Gratis stap vir stap instruksies 
Hierdie tipe ys is spesiaal ontwikkel om kollageenproduksie in die vel te stimuleer. Dit maak die vel voller en die plooie word outomaties gevul. Smeer die room op jou voorkop. Gewoonlik is `n smal toediener ingesluit, wat dit makliker maak om toe te pas. Ander ys wat jy kan probeer is dié met alfa-hidroksuur, vitamien C, idebenoon, groeifaktore en pentapeptiede. 
Maak jou vel glad en sit die kolle op jou voorkop net voor jy gaan slaap. Maak seker dat alle plooie bedek is en laat die pleister vir ten minste drie uur sit. Die spiere in jou voorkop kan nie beweeg wanneer jy die pleister aanbring nie. Dit keer dat jou vel gedraai of opgefrommel word wanneer jy slaap, wat verhoed dat jou plooie verdiep. 
Vermy meganiese afskilferingsprodukte soos scrubs. Dit kan hard op die delikate areas van jou gesig wees en mikroskaafplekke veroorsaak. Volg altyd jou exfoliator direk met `n bevogtiger. Dit sal gewoonlik minstens 3-4 weke neem om die voordele van afskilfering te sien. 
Vorm `n `C` met albei hande en sit dit om jou oë. Die wysvingers is net bokant die wenkbroue, langs die rand van die been, en die duime aan weerskante van die neus, net bokant die neusgat. Druk jou vingers op jou wenkbroubeen en na die kant toe, druk jou bors vorentoe en rol jou skouers terug. Maak jou oë so wyd as wat jy kan oop en hou dit vir vyf sekondes. Terwyl jy dit doen, druk jou wysvingers in jou wenkbroue sodat die wenkbroue en voorkop nie kan beweeg nie. Druk jou oë nou vyf keer, hou hulle dan toe en ontspan vir vyf sekondes. Herhaal hierdie proses nog twee keer, en doen die oefening ten minste een keer per dag totdat jy resultate sien. 
Jy kan dit ook doen met `n bietjie klapperolie, of met `n kombinasie van klapper en olyfolie. Beide tipes olie bevogtig die vel en verbeter sy elastisiteit. Plooie sal vervaag soos elastisiteit verbeter. 
Jy kan die pulp van die meeste sitrusvrugte direk op jou voorkop sit. Laat die masker vir 10 minute aan en spoel dit dan af. Om nog `n eenvoudige masker te maak, meng 60 ml vars uitgedrukte lemoensap met genoeg meel om `n pasta te vorm. Smeer hierdie pasta op jou voorkop en spoel dit af na 20 minute. 
Die asemannaan en ander polisakkariede in aloe vera stimuleer selvernuwing en velherstel. As gevolg hiervan kan jy droë, beskadigde vel herstel en plooie verminder. 
Probeer om elke dag minstens 30 minute lank te loop, vyf tot sewe keer per week. Ander tipes matige kardiovaskulêre oefening is net so goed. Staan ook gereeld op jou kop. Dan verbeter jy die bloedsirkulasie in jou gesig en kopvel, wat goed sal doen vir die gesondheid van jou vel. Wanneer jy op jou kop staan, moet die gesigspiere ook ontspan, sodat jy minder aan plooie ly. 
Bly so min as moontlik in die son. As jy in die son moet wees, sit sonskerm op jou voorkop en die res van jou liggaam. Oorweeg dit om `n hoed te dra om die vel op jou gesig te beskerm. 
Daarbenewens produseer jou liggaam meer groeihormone as jy genoeg slaap kry, wat jou vel meer elasties maak en minder geneig is om plooie te kry. Probeer om snags op jou rug te slaap. As jy op jou maag slaap sal jy gouer plooie op jou voorkop kry. As jy op jou sy slaap kry jy plooie op jou wange en ken. 
Sigaretrook stel `n ensiem vry wat kollageen en elastien in jou vel afbreek. Wanneer dit gebeur, verloor jou vel sy elastisiteit, en jy sien plooie duideliker. 
Dra altyd `n sonbril wanneer jy buite gaan. Helder sonlig sal jou verkyk, en `n sonbril kan dit voorkom. 
Intense seep stroop jou vel van natuurlike vette. Probeer om nie jou gesig meer as een of twee keer per dag te was nie, en gebruik `n sagte gesigsreiniger as jy dit doen. Wend `n bevogtiger of lotion aan jou gesig onmiddellik nadat dit gewas is. Dan behou jou vel die vog en word bestaande plooie minder duidelik sigbaar. 
Benewens Botox word Dysport ook gebruik om plooie te verminder. Neurotoksienbehandeling neem uiteindelik af, so jy sal elke vier maande weer moet behandel as jy die effekte wil behou. 
Die intense lig verwyder die boonste laag vel en laat jou met `n vlak wond wat gewoonlik nie met die blote oog sigbaar is nie. Die vel sal dan die produksie van kollageen stimuleer, wat jou `n nuwe, rimpelvrye vel gee. 
Met `n chemiese afskilfering brand `n dokter die boonste laag vel met chemikalieë af. Jou liggaam reageer dan deur meer kollageen te produseer, wat die vel gladder maak. Met dermabrasie sal die dokter chemiese kristalle en `n soort stofsuier gebruik om die boonste laag vel weg te skuur. As gevolg hiervan word die vel gladder en plooie word verminder. 
Vra jou haarkapper om sagte, morsige knoppe wat teen jou wenkbroue val, te sny. Knolle sal jou plooie bedek en jou ander gelaatstrekke versag. Jy kan ook vra of die haarkapper hoogtepunte op ooghoogte aanbring. Met die regte hoogtepunte maak jy jou oogkleur helderder. Wanneer jou oë helderder en meer lewendig lyk, lyk jou voorkopplooie sagter. As jy jou hare by die huis doen, maak `n lae sydeel, reg bo een van jou pupille. ’n Middeldeel is nie ’n goeie idee nie, want dit omraam jou voorkop en vestig die aandag daarop.
Raak ontslae van plooie op jou voorkop
Inhoud
Voorkopplooie kan jou baie ouer laat lyk as wat jy is, maar gelukkig is daar dinge wat jy kan doen om daardie plooie minder opvallend te maak, of selfs heeltemal daarvan ontslae te raak. Lewenstylveranderinge en boererate help wel in baie gevalle, maar as jy `n vinniger oplossing wil hê, sal jy professionele behandeling nodig hê.
Trappe
Deel 1 van 4: Boererate
1. Dien vaseline toe. Sit saans, onmiddellik nadat jy jou gesig gewas het, `n dun lagie vaseline op jou voorkop plooie. Masseer dit in totdat jou vel nie meer vetterig voel nie.
- Droë vel is nie elasties genoeg nie, wat plooie meer opvallend maak. As jy Vaseline op jou vel sit terwyl dit nog klam is, word daardie vog behou en die plooie gevul.
2. Gebruik `n plooivuller. Rooms met retinol en retinoïede word die meeste verkoop, maar bevogtigers wat peptiede bevat werk ook goed.
3. Sit `n anti-rimpel pleister op jou voorkop. `Frownies` en ander anti-rimpel kolle is stywe, selfklevende papiere wat jou vel in plek hou terwyl jy slaap.
4. Afskilfer jou vel twee keer per week. Gebruik `n sagte chemiese afskilfering, soos `n produk met salisielsuur, glikolsuur of hyaluronzuur nie meer as 2-3 keer per week. Afskilfering help om dooie velselle te verwyder en laat jou velsorgprodukte beter in jou vel absorbeer, wat help om plooie te verminder. Oor-afskilfering kan egter skadelike effekte hê.
5. Oefen jou voorkopspiere. Jy het dalk plooie omdat jy jou voorkopspiere gebruik om jou oë oop te hou, eerder as om op jou ooglede staat te maak. Met hierdie eenvoudige oefeninge kan jy jou spiere oefen sodat die plooie in jou voorkop verminder word en jy terselfdertyd hangende ooglede regstel.
6. Masseer olyfolie in jou plooie in. Nadat jy jou gesig in die aand gewas het, masseer `n paar druppels warm olyfolie in die plooie.
7. Probeer `n sitrus gesigmasker. Lemoen, suurlemoen en ander sitrusvrugte is hoog in vitamiene C en E, wat die gladheid en gesondheid van jou vel kan verbeter.
8. Masseer bietjie aloe vera in jou plooie in. Voordat jy jou gesig in die oggend was, masseer `n druppel aalwyn in voorkopplooie. Laat dit aan vir 15 minute en was dan jou vel met `n ligte gesigsreiniger.
Deel 2 van 4: Maak lewenstylverbeterings
1. Verbeter jou dieet. ’n Gesonde, gebalanseerde dieet kan jou algemene gesondheid verbeter, insluitend jou vel. Probeer om meer vrugte en groente te eet, sodat jy meer antioksidante kry.
- Antioksidante beveg die vrye radikale in jou liggaam, wat jou vel gesonder maak en jonger lyk.
- Salm en ander vetterige vis kan ook goed wees, aangesien dit hoog is in proteïene en omega3-vetsure. Proteïene is die boustene van gesonde vel, en omega3 hou jou vel beter gevoed.
- Oorweeg dit om ook meer soja te eet. Navorsing toon soja kan vel beskerm en herstel teen sonskade.
- Kakao bevat byvoorbeeld die flavanole epicatechin en catechin, wat albei bloedvloei na die velselle verbeter en beter hidrasie bevorder.
- Vermy verfynde suikers en koolhidrate, aangesien dit ontsteking veroorsaak wat kan lei tot plooie en slap vel.
2. Oefen gereeld. Gereelde oefening is `n belangrike deel van `n gesonde leefstyl, en soos jy jou algemene gesondheid verbeter, sal die bloedsirkulasie en elastisiteit van die vel toeneem - insluitend op jou voorkop en die res van jou gesig.
3. Vermy die son. Gereelde blootstelling aan die son kan jou plooie erger maak, aangesien jou vel droog en beskadig word.
4. Kry genoeg slaap. Om genoeg slaap te kry is net so belangrik vir jou vel as vir die res van jou liggaam, so probeer om sewe tot agt uur se slaap per nag te kry. Wanneer jy nie slaap nie, produseer jou liggaam meer kortisol, wat velselle afbreek en plooie verdiep.
5. Hou op rook. Daar is baie redes om hierdie slegte gewoonte te stop, en die vermindering van voorkopplooie is net een van hulle.
6. Hou op druk. As jy geneig is om jou oë te verkyk wanneer jy lees, koop `n leesbril. Wanneer jy druk, kry jy groewe in jou voorkop en om jou oë, en daardie groewe kan diep plooie word.
7. Moenie dat jou gesig uitdroog nie. Om jou gesig te gereeld te was en nie ’n goeie bevogtiger te gebruik nie, sal jou vel beskadig.
Deel 3 van 4: Professionele behandelings
1. Oorweeg akupunktuur. `n Opgeleide, kundige akupunktur kan moontlik die plooie op jou voorkop verminder deur jou gesigspiere te versterk.
- Gewoonlik is 10 tot 12 behandelings nodig, binne vyf of ses weke.
- Die akupunktur steek dun naalde by strategiese punte in die gesig in. Hierdie naalde stimuleer die produksie van kollageen en elastien. Dit laat jou gesig voller lyk en die bloedsirkulasie in jou vel verbeter, sodat voorkopplooie minder diep word.
2. Laat neurotoksiene ingespuit word. Botoks of ander neurotoksiene blokkeer die senuwee-impulse wat die spiere in die voorkop laat saamtrek. Gevolglik is die plooie wat jy reeds het minder opvallend en word dit nie dieper nie.
3. Dompel jouself in laserbehandelings. Met hierdie behandeling sal `n dokter of praktisyn die energie van `n laser op jou voorkop fokus. Die prosedure kan tussen 30 minute en 2 uur duur.
4. Doen navraag oor chemiese behandelings. Chemiese afskilfering en dermabrasie word dikwels vir voorkopplooie gebruik.
Deel 4 van 4: Kamoefleer voorkopplooie
1. Versteek die plooie met `n onderlaag. Wend `n dun lagie glansonderlaag op jou gesig aan nadat jy bevogtiger aangewend het en voor jy onderlaag aanwend.
- Blink onderlaag bevat dikwels klein stukkies mika, `n blink mineraal wat in jou voorkop plooie en ander lyne op jou gesig sit. Sodra dit daar is, weerkaats die stukke mika die lig van die plooie, wat hulle minder opvallend maak.
- Die onderlaag keer ook dat onderlaag in jou plooie sit, en dat die onderlaag opraak. Omdat onderlaag mat is, kan dit jou plooie beklemtoon wanneer dit inkom.
2. verander jou kapsel. Alhoewel `n ander kapsel nie plooie sal verminder nie, kan dit die aandag van jou voorkop aflei sodat hulle minder opvallend is.
Artikels oor die onderwerp "Raak ontslae van plooie op jou voorkop"
Оцените, пожалуйста статью
Soortgelyk
Gewilde
