Goeie natuurlike olies vir hare sluit in:

4. Vermy die gebruik van stileringsprodukte. As jy jou hare wil verwoes en dit soos strooi wil laat voel, gebruik soveel as moontlik haargel, mousse en haarsproei. Stileerprodukte is regtig sleg vir jou hare. Kies dus natuurlike olies om jou hare te modelleer indien nodig. Vermy die gebruik van stileringsprodukte. As jy wel kunsmatige stileringsprodukte moet gebruik, maak seker jy spoel jou hare aan die einde van die dag deeglik uit en behandel dit met ’n natuurlike opknapper sodat die olies aangevul kan word.
Deel 2 van 3: Was jou hare
1. Spoel jou hare elke dag uit. Om die hare so syerig moontlik te maak, is dit wys om elke dag die vuilheid en stof van jou hare af te was sodat dit skoon en sag bly. Deur vars, skoon water te gebruik om jou hare te spoel, sal jou hare help om die gesonde uitwerking van die natuurlike olies te behou. Boonop word dit makliker vir die hare om die voorraad olie aan te vul. Dit is nie nodig om jou hare elke dag met sjampoe te was nie, inteendeel. Trouens, as jy jou hare elke dag sjampoeer, sal dit mettertyd uitdroog.
- Selfs as jy nie eintlik kan stort nie, kan jy `n nat kam of borsel deur jou hare hardloop. Jy kan selfs jou hare in die wasbak was om dit doeltreffend skoon te hou. As jy elke dag stort, hoef jy nie elke dag jou hare met sjampoe te was nie.

2. Moenie jou hare meer as een keer elke drie dae was nie. Afhangende van hoe olierig die hare natuurlik is, moet jy dit dalk meer of minder gereeld was. Vir sommige mense is een was per week genoeg om die hare skoon, gesond en blink te hou; vir ander mense is dit nodig om die hare twee of drie keer te sjampoe om dit lekker te laat voel. Oor die algemeen sal jy egter nie jou hare meer as `n paar keer per week wil was nie.
3. Dien conditioner aan die punte van die hare toe. Sommige mense kies om meer gereeld conditioner as sjampoe te gebruik. Hierdie mense was byvoorbeeld net een keer per week met sjampoe vir hul hare – afhangend van hoe olierig en gesond hul hare is – maar behandel dit drie keer per week met conditioner om die hare syerig te laat voel. Gebruik dieselfde tegniek as sjampoe en spoel die conditioner deeglik uit met warm water.
4. Droog jou hare met `n handdoek. Na spoel, sjampoe en kondisionering, droog die hare so goed moontlik met `n handdoek en laat dit verder lugdroog. As jy die hare saggies en saggies droog, sal dit sterk en gesond hou, wat jou daardie syagtige glans gee.
5. Masseer natuurlike haarolie in die kopvel nadat jy sjampoe gebruik het. Dit is wys om `n paar keer per week deur jou hare te kam nadat jy sjampoe, een van die bogenoemde natuurlike haarbalsems, gebruik het. Wend `n paar druppels klapperolie of ander olie aan `n fyn kam en borsel direk deur jou hare. Jy kan dit ook met jou hande in die haarfollikels masseer en dit dan uitkam.
Deel 3 van 3: Hou jou hare syglad
1. Laat sny jou hare gereeld. Om gesplete punte in toom te hou en jou hare syglad te laat voel, is dit `n goeie idee om jou hare gereeld te laat sny. Selfs as jy net die dooie punte knip, sal die hare sterk bly en meer egalig groei. Dit is ook `n goeie idee om `n haarversorger te raadpleeg wat jou simptome kan diagnoseer en produkte en tegnieke kan aanbeveel—dit sal help om jou hare regdeur die jaar syglad te hou.
2. Oorweeg om jou hare `n bietjie te laat groei. Dit is regtig moeilik om uiters kort hare syglad te maak. Met langer hare kom egter ander probleme, aangesien die versorging en skoonmaak baie moeiliker word. As jy syagtige gladde hare wil hê, oorweeg dit om dit `n paar duim te laat groei. Laat dit groei totdat jy jou vingers deur jou hare kan trek en dit op verskeie maniere kan stileer, maar nie so lank dat dit onhanteerbaar word nie.
3. Kam jou hare elke oggend. As jy jou hare syglad en skoon wil hou, is dit noodsaaklik om jou hare te kam of te borsel. Hare met tangles is uiters moeilik om te beheer en sal uiteindelik skade veroorsaak, wat die hare rof en styf laat voel. Gebruik ’n fyn plastiekkam en trek dit soggens verskeie kere deur jou hare om van die trommels ontslae te raak en die hare gesond en syerig te hou.

4. Moenie jou hare kleur nie. Om grys hare te kleur is rampspoedig vir die hare, want die haarverf kan die hare self verbrand. Die gebruik van kleurbehandelings vernietig die natuurlike olies in die hare, wat dit uiters moeilik maak om dit gesond en sterk te hou. Haargesondheid is baie belangriker as kleur, so leer om die verfynde sofistikasie wat grys hare bring, te waardeer.

5. Beperk blootstelling aan sonlig. Sonlig sal bleik, uitdroog en jou hare styf maak. As jy sysagte hare wil hê, is dit belangrik om jou hare goed te versorg en nie dat die son dit verwoes nie. Doen jou bes om oormatige sonblootstelling te vermy. Behandel jou hare met natuurlike olies as jy te lank in die son was.

6. Neem vitamienaanvullings. Om die gesondheid van die liggaam, insluitend hare, te handhaaf, is dit belangrik om genoeg noodsaaklike voedingstowwe en vitamiene in te kry. Vitamien E, Vitamien C, Biotien, Yster en Sink is almal direk gekoppel aan haartekstuur en gesondheid. Eet kosse ryk aan vitamiene en minerale en, indien nodig, vul die dieet aan met voedings- en/of vitamienaanvullings.
Wenke
- Herhaal die wassiklus een keer elke drie dae. Jy kan in elk geval altyd jou hare in die stort spoel, ongeag of jy die wassiklus doen of nie.
- Gebruik `n kam wanneer jy jou hare versorg of selfs, veral as jy krulhare het, `n kwas met rubberpunte.
Waarskuwings
- Moenie bogenoemde wenke te gereeld toepas nie. As jy dit doen, kan die hare dof word; in plaas daarvan om te skyn.hiervan aangesien dit jou hare eintlik dof kan maak & nie blink nie.
Artikels oor die onderwerp "Kry sy gladde hare as 'n seun"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde