Gratis stap vir stap instruksies 
Maak seker dat jy die seep gebruik soos aangedui. Om die seep te gebruik, moet jy die stuk seep in jou hande neem en dit natmaak met water. Vryf die seep heen en weer totdat skuim gevorm word. Wend dit dan aan met `n waslap of loofah-spons. Jy kan ook kies om die seep direk op jou waslap of loofah aan te smeer en te skrop totdat dit skuim. Gebruik dan die skuimende waslap of die loofah-spons op die liggaamsdele wat jy wil skoonmaak. 
Spesifieke riglyne vir gebruik hang af van die nie-seepreiniger wat jy gebruik. Die meeste is beskikbaar as lotions. Om `n skoonmaakmiddel in die vorm van `n lotion te gebruik, spuit `n bietjie op jou vingerpunte en vryf dit dan liggies in die vel van jou gesig, arms en hande. Maak seker dat dit vir `n paar sekondes die porieë binnedring. Spoel wat oorbly met water of vryf dit af met `n sneesdoekie. Daar is baie sagte seep en skoonmaakmiddels beskikbaar by jou plaaslike skoonheidskundige. Vind die produkte wat vir jou werk. Daar is ook sjampoe sonder seep. 
Lees die etikette en maak seker dat geen parfuum bygevoeg is nie en dat die bevogtiger nie alkohol bevat nie. Bevogtiger kan soos nodig op droë of gebarste vel aangewend word deur `n bietjie op jou vingerpunte te dep en dit in sagte sirkelbewegings in die aangetaste vel te vryf. Lees die riglyne op die agterkant van die bevogtiger om dit korrek te gebruik. As jy vlieg, maak seker dat jy `n dubbellaag lotion aansmeer voordat jy die vliegtuig binnegaan. Lug in vliegtuie word hersirkuleer, wat jou vel `n groter risiko loop om uit te droog. 
Gee aandag terwyl jy skeer. Moenie `n skeermes met reguit rand gebruik nie. ’n Skeermes sal die minste skade aanrig wanneer jy hare op jou gesig en bene verwyder. 
Onthou ook dat die effek van Accutane versterk kan word as dit saam met ander medisyne gebruik word wat fotosensitiwiteit veroorsaak. Raadpleeg asseblief jou dokter as jy ander medisyne bykomend tot Roaccutane neem. 
Behandelings gebaseer op kortikosteroïede moet nie langer as `n paar dae in `n ry gebruik word nie, aangesien dit kan lei tot dunner van die vel op jou lippe of verwyding van die bloedvate waar jy die salf aangewend het. Volg altyd die instruksies wanneer u voorgeskrewe salf en medisyne gebruik. 
Dra `n rekkie om jou pols en trek dit liggies as jy betrap dat jy jou lippe aflek. Die effense irritasie van die rekkie teen jou pols sal waarskynlik verhoed dat jy jou lippe lek.
Sorg vir jou vel terwyl jy accutane gebruik
Inhoud
Aknee is `n verleentheid probleem. As jy kies om aknee te behandel met Isotretinoin (wat gewoonlik met die handelsnaam Accutane verwys word), kan jy `n groot uitdaging in die gesig staar. Die voordele is groot, maar die newe-effekte kan ontmoedigend wees. Hou jou vel gehidreer om droë vel te bekamp en raadpleeg jou dermatoloog oor velveranderinge en aanbevelings oor hoe om jou vel gesond te hou terwyl jy isotretinoïen neem.
Trappe
Metode 1 van 4: Hanteer gebarste, jeukerige of droë vel
1. Neem kort, koue storte. Dit is bekend dat Accutane die vel uitdroog. Koue storte sal jou gesig minder uitdroog as warm storte en kan newe-effekte beperk. Deur `n kort stort te neem verseker jy dat die belangrike vette nie uit jou vel gespoel word nie en dat jou vel nie uitdroog nie. Lang storte en baddens sal jou vel uitdroog, so probeer om dit tot 5-10 minute te beperk.
- Indien nodig, kan jy een warm (nie warm) stort per dag neem nie. In hierdie geval mag jy nie daardie dag ekstra stort nie.
- Dep jou vel droog. Moenie `n handdoek gebruik om jou vel te droog nie.
2. Gebruik `n sagte of sagte sjampoe. Gereelde sjampoe sal jou kopvel uitdroog en jeuk veroorsaak. Baie mense sê dat hulle glad nie sjampoe nodig het terwyl hulle Accutane gebruik nie, so evalueer die toestand van jou hare voor sjampoe en gebruik dit net wanneer dit nodig is.
3. Gebruik `n sagte seep. Soek seep gemaak van natuurlike bestanddele soos olyfolie, laventel, kamille, klapperolie, peperment en heuning. Sagte seep bevat gewoonlik nie kunsmatige geure en chemikalieë nie en behoort geen antibakteriese middels te bevat nie. Jy kan ook `n skoonmaakmiddel gebruik wat bedoel is vir sensitiewe vel. Lees die etikette en maak seker die seep is bedoel vir sensitiewe vel en bevat geen geure nie
4. Gebruik `n skoonmaakmiddel sonder seep. Om `n nie-seepreiniger spaarsamig te gebruik, kan `n aanvaarbare alternatief vir `n sagte seep wees. Soos sagte seep, moet enige skoonmaakmiddel wat jy gebruik vry van chemikalieë en preserveermiddels wees, en natuurlike olies en kruie moet deel van die hoofbestanddele wees.
5. Gebruik `n bevogtiger nadat jy gestort het. Daar is allerhande bevogtigers te koop. Soek `n bevogtiger wat natuurlike bestanddele en `n minimum van chemikalieë bevat. Natuurlike bestanddele in jou bevogtiger kan bruinsuiker, makadamia-olie, shea botter en hawermout insluit.
6. Laat die slaapkamervenster oop. As die weer dit toelaat, kan die blootstelling van jou vel aan vars lug help om te voorkom dat dit uitdroog en kraak. Moenie `n venster oopmaak tensy jy `n insekskerm het nie, veral as jy nie wil hê dat insekte en ander ongediertes inkom nie.
7. Koop `n lugbevochtiger. ’n Bevogtiger kan die kwaliteit van jou vel aansienlik verbeter, veral in koel of koue weer. Indien moontlik, vind `n lugbevochtiger vir jou huis en `n kleiner een vir jou werkplek.
8. Drink baie water. Dit is belangrik om jouself gehidreer te hou, so drink baie water deur die dag. Probeer altyd om `n bottel water byderhand te hê en probeer dit `n paar keer per dag hervul.
Metode 2 van 4: Voorkom littekens terwyl jy Accutane neem
1. Moenie jou vel was nie. Omdat die vel dunner word tydens die behandeling, loop jy `n groter risiko van littekens. Harsepilasie (waxing) moet vermy word vir ten minste ses maande nadat isotretinoïen behandeling gestaak is.
2. Moenie laserbehandeling laat uitvoer nie. Beide ablatiewe en nie-ablatiewe laserbehandelings moet vermy word terwyl Accutane gebruik word, asook dermabrasie en ander tegnieke om aknee littekenweefsel te behandel. Gedurende die behandelingsperiode sal jou vel dunner wees as gewoonlik, wat jou risiko van littekens verhoog.
3. Skeer jou hare net wanneer dit nodig is. Probeer om nie te skeer terwyl jy Roaccutane gebruik nie. As jy die hare op jou gesig of bene moet verwyder, gebruik ’n veiligheidsskeermes en ligte skeerroom. As jou vel besonder droog of baie gekraak is, gebruik die skuim van `n sagte seep of nie-seep skoonmaakmiddel in plaas van skeerroom. Maak die deel van jou vel wat jy wil skeer nat en smeer dan die skeerroom of seepskuim daarop aan. Beweeg jou skeermes stadig langs die vel wat jy wil skeer. Was jou skeermes uit en spoel die geskeerde vel uit wanneer jy klaar is.
Metode 3 van 4: Hantering van fotosensitiwiteit
1. Moenie jou vel vir `n lang tyd aan die son blootstel nie. Bly binne as jy die kans kry. As jy op sonnige dae buite gaan, bedek jou arms met lang moue. Dra broeke, nie kortbroeke nie, om te beperk hoeveel sonlig jy aan blootgestel word.
2. Gebruik sonskerm. Smeer sonskerm met ’n sonbeskermingsfaktor van minstens 30 op jou gesig, nek en hande voor jy buite gaan. Gebruik dit ook op jou lyf as jy regtig nie `n langbroek of `n langmouhemp kan dra nie. Bly op die strand of langs die swembad onder `n sambreel.
3. Behandel sonbrand met koue water kompresse. Maak `n lap of lap nat met koue kraanwater en wend dit vir tien minute of die gebrande vel aan. Herhaal drie tot vier keer per dag of soos nodig. ’n Aloe vera-gebaseerde lotion kan ook gebruik word om die pyn te verlig. Raadpleeg `n dermatoloog as die sonbrand erg is en die vel begin skil.
4. Moenie jou vel vir `n lang tyd aan die son blootstel nie en gebruik `n sonskerm. Dit is belangrik om jou vel teen die son te beskerm wanneer jy buite gaan. Dien altyd sonskerm toe voordat jy aan die son blootgestel word.
Metode 4 van 4: Sorg vir jou lippe
1. Gebruik lipbalsem. Cheilitis (gebarste lippe) is `n algemene newe-effek van Accutane-behandeling. Om gebarste lippe te voorkom en te behandel, moet jy lipbalsem gebruik. Sommige het `n aangename geur soos laventel of wilde kersie, maar ander is reukloos.
- Die mees higiëniese lipbalsems kom in klein reghoekige buisies, so jy hoef nie jou lippe met jou hand aan te raak om die balsem aan te wend nie.
- Die balsems wat vereis dat jy met die hand `n bietjie lipbalsem uit die verpakking op jou lippe sit, het die voordeel dat jy die verlangde hoeveelheid uit die verpakking kan neem.
2. Gebruik petroleumjellie of `n helende salf van Aquaphor. As die lipbalsem nie werk nie, gebruik iets sterker om jou gebarste lippe te behandel. Vaseline en Aquaphor moet toegedien word deur jou pinkie in die houer te steek en `n klein lagie op jou lippe en om jou mond aan te wend.
3. Gebruik voorskrif salf gebaseer op hidrokortisoon. Vir uiters droë lippe kan jy `n salf van 1% gebruik. Wend die salf twee tot drie keer per dag aan en gebruik ook Vaseline, Aquaphor of `n lipbalsem. Jy kan ook `n swak kortikosteroïedsalf gebruik as jy `n voorskrif by jou dermatoloog kan kry.
4. Moenie jou lippe aflek nie.Alhoewel dit tydelike verligting kan bied, kan die ensieme in speeksel jou vel irriteer. Hoe meer gereeld jy jou lippe aflek, hoe droër en pynliker sal dit mettertyd word. Hou jou tong in jou mond en smeer lipsalf aan indien nodig.
Wenke
- Drink baie water, want Roaccutane droog die vel uit.
- Hou by `n roetine. Hoe gereelder jou velsorg is, hoe meer sukses sal jy daarmee hê.
- Dep jou vel droog wanneer jy `n handdoek gebruik. Moenie die handdoek gebruik om jou vel te droog nie.
- Gebruik skoon waslappe. Na gebruik moet jy dit in warm seepwater was om te verhoed dat die bakterieë verder versprei.
- Die gebruik van kontaklense kan ongemaklik raak tydens die gebruik van Accutane. Dit is omdat die slymvliese uitdroog. ’n Bevogtigende oplossing vir jou kontaklense is ’n goeie idee.
Artikels oor die onderwerp "Sorg vir jou vel terwyl jy accutane gebruik"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
