Gratis stap vir stap instruksies 
Onthou dat jy sensitief kan word vir `n kruie-olie waarop jou vel nie voorheen gereageer het nie. Dit is hoekom dit belangrik is om altyd eers te toets of jy sensitief is vir `n sekere olie. 
Maak seker dat jy jou gesig ten minste 30-40 sentimeter van die water af hou sodat jy nie verbrand word nie. Om jou gesig dieselfde dag te stoom, verhit eenvoudig die water totdat dit begin stoom. Stoom maak jou porieë oop sodat jy die vuilheid en vet van diep binne jou vel kan verwyder. Dit laat die onderhuidse puisie na die veloppervlak kom. 
As jou vel sensitief is vir die produkte wat jy gebruik, soek `n bevogtiger wat nie geure of kleurstowwe bevat nie. 
Draai altyd `n dun lap om die yspak. Moet nooit die yspak so op jou vel sit nie, want dit kan die delikate velweefsel beskadig. 
Studies het getoon dat groen tee help om `n verskeidenheid veltoestande te behandel. 
Meer studies moet gedoen word om te bepaal hoe goed die toepassing van teeboomolie werk om bakteriële en virusinfeksies te behandel. 
Peperment olie kruisement olie laventel olie goudsbloem olie tiemie olie 
As jy die mengsel net op spesifieke areas wil aanwend in plaas van oor jou hele gesig, doop `n watte depper in die mengsel en pas dit net op jou onderhuidse puisies toe. 
Moet nooit jou puisies pluk, druk of raak nie. Dit kan veroorsaak dat nuwe puisies en littekens ontwikkel en verseker dat jou vel stadiger genees. 
Grimering kan onderhuidse puisies en aknee vererger. Dit kan porieë verstop en velirritasie veroorsaak van die chemikalieë en mengsels wat grimering bevat. 
Oormatige sweet kan puisies en ander aknee vererger, veral as jy nie jou vel dadelik uitspoel nie. Jou sweet kan onder jou vel vassit.
Raak ontslae van 'n onderhuidse puisie oornag
Inhoud
As jy aan `n puisie dink, kan jy dadelik `n geslote swartkop, `n oop swartkop of `n groot, pynlike, etter-gevulde puisie voorstel. Sommige puisies ontstaan egter diep onder die vel se oppervlak en lyk soos groot, rooi, koplose knoppe. Die onderhuidse puisies is knoppies of sakkies gevul met sebum (velvet) en selafval. Hulle kan pynlik wees en, soos ander puisies, ontwikkel langs jou neus, voorkop, nek, ken, wange en selfs agter jou ore. Maak jou vel skoon en maak dit deeglik skoon met stoom om onderhuidse puisies vinnig te help genees.
Trappe
Deel 1 van 3: Maak jou vel deeglik skoon met stoom
1. Verhit en berei die water voor. Vul `n pan met `n inhoud van een liter met water en kook die water vir `n minuut. Voeg een of twee druppels essensiële olie by, of gebruik `n halwe teelepel gedroogde kruie per liter water. Essensiële olies kan jou liggaam help om vinnig van puisies onder die vel ontslae te raak of die oppervlak van die vel te bereik sodat hulle vinniger genees. Sommige essensiële olies kan selfs puisies voorkom. Kook die water vir nog `n minuut nadat die essensiële olie bygevoeg is. Kies een van die volgende olies:
- Peperment- of Pepermentolie: Hierdie tipe olie bevat menthol, `n antiseptiese bestanddeel wat jou immuunstelsel kan versterk. Peperment is vir sommige mense irriterend, so begin met `n druppel per liter water.
- Goudsbloemolie: Goudsbloem bevorder die genesingsproses en het antimikrobiese eienskappe.
- Laventelolie: Laventel is `n strelende, kalmerende kruie wat kan help met angs en depressie. Dit het ook antibakteriese eienskappe.
2. Toets die olie op jou vel. Omdat essensiële olies van plante af kom, sal jy moet toets of jou vel sensitief is vir hierdie plante voordat jy jou gesig kan stoom. Sit `n druppel van die betrokke essensiële olie op jou pols en wag 10 tot 15 minute. As jy sensitief of allergies is vir die olie, sal jy waarskynlik `n ligte uitslag sien wat ook kan jeuk. As jy nie sensitief is vir die olie nie, kan jy dit vir jou stoombehandeling gebruik. As jy sensitief is, toets `n ander olie om te kan gebruik.
3. Stoom jou gesig. Skakel die stoof af en verwyder die pan. Maak `n poniestert in jou hare sodat dit nie in die pad staan nie en plaas `n groot, skoon katoenhanddoek oor jou kop. Buig oor die stomende pan sodat die handdoek aan die kante van jou gesig hang en die stoom stop. Maak jou oë toe, haal normaal asem en ontspan vir 10 minute. Spoel jou vel uit met louwarm water en klop dit droog met `n skoon handdoek.
4. Dien `n bevogtiger toe. Maak seker dat jou vel die vog van die stoombehandeling behou deur ’n bevogtiger aan te wend. Kies `n nie-komedogene middel. Dit sal nie jou porieë verstop nie en sal nie meer puisies veroorsaak nie. Bevogtiging help ook om skade aan die vel te voorkom en verseker dat jou vel sag en soepel bly.
Deel 2 van 3: Gebruik van kruiemiddels en boererate
1. Sit `n warm kompres op die plek. Omdat die puisie diep onder jou vel is, sal dit langer neem voordat dit die vel se oppervlak bereik en genees. Om hierdie proses te bespoedig, gebruik `n warm kompres om seker te maak die onderhuidse puisie kom na die oppervlak van die vel. Maak ’n wattebal of lap nat met warm water en plaas dit vir ’n paar minute op die blinde puisie. Doen dit drie keer per dag totdat die onderhuidse puisie opgeduik het.
- Jy kan ook `n katoenbal natmaak met warm kruietee wat peperment, laventel, gousblom of tiemie bevat.
2. Gebruik `n yspak. As die onderhuidse puisie jou vel rooi, ontsteek en pynlik maak, sit `n yspak daarop vir tot tien minute. Dit sal help om die swelling te streel en dit makliker maak om verbloemer aan te smeer wanneer jy soggens gereed maak. Die onderhuidse puisie sal ook minder seer maak.
3. Gebruik groen tee. Gebruik ’n lotion wat 2% groen tee-ekstrak bevat om jou aknee te verminder. Jy kan ook groen teesakkies in warm water week en dit vir `n paar minute op die onderhuidse puisie plaas. Die tee het `n saamtrekkende effek, wat veroorsaak dat die vel die puisie herabsorbeer of die puisie na die veloppervlak bring waar antibakteriese kruie die bakterieë kan doodmaak.
4. Dep teeboomolie op die puisie. Doop `n katoenbal of depper in onverdunde teeboomolie. Wend die olie op jou onderhuidse puisie aan en moenie die olie wegspoel nie. Die teeboomolie kan die ontsteking wat die puisie onder die vel veroorsaak het, streel, sodat dit vinniger genees. Studies het getoon dat teeboomolie ook antimikrobiese eienskappe het.
5. Maak `n kruiemasker. Skep `n heeltemal natuurlike mengsel met antibakteriese, saamtrekkende en genesende eienskappe. Meng 1 eetlepel (15 ml) heuning met 1 eierwit (wat die mengsel bymekaar hou) en 1 teelepel suurlemoensap (wat `n bleik effek het). As jy nie jou vel wil wit maak nie, gebruik hekshasel, wat help om inflammasie te verminder. Voeg `n halwe teelepel van een van die volgende essensiële olies by en roer goed:
6. Dien die masker toe. Wend die masker aan op jou gesig, nek of waar jy ook al onderhuidse puisies het. Laat die masker vir 15 minute op jou vel droog word. Spoel die masker liggies van jou vel af met louwarm water. Moenie jou vel vryf wanneer jy die masker afspoel nie. Dep jou vel droog met `n skoon lap en wend `n nie-komedogene bevogtiger aan.
Deel 3 van 3: Maak jou gesig skoon
1. Kies `n sagte skoonmaakmiddel. Soek `n sagte, nie-skuur plant-gebaseerde produk wat sê dit is nie-komedogeen op die verpakking. Dit beteken dat die skoonmaakmiddel nie jou porieë sal verstop nie, wat een van die hoofoorsake van aknee is. Baie dermatoloë beveel aan om gliserien, druiwesaadolie en sonneblomolie te gebruik. Moet ook nie skoonmaakmiddels gebruik wat alkohol bevat nie.Alkohol droog jou vel uit, irriteer jou vel en kan jou vel beskadig omdat alkohol jou natuurlike velvet verwyder.
- Moenie bang wees om olie te gebruik om jou gesig skoon te maak nie. Jy kan nie-komedogene olies gebruik om jou velolie op te los.
- Maak jou gesig nat met louwarm water en gebruik jou vingers om die skoonmaakmiddel sagkens op jou gesig aan te wend. ’n Waslap of spons is te aggressief. Weerstaan die versoeking om jou gesig te skrop. Dep jou gesig droog met ’n sagte handdoek en wend ’n bevogtiger aan. Was jou vel net twee keer per dag en nadat jy gesweet het.
- Cetaphil is `n sagte, betroubare skoonmaakmiddel wat jy kan gebruik.
2. was jou gesig. Wend die skoonmaakmiddel met jou vingerpunte op jou vel aan. Moenie `n waslap of spons gebruik nie, want dit kan jou vel irriteer en jou aknee vererger. Vryf die skoonmaakmiddel in jou vel in met sagte sirkelbewegings, maar wees versigtig om nie te skrop nie. Skrop en afskilfering kan klein krake en letsels in jou vel laat. Was jou gesig twee keer per dag. Dep jou gesig droog met `n sagte, skoon lap.
3. Moenie aggressiewe velsorgprodukte gebruik nie. Daar is baie velsorgprodukte en behandelings op die mark, maar nie almal is sag op die vel nie. Vermy harde velsorgprodukte soos saamtrekkende middels, toners en afskilfermiddels. Moenie produkte gebruik wat salisielsuur en alfa-hidroksisure bevat nie, aangesien dit jou vel uitdroog. Pasop vir oor-die-toonbank exfoliants. Slegs dermatoloë word toegelaat om sekere velbehandelings uit te voer om skade aan die vel te voorkom.
4. Neem `n stort of bad elke dag. Kom in die gewoonte om jou vel elke dag te was deur te stort of te bad. Was jy meer gereeld as jy baie sweet. Stort na oefening of spoel ten minste jou vel uit.
Wenke
- Die oorsaak van aknee is onbekend, maar daar word gemeen dat testosteroon, verlaagde vlakke van vetsure in die vel, inflammasie, bakteriële infeksies, reaksies op chemikalieë, rook en dieet alles `n rol speel in die ontwikkeling van aknee.
- Bly uit die son en moenie onder die sonbed ingaan nie. UVB-strale kan jou velselle beskadig.
Waarskuwings
- As jy ligte aknee het en die puisies word nie beter na `n paar dae nie, maak `n afspraak met `n dermatoloog.
- As jy matige tot ernstige aknee het, sien jou dermatoloog voordat jy jou puisie by die huis behandel.
- Jou vel kan meer sensitief wees vir sonlig as jy sekere medikasie neem, veral aknee-medikasie. Dit kan antibiotika, antihistamiene, kankermedisyne, hartmedikasie, nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs) en akneemedikasie soos isotretinoïen en acitretien insluit.
Artikels oor die onderwerp "Raak ontslae van 'n onderhuidse puisie oornag"
Оцените, пожалуйста статью
Soortgelyk
Gewilde
