Gratis stap vir stap instruksies 
Die meeste uitslag sal verdwyn nadat jy afgekoel het. 
Moenie `n handdoek gebruik om jou vel droog te maak nie – lug op sy eie behoort genoeg te wees. 
Naarheid en Duiseligheid Hoofpyn Opgooi Pass uit 
Koue hande en voete by `n baba dui nie noodwendig daarop dat die kind koud is nie. 
Behandeling van miliaria rubra
Inhoud
Miliaria rubra, of hitte-uitslag, is `n tipe veluitslag wat dikwels in warm en vogtige weer voorkom. Hierdie uitslag ontwikkel wanneer verstopte porieë sweet onder jou vel vasvang. In sy ergste vorm sal die uitslag die liggaam se termoregulerende meganisme ontwrig, wat ongemak, koors en uitputting veroorsaak.
Trappe
Metode 1 van 2: Behandeling van Miliaria rubra
1. Ken die simptome van Miliaria Rubra. Hierdie toestand kom gewoonlik onder klere voor, waar vog en hitte naby die vel vasgevang word. Dit voel jeukerig en lyk soos baie puisies. Ander simptome sluit in:
- Pyn, swelling of warm vel.
- rooi strepe.
- Etter of vloeistof wat uit jeukerige liggaamsdele kom.
- Geswelde limfknope in die nek, oksels en lies.
- Skielike koors (bo 38°C).
2. Beweeg die geaffekteerde persoon na `n koel, skaduryke area. Indien moontlik, kom uit die son en in `n koel en droë plek met `n temperatuur van ongeveer 21°C. As jy nie kan inkom nie, skuif na die skaduwee.
3. Maak stywe, klam klere los of trek uit. Ontbloot die aangetaste liggaamsdeel en laat dit lugdroog. Omdat dit gewoonlik verstopte sweetkliere is wat miliaria rubra veroorsaak, moet jy seker maak dat die vel vrylik kan asemhaal om verdere blokkasies te vermy.
4. Drink baie koue vloeistowwe. Miliaria rubra is `n simptoom wat aandui dat jou liggaam oorverhit. Vermy warm drankies en drink baie koue water om jou liggaamstemperatuur te verlaag.
5. Neem koue storte of baddens om jou temperatuur vinnig te verlaag. Die water moet nie koud wees nie, maar koel genoeg om te ontspan. Gebruik `n sagte antibakteriese seep om die aangetaste liggaamsdeel sagkens skoon te maak en laat dit dan lugdroog.
6. Vermy blase wat bars. Blase is vol vloeistowwe wat jou vel sal genees en as hulle vroeg bars kan dit littekens veroorsaak. Terwyl sommige blase sal bars, moet jy probeer om jou vel natuurlik te laat genees en dit weg te hou.
7. Gebruik oor-die-toonbank medikasie om ongemak te verlig. Behandel miliaria rubra met 1% hidrokortisoonroom of met `n lotion wat kalamien/aalwyn bevat om jeuk te verlig. In uiterste gevalle kan antihistamiene soos Claritine swelling en jeuk verlig.
8. Raadpleeg `n dokter as simptome vir langer as twee dae aanhou vererger. Alhoewel miliaria rubra gewoonlik vinnig verdwyn nadat die vel afgekoel het, kan ernstige miliaria rubra lei tot infeksies wat mediese behandeling vereis. Bel `n dokter as die pyn erger word of versprei, as geel of wit etter van die uitslag begin lek, of as die uitslag nie vanself weggaan nie. Bel onmiddellik nooddienste as jy die volgende ervaar:
Metode 2 van 2: Voorkoming van Miliaria rubra
1. Dra los, asemende klere wanneer die weer warm is. Dit is beter om nie materiaal te dra wat ongemaklik teen jou vel vryf of wat sweet op jou lyf vasvang nie. Sintetiese en los klere is die beste.
2. Vermy strawwe fisiese aktiwiteit in warm, vogtige omgewings. Miliaria rubra word dikwels deur oefening veroorsaak, veral wanneer jy `n hoër liggaamstemperatuur het en baie sweet. As jy voel dat `n uitslag ontwikkel, neem `n breek en laat jou liggaam afkoel.
3. Probeer om gereeld vir 20 minute uit die hitte te kom. Om af te koel, sweterige en nat klere aan te trek of af en toe in `n swembad te spring kan help om jou liggaamstemperatuur te handhaaf en miliaria rubra te voorkom.
4. Trek kinders aan soos jy `n volwassene sal aantrek. Dikwels kom miliaria rubra voor by kinders wat in warm weer deur hul welmenende ouers oorgetrek word. Babas moet ook los, asemende klere dra in warm weer.
5. Slaap in `n koel en goed geventileerde area. Miliaria rubra kan in die nag voorkom wanneer dit vir lang tye in klam, warm lakens toegedraai word. Gebruik waaiers, maak vensters oop of skakel die lugversorging aan wanneer jy sweterig wakker word en ongemaklik voel.
Wenke
- Dra altyd water en moontlik yspakkies saam wanneer jy gaan stap of aktiwiteite in die son beplan.
- Bly soveel as moontlik in die skaduwee.
Waarskuwings
- Moenie olie-gebaseerde antiperspirante (soos deodorant), lotions of insekdoders op geaffekteerde dele van die liggaam toedien nie, aangesien dit meer sweet kan vasvang en die toestand kan vererger.
Artikels oor die onderwerp "Behandeling van miliaria rubra"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
