Gratis stap vir stap instruksies 
Moenie jou vel aan die son blootstel as jy suurlemoensap daarop gesit het nie. Die suurlemoensap maak jou vel meer sensitief vir die son. 
Aloe vera kan die voorkoms en kenmerke van littekens minder opvallend maak. Dit is `n anti-inflammatoriese kruie wat help om die elastisiteit van nuwe velweefsel te verhoog. 
Jy kan ook 2-3 druppels laventelolie of St. John`s wort olie meng met twee eetlepels kasterolie vir `n medisinale masseerolie. St John`s wort-olie word dikwels gebruik om littekens wat deur keisersnee veroorsaak word, te genees. 
Groen tee kan littekens verminder omdat dit antioksidante bevat wat jou vel help genees. 
R. arnebiae staan ook bekend as Zi Cao en as lithospermum erythrorhizon. Binne die TCM word dit gekenmerk as `n hitte- en gifstofverwyderaar. Studies toon dit kan die getalle en funksies van littekenvormende selle verminder. 
Jou vel sal rooi en geswel wees ná die behandeling. Swelling moet binne 2-3 weke verdwyn. 
As jy `n diep skil gehad het, sal die dermatoloog jou wys hoe om die chirurgiese verband na die prosedure te verander. As jy `n vlak skil gehad het, moet jy waarskynlik koel kompresse en lotion aanwend. 
Die dermatoloog kan ook steroïed-inspuitings gebruik op littekens wat hiperpigmenteer of donkerder is as die omliggende vel. 
Minder intensiewe lasers en ligte kan gebruik word om jou vel ongeskonde te laat terwyl dit ook die kollageen onder jou vel versterk. 
Wees bewus daarvan dat baie versekeringspolisse nie littekenverwydering dek nie, aangesien dit as kosmetiese chirurgie beskou word, tensy die litteken `n fisiese gestremdheid is. Kontak jou versekeringsmaatskappy om uit te vind wat jou polis dek. 
Jy kan jou vinger gebruik om die verbloemer aan te wend. Wees net versigtig om nie te veel aan te wend nie, anders kan dit die aandag op jou litteken trek. 
Maak seker dat jy die onderlaag direk oor die litteken aanbring om te verhoed dat jy die verbloemer wegvryf. 
Moenie vergeet om jou grimering elke aand te verwyder nie. Dit is `n gewoonte wat jou vel gesond sal hou en toekomstige aknee-uitbrekings sal voorkom. 
As jy jou puisies uitdruk, versprei die bakterieë wat jou aknee veroorsaak na ander porieë op jou vel. Dit kan jou uitbraak erger maak. 
As jy kan, kies ’n produk wat ook glikolsuur bevat. Studies toon dat `n kombinasie van retinoïensuur en glikolsuur meer effektief is as retinoïensuur alleen. 
Rook sal ook jou vel vinniger laat verouder en plooie veroorsaak. Om dehidrasie en velskade te vermy, moet jy ook die hoeveelheid alkohol wat jy drink modereer.
Raak ontslae van aknee littekens
Inhoud
Die meeste mense ervaar een of ander vorm van aknee op `n sekere punt in hul lewens. Ongelukkig is sommige vorme van aknee baie ernstig en kan absesse op die vel vorm. Sistiese aknee is die algemeenste gedurende die tienerjare, aangesien veranderende hormone die produksie van velolie kan verhoog (wat bakterieë in jou porieë vasvang). Omdat sistiese aknee pynlik kan wees, kan ontsteek word en moontlik diep in die vel binnedring, kan dit littekens veroorsaak. Gelukkig is dit moontlik om tuisremiddels te probeer om littekens minder opvallend te maak voordat u na mediese behandelings wend.
Trappe
Metode 1 van 4: Gebruik boererate
1. Doen jou navorsing en neem voorsorgmaatreëls wanneer jy boererate gebruik. Daar is baie boererate wat sistiese aknee littekens minder opvallend kan maak. Net omdat iets beweer dat dit natuurlik is, beteken dit egter nie dat dit veilig is nie. Lees watter bestanddele gebruik word en vermy bestanddele waarvoor jy sensitief of allergies is.
- As jy `n oor-die-toonbank-behandeling vir littekenverwydering wil koop, doen eers navorsing oor die produk.
2. Smeer suurlemoensap op die letsels. As jy donker aknee-littekens het, kan die vitamien C in suurlemoensap wondgenesing verbeter. Gebruik ’n watte depper of depper wat in suurlemoensap gedoop is en pas dit direk op jou letsels aan. As jy sensitiewe vel het, verdun die sap met water of `n nie-komedogeniese olie, soos arganolie. Laat die sap lugdroog voordat jy jou vel met warm water spoel. Herhaal dit een keer per dag.
3. Masseer aloe vera in die littekens in. Sistiese littekenweefsel kan ferm of grof voel. Die toepassing van aloe vera-gel op die litteken kan die littekenweefsel versag. Gebruik gel direk van die aalwynplant of koop aalwyngel sonder baie ekstra bestanddele.
4. Masseer vitamiene in die littekens in. Kies `n vitamien E-gelkapsule wat 400 IE in vloeibare vorm bevat, en kies `n vitamien D-gelkapsule wat 1000 tot 2000 IE in vloeibare vorm bevat. Maak elke kapsule oop en druk die vitamiengel in `n klein houertjie uit. Meng 8-10 druppels kasterolie in en masseer die mengsel op jou litteken. Los die vitamiene op jou vel om die voorkoms van jou sistiese aknee-littekens te help verminder.
5. Gebruik `n groen tee kompres. Week `n teesak organiese groen tee in warm water om dit sag te maak. Plaas die teesak direk op jou litteken vir 10-15 minute. Doen dit drie keer per week en werk na `n daaglikse behandeling. Jy kan ook `n katoenhanddoek in groen tee week, die oortollige uitdruk en die lap oor die litteken drapeer.
6. Gebruik Radix arnebiae (R. arnebiae). Hierdie kruie word al eeue lank in Tradisionele Chinese Geneeskunde (TCM) gebruik om littekens te verminder. kry R. arnebiae by `n TCM-dokter of koop seep, poeier of `n konsentraat met R. arnebiae. Meng ½ teelepel van die poeier of ¼ teelepel van die gekonsentreerde kruie met 1-2 eetlepels kasterolie. Masseer die mengsel 3-4 keer per week in die littekenweefsel in en werk na daaglikse gebruik.
7. Probeer `n glikolsuurskil by die huis. Jy kan ’n glikolsuurskil gebruik om aknee-littekens minder opvallend te maak. Soek ’n glikolsuurskil wat jy by die huis kan gebruik en volg die instruksies noukeurig.
8. Wend `n silikoonverband aan. Silikoonverbande kan ook help om aknee-littekens minder opvallend te maak. Die verband moet voortdurend gedra word, so oorweeg of jy bereid is om `n verband op jou gesig te dra vir lang tydperke, of selfs `n paar maande op `n slag. Jy kan silikoonverbande sonder `n voorskrif koop.
Metode 2 van 4: Kry mediese behandelings
1. Laat jou ondersoek. Terwyl jy boererate of oor-die-toonbank behandelings kan probeer, as jy nie binne 6-8 weke `n verbetering in jou aknee-littekens sien nie, gaan na `n dermatoloog. Aknee kan pynlik wees en die littekens sal waarskynlik nie vanself weggaan nie, daarom is dit belangrik om mediese hulp te kry.
- Jou huisdokter sal jou dalk na `n dermatoloog moet verwys sodat jy vergoed kan word vir die ondersoek. Jou dokter kan ook `n dermatoloog aanbeveel wat in sistiese aknee spesialiseer.
2. Probeer dermabrasie of mikrodermabrasie. Dermabrasie of mikrodermabrasie verwyder die boonste lae van die vel en word gebruik vir klein littekens. Dit is die mees algemene behandeling vir aknee littekens. Die dermatoloog kan jou plaaslik verdoof en sal gereedskap gebruik wat die boonste laag vel versigtig wegskuur. As jou sistiese aknee `n groot area van die vel dek, kan jou dermatoloog jou `n kalmeermiddel gee of `n algemene narkose aanbeveel as die prosedure meer kompleks word.
3. Kry `n chemiese skil. As jy ernstiger aknee-littekens het, sal die dermatoloog dalk die boonste laag vel wil verwyder. Vir `n diep peeling sal jy waarskynlik `n algemene narkose kry sodat jy tydens die prosedure slaap. Die dermatoloog sal die chemiese afskilfering op klein areas van jou vel toepas en dit saam met jou boonste laag vel verwyder, wat die sistiese aknee littekens verwyder.
4. Kry die sistiese aknee littekens gevul. As jy littekens het wat kuiltjies het, kan jy dit dalk minder opvallend maak met `n dermale vulstofinspuiting. Tydens hierdie prosedure word kollageen (`n FDA-goedgekeurde proteïen in die VSA) onder jou vel ingespuit om die kuiltjies wat deur aknee veroorsaak word, in te vul.
5. Maak gebruik van laser- en ligterapieë. Gepulseerde kleurstoflasers of intense gepulseerde lig kan gebruik word om verhoogde aknee-littekens te behandel. Hierdie hoë-energie ligstrale brand beskadigde vel en letsels weg. Sodra die littekens weggebrand het, is daar `n groter kans dat jou vel weer normaal sal genees en sonder enige littekens.
6. Vra oor klein veloorplantings. Klein veloorplantings (ook genoem `ponsoorplantings`) word gewoonlik gebruik om diep taai aknee littekens te behandel, veral as hulle nie goed op ander behandelings reageer nie. Tydens die oorplanting sal die dermatoloog `n gaatjie slaan om die litteken te verwyder. Die litteken word vervang deur jou eie vel (gewoonlik van agter die oor).
7. Vra oor kollageen-induksieterapie. Vir hierdie vorm van littekenbehandeling gebruik `n dermatoloog `n roller met klein naalde oor die littekengebied. Elke naald steek jou vel deur en soos die steekwonde genees, produseer jou vel kollageen wat help om die gapings in en om die littekens te vul. Veelvuldige behandelings is nodig om die beste resultate uit hierdie behandeling te kry. Jy sal ook `n mate van swelling ervaar as gevolg van die terapie, maar dit is net tydelik.
Metode 3 van 4: Versteek sistiese aknee-littekens
1. Kies `n verbloemer om die letsels weg te steek. Kyk mooi watter kleur jou letsels is. Kies `n verbloemer of onderlaag kleur wat teenoor die kleur van jou aknee litteken op die kleurwiel is. Dit sal die aknee-litteken effektief kamoefleer. Jy kan die volgende gebruik:
- Groen verbloemer om rooierige aknee littekens te bedek.
- Geel verbloemer om letsels te bedek.
- Pienk verbloemer om pers of donker kolle gelyk te maak.
2. Wend die verbloemer op jou littekens aan. Gebruik ’n dun kwas wat effens uitwaai aan die einde om die verbloemer aan te wend. Plaas `n ertjiegrootte hoeveelheid verbloemer op die agterkant van jou hand en vryf die kwas in. Borsel `n dun lagie daarvan oor die litteken.
3. Pas `n fondament toe. Jy moet onderlaag aanwend om jou verbloemer nie te laat uitstaan nie, veral as jou velkleur `n bietjie verskil van die grimering of as jy `n groen verbloemer gebruik het wat baie opvallend is. Wend jou gewone onderlaag aan sodat jou velkleur egalig is en die litteken nie meer sigbaar is nie.
4. Maak jou grimering reg met poeier. Laat jou onderlaag vir `n minuut rus sodat dit `n bietjie droog word. Neem `n groot poeierkwas en wend die poeier met breë opwaartse hale aan. Jy kan `n los poeier gebruik wat jy eenvoudig in die kwas kan dep en daarop tik. Jy kan die kwas in los poeier doop en die oortollige aftap voordat jy dit aanwend.
Metode 4 van 4: Voorkoming van nuwe aknee littekens
1. Kry jou aknee vroeg behandel. Hoe langer jy met aknee sukkel, hoe groter is die kans op littekens. Verbeter die sorg vir jou vel, probeer tuisremiddels en oorweeg aknee-behandelings. As dit lyk of nie een van hierdie `n positiewe uitwerking op jou aknee het nie, of as jy enige knoppe opmerk (soos `n sist of sweer), laat jou deur `n dermatoloog ondersoek word.
- ’n Dermatoloog kan medikasie vir aknee voorskryf of vir jou kortisooninspuitings gee. Hierdie inspuitings verminder inflammasie en krimp puisies. Volgens navorsing kan die behandeling van aknee tydens die inflammatoriese fase help om littekens te voorkom.
2. Vermy om jou aknee te druk of te krap. Alhoewel dit aanloklik kan wees om `n groot puisie op te steek om dit kleiner te maak, sal dit die risiko van littekens verhoog. As jy jou puisies uitdruk, druk bakterieë verder af in jou vel, wat die swelling en rooi vererger.
3. Dien retinoïede toe. Navorsing toon dat aktuele toediening van retinoïede een van die beste maniere is om aknee-littekens te voorkom. Kies ’n aktuele velsorgproduk met retinoïensuur en pas dit toe volgens die vervaardiger se instruksies. Gebruik die produk vir ten minste 12 weke om littekens te voorkom.
4. Hou op rook om jou vel te verbeter. As jy rook, neem stappe om op te hou of ten minste te verminder. Rook sal jou vel beskadig en daar is `n verband tussen rook en verswakte wondgenesing.
Wenke
- Moet nooit uitgaan sonder sonskerm en beskermende klere nie, veral as jy behandeling vir jou littekens ondergaan. As gevolg van die behandelings sal jou vel dikwels sensitief wees vir sonlig.
- Bevogtig jou vel met `n nie-komedogene lotion of room.
Artikels oor die onderwerp "Raak ontslae van aknee littekens"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
