Gratis stap vir stap instruksies 
Was jou hare gereeld. Jy hoef nie jou hare te was elke keer as jy stort nie – trouens, mense met growwer hare moet hul hare elke tweede dag of selfs elke drie dae was. Wees konsekwent, maak nie saak wat vir jou werk nie. Jou kopvel produseer gereeld olie vir jou hare, so maak jou lewe makliker deur by dieselfde skedule te hou. Sny en maak jou naels een of twee keer per week skoon. Jou naels is die sagste en die maklikste om aan te werk as jy net uit die stort kom, so dit is nou `n goeie tyd om dit vinnig te sny. Jy het dan skoon, verteenwoordigende vingers en tone sonder om `n volledige manikuur of pedikuur te doen. Behandel liggaamshare. Skeer in die stort, epileer sodra jy uit die stort klim. Die duimreël is om jou oksels elke dag te skeer, jou bene elke tweede dag, en jou wenkbroue een keer per week te sny. Sit `n deodorant aan sodra jy klaar gestort het. Dit is ook `n goeie tyd om `n bietjie lug te spuit, of dit nou `n parfuum of `n ligte lyfsproei is. (Maar wees bietjie spaarsamig en maak seker jy spuit nie te veel nie!) 
Borsel jou tande twee keer per dag en vlos elke aand. Terwyl jy besig is, moenie vergeet om jou tong saggies te borsel nie - daar kan baie bakterieë wees wat slegte asem veroorsaak. Gebruik `n mondspoelmiddel in die aand, en hou kougom of peperment byderhand om `n gladde en aantreklike mond te verseker. Beveg gebarste lippe. As jy dikwels skilferige en droë lippe het, is jy waarskynlik gedehidreer - drink meer gereeld water en jy sal die verskil sien. As dit nie help nie, hou `n bietjie lipbalsem gedurende die dag by jou. 
doen sport. Beweging hoef nie eentonig te wees nie. As net die gedagte aan fiksheidskool jou laat sidder, oorweeg dit om `n sport te begin of `n aktiewe stokperdjie te vind. Basketbal, tennis, vlugbal en swem is goeie opsies. Sport saam met `n vriend. Deur dit iets sosiaal te maak, hou jy dit aan om op te lei. Jy is waarskynlik minder geneig om `n verskoning te vind om nie te hardloop as jy jou vriend moet kanselleer nie. Boonop het jy iemand om by te kla terwyl jy oefen. Probeer om in die algemeen aktief te bly. Neem die trappe in plaas van die hysbak, of parkeer `n entjie verder van die ingang van die supermark. Dit lyk nie na veel nie, maar selfs klein toenames in jou beweging sal uiteindelik in jou figuur wys. 
Probeer iets nuuts. As jy gewoonlik jou hare in `n poniestert dra, probeer `n halwe poniestert of maak krulle in jou hare met `n krultang. As lank en los jou voorkeur is, probeer `n meer tekstuur poniestert of `n nuwerwetse visgraatvlegsel. Oorweeg `n nuwe kapsel. As jy nie tevrede is met jou hare of depressief is nie, het jy dalk net `n nuwe haarsny of haarkleur nodig. Kyk aanlyn of blaai deur tydskrifte om te sien van watter styl jy hou, en maak `n afspraak by die haarkapper. Onthou, jou haarkapper se werk is om mense goed te laat voel oor hoe hulle lyk, en hy of sy sal verheug wees om raad te gee as jy nie seker is wat jy wil hê nie. Sny gesplete punte en verfris jou haarkleur. Selfs wanneer jy heeltemal tevrede is met jou huidige voorkoms, maak seker dat jy dit volhou. Sny splitpunte elke ses tot agt weke, en raak terselfdertyd wortels aan. 
Wees bewus van jou liggaamsvorm. Jy kan jou grootte neem, of jy kan net in die spieël kyk om dit met die oog te skat. Die mees algemene tipes is: Peer: breër heupe, kleiner middellyf en borsbeeld. Beklemtoon jou middellyf en skouers. Appel: breër bors en middellyf, dunner bene. Vestig die aandag op jou dun bene en heupe. Uurglas: breër borsbeeld en heupe, kleiner middellyf. Maak gebruik van jou klassieke kurwes en klein middellyf. Piesang: klein borsbeeld, middellyf en heupe. Benut jou skraal figuur deur jou middellyf met ’n gordel of kort baadjie te beklemtoon. Onthou: ligte kleure beklemtoon, donker kleure plat. Byvoorbeeld, as jy van jou middel hou, maar nie van jou heupe nie, dra donker broeke en `n ligte hemp. 
skrop. Meng een keer per week ’n sagte skrop met jou velreiniger en masseer liggies oor jou gesig. Spoel soos gewoonlik. Verwyder swartkoppies. Koop `n paar reinigende neusstrokies by die apteek, of gaan na `n skoonheidskundige vir `n professionele behandeling. Bederf jouself met `n mini-gesigbehandeling. Jy kan gesigmaskers by die apteek kry, of jy kan jou eie maak van perskes en hawermout. 
Moenie jou voete sleep nie. Vermy om jou voete te skuif of net op te lig tot die minimum hoogte wat nodig is om te loop. Wikkel jou heupe liggies. `n Oormatige draai kan rugpyn veroorsaak, ook `n onnatuurlike posisie van jou bekken. Laat jou heupe eerder swaai na die beweging van stap. Probeer om nie te veel te deins nie. Oefen stap wat jou kop gelyk hou selfs wanneer die res van jou liggaam in beweging is. 
As jy dit moeilik vind om gereeld te glimlag, probeer om aan jou gunsteling grappie of iets anders te dink wat jou gelukkig maak, soos `n troeteldier of familielid. Laat jouself inspireer wanneer jy vinnig `n glimlag moet uitsit. hou dit gepas. Dit is goed om te glimlag wanneer iemand vir jou hallo sê; om te glimlag as jou vriend praat oor die verlies van sy ouma is nie so goed nie. Ontleed die situasie voordat jy outomaties glimlag.
Lyk aantreklik (meisies)
Inhoud
As jy bekommerd is oor jou voorkoms as `n tienermeisie, is dit normaal. Maar moenie bekommerd wees nie, om mooi te wees, is net `n kwessie daarvan om jou beste eienskappe te wys. Om aantreklik te lyk, begin met die basiese beginsels: ontwikkel `n daaglikse roetine om jou vel, hare, glimlag en hele liggaam gesond te hou, en straal selfvertroue uit met jou postuur en lyftaal. As jy wil, kan jy ook jou natuurlike skoonheid na vore bring met `n bietjie grimering, `n mooi kapsel en klere wat jou figuur vlei.
Trappe
Metode 1 van 3: Maklike maniere om op jou beste te lyk
1. Spandeer elke oggend en aand vyf minute op jou vel. Konsekwentheid is die sleutel tot die handhawing van pragtige vel, so verbind jou om `n paar minute per dag daaraan te wy. Dit is hoe jy dit maklik doen:
- Was jou gesig in die stort. Bespaar tyd in die oggend deur jou velsorg met stort te kombineer. Was jou gesig vinnig terwyl jy jou hare natmaak.
- As jy te moeg is om al jou vel te versorg voor jy gaan slaap, hou `n stapel grimeringverwyderaardoekies op jou bedkassie.
- Probeer om jou gesig dag en nag te bevogtig. Moenie die normale plekke vergeet waar plooie voorkom nie: die buitekant van jou oë en om jou mond.
2. Stort elke dag. `n Vinnige spoel voordat jy jou dag begin, sal jou `n bietjie mooier laat lyk, ruik en voel, maak nie saak wat gebeur nie. Probeer om `n roetine op te stel wat nie langer as vyf of 10 minute duur nie.
3. Wys `n pragtige glimlag. Maak nie saak wat gebeur nie, jou glimlag is een van jou beste eienskappe. Dit is hoe om `n stralende glimlag te hou:
4. Hou jou liggaam gesond. Jy hoef nie maer te wees om aantreklik te lyk nie, maar dit is die moeite werd om jou liggaam fiks en gesond te hou. Jy baat nie net namate jy ouer word nie, die endorfiene wat tydens oefening vrygestel word, laat jou ook selfversekerd en mooi voel.
Metode 2 van 3: Meer gedetailleerde hulp
1. Bring jou natuurlike skoonheid na vore met grimering. In verskeie kulture gebruik vroue grimering om hulself mooier te maak. Onthou egter dat jy nie grimering hoef aan te wend om aantreklik te lyk nie – dit is net ’n hulpmiddel wat jy kan gebruik as jy wil. Jy kan ook verskillende soorte grimering dra, afhangende van jou situasie en hoe gemaklik jy daaroor voel.
- Probeer `n natuurlike voorkoms. Jy kan net genoeg grimering dra om geringe gebreke te verberg om die beste weergawe van jouself te lyk. Gebruik `n helder of effens getinte lipglans of lipsalf, en `n ligte poeier om jou velkleur gelyk te maak.
- hou dit gemaklik. Jy kan grimering oor jou hele gesig gebruik sonder om swaar te wees, of die hele roetine oorslaan en net gaan vir `n helder lipstiffie of die rokerige oogvoorkoms. As jy daagliks grimering gebruik, oorweeg dit om `n basiese voorkoms te kry wat jy volgens jou behoeftes kan aanpas.
- Skep `n glansryke aandvoorkoms. Vir `n spesiale aand uit, probeer om 15 of 20 minute opsy te sit vir `n volledige grimering. Gebruik verbloemer, `n basis- en afwerkingpoeier, bloos, ooggrimering en `n lipstiffie of lipglans. Moenie die `lippe-of-oë-reël` vergeet nie: kies een van die twee om te beklemtoon. Dit is te spoggerig en oor die top om albei te doen.
2. Stileer jou hare. Soos die meeste mense, het jy waarskynlik `n paar haarstyle om op terug te val vir `n alledaagse voorkoms. Maar dit beteken nie dat jy nie so nou en dan iets nuuts kan probeer nie! As jy ’n bietjie meer moeite doen met jou kapsel, sal jy mooier en soos ’n supermodel laat lyk en voel.
3. Dra klere wat jou liggaam vlei. Wat goed lyk op jou beste vriend lyk dalk nie goed op jou nie, en dit het niks te doen met hoe aantreklik jy is nie. Om te weet watter klere goed op jou lyk, laat jou mooier lyk (selfs al het jy nie jouself verander nie!).
4. Sorg ekstra vir jou vel. Om jou vel daagliks skoon te maak gee jou `n sterk basis vir pragtige vel, maar om te verseker dat jy jou vel skoon hou, kan jy `n paar spesiale behandelings neem.
Metode 3 van 3: Spreek selfvertroue uit
1. Oefen goeie postuur. Jou voorkoms vertel ander mense baie oor hoe jy voel, so maak seker dat jy selfvertroue oordra.
- hou jou kop hoog. Moenie na die grond kyk nie.
- Ontspan jou skouers en hou hulle terug.
- Staan met jou voete heupwydte uitmekaar.
- Verdeel jou gewig oor albei voete.
2. Stap met waardigheid. Het jy geweet dat skoonheidskoninginne ure spandeer om weer te leer loop? Dit klink vreemd, maar hulle oefen om te loop op `n manier wat elegant en lighartig lyk. In plaas daarvan om soveel tyd te spandeer "mis opleiding", volg hierdie vinnige wenke:
3. Glimlag! Jy besit reeds die enigste ding wat jou mooier maak as al die ander wenke: jou pêrelwit tande. Hou jou glimlag gereed, en vind rede om te glimlag. Dit laat jou nie net gelukkiger voel nie, maar jy vrolik ook almal om jou op.
Wenke
- Moenie haastig wees nie. In plaas daarvan om astronomiese verwagtinge van jouself te hê en te dink dat jy oornag heeltemal anders sal lyk, pas jou voorkoms geleidelik aan.
- Vra raad. As jy `n goeie vriend of familielid het wat regtig weet hoe om goed te lyk en hoe om self goed te lyk, vra haar wat haar geheim is. Sy sal dit waarskynlik graag met jou deel.
- Wees jouself want dit is die mooiste mens wat jy ooit sal wees. Moenie heeltemal verander nie.
- Moenie vergeet om positief te bly nie. Selfs as niemand jou veranderinge raaksien nie, moenie kwaad word daaroor nie. Maak asof jy nie probeer verander nie en meer mense sal dit agterkom. Dit is `n hupstoot vir jou selfvertroue. (Dit was meer bedoel vir tieners, maar dit werk vir almal) Gebruik byname. Noem mense heuning, liefling, liefling, ens. om almal se selfvertroue ’n hupstoot te gee. Wanneer hulle lag, lag jy ook, skat!
- Moenie ander te veel bewonder nie, en moenie probeer om soos hulle te wees nie.
- Moet nooit jou styl vir `n seun verander nie. Jy het nie rooi lipstiffie of vals wimpers nodig nie. As hy van jou hou soos jy altyd lyk, is daar geen rede vir jou om te verander nie!
- Moet nooit vergeet dat jou voorkoms nie verander wat jy binne is nie.
- Wees altyd getrou aan jouself en aan almal om jou.
Artikels oor die onderwerp "Lyk aantreklik (meisies)"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
