Gratis stap vir stap instruksies 
Jy kan ook kies om pragtige bene met tights en `n romp te beklemtoon. Hou in gedagte dat dit nie harde reëls en kitsoplossings is nie - daar is genoeg ruimte oor om te eksperimenteer. 
Bly weg van vormlose rokke, skouerkussings en vierkantige toppe en baadjies. Trek los klere styf by die middellyf met jou gunstelinggordel sodat jou vorm nie deur die stof verbloem word nie. 
Vermy kledingstukke met ekstra materiaal op die heupe of bolyf om jou voorkoms eweredig te hou. Vermy die dra van ruches of plooie om jou middel of heupe. Dra ondersteunende onderklere wat jou goed pas! 
Vermy besonderhede, soos krale of ander versierings, rondom die heupe of aan die agterkant, aangesien dit die aandag op daardie areas kan vestig. Kies vir `n wye neklyn, soos `n bootnek, skepnek en lieflingnek, om jou skouers wyer te laat lyk en jou borsgrootte te beklemtoon. 
Vermy klere wat jou heupe slank maak, soos potloodrompe, skinny jeans en ander tapse style. Bly weg van vierkantige skouerkussings en ander skouerversierings wat die aandag op hierdie area vestig. 
As van jou klere te klein is, skenk dit aan liefdadigheid of gee dit aan `n suster of neef. Probeer vermy om iets te hou wat `eendag weer by jou kan pas` as dit nou te klein is vir jou. Gooi sakke klere weg, tensy jy dink dit kan perfek aangepas word. Dit is gewoonlik net die moeite werd om geld te spandeer om `n kledingstuk aan te pas as dit iets regtig lekker is. Onthou dat sommige klere `n bietjie losser of stywer is! As jou klere egter agter jou op die vloer sleep, of as jy voel jy word in jou bewegingsreeks beperk, dan pas die klere net nie reg nie. 
Mense met warm ondertone lyk goed in rooi, oranje, geel, ivoor, bruin en goud. Koel ondertone pas goed by groen, blou, pienk, pers en silwer. As jy neutrale ondertone het, kan jy byna enige kleur aftrek! Kies matige skakerings van ’n kleur wat jy verkies, maar vermy pastelle. 
Byvoorbeeld, jy kan besluit dat jy swart skinny jeans, `n kleurvolle halter top of `n patroon trui wil dra. 
Kombineer byvoorbeeld `n juweelkleurige item met `n ander juweelkleurige item. As jou basiese stuk pastel is, kies `n kontrasterende pastelstuk om daarmee te pas. Om `n wit top met swart jeans te kombineer is `n maklike manier om jou neutrale uitrusting te laat pop. Neutrale werk in elke seisoen. Dra `n pastelpienk romp met `n pastelblou polo vir `n oulike lente-kombinasie. `n Bourgondiese langmou hemp onder `n moulose bosgroen corduroy rok kan `n goeie idee vir herfs wees. 
As jou geruite romp meestal vlootblou is, met bosgroen en bruin as sekondêre kleure, kies `n top wat by een van die sekondêre kleure pas om dit `n eenheid te maak. 
Byvoorbeeld, jy kan `n los trui half en half in gewone fiks blou jeans insteek vir `n knus, nuwerwetse voorkoms wat nie jou figuur heeltemal wegsteek nie. 
Kombineer byvoorbeeld `n pampoenkleurige kabelgebreide trui met `n wynrooi sy top en donker skinny jeans. Trek `n eenvoudige wit T-hemp en blou jeans aan met `n swart leermotorfietsbaadjie. Voltooi jou uitrusting met `n netjiese baadjie of donsige trui in `n kontrasterende kleur. 
Vermy byvoorbeeld swaar of geplooide lae oor toegeruste kledingstukke. As jy stywe jeans met `n pasgemaakte hemp dra, kan jy dit aftrek met `n stywe trui of `n perfek toegeruste baadjie vir `n gepoleerde ensemble. As jy `n gewaagde gedrukte t-hemp met jou gunsteling band se naam op die voorkant dra, trek `n leerbaadjie en fietsrystewels aan om jou straatuitrusting te voltooi. 
Byvoorbeeld, as jou gordel `n silwer gespe het, moet jou sak en skoene ook silwer elemente hê. Jou juweliersware, soos armbande, halssnoere en oorbelle moet ook ooreenstem. As jou gordel `n goue gespe het, dra goue oorbelle. 
Probeer byvoorbeeld `n swart katoog-sonbril vir `n klassieke voorkoms. Groot sonbrille of ronde lense is ideaal vir boheemse style. 
As jy ’n olierige vel het, gebruik ’n bietjie poeier om van die glans ontslae te raak. Kies `n naak-, bruin- of bessie-lipglans. 
Probeer `n klein hoeveelheid anti-kroes room of serum om lastige hare in lyn te hou. As jy soggens min tyd het, oorweeg dit om jou hare te laat sny in `n styl wat min onderhoud en baie maklik is om te stileer. 
Gebruik soggens ’n bevogtiger met SPF 20 of hoër om sonskade te voorkom. Jy kan snags ’n dikker bevogtiger sonder SPF gebruik vir ekstra hidrasie. Kies ’n bevogtiger wat by jou veltipe aangepas is. 
Ideaal gesproke moet jy jou tande borsel na elke maaltyd. As jy jou glimlag wil opvrolik, probeer `n bleiktandepasta. Besoek die tandarts ten minste een keer per jaar vir `n ondersoek en om tandsteen te verwyder. 
Maak seker dat jy jou hare ten minste een keer per week was, afhangende van jou hare tipe en tekstuur. Jy kan droë sjampoe tussenin gebruik om vetterige hare te voorkom. 
Terwyl volwassenes met 7-9 uur slaap per nag oor die weg kan kom, het tieners tussen die ouderdomme van 14-17 ongeveer 8-10 uur slaap nodig. 
Moenie maaltye oorslaan nie! Probeer om drie maaltye per dag of 5-6 klein maaltye per dag te eet, afhangende van jou voorkeur, kaloriebehoeftes en skedule. 
Gaan stap byvoorbeeld, draf, oefen, oefen, ry fiets en dans – dit is net `n paar maniere om elke dag te beweeg.
Trek jouself goed aan en lyk goed (meisies)
Inhoud
Om elke dag wonderlik te lyk is makliker as wat jy dink! Begin jou klerekas vul met klere wat goed pas en saam met jou liggaamsvorm werk. Dit is ook belangrik om jou uitrustings sistematies op te bou sodat jou ensemble gepoleer lyk. Kies eers `n basiese kledingstuk, soos `n top of broek. Kies dan ander kledingstukke wat spesifiek die kleur, snit en styl van jou basisitem aanvul. Moenie vergeet om jou voorkoms te voltooi met `n mooi paar skoene en bypassende bykomstighede nie!
Trappe
Metode 1 van 4: Kies vleiende klere
1. Bepaal jou liggaamsvorm om klere te kies wat so goed moontlik pas. Terwyl almal anders is, val die meeste vroue se liggame in een van die volgende kategorieë: peer, appel, reguit, omgekeerde driehoek of uurglas. Begin deur te meet rondom die volste deel van jou bolyf, die kleinste deel van jou middel en die breedste deel van jou heupe. Dan plaas jy hierdie mates vir jou borsbeeld, heup en middel in dalende volgorde, van groot na klein.
- As jou borsbeeld en middellyf kleiner as jou heupe is, het jy `n peervorm.
- As jou borsbeeld groter is as jou middel en heupe, is jy `n omgekeerde driehoek.
- As jou borsbeeld, middellyf en heupe omtrent dieselfde is, het jy `n reghoekige vorm.
- As jou middel wyer as jou borsbeeld en heupe is, het jy `n appelvorm.
- As jou middel kleiner as jou borsbeeld en heupe is, het jy die vorm van `n uurglas.
2. Beklemtoon jou borsgrootte as jy `n appelvormige lyf het. As jy `n appelvormige lyf het, dra toppe wat jou borsgrootte beklemtoon en jou skouers wys. Probeer materiaal vermy wat om die middellyf versamel, en verkies dun gordels in plaas van dik gordels. Soliede kleure lyk dikwels beter op `n appelvormige lyf as besige patrone, maar eksperimenteer gerus!
3. Dra gepaste klere wat jou middellyf beklemtoon as jy `n reghoekige liggaamsvorm het. As jy `n reghoekige liggaamsvorm het, probeer stywe toppe en lae, skuins halslyne om jou liggaam meer rondings te gee. Stywe jeans en rokke wat jou middel beklemtoon, is ook goeie opsies.
4. Kies klere wat jou kurwes vlei as jy `n uurglasvorm het. As jy ’n uurglasfiguur het, kies tops, broeke en rokke wat jou kurwes en jou middel beklemtoon. Vermy vormlose en sakkerige klere.
5. Kies klere wat jou bolyf beklemtoon as jy ’n peervorm het. Het jy `n peervormige liggaam, dra toppe in helder kleure en afdrukke om die aandag op jou bolyf te vestig. Hou by donker broeke en rompe om jou heupe en middellyf te skraal.
6. Beklemtoon jou middellyf en bene as jy `n omgekeerde driehoekige liggaamsvorm het. As jy `n omgekeerde driehoekige liggaamsvorm het, kies tops met vertikale strepe, A-lynrokke en broeke wat jou middellyf en bene beklemtoon. Kies wye broeke en rompe met gewaagde, horisontale patrone om die illusie van volume te skep.
7. Kies klere wat gemaklik is en jou goed pas. Moenie klere koop net omdat dit te koop is nie! Probeer hulle altyd eers en maak seker dat hulle behoorlik pas. As die item te lank, los, kort, klein of groot vir jou is, los dit asseblief op die rak. Gaan ook deur jou huidige klerekas en raak ontslae van alles wat jou nie goed pas nie.
8. Dra kleure wat goed pas by dienatuurlike ondertone van jou vel. Dit maak nie saak wat jou velkleur is nie, jou vel se ondertone val in een van drie kategorieë: koel, warm of neutraal. Sodra jy jou ondertone bepaal het, kies kleure wat jou ondertone komplementeer vir `n maklike manier om gepoleer en geklee te lyk.
Metode 2 van 4: Stel stylvolle uitrustings saam
1. Koop basiese items wat jy maklik kan kombineer vir `n moeitelose voorkoms. Basiese klere raak nooit uit styl nie, wat beteken dat jy dit enige tyd kan dra en seker wees om stylvol te lyk. Dit is baie maklik om `n uitrusting rondom basiese dinge saam te stel, veral as dit `n soliede kleur is wat jy met ander items in jou klerekas kan kombineer.
- Klassieke basiese beginsels sluit in wit T-hemde, swart leggings, neutrale gekleurde cardigans, langmou hemde, blou jeans en swart leerbaadjies.
- Moenie te veel op neigings staatmaak nie, want sulke klere hou gewoonlik net een seisoen. Dra nuwerwetse stukke as aksent en kombineer dit met jou basiese dinge.
2. Kies `n basiese kledingstuk om die res van jou uitrusting mee te bou. Sodra jy `n basiese stuk gekies het, kan jy maklik bykomende stukke daarmee kombineer om jou uitrusting te voltooi. Dit kan `n top, broek of selfs `n koel paar skoene wees. Die keuse van die res van jou ensemble is in `n japtrap gedoen, sodra jy die eerste kledingstuk gekies het!
3. Gaan vir kledingstukke in kontrasterende soliede kleure om jou uitrusting visueel interessant te maak. Kontrasterende kleure sal jou uitrusting breek en dit onuniform laat lyk. Wanneer jy kontrasterende kleure kies, probeer om binne dieselfde kleurspektrum te bly. As jy met ’n neutrale kleur begin, kombineer dit met ’n kontrasterende neutrale kleur.
4. Kombineer kledingstukke met `n druk of patroon, met soliede gekleurde kledingstukke. Moet asseblief nie kledingstukke met verskillende patrone of afdrukke kombineer nie. As jou basiese drag `n oulike geruite romp is, maak seker dat jou ander elemente eenvoudig is. Kies soliede kleure uit die patroon van jou basiese dinge, om jou ensemble `n eenheid te maak.
5. Steek jou hemp in die helfte sodat jou vorm nie deur `n sakkerige top ingesluk word nie. Jy kan altyd jou hemp heeltemal insteek, maar as jy `n gemaklike uitrusting met `n los top dra, eksperimenteer om die helfte van die voorkant van die bokant in jou broek te steek. Só sal jou middel nie in lae verdwaal nie en jou uitrusting sal `n bietjie meer nuwerwets lyk.
6. Kies `n derde laag in `n komplementêre of kontrasterende kleur en tekstuur. Lae kan enige uitrusting vinnig verhef en dit `n meer stylvolle voorkoms gee. Truie, hoodies, tights, cardigans en baadjies word gewoonlik as die derde laag beskou. Kies kleure wat pas by of kontrasteer met jou uitrusting. Kies materiaal met `n ander tekstuur as jou basiese items.
7. Wanneer lae, snitte en style opgebou word wat mekaar vlei. Skep `n vaartbelynde voorkoms deur lae te kies wat pas by die snit en styl van jou klerekas stapelvoedsel. Dit kan pret wees om kontrasterende style te kombineer, maar lae in soortgelyke style lyk altyd gepas en gemaklik!
Metode 3 van 4: Rond jou styl af met bykomstighede
1. Dra skoenkleure wat die kleure van jou uitrusting aanvul. Swart en naak skoene pas by byna enige uitrusting, so as jy twyfel, kies een van daardie kleure! As daar baie bruin in jou uitrusting is, vermy swart skoene en kies vir bruin of velkleurige skoene. As jy `n helder patroon dra, dra soliede gekleurde skoene. As jou skoene treffend is, soos `n luiperddruk, koppel dit met `n soliede gekleurde hemp en romp of broek.
- Voeg nog `n visuele element by jou uitrusting deur skoene met `n interessante tekstuur, soos suede, te kies.
2. Kombineer jou skoene, gordel en sak vir `n gepoleerde voorkoms. As jy swart skoene dra, kombineer dit met `n swart gordel en swart sak om jou hele uitrusting een te maak. Doen dieselfde met naak en bruin bykomstighede. Maak seker dat die hardeware ook daarby pas!
3. Gryp `n eienaardige sonbril om enige uitrusting te voltooi. Lekker sonbrille kan byna enige uitrusting na die volgende vlak neem! Kies `n sonbril wat vlei en pas by jou gesigsvorm of kontrasteer met die kleure van jou uitrusting vir die beste resultate.
4. Sit `n stel ringe aan vir `n koel, steragtige voorkoms. As jy van boho- of maklike glansvoorkoms hou, probeer om jou ringe te plaas! Sit jou grootste ring op jou regter- of linkerwysvinger. Sit dan `n paar gewone en mediumgrootte ringe om jou ringvingers. Voltooi hierdie styl met 2-3 kontrasterende midi-ringe om jou middelvingers.
5. Wend natuurlike grimering aan vir `n vars voorkoms as jy van grimering hou. Grimering is nie `n vereiste nie, maar dit kan jou meer selfversekerd maak en kan jou beter geklee laat voel as jy dit geniet om dit te dra. Wend ’n ligte onderlaag aan wat by jou velkleur pas en `n bietjie gebruik verbloemer om enige vlekke en puisies weg te steek. Swiep `n subtiele, rooskleurige rouge op en `n sweempie maskara vir `n vars, natuurlik gegrimeerde gesig.
6. Skep `n netjiese en eenvoudige haarstyl voor jy uitgaan. Borsel deur reguit hare om tangles te verwyder. As jy krulhare het, gebruik jou vingers of ’n wyetand kam om enige knope te verwyder. Dra dan jou hare los om jou skouers, speld dit vas om dit uit jou gesig te haal, of voeg tekstuur by korter style om daardie vorm en definisie te gee.
Metode 4 van 4: Sorg vir jouself
1. was jou gesig twee keer per dag om jou vel skoon te hou. Maak jou gesig nat met louwarm water en masseer `n klein hoeveelheid gesigsreiniger liggies in jou vel met jou vingerpunte. Wees versigtig om nie die vel op jou gesig te skrop nie! Spoel dan die skoonmaker met warm water. Herhaal dit elke oggend en aand voor jy gaan slaap. Jy moet ook jou gesig was as jy baie sweet.
- As jy droë of sensitiewe vel het, kan jy skoonmaak beperk tot een keer per dag, verkieslik in die aand. Jy kan jou gesig soggens met gewone warm water sprinkel om jou vel af te spoel.
- Om droë vel te vermy, vermy harde skoonmaakmiddels met alkohol.
2.Wend bevogtigende room aan nadat jy jou gesig gewas het, om die vel gehidreer te hou. Nadat jy jou gesig gewas het, klop jou vel liggies droog met `n skoon handdoek. Wend dan met jou vingerpunte ’n ertjiegrootte hoeveelheid bevogtiger oor jou hele gesig aan. Wees versigtig rondom die delikate oogarea wanneer jy die produk in jou vel vryf.
3. borsel jou tande ten minste twee keer per dag en vlos saans voor jy gaan slaap. Mondhigiëne is belangrik om elke dag goed te lyk en te voel! Borsel jou tande ten minste elke oggend voor jy die huis verlaat en elke aand voor jy gaan slaap. Volg snags op met tandvlos om kos tussen jou tande te verwyder. Indien nodig, spoel jou mond uit met `n goeie kwaliteit mondspoelmiddel om kieme en bakterieë wat slegte asem veroorsaak dood te maak.
4. Stort ten minste een keer per dag om jou liggaam skoon te hou. Die meeste mense moet ten minste een keer per dag stort -- jy kan dit soggens of saans doen, afhangende van jou persoonlike voorkeur. Jy moet ook stort as jy baie gesweet het.
5. Slaap 8-10 uur per nag sodat jy goed uitgerus is. ’n Goeie nag se slaap gee jou liggaam tyd om te herstel en help jou elke dag op jou beste lyk en voel. Stel `n slaapskedule sodat jy elke dag omtrent dieselfde tyd gaan slaap en wakker word. Probeer om selfs oor die naweek by jou skedule te hou!
6. Eet gesond met die klem op ryk kos. `n Voedsame dieet ondersteun gloeiende vel en gesonde hare en naels. Sluit baie vars vrugte en groente by jou dieet in. Probeer verwerkte korrels, soos witbrood, vermy en eet net volgraan. Eet baie lae-vet proteïene, soos seekos, maer vleis, eiers en peulgewasse. Wanneer dit by suiwel kom, gaan vir vetvrye of lae-vet opsies.
7. Probeer om ten minste 60 minute se oefening per dag te kry om in vorm te bly. Om elke dag te oefen, sal jou op jou beste laat lyk en voel. Vir tienermeisies is 60 minute se matige oefening per dag ideaal. Jy kan enige soort oefening kies wat jy wil, solank dit jou hart laat werk!
Artikels oor die onderwerp "Trek jouself goed aan en lyk goed (meisies)"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
