Gratis stap vir stap instruksies 
Hierdie ruimte kan `n knus kamer, `n leeshoekie of `n stil hoekie wees. Vul jou veilige ruimte met items wat die godin wat jy wil wees simboliseer. Dit kan `n foto of `n voorwerp wees wat jou godin verteenwoordig. Voeg ontspannende items by soos kerse, wierook, `n waterfontein, plante en blomme, of geestelike kristalle en klippe. Hou jou dagboek, bid of dagdroom op hierdie plek. Doen dinge wat jou ontspan en jou toelaat om oor jouself te dink en vir jouself te sorg. 
Moenie probeer om iemand op te vul met hulpbronne van buite nie (soos om behep te wees met ydelheid, hebsug of wellus, om beter oor jouself te voel). Moenie fokus op dinge wat jy nie kan verander nie. Aanvaar dit eerder vir wat dit is en jy sal jouself kan ontslae raak van die stres van bekommernis oor `n situasie wat jy nie kan verander nie. Moenie jou emosies ontken nie. Herken hulle as geldig en iets wat die moeite werd is om te voel en te verken. 
Om te begin, probeer `n eenvoudige asemhaling-meditasie. Sit kruisbeen of in `n gemaklike posisie. Maak jou oë half toe en fokus net op die natuurlike manier waarop jy asemhaal. Raak bewus van hoe die asem in en uit jou liggaam vloei. Weerstaan die versoeking om die baie verskillende gedagtes te volg wat by jou opkom. Fokus eerder al jou aandag op die gevoel van asemhaling. Probeer begeleide meditasie as jy sukkel om te mediteer. Dit verg minder moeite van jou, maar gee jou steeds die voordele van meditasie. Dit kan jou ook na plekke neem wat jy nooit gedink het jy kan visualiseer nie. Probeer joga as `n alternatiewe vorm van meditasie. Joga ontleen baie van sy beginsels van meditasie. Dit kan jou help om jou fisiese gesondheid en asemhalingstegnieke te verbeter. 
Loop kaalvoet deur die natuur en voel hoe jou voete jou stabiliseer en grond. Doen buitemuurse aktiwiteite soos fietsry, swem of stap, om die skoonheid van die natuur te waardeer en te vier. 
Neem `n bad met Epsom-sout of melk terwyl jy na strelende musiek luister en omring deur soetruikende kerse. Dit sal jou verstand ontspan, maar ook jou vel versag en verbeter. Beplan dae vir die versorging van jou geestesgesondheid, spandeer tyd aan ontspanne of opbouende aktiwiteite. Eet minder gemorskos en eet `n gebalanseerde dieet. 
Om dikker hare te laat groei: Stimuleer jou haarfollikels deur liggies verhitte klapperolie in jou kopvel te masseer en draai `n warm klam handdoek om jou hare om die olie se doeltreffendheid te verhoog. Om slap of plat hare reg te maak: Bier is `n gewilde manier om hare volume te gee. Skep `n haarmasker deur 15 ml maer bier (wat `n paar uur gestaan het) te meng met 1 teelepel kanola of sonneblomolie en `n rou eier. Wend aan op klam hare, laat staan vir 15 minute en spoel dan deeglik uit. Jy kan ook bier op jou hare sprinkel met ’n spuitbottel. Bier maak fyn hare sterker en skep struktuur. Gebruik avokado`s op hul eie of in kombinasie met ander bestanddele soos piesangs, eiergele, mayonnaise of suurroom om hare te ontkruip – dit is `n goeie manier om droë of kroes hare te bevogtig. Masseer avokadopulp en/of gelyke dele van `n ander bevogtigende bestanddeel in jou kopvel in. Laat dit aan vir 15 minute voor jy dit met koue water uitspoel. 
Vel: Versteek alle gebreke soos vlekke en donker kringe met `n liggewig verbloemer. Moenie te veel onderlaag aanwend of pleister daarvan maak nie. Wange: Gebruik `n blos soos warm perske of pienk om jouself `n subtiele en natuurlike bloos te gee. Oë: Kies ’n oogskadupalet wat jou oë beklemtoon. Probeer ’n kleur effens donkerder as jou vel om natuurlike kontoere om jou oë te skep. Vermy harde kante van jou oogskaduwees deur hulle te vervaag. Wimpers: Gebruik wimperverlengings wat natuurlik voorkom om jou voorkoms te verbeter. Wend 1-2 lae maskara aan, maar nie meer nie of dit sal spinnerig lyk. Lippe:` Vul jou lippe met `n kleur wat by jou natuurlike lipstiffie pas of probeer `n lipglans vir `n soenbare glans. 
Ontwikkel `n velsorgroetine om jou vel gesond te hou. Vermy harde chemikalieë wat jou liggaam, vel of hare kan beskadig. 
Charisma help om ander beter te inspireer om hulself aan jou toe te wy of jou te volg. Wees toeganklik en vriendelik deur `n glimlag vir almal te hê en te wys dat jy omgee vir ander mense, veral wanneer dit lyk asof niemand anders omgee nie. Gee jou aandag al verdien iemand dit nie. Dit toon deernis en sal ander inspireer om beter te doen. Wees begripvol en benader misverstande met positiwiteit en objektiwiteit. Gee geleenthede en hulpbronne aan ander wanneer hulle dit nodig het. 
Wees dankbaar vir wat jy reeds in jou lewe het. Moenie dinge as vanselfsprekend aanvaar nie. Beskou elke dag as `n geskenk. Neem risiko`s en verken nuwe moontlikhede. Het `n positiewe uitkyk en vertroue in jou selfbeeld, en jou vermoë om jou doelwitte en drome te bereik.
Word 'n godin
Inhoud
Godinne in baie verhale en godsdienste is vroue van merkwaardige skoonheid wat ideale soos reinheid, vrede en sjarme verteenwoordig. Vandag beteken om `n godin te wees om innerlike vrede te vind, `n outentieke en eerlike lewe te lei en die vroulike self te versterk.
Trappe
Deel 1 van 3: Vind jou innerlike godin
1. Omhels die krag van jou vroulikheid. Vir baie is manlikheid `n simbool van absolute mag en te dikwels word vroulikheid gesien as `n vorm van swakheid of `n ondergeskikte status. Jy moet egter verby hierdie gemoedstoestand kyk en die baie unieke sterkpunte van vroulikheid vier.
- Die goddelike vroulike: Baie glo dat om `n godin te word die Goddelike Vroulike ontwaking beteken of die vroulike beginsels van koestering, liefde, deernis, insig, intuïsie, kreatiwiteit, vergifnis, genesing en wysheid volg.
2. Skep vir jouself `n veilige ruimte waar jy kan ontspan en gemaklik voel. Skep `n ruimte waar jy kan ontkoppel van die gewoel van jou sosiale lewe.
3. Aanvaar en luister na jou eie gevoelens en emosies. Om jou innerlike godin te vind is dit belangrik dat jy vrede in jouself vind.
4. mediteer. Meditasie het baie sielkundige en fisiologiese voordele. Die doel van meditasie is om jou verstand te bevry van afleidings en jou meer beheer oor jou eie verstand en liggaam te gee. Dit kan stresvlakke verlaag, jou hartklop verlaag, selfvertroue bou en jou kreatiwiteit ’n hupstoot gee. Baie vroue mediteer as `n manier om met hul innerlike godin in aanraking te kom.
5. Kom in kontak met Moeder Natuur. Jy kan die meeste van jou tyd binnenshuis deurbring, geskei van die natuur. Dit is egter belangrik om jouself te herinner aan waar jy vandaan kom en die skoonheid van die natuur, om jou innerlike godin te vind.
6. Sorg vir jou liggaam deur gesond te eet en jou liggaam te bederf. Jou liggaam verdien om behandel te word met selfversorging wat goed is vir jou fisiese en geestelike gesondheid.
Deel 2 van 3: Lyk soos `n godin
1. Trek aan in die styl van jou persoonlike godin. Godinne kom in baie vorme voor, so daar is baie vryheid om jou eie styl te ontwikkel. Gewilde uitbeeldings van godinne wys vroue in vleiende dog beskeie klere wat `n klassieke en romantiese styl het.
- Dra klere wat aangepas is vir jou liggaamstipe om jou beste eienskappe uit te lig.
- Probeer pastel- en aardekleurige kledingstukke.
- Dra natuurlike veselstowwe soos leer of sy.
2. Stileer jou hare. Probeer verskillende godin-geïnspireerde haarstyle soos Griekse of Romeinse updos. En hou jou hare natuurlik en gesond met die hulp van spesiale haarprodukte of natuurlike boererate.
3. Dra natuurlike make-up. As jy besluit om grimering te dra, gebruik grimering wat jou natuurlike skoonheid verbeter.
4. Handhaaf `n gesonde skoonheidsregime. Vind `n skoonheidsroetine wat jy maklik elke dag kan doen. Dit kan eenvoudige dinge wees soos:
Deel 3 van 3: Lewe soos `n godin
1. Wys jou vroulike krag. As vrou het jy dalk geleer om stil te bly, beleefd te wees en te konformeer. Dit kan dikwels lei tot baie verspeelde geleenthede, misverstande en opgekropte woede en vrese wat lei tot depressie. Om `n godin te wees beteken om vas te staan in wat jy glo en outentiek te leef.
- Doen wat jy wil doen. Moenie skuldig of verplig voel om dinge te doen wat jy nie wil doen nie. Hierdie dinge kan tyd steel van wat vir jou belangrik is of kan teen jou waardes ingaan.
- Wys jou teenwoordigheid of energie wat ander vertel dat jy jou hart en siel in enige situasie plaas. Dit sal jou respek en krag verdien sonder veeleisende of onaangename gedrag.
2. Wees `n leier deur ander te inspireer. Bring mense bymekaar en lei hulle na `n hoër doel. Wys hulle dat jy omgee en lei self deur voorbeeld. `n Godin moet almal se belangstelling ter harte neem.
3. Hou geloof in jou innerlike godin. Soms kan dit beteken om oor te gee aan die dinge waaroor jy geen beheer het nie en om te vertrou dat die beste uitkoms op een of ander manier vir jou sal ontvou.
Wenke
- Ondersoek die godin of godinne wat jy wil word. Rus jouself toe met `n verwysingsraamwerk om jou op te baseer.
- Kies die godin wie jy wie jy wil wees!
- Het geloof in jou innerlike spiritualiteit. Almal het skoonheid. Moenie dat ander jou onseker of onverskillig oor jouself laat voel nie.
Artikels oor die onderwerp "Word 'n godin"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
