Versorg jou hare

Inhoud

Trappe
Wenke

Jou hare kan op allerhande maniere beskadig word, byvoorbeeld deur te warm te stort of deur allerhande faktore in jou omgewing. Beskadigde hare voel bros en bros, verloor sy glans en is dikwels moeiliker om te stileer. Om gesonde en blink hare te kry, moet jy `n paar eenvoudige dinge doen, soos om jou haarversorgingsprodukte versigtig te kies, jou hare minder gereeld te was en jou hare teen skadelike effekte van die omgewing te beskerm.

Trappe

Metode 1 van 4: Was jou hare

1. Moenie jou hare elke dag was nie. Probeer om jou hare elke twee of drie dae te was in plaas van elke dag. As jy jou hare te gereeld was, sal die water en sjampoe die natuurlike sebum wat deur jou kopvel afgeskei word, wegwas. Daardie sebum hou eintlik jou hare gesond, en om dit weg te was kan jou hare bros maak en te veel sebum begin produseer, wat jou hare baie vetterig maak.

As jy jou hare minder gereeld was, sal dit langer skoner voel nadat dit gewas is.

Wenk: gebruik droë sjampoe op die dae wat jy nie gewone sjampoe gebruik as jy voel jy moet jou hare was nie.

2. Gebruik produkte sonder sulfate of silikone. Baie van die produkte wat jy by die apteek of supermark koop, bevat chemikalieë soos sulfate, wat jou hare verder kan beskadig. Bestanddele soos silikone kan die porieë verstop wat natuurlike sebum produseer, wat jou hare droog kan laat. Soek natuurlike produkte met bestanddele wat minder skadelik is.

Gewoonlik sal jy uitvind deur proef en fout en deur te eksperimenteer watter produkte die beste vir jou hare is. As jy agterkom dat een produk jou hare dof en leweloos maak, probeer `n ander.

Wanneer jy versorgingsprodukte kies, neem jou haartipe in ag. As jy wil, vra jou haarkapper of hy of sy `n produk kan aanbeveel wat spesiaal vir jou tipe hare ontwikkel is.

3. Wees versigtig wanneer jy jou hare sjampoeer. Sjampoe help om jou hare skoon te hou en spoel vuilheid en oortollige sebum weg. Om sjampoe korrek te gebruik, maak eers jou hare nat. Sit dan `n bietjie sjampoe bo-op jou kop en kopvel. Laat die sjampoe skuim en meng die skuim deur jou hare met jou vingers. Moenie jou hare te hard vryf nie, anders loop jy die risiko om dit te beskadig.

In plaas daarvan om die sjampoe direk op jou kopvel aan te smeer, kan jy ook eers `n bietjie sjampoe op jou vingers sit. Gebruik dan jou vingers om die sjampoe deur jou hare te "kam" eerder as om dit lukraak oor jou kop te vryf.

As jy aan skilfers ly, koop ’n spesiale anti-roos sjampoe.

4. Sit conditioner op die punte van jou hare. As jy conditioner gebruik, wend dit aan die langste dele van jou hare, nie direk op jou kopvel nie. As jy opknapper op jou kopvel smeer, kan jou hare baie olierig en plat maak. Meng die opknapper met jou vingers deur jou hare, laat dit ’n rukkie intrek en spoel dan jou hare uit.

Jy hoef nie opknapper te gebruik elke keer as jy jou hare was nie, veral as jou hare vinnig vetterig word, maar opknapper kan help om dooie punte te voorkom.

5. Gebruik koel water om jou hare te was en uit te spoel. Om `n baie warm stort te neem is sleg vir jou hare, omtrent net so erg soos om jou hare te blaas. Dit is dus die beste om jou hare te was en uit te spoel met koue of, indien nodig, lou water.

Veral wanneer jy opknapper uit jou hare spoel, is dit belangrik dat die water nie te warm is nie, want te veel hitte kan die kondisionerende effek van die opknapper vernietig. Koue water laat jou hare ook mooier blink.

6. Gee jou hare `n intensiewe behandeling met conditioner. Jy hoef dus nie opknapper te gebruik elke keer as jy jou hare was nie, maar dit kan goed wees om jou hare een keer per week `n intensiewe behandeling met conditioner te gee. Dit is hoe jy dit doen:

Wend conditioner oor die hele lengte van jou hare aan. Laat die opknapper vir 10 tot 15 minute in jou hare voor jy dit uitspoel sodat dit sy werk kan doen.

Spoel al die conditioner uit jou hare en was dan jou hare met sjampoe en conditioner soos gewoonlik. Met die tweede spoel, maak jou hare glad met jou hande, eerder as om die opknapper rofweg uit jou hare te vryf.

Nadat jy al die conditioner uitgespoel het, spoel jou hare met yskoue water uit. Dit verseker dat die haarkutikula toemaak en die glans van jou hare herstel.

7. Was jou kwas gereeld. Net soos jou hare, moet jy ook jou haarborsel gereeld was. As jy olierige hare het, kan die sebum op jou haarborsel sit. En wanneer jy dan jou hare borsel, smeer jy weer daardie ghries oor jou hare.

Was jou kwas met warm water en seep. Laat dit heeltemal lugdroog.

8. Laat jou hare lugdroog. Dit is beter om nie jou hare met `n handdoek droog te maak nie en dit is ook beter om dit nie droog te blaas nie. As jy jou hare handdoekdroog of jou hare in `n handdoek oprol terwyl dit nog nat is, sal die handdoek teen jou hare vryf, wat veroorsaak dat jy dood of gesplete punte kry en makliker kroes.

Droog jou hare eerder met `n ou T-hemp of kussingsloop. T-hemde en kussingslope is gemaak van materiaal wat sagter as handdoeke is, wat minder geneig is om jou hare te beskadig.

’n Mikroveselhanddoek is so sag dat jy jou hare kan droog sonder dat dit kroes of beskadig.

Metode 2 van 4: Gebruik produkte en borsels wat jou hare gesond hou

1. Bepaal wattertipe hare jy het. As jy nie weet watter haartipe jy het nie, is dit belangrik dat jy uitvind en tegnieke en produkte gebruik wat geskik is vir die tipe hare wat jy het. Om jou haartipe te bepaal, oorweeg die lengte, dikte en tekstuur.

Jy kan ook seker maak jou hare lyk goed, of jou hare dun of dik is, krullerig of kort.

2. Gebruik droë sjampoe as jou hare vetterig lyk. As jou hare vetterig lyk as jy dit nog nie wil was nie, kan droë sjampoe dit skoon hou. Hou die spuitkanne 25 cm weg van jou hare en spuit die produk met kort hale oor die wortels. Masseer die produk in jou kopvel en kam deur jou hare wanneer jy klaar is.

3. Sorg vir jou hare met natuurlike olies. Jou hare kan vetterig word as gevolg van die produkte van die winkel. Gelukkig kan jy met natuurlike produkte verseker dat jou hare weer sal blink sonder dat dit vetterig word. Sit `n halwe eetlepel van `n natuurlike olie op jou varsgewaste hare, van die middel tot by die punte. Die olie sal jou hare help om vog te behou en dit sag en blink te laat lyk.

Opmerking: dieselfde geld vir die gebruik van sjampoe en opknappers: die enigste manier om uit te vind watter olie die beste vir jou hare werk, is om daarmee te eksperimenteer. Die gewildste olies om die voginhoud van jou hare te handhaaf is klapperolie, amandelolie, avokado-olie, arganolie en kasterolie.

4. Gebruik natuurlike poeiers om jou hare te voed. Daar is ook natuurlike poeiers wat jou hare ’n hupstoot kan gee. Hierdie natuurlike poeiers voed jou hare en maak dit sagter. Vryf `n klein hoeveelheid van die poeier oor jou hare en kopvel.

Gewilde poeiers wat jy kan gebruik om jou hare te versorg, sluit mosterdpoeier, gemmerpoeier, Brahmi-poeier en amlapoeier in.

5. Gebruik ’n kwas wat geskik is vir jou haartipe. Wanneer jy `n kwas of kam kies, oorweeg jou haartipe. Oorweeg ook die spesifieke probleme wat jy met jou hare het.

Borsels is geskik vir dik, lang hare. Hulle maak jou hare glad en blink sodat dit lyk of jy dit drooggeblaas het.

As jy medium-dik hare het, is dit die beste om `n nylonborsel te gebruik. Met ’n nylonborsel kan jy selfs die mees weerbarstige hare kam en die ergste tangles verwyder.

Jy kan basies enige haartipe met ’n plastiekborsel borsel, maar hulle is veral geskik vir baie dik hare.

Fyn kamme is goed vir kort, dun hare.

Wyetandkamme is goed vir kort, dik hare.

6. Moenie jou hare borsel terwyl dit nog nat is nie. Wag tot jou hare amper droog is en kam dan eers die tangles uit met `n wyetand kam. Wanneer jou hare nat is, is dit op sy swakste, wat dit meer beskadig maak.

Daar is mense met krulhare wat sê hulle kam of borsel glad nie hul hare nie. As jou krulle vinnig kroes word, probeer om jou hare minder gereeld te borsel.

7. Borsel jou hare minder gereeld. Om jou hare verskeie kere per dag te borsel laat dit dikwels olieriger lyk. Borsel eerder jou hare een keer in die oggend en een keer saans.

Probeer om jou hare met jou vingers te kam as dit baie deurmekaar is.

8. Gebruik rekkies wat nie jou hare beskadig nie. Hare strikkies kan jou hare breek en gesplete punte veroorsaak. As jy gereeld jou hare opsit of dit in `n poniestert dra, soek rekkies wat nie jou hare sal breek of trommels veroorsaak nie. Dit is ook beter om jou hare in `n los poniestert te dra eerder as om dit baie styf vas te bind. Deur jou hare baie styf vas te bind of op te sit, beskadig jy dit selfs meer.

Metode 3 van 4: Gebruik stileergereedskap oordeelkundig

1. Koop stileergereedskap van goeie gehalte. Stileertoestelle wat warm lug gebruik word die beste so min as moontlik gebruik, maar vir die dae wanneer jy nog jou hare wil droogblaas, krul of reguit wil maak, koop ten minste toestelle van goeie gehalte. Goedkoper modelle is gewoonlik meer skadelik vir jou hare omdat hulle met onderdele van laer gehalte gemaak word. Boonop kan jy dikwels nie goedkoper toestelle op verskillende instellings stel nie, dus moet jy dit altyd op die hoogste instelling gebruik, al is dit nie absoluut noodsaaklik nie.

2. Voordat jy jou hare droogblaas of stileer met ’n reguitmaker, wend eers ’n beskermende sproei op jou hare aan. Voordat jy `n haardroër, strykyster of krultang gebruik, wend `n produk op jou hare aan wat spesifiek ontwerp is om jou hare teen die hitte van elektriese stileermasjiene te beskerm, sodat dit minder beskadig word. Wag totdat jou hare omtrent halfdroog is en wend dan die beskermende sproei op jou hare aan. Kam dan die sproei liggies deur jou hare. Jy kan dit óf met jou vingers óf met ’n wyetand kam doen.

Om jou hare nog beter te beskerm, stel die haardroër op die middelste of laagste instelling terwyl dit droog word.

Wenk: Moenie silikoongebaseerde produkte gebruik voordat jy jou hare met `n haardroër, tang of ander warm toestel verwerk het nie. Sulke produkte kan saam met jou hare smelt en jou hare uitdroog. Modelleer eers jou hare en pas dan eers produkte soos `n serum teen donsige of statiese hare aan.

3. Moenie die spuitpunte gebruik wat saam met jou haardroër gekom het nie. Hierdie spuitpunte of aanhegsels verseker dat die warm lug op `n sekere deel van jou hare gerig is, wat bykomende skade kan veroorsaak. In plaas daarvan, wys net die haardroër afwaarts. Dit het dieselfde effek as `n mondstuk.

4. Moenie warm toestelle gebruik as jou hare beskadig is nie. As jou hare beskadig is, los jou haardroër en jou strykyster of krultang in die kas totdat jou hare weer gesond is. As gevolg van die hitte wat hulle afgee, kan sulke toestelle hare wat reeds droog of gebreek is, ernstig beskadig.

5. Probeer om jou hare sonder hitte te stileer. In plaas daarvan om elke dag `n haardroër of `n strykyster of krultang te gebruik, probeer om jou hare op `n ander prettige manier sonder hitte te stileer. Jy kan byvoorbeeld linte, gekleurde rekkies of haarbande in jou hare sit. Hieronder gee ons jou nog `n paar idees:

Met `n ronde borselborsel kan jy jou hare glad en reguit kry sonder om `n plat yster te gebruik. Met die hulp van hierdie groot, ronde borsels kan jy jou hare goed versorg en blink laat lyk.

Draai jou hare in `n bolla terwyl dit nog `n bietjie klam is en speld dit vas (indien nodig) met spelde. Los die broodjie so vir ongeveer `n uur en maak dit dan los. Jou hare sal pragtig op `n natuurlike manier waai.

Vleg jou hare voor jy gaan slaap terwyl dit nog net `n bietjie klam is. Maak die vlegsel die volgende oggend los en jou hare sal pragtige, natuurlike golwe hê.

Metode 4 van 4: Hou jou hare gesond

1. Moenie onnodig aan jou hare raak nie. As jy aanhou speel met jou hare, word dit vinnig vetterig as gevolg van die vet wat natuurlik op jou vingers is. Moet ook nie aan gesplete punte sit of trek nie, want dit sal die probleem net vererger.

2. Laat jou hare gereeld sny. As jy vinnig aan dooie punte ly, laat dit gereeld sny sodat jou hare gesond bly. Dit is die beste om jou hare elke drie maande te laat sny en elke ses weke te sny.

Wenk: as jou hare erg beskadig is, is dit gewoonlik beter om dit drasties te sny. Dit is die beste om al die dooie hare te laat afknip, en dit kan beteken dat u `n kort kapsel moet kies.

3. Moenie te gereeld haarkleur verander nie. Probeer om nie jou hare te gereeld te kleur nie, want kleurstowwe kan jou hare baie uitdroog en dit ernstig beskadig. Haarverf bevat baie aggressiewe chemikalieë wat uitdroog en jou hare afbreek.

As jy wel wil aanhou om jou hare te kleur, wag totdat jy `n bietjie uitgroeisel sien voordat jy dit weer kleur.

4. Eet gesond. Die regte voeding verseker dat jou hare vinniger groei en herstel en jy kan ook help om haarverlies te voorkom. As jy nie elke dag genoeg voedingstowwe inkry nie, kan jou hare mettertyd dunner word.

Maak seker jy eet genoeg proteïene. Jou hare bestaan grootliks uit proteïene, so baie vleis, eiers en ander proteïenryke produkte sal jou liggaam gee wat dit nodig het om jou hare te laat groei en verseker dat dit voortgaan om te regenereer.

Eet kos wat omega-3-vetsure en ander nodige vetsure bevat. Omega-3-vetsure word onder meer in vetterige vis (soos salm, tuna en makriel) en amandels aangetref.

Vitamien B6 en B12 is ook goed vir jou hare.

5. Drink baie water. Gesonde hare moet gehidreer word, so drink baie water om jou hare die vog te gee wat dit nodig het. Jy hidreer dadelik jou vel en jou naels en jy sal ook gesonder binne voel.

6. Probeer om te verhoed dat jou omgewing jou hare beskadig. Lugbesoedeling, uitlaatgasse en sigaretrook droog alles jou hare uit. Rook dus so min as moontlik en probeer so min as moontlik naby mense wees wat rook. Vermy besoedelde areas en ruimtes so veel as moontlik.

7. Beskerm jou hare teen die son. As jy gereeld in die warm son uit is, beskerm jou hare met `n hoed of `n kopdoek; Só verseker jy ook dat jou vel minder vinnig brand.

As jy nie daarvan hou om `n hoed te dra nie, gebruik produkte wat jou hare teen die son beskerm, soos beskermende opknapper of waterverdunde sonskerm.

Wanneer jy buite in die son is, moenie produkte gebruik wat alkohol bevat nie. Produkte wat alkohol bevat, kan jou hare selfs meer in die son beskadig.

8. Verhoed dat jou hare beskadig word deur aggressiewe chemiese bestanddele. As jy gaan swem, beskerm jou hare byvoorbeeld teen die chloor in die water. Voordat jy swem, gebruik `n los-op spuitversorger om chloorabsorpsie te verminder. Om jou hare optimaal teen die chloor te beskerm, kan jy ook probeer om dit nie nat te laat word nie, of `n badpet dra.

As jou hare deur chloor beskadig is, probeer om jou hare se natuurlike sterkte te herstel deur `n mengsel van sjampoe en `n bietjie asyn te gebruik. Of jy kan `n teelepel olyfolie meng met die conditioner wat jou hare langer sal laat hou (as jy een het). Olyfolie maak jou hare sterker.

Wenke

Moenie jou hare was of blaas as jy nie uitgaan nie. As jy vir `n dag by die huis bly, gee jou hare kans om te herstel.
Maak seker dat jou haardroër en jou strykyster of krultang ten minste die keramiekplate het wat bedoel is om jou hare teen die hitte te beskerm.
Stel die haardroër op die koelste instelling as jy ook jou hare met `n strykyster wil werk nadat jy blaas.
Dra `n kappie baadjie wanneer dit winderig is om te verhoed dat jou hare deurmekaar raak.
Om jou hare van genoeg vitamien E te voorsien, kan jy tuis ’n natuurlike haarmasker maak van byvoorbeeld olyfolie en mayonnaise. Jy sal verbaas wees hoe heerlik sag jou hare voel nadat jy so ’n masker uitgewas het en hoe pragtig dit blink; geniet!