Hoe om aantreklik te lyk (ouens)

Inhoud

Trappe
Wenke

Jy het geen invloed op jou geneties bepaalde voorkoms nie, maar jy het wel beïnvloed hoe jy daardie eienskappe gebruik. Om aantreklik te wees is `n kombinasie van verskeie faktore, insluitend versorging, persoonlikheid en styl. Hier is hoe om uit die skare uit te staan en jou beste te wees.

Trappe

Metode 1 van 5: Versorging

Die maklikste en mees basiese ding wat jy kan doen om aantrekliker te word, is goeie higiëne sorg. As jy skoon lyk en goed ruik, sal mense onbewustelik nader aan jou wil wees. Gebruik hierdie stappe om `n daaglikse roetine te ontwikkel.

1. Stort elke dag. Was jou hare gereeld en gebruik seep of stortjel wat vars en skoon ruik.

As jy gewoonlik in die oggend stort, oorweeg dit om `n spieël te kry wat nie mis nie, sodat jy jou gesig kan was en terselfdertyd kan skeer.

2. Gebruik deodorant. Soek ’n geur wat by jou pas en sit dit dadelik aan wanneer jy uit die stort klim. As jy agterkom dat jy gedurende die dag baie sweet en ruik, neem die deodorant saam met jou in jou rugsak of beursie en smeer dit weer aan as jy moet.

As jy vergeet het om deodorant aan te sit, soek handreiniger en sit dit onder jou oksels - dit maak die bakterieë dood wat reuk veroorsaak. Miskien moet jy dit daardie dag `n paar keer herhaal.

3. Gebruik naskeermiddel of lyfsproei. Hoe jy ruik bepaal `n groot deel van jou appèl – as jy dit reg doen lok jy outomaties mense. As jy dit verkeerd doen, aan die ander kant, kan jy mense afskakel. Hier is `n paar grondreëls wat jy kan volg:

Moenie te veel gebruik nie. Dit is die belangrikste ding van lekker ruik – dit moet nie te sterk wees nie, want selfs goeie dinge kan te veel wees. Selfs die reuk van rose kan jou naar maak as jy diep asemhaal oor `n bottel gekonsentreerde roosolie. Gebruik twee of drie pompe naskeermiddel of eau de toilette, en hoogstens drie pompe lyfsproei. Jou eie neus raak na `n paar minute gewoond daaraan en ruik dit nie meer nie, maar ander wel.

Vind `n geur wat by jou natuurlike geur pas. Almal het `n ander geur van hulself, so nie elke parfuum pas jou ewe goed nie. Vra altyd vir `n monster as jy kan, voordat jy `n geur koop. Dra dit heeldag en vra vriende hoe dit na `n paar uur ruik.

Maak seker dat jou stortgel en jou reuk ooreenstem. Hulle hoef nie presies dieselfde geur te hê nie, maar hulle moet soortgelyk wees sodat hulle nie `n botsende geur produseer nie.

Sit `n bietjie eau de toilette op jou polse. Gebiede van jou liggaam waar baie bloed langs die oppervlak vloei, sal `n bietjie warmer wees, wat jou eau de toilette `n bietjie sterker laat ruik. Dit is byvoorbeeld jou polse, jou nek en jou nek.

4. Was jou gesig elke oggend en aand. Mans het natuurlik meer testosteroon as vroue, wat aan puisies en vlekke gekoppel is. Kom dit teë deur seker te maak jy hou jou gesig skoon.

Soek produkte wat by jou veltipe pas. Hier is die mees algemene tipes:

Sensitiewe/droë vel: As jou vel geneig is tot afskilfering en droogheid, of as jou vel maklik rooi en geïrriteerd is, gebruik `n baie sagte skoonmaakmiddel. Slaan die tonikum oor en gebruik `n ligte bevogtiger.

Gekombineerde vel/T-sone: As jou voorkop, neus en ken (die "T-sone") is `n bietjie olierig, maar jou wange is droog, het jy `n kombinasie vel. Die meeste mense het hierdie veltipe, so soek `n produk vir normale of kombinasievel. Gebruik ’n sagte tonikum op die T-sone en eindig met ’n bevogtiger.

Olierige vel: As jou vel oor die algemeen olierig is, soek `n klei-gebaseerde skoonmaakmiddel of `n droogproduk. Gebruik ’n sagte tonikum oor jou hele gesig en eindig met ’n ligte bevogtiger. As jou vel gedurende die dag olierig voel, kry matweefsel by die drogistery en klop jou vel daarmee.

As jy aan aknee ly, gebruik `n salisielsuurreiniger en smeer benzoylperoksiedroom aan die puisies. As dit nie help nie, sien `n dermatoloog.

5. Skeer of knip jou gesigshare. Of jy nou `n gladde gesig of `n baard kies, die belangrikste ding is dat jy elke dag mooi na jou gesighare omsien.

Vir ’n skoongeskeerde voorkoms, skeer elke dag voor jy werk of skool toe gaan. Maak jou vel nat, gebruik ’n skerp skeermes en skeerroom. Skeer teen die rigting van haargroei gee jou `n gladder resultaat, maar kan ook irritasie veroorsaak. As jy dikwels ingegroeide hare het, probeer om te skeer met die rigting van haargroei.

Hou jou baard, snor of bokbaard dop. Maak seker dat die rande netjies en skoon is, en sny elke hare af sodat hulle almal ewe lank is. Wanneer jy jou gesig skoonmaak, let ekstra op die vel onder jou gesigshare.

6. Versorg jou wenkbroue (opsioneel). Jy hoef nie jou wenkbroue te tweeze nie, maar dit kan jou help om meer versorg te lyk. Hier is `n paar wenke:

Soek `n goeie tweezer. Die twee tande moet in lyn wees - dit maak epilering minder pynlik en meer doeltreffend.

Gebruik die res van jou gesig as verwysing. Gryp `n potlood en hou dit reguit van jou neusgate af sodat dit oor jou wenkbroue loop. Hare wat verby die potlood loop, so tussen jou twee wenkbroue moet jy uittrek. Doen dieselfde aan die ander kant.

Maak die boë dunner. As jou wenkbroue nog `n bietjie bos lyk nadat jy die middel uitgesny het, kan jy `n bietjie onder die boë sny. Onthou dat jy alleen is hieronder verwyder jou wenkbrou – verwyder nooit hare aan die bokant nie, jy verander die vorm van jou wenkbrou.

7. Sny jou naels en hou dit skoon. Elke twee of drie dae, sodra jy uit die stort kom, neem `n paar minute om al 20 naels te knip en die vuilheid uit hulle te kry. Beide jou vingernaels en toonnaels moet kort wees sodat jy net `n klein wit randjie aan die bokant sien. As jy net uit die stort kom is hulle sagter, dan is dit die maklikste.

8. Borsel en vlos jou tande. Beveg slegte asem en hou `n pêrelwit glimlag deur goed na jou tande te sorg.

Kry gereeld `n nuwe tandeborsel. Jy moet elke 3 maande `n nuwe tandeborsel hê, en ook as jy net verkoue gekry het of `n ander aansteeklike siekte gehad het. Wanneer die hare van die kwas begin skei, is dit tyd vir `n nuwe een.

Vlos elke aand. Vlos verwyder nie net gedenkplaat en voedseldeeltjies uit jou mond nie, dit lyk ook of dit hartsiektes beveg.

borsel jou tong. Jy kan helder wit tande hê en steeds slegte asem hê as jou tong vuil is. Dra jou tandeborsel `n paar keer oor jou tong wanneer jy jou tande borsel. (Moenie te hard druk nie, anders sal jy die stof beskadig).

Eindig met `n mondspoelmiddel. Spoel vir ongeveer 20 sekondes en spoeg dan uit.

Metode 2 van 5: Jou haarsny

1. Laat sny jou hare gereeld. Selfs as jy dit wil groei, moet jy dit gereeld snoei om van die gesplete punte ontslae te raak. Jy kan na die haarkapper gaan, of jy kan dit self doen. In elk geval, probeer om by hierdie skedule te hou:

As jy jou hare kort wil hou, sny dit elke 2 tot 3 weke. Maak seker dat jy of jou haarkapper die hare wat op jou nek groei ook skeer.
As jy jou hare wil laat groei, sny die punte elke 4 tot 6 weke. Selfs as jou nek bedek is, moet jy jou nekhare afskeer.

2. Was jy jou hare gereeld genoeg. Sommige mans was hul hare elke dag, maar as jy baie droë hare het, is dit beter om dit elke tweede dag te was. Soek ’n sjampoe en opknapper wat by jou haartipe pas. As jy aan droë hare of gesplete punte ly, soek `n sjampoe wat nie sulfate, natriumlaurethsulfaat en natriumlaurielsulfaat bevat nie.

3. Gebruik haarprodukte (opsioneel). Jy hoef nie enige produkte te gebruik om jou hare te stileer nie, maar die meeste mense doen. Dit kan jou hare blinker, gesonder laat lyk en dit beter hou. Hier is `n paar produkte wat deur mans gebruik kan word om die hare te stileer:

Serums of room. Dit kan jou help om kroeserige en springerige hare te beheer sonder om dit moeilik te maak.

Mousse. Gebruik haarmousse om jou hare volume en glans te gee, met minimale houvas. Vir die beste resultate, smeer aan op nat hare en laat dit droog word.

Pomade, was of klei. Gebruik hierdie produkte om jou hare te vorm. Let daarop dat dit verskeie wasbeurte kan neem om hierdie produkte uit te kry, dus moenie te veel gebruik nie. ’n Ertjiegrootte hoeveelheid is genoeg vir kort, medium of dun hare. Gebruik was of pomade vir `n blink nat voorkoms. Gebruik klei vir ’n mat, meer natuurlike voorkoms.

Gel. Anders as pomade, bevat gel alkohol, wat die hare uitdroog en dit hard maak. Vir die sterkste effek, pas dit op nat hare aan.

hare gom. Het jy al ooit gewonder hoe mense `n mohawk maak wat regop bly? Hulle gebruik waarskynlik een of ander soort haargom, wat die sterkste versterking verskaf. Pasop, dit versamel, so was dit deeglik.

4. Kam jou hare in `n styl wat jou pas. Jy sal `n bietjie moet eksperimenteer om te sien watter kapsel die beste by jou gesig en jou styl pas, maar op die ou end sal jy `n voorkoms kry wat regtig by jou pas. Oorweeg die volgende opsies:

`n egskeiding maak. Jy kan `n skeiding in die middel dra, aan die kant, of glad nie. Probeer verskillende maniere om te sien waarvan jy hou.

Kam jou hare in een rigting van bo af, in plaas daarvan om te skei. As dit baie kort is, kan jy dit vorentoe kam; as dit langer is kan jy dit terugsit, of dit in kolletjies opsit. Weereens, probeer `n paar verskillende style.

As jy langer hare het, kan jy dit terug dra in `n poniestert, so gestileer dat dit `n paar stringe in jou gesig het, of jy kan dit terugkam en net die bokant in `n poniestert of bolla bind.

5. Hanteer kaalheid goed (opsioneel). As jy kaal word, is dit die beste om dit baie kort te sny of te skeer sodat die verskil tussen die twee areas minder opvallend is. Was altyd jou hare onmiddellik nadat jy geoefen het, want dit word gesê om jou vinniger kaal te maak as jy dit nie doen nie, en gee jouself `n lekker kopmassering elke keer as jy stort.

Metode 3 van 5:Klere

Jy weet wat hulle sê, klere maak die man! Jy hoef nie duur klere te dra om aantreklik te wees nie, maar jou klere sê baie oor wie jy is. Oorweeg dit om jou klerekas rondom die volgende stappe te bou.

1. Dra klere wat goed pas. Jy kan so `n duur pak hê en steeds aaklig lyk as dit te klein of te groot vir jou is. Jou klere moet jou so goed as moontlik pas, wat gewoonlik beteken dat jou broekbene jou enkels moet raak of bedek, lang moue oor jou polse moet val en die onderkant van jou hemp jou heupe moet bereik.

Moenie probeer om jou liggaam weg te steek nie. Om skaam te wees om te vet of te maer te wees, sal dit net erger laat lyk as jy dit probeer wegsteek met klere wat te groot is. Jy hoef nie klere te dra wat baie styf is nie, maar dit moet nêrens te veel ruimte laat nie.
As jy nie groottes by die winkel kan pas nie, soek `n goedkoop kleremaker. Miskien het jy smal heupe maar lang bene en kan jy nie ’n jeans kry wat die twee kombineer nie. Koop klere wat effens groter is as wat jy nodig het en kry iemand wat dit kan opmaak. Die meeste droogskoonmakers doen dit teen `n billike prys.
Gooi klere weg of gee weg wat nie meer behoorlik pas nie. Jy mag dalk nog steeds van daardie ou kollege-t-hemp hou, maar jy moet dit nie dra as dit nie meer pas nie.

2. Weet hoe om jou sterk punte uit te lig. Hier is `n paar basiese reëls om goed aan te trek: ligte kleure beklemtoon en donker kleure duister. Byvoorbeeld, as jy van jou skouers hou, maar nie van jou bene nie, dra donker jeans met `n ligte hemp.

3. Vind uit watter kleure goed by jou lyk. Die regte kleure laat jou vel mooi lyk, terwyl die verkeerde kleure jou bleek kan laat lyk. Hier is `n paar dinge wat jy kan toets:

Besluit of jy beter lyk in wit of naaswit. Hou `n wit T-hemp teen jou gesig, dan `n spierwit hemp. As jy uitgevind het, hou daarby.

Besluit of jy beter lyk in swart of bruin. Dit is dikwels nie so duidelik soos met wit nie, maar die meeste mense lyk duidelik beter in swart as in bruin of andersom. As jy een gekies het, wees versigtig om dit nie deurmekaar te maak nie - moet byvoorbeeld nie bruin skoene en `n bruin gordel met swart broek dra nie. Dra swart skoene, swart broeke, `n swart gordel of enigiets bruin.

Vind uit of jy van meer hou "warm" of van "koel" hou van kleure. Koel kleure is gebaseer op blou, pers, donkergroen en rooi wat `n bietjie blou in het, terwyl warm kleure gebaseer is op geel, oranje, bruin en rooi wat geel in het. ’n Maklike manier om uit te vind, is om iets blourooi en iets geelrooi teen jou gesig te hou. Watter een pas beter by jou gesigskleur?? (As jy hulp nodig het om dit te bepaal, kan jy `n kleurwiel aanlyn vind wat dit demonstreer).

4. Vul jou klerekas met tydlose basiese dinge. Hierdie stukke raak nie gou uit die mode nie en moet van goeie gehalte materiaal gemaak word om `n paar jaar te hou. Koop items soos gewone polohemde, gewone hemde, donker jeans, wit en swart T-hemde (sonder handelsmerke of drukwerk), ’n gewone baadjie, donker “netjiese” broeke, ’n donker, goedpassende baadjie, slim veters, en wit tekkies. Op hierdie manier kan jy altyd `n verteenwoordigende uitrusting saam vind.

5. Doen die wasgoed gereeld! Sommige stukke kan verskeie kere gedra word voordat hulle in die was gaan (soos jeans of baadjies), maar T-hemde, hemde, onderklere en sokkies kan net een keer gedra word. Hou by `n skedule om die wasgoed te was sodat jy nie soggens iets skoon hoef te soek nie.

Metode 4 van 5: `n Aantreklike voorkoms

1. Oefen goeie postuur. Dit lyk dalk irrelevant, maar om op te staan laat jou meer selfversekerd lyk, en dit is wat mense aantreklik vind. Hou jou skouers terug, jou rug reguit en jou heupe oor jou voete. Loop met selfvertroue en moenie jou voete sleep nie. Moenie na die grond staar nie.

2. Glimlag. Om opreg vir iemand te glimlag is een van die maklikste dinge wat jy kan doen om onmiddellik aantreklik gevind te word. Oefen jouself om gereeld te glimlag en probeer om in `n toestand te kom waar jou glimlag binne bereik is.

Ontwikkel `n goeie sin vir humor. Probeer om die pret in belaglike aspekte van die lewe raak te sien, en moenie bang wees om dit aan ander uit te wys nie. Probeer om verwysings na liggaamsdele, seks en die uitsluiting van ander groepe mense uit jou grappies te hou.

3. Maak oogkontak. As jy met iemand praat (veral iemand waarvan jy hou) wys jy dat jy belangstel en aandag aan hulle gee deur oogkontak te maak.

Gebruik oogkontak om te flirt. Kyk verskeie kere na iemand naby of oorkant die kamer totdat hulle jou oog vang. Hou oogkontak vir `n oomblik, glimlag en kyk weer weg.

4. wees `n gentleman. Jy hoef regtig nie `n stywe hark te wees om vriendelik en bedagsaam teenoor ander mense te wees nie. Sê "hier gaan jy", "Dankie" en "verskoon my" en toon hoflikheid deur deure op te hou vir mense wat agter jou aanstap.

Toon respek vir ander mense. Moenie die opinie van ander afbring nie en moenie onnodig onbeskof wees nie. As iemand jou uitdaag, stap rustig weg -- dit wys dat jy nie na daardie ander se vlak buig nie.

Moenie vloek of onbeskofte opmerkings maak nie. Natuurlik kan jy `n bietjie losser wees met jou vriende en familie, maar vermy om so te praat met mense wat jy nie goed ken nie.

5. Weet hoe om `n gesprek te begin. As jy goeie gesprekke kan voer, sal mense meer op hul gemak voel in jou omgewing. Weet hoe om terloops te vra hoe dit met iemand gaan, en hoe om dit natuurlik in ander gespreksonderwerpe te laat vloei. Vra oop vrae (in plaas daarvan om te vra, byvoorbeeld: "Het jy enige planne vir die naweek", waarop slegs ja of nee geantwoord kan word, is dit beter om te vra: "Wat gaan jy die naweek doen?") en bly weg van sensitiewe onderwerpe soos politiek en godsdiens.

Om jou gespreksvaardighede op te skerp, kan jy ’n gesprek met ’n volslae vreemdeling begin, byvoorbeeld terwyl jy vir ’n bus of in die supermark wag. As jy `n opregte glimlag en `n paar reëls teks van die ander persoon kry, doen jy dit reg.

6. Praat duidelik en bedagsaam. Wanneer jy met ander praat, probeer om nie te mompel of te babbel nie. Vorm volledige sinne en moenie jou mond oopmaak voordat jy uitgedink het wat jy gaan sê nie - dit sal jou `n moontlike teleurstelling spaar.

Metode 5 van 5: Sorg vir jou liggaam

1. Eet lekker. As jy by ’n gesonde dieet hou, kan dit jou van slegte asem en slegte liggaamsreuk red. Boonop hou dit jou fiks en skraal. Probeer om die onderstaande riglyne vir jou dieet te volg:

Vermy gemorskos en produkte met baie suiker. Dit is lekker bederfies vir elke nou en dan, maar dit behoort nie `n alledaagse gewoonte te wees nie. Probeer om die verbruik van limonade, bier, lekkergoedstafies, skyfies en ander versnaperinge tot een keer te beperk "sonde" weekliks.
Eet baie vrugte en groente. Jy het dit al honderde kere gehoor, maar baie rou vrugte en groente is noodsaaklik vir `n gesonde dieet. Probeer om vars vrugte (soos appels, lemoene en pere) as `n versnapering te eet, en eet ten minste een soort groente vir beide middagete en aandete.
Leer om goed te kook. Begin met eenvoudige dinge - kook eiers, maak smaaklike toebroodjies en slaaie, berei `n stukkie vleis voor, verhit groente weer, kook pasta en rys. Dit sal jou geld spaar, jy sal gesonder wees en jy kan jou vriende beïndruk!

2. Bly gehidreer. Jou liggaam het baie water nodig om behoorlik te funksioneer, so probeer om ten minste 2 liter water per dag te drink. As jy gewone water te vervelig vind, drink vonkelende mineraalwater met `n bietjie suurlemoensap.

Jy moet soveel water drink dat jou urine amper altyd helder is (behalwe in die oggend wanneer jy opstaan). As dit nie duidelik is nie, drink meer.

3. Beweeg. Gereelde fisiese oefening laat jou liggaam nie net aantrekliker lyk nie, dit versterk ook jou bui en jy is minder dikwels siek. Stel `n plan op waarby jy kan hou, en hou daarby. Hier is `n paar voorstelle om aan die gang te kom:

Doen `n paar basiese strekke, sit-ups, push-ups en ander oefeninge elke tweede dag. Hou by die aantal herhalings. Soos jou spiere sterker word, verhoog jy die aantal herhalings en jy sal die resultaat sien.

Probeer verskillende kragoefeninge. Doen soveel as wat jy kan, maar moenie dit oordoen nie en gee jou spiere `n dag se rus om te herstel en spiere op te bou. Om elke dag te oefen kan selfs vir jou sleg wees. Aan die ander kant hoef jy nie bang te wees om te gespierd te word nie. Liggaamsbouers wat jy in tydskrifte sien is so wyd omdat hulle niks anders in `n dag doen nie. Dit sal nie met jou gebeur nie.

Stap, draf, ry fiets of hardloop vir ongeveer 30 minute of vier myl (as jy fietsry, stap of skool toe of werk toe hardloop, sal jy dadelik goed opgelei wees; dit werk op jou maag, bene en rug). Jou liggaam word meer buigsaam en jy kan meer hanteer.

Oorweeg oggendgimnastiek. Dit gee jou `n pragtige stralende vel en jy lyk heeldag vars. Maak seker jy stort. Soms kan jy baie sweet van oefeninge, en jy kan dit ruik. Maak jouself dus goed skoon nadat jy gesweet het.

Wenke

Moenie te veel aandag gee aan die persoon vir wie jy verlief is nie. Dit kan oorkom asof jy `n is "bekruiper" is. Praat met hom/haar. As hulle nie belangstel nie, aanvaar dit. Hoekom jou tyd mors op iets wat jy nie kan kry nie? As jy met waardigheid optree en dit daar laat, en `n belangstelling in ander mense ontwikkel, kan hulle skielik later van jou hou.
Wanneer jy met die persoon praat vir wie jy verlief is, moet jy nooit jou eie gebreke noem as hulle dit nie uitgewys het nie. Hulle het seker nie eers agtergekom nie en jy val net in hul aansien as jy dit aan hulle uitwys.
Moenie bekommerd wees as jy puisies het nie. Almal het `n paar in hul lewe, en as jy nie `n punt daarvan maak nie, sal die meeste mense dit nie eers sien nie. Vir die af en toe puisie is dit nie nodig om anti-aknee medikasie te gebruik nie, gebruik net `n warm waslap op die puisies elke paar uur. Die meeste puisies hou net `n paar dae, tensy jou vel geïrriteerd of ontsteek word.
Moenie probeer om iemand te wees wat jy nie is nie. Dit is goed om verskillende aspekte van jou persoonlikheid te verken, maar moenie jouself dwing om die teenoorgestelde te wees van wat jy is nie. Opregtheid is aantreklik en mense kan sien of jy werklik is of nie. As iemand nie respekteer wie jy is nie, is dit nie die moeite werd om tyd aan te spandeer nie.

As jy nie dink jou persoonlikheid is aantreklik nie, dink aan die dele van jou persoonlikheid wat jy onaantreklik vind. Wees bewus van eienskappe wat ander irriterend kan vind. Vermom hulle of wees bewus as hulle dreig om op te kom en hulle uit te skakel.

Moenie skielik jou klerestyl verander nie, want dan lyk dit of jy ’n volgeling is. Maak een verandering baie geleidelik oor `n tydperk van `n maand, en maak seker jou gesindheid pas daarby.

blaas jou neus. Niemand hou van ouens wat hul neuse optrek nie, en die meeste mense dink dis vieslik as hulle sien dat iemand hul neus optrek. Vermy dit dus, bring `n sakdoek en gebruik dit.

Neem `n sportsoort soos sokker of hokkie aan om nuwe mense te ontmoet en nuwe ervarings op te doen.

Moenie op die vloer spoeg as jy in die straat afstap nie.

Wees dapper wanneer jy by vroue is. Hulle is mal daaroor as hulle bang is en jy kan hulle beskerm.

Probeer altyd empatie met ander hê, as jy heeltyd oor jouself praat sal jy uiteindelik niemand hê om mee te praat behalwe jouself.

Moenie bang wees om vertroue te toon nie. Maar maak seker dat jy nie arrogant optree nie.

Moet nooit onbeskof wees nie en moet nooit ander verkleineer nie, dit sal jou `n negatiewe aura gee.