Gratis stap vir stap instruksies 
Benewens bloot `olievry`, moet die skoonmaakmiddel ook verklaar dat dit `nie-allergeen` of `nie-komedogeen` is. Hierdie etikette is almal goed, want hulle beteken almal dat die produk nie porieë sal verstop nie. Benewens skuur, hang baie van hierdie skropgereedskap nat van stortrakke en kan dit selfs broeiplek vir bakterieë word. Die gebruik van hierdie scrubs kan dikwels presies daardie porieë-verstoppende kieme versprei wat jy probeer uitroei. 
’n Algemene riglyn om te volg met betrekking tot skoonheidsmiddels is dat roomonderlaag en blossers gewoonlik porieë verstop, terwyl ligte, verpoeierde mineraal- of watergebaseerde produkte minder geneig is om porieë te verstop. Soortgelyk aan `n skoonmaakmiddel, kan jy skoonheidsmiddels soek vir produkte gemerk as `vetvry` of `nie-komedogeen`. Maar dit is steeds die beste keuse om skoonheidsmiddels heeltemal weg te laat as jy vinnige resultate wil hê. As jy absoluut nie die gebruik van skoonheidsmiddels die vorige dag kan vermy nie, maak die vel so vroeg as moontlik in die aand deeglik skoon om elke spoor te verwyder. Maak nie saak hoe moeg jy is nie, maak seker dat jy jou gesig skoongemaak het voor jy gaan slaap, want as jy die grimering oornag los, sal jy seker met meer puisies in plaas van minder wakker word. Soos met gereedskap vir gesigskrop, bevat grimeerborsels gewoonlik ook baie kieme. Gooi die toediener weg en gebruik eerder watteballetjies of -blokkies wanneer jy grimering aanwend. As jy wel `n toediener nodig het, maak seker dat jy dit gereeld skoonmaak en gereeld vervang. 
As jy reeds vir jou vel na `n dermatoloog gaan en reeds medikasie gebruik - veral dié wat retinoïede bevat - sal jou vel selfs meer sensitief wees vir UV-strale as gewoonlik, wat dit `n selfs slegter keuse maak. 
Reinig jou vel oornag
Inhoud
As jy ’n nuwe puisie het en groot planne vir die volgende dag het, wens jy jy kan dit oornag laat verdwyn. Alhoewel dit nie gewaarborg is om op alle tipes aknee of velsoorte te werk nie, is daar verskeie dinge wat jy kan doen om sommige puisies vinnig skoon te maak, selfs oornag.
Trappe
Deel 1 van 2: Pas die regte skoonmaakregime toe
1. Vermy om te veel te was. Jy dink dalk om oornag van ’n puisie ontslae te raak, moet jy die vel die vorige aand verskeie kere afskilfer; maar om te gereeld te was kan uitdroog en die vel irriteer. As jou vel te veel uitdroog in `n poging om dit skoon te maak, kan jy die volgende oggend met selfs meer uitbrekings wakker word as waarmee jy gaan slaap het. Om twee keer per dag te was is oor die algemeen `n goeie manier om helder vel te kry en te behou.
- Selfs as die puisie nie heeltemal verdwyn nie, sal dit die rooiheid rondom puisies verminder deur die regte aantal kere te was, wat sigbaarheid verminder. As u egter te gereeld was, sal droë vel rooier en geïrriteerd lyk.
2. Gebruik `n sagte, olievrye skoonmaakmiddel. Benewens om die regte aantal kere te was, moet jy ook seker maak jy was met die regte skoonmaker. Korrelseep of produkte met harde chemikalieë kan ook die vel uitdroog. Daarna begin die droë vel olieproduksie verhoog, wat selfs tot meer uitbrekings in plaas van minder kan lei. Gebruik eerder `n sagte, olievrye skoonmaakmiddel met `n dermatoloog-aanbevole bestanddeel soos benzoylperoksied of salisielsuur.
3. Gebruik skoon vingerpunte om die vel af te skilfer. Waslappe, gaasblokkies of ander afskilfermiddels wat daarop gemik is om die vel af te skil, kan ook irritasie en rooi veroorsaak, aangesien dit te grof is vir baie aknee-geneigde veltipes. Vermy om jou vel met hierdie items te skaaf en gebruik eenvoudig deeglik skoongemaakte vingerpunte om die vel sagkens in sirkelbewegings af te skilfer. Jy moet ook die vel droog klop met `n skoon handdoek in plaas daarvan om die vel te vryf, wat ook kolle met puisies kan irriteer.
4. Behandel die plek(ke) plaaslik met `n akneeroom. Terwyl jy moet vermy om jou hele gesig te oorbehandel, kan jy die spesifieke area wat jy wil skoonmaak plaaslik behandel. Soek `n benzoylperoksied-akneeroom wat spesifiek vir aktuele behandeling gerig is en pas dit toe volgens die ingeslote aanwysings. Dien toe onmiddellik nadat die vel skoongemaak is, hetsy met deeglik skoongemaakte vingers of met `n watte depper.
5. Gebruik `n bevogtigende lotion. As die res van jou vel uitermate droog voel na skoonmaak, smeer `n bevogtigende lotion aan die ander areas, slaan die area oor met die benzoylperoksied. Soek `n lotion wat sê "nie-komedogenies" op die etiket om seker te maak dit sal nie porieë verstop en meer uitbrekings veroorsaak nie. Aknee veg lotions is ook beskikbaar in baie winkels.
Deel 2 van 2: Hou jou vel skoon en kalm
1. Moenie puisies uitdruk nie. Hoewel jy in uitsonderlike gevalle vinnig ’n puisie kan verminder, kan jy beslis nie oornag ’n wond op jou gesig genees nie. Om `n puisie te laat versprei, versprei nie net die bakterieë daarin nie, maar dit skep ook `n skuurmerk op jou gesig, en dit neem baie langer om te genees as as jy net `n puisie vanself laat weggaan.
2. Bly so ver as moontlik van swaar skoonheidsmiddels weg. As jy vandag weet dat jy regtig môre skoner vel wil hê, vermy skoonheidsmiddels. Jy kan naak voel deur die verbloemer te vermy wat jy gewoonlik op `n puisie sit, maar om die vel so lank as moontlik skoon en helder te laat, gee die plek meer kans om te genees en skoon te maak.
3. Vermy die gebruik van ander vetterige produkte. Ander vetterige produkte, veral haarprodukte, wat op jou gesig kan kom, kan `n probleemarea vererger of oornag tot nuwe puisies lei. Vermy die gebruik van olierige haarprodukte so ver as moontlik en beskerm jou gesig wanneer jy spuit of jel op jou hare aanwend.
4. Hou jou hare uit jou gesig. Selfs skoon hare sonder produkte bevat natuurlike olies wat porieë kan verstop. Alhoewel dit aanloklik kan wees om vir die dag agter jou hare weg te kruip - en nog meer as jy grimeringvry gaan om jou vel so vinnig moontlik skoon te maak - is jou kanse om die puisies oornag weg te kry die beste as jy jou hare hou ook uit jou gesig.
5. Vermy om aan jou gesig te raak. Dit is altyd aanloklik om bedags aan jou puisies te raak, maar vetterige, vuil vingers is die laaste ding wat `n puisie vinnig laat verdwyn, so doen jou bes om jou hande van jou gesig weg te hou. Hierdie wenk is ook van toepassing op jou selfoon. Baie mense dink nie hieraan nie, maar ons raak heeldag aan ons selfone met vuil vingers, en ons hou dit in vuil sakke en sakke wat ook neste vir kieme broei. As jy jou selfoon teen jou gesig hou, word daardie kieme oorgedra. As jy vinnig `n puisie wil uitvee en verhoed dat meer ontwikkel, hou vandag by jou sprekeropsie of boodskappe.
6. Moenie sonbad nie. Dit is `n mite dat UV-strale puisies uitdroog en wondermiddels is, so moenie in die son uitspan of `n haastige reis na `n sonbruinbed maak nie. As daar iets is, is dit dat die verhoogde sweet deur in die son te lê, of die verstopte effek van looiery-olies, die probleem wat jy probeer opklaar vererger.
7. Vermy die tandepasta. Baie mense het die mite gehoor dat tandepasta `n wonderlike wondermiddel is om oornag van `n puisie ontslae te raak, maar dit is net nie waar nie. Alhoewel tandepasta wel bestanddele soos koeksoda en waterstofperoksied bevat wat uitbrekings kan verminder, is dit nie geformuleer om meer doeltreffend te wees as standaard skoonmaakmiddels en benzoylperoksied spesifiek vir hierdie doel nie. Daarbenewens is die pH van tandepasta en die ander bestanddele meer geneig om die vel te irriteer, wat rooiheid rondom die area veroorsaak wat jy wil behandel, en die puisie nog meer sigbaar maak.
8. Kry die volle agt uur se slaap. Slaap is `n natuurlike versterkende tydperk vir die liggaam. Studies het getoon dat selomset agt keer vinniger is terwyl jy slaap, dus om jou vel die volle agt uur se slaap te gee is `n goeie manier om dit skoon te maak.
9. Gaan voort met `n standaard skoonmaak regime. Selfs as jy die volgende oggend opstaan en die puisie is nog daar, moenie paniekerig raak nie. Jy sien dit meer as enigiemand anders raak, en `n puisie is nooit die einde van die wêreld nie. Gaan voort om die skoonmaak regimen wat hier uiteengesit word te volg, en as jou vel nie binne drie maande heeltemal skoongemaak is nie, oorweeg dit om `n dermatoloog te gaan vir `n voorskrif aknee behandeling.
Wenke
- ’n Matige ongebalanseerde dieet kan die kliere wat olie in die vel produseer, beïnvloed; maar dit is `n mite dat vetterige of soet kosse op hul eie aknee kan veroorsaak. Ongelukkig sal dit baie min effek hê om jou liggaam oornag skoon te maak om jou vel skoon te maak.
- Voordat jy gaan slaap, vryf `n ysblokkie oor jou gesig om jou porieë toe te maak nadat jy skoongemaak is.
Artikels oor die onderwerp "Reinig jou vel oornag"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
