Hoe om 'n sterk vaginale reuk te verminder

Inhoud

Trappe
Wenke

Dit is heeltemal normaal dat jou vagina `n effense reuk afgee. Maar as jy agterkom dat jou vagina skielik sterker ruik, soos vis of iets anders onaangenaam, ly jy dalk aan `n infeksie of ander mediese toestand. Die reuk kan gepaard gaan met ander simptome soos jeuk, brand, irritasie of vaginale afskeiding. As jy net `n vaginale reuk het sonder enige ander simptome, is daar dikwels niks abnormaals aan die gang nie. Daar is verskeie algemene vaginale infeksies wat `n onaangename reuk kan veroorsaak, en om vinnig daarvan ontslae te raak, kan jy beide boererate en professionele produkte gebruik.

Trappe

Metode 1 van 4: Hou jou vagina op die regte manier skoon

Prent getiteld Raak vinnig ontslae van vaginale reuk Stap 1

1. Moenie vaginale douches neem nie. `n Vaginale spoel, oftewel om jou vagina kunsmatig met water of `n skoonmaakmiddel te spoel, kan die gesonde bakterieë uit jou vagina verwyder en enige infeksie (indien enige) in jou baarmoeder druk, wat die probleem vererger.

Dit is ook beter om vaginale bespuitings te vermy. Vaginale bespuitings is nog `n manier om jou vagina te spoel, maar dit kan ook jou vagina irriteer of `n allergiese reaksie veroorsaak.
Onthou dat jou vagina homself natuurlik skoonmaak. Solank jy die area rondom jou vagina skoon hou, hoef jy niks te dwing nie en hoef jy nie die natuurlike skoonmaakproses te ontwrig nie.

Prent getiteld Raak vinnig ontslae van vaginale reuk Stap 2

2. Spoel jou vagina uit terwyl jy stort of bad. Om die area rondom jou vagina en skaamlippe skoon te hou, gebruik water en `n sagte, ongegeurde seep, soos Cetaphil-handelsmerk.

Moenie jou vagina met harde, geparfumeerde seep was nie, want dit kan die delikate vel rondom dit maklik irriteer.

Prent getiteld Raak vinnig ontslae van vaginale reuk Stap 3

3. Dra lospassende klere en katoenonderklere. Dit sal lugvloei na jou lies verhoog, veral as jy baie oefen en/of sweet, en sal voorkom dat vloeistof opbou, wat reuke van sweet of bakterieë verminder.

Jy moet ook jou sportdrag onmiddellik na oefening uittrek. Moenie nat, sweterige klere langer aanhou as wat nodig is nie, aangesien vuil en klam klere onaangename reuke kan veroorsaak.

Om die groei van bakterieë en reuke te voorkom, dra elke dag skoon onderklere.

Prent getiteld Raak vinnig ontslae van vaginale reuk Stap 4

4. Vee altyd van voor na agter af nadat jy toilet toe gegaan het. Voorkom dat bakterieë van jou boude na jou vagina versprei deur altyd van voor na agter af te vee ná `n groot boodskap. Op hierdie manier verseker jy dat jou vagina bakterieëvry bly en jy verminder die risiko van reuke en moontlike infeksies.

Prent getiteld Raak vinnig ontslae van vaginale reuk Stap 5

5. Verander tampons en pads elke vier tot ses uur. Handhaaf goeie higiëne gedurende jou tydperk deur jou tampon of sanitêre handdoek elke vier tot ses uur met `n nuwe een te verander. Op hierdie manier voorkom jy dat reuke ophoop en jou vagina geïrriteerd raak tydens jou tydperk.

Deur gereeld tampons te ruil, vergeet jy nie om jou tampon uit te haal nie. As jy `n tampon te lank los, kan dit `n onaangename reuk en ernstige gesondheidsprobleme veroorsaak.

Metode 2 van 4: Vul jou dieet aan en gebruik natuurlike medisyne

Prent getiteld Raak vinnig ontslae van vaginale reuk Stap 6

1. Eet jogurt om gisgroei te bevorder. Yoghurt bevat natuurlik gevormde probiotika wat kan help om bakteriële afskeidings in jou vagina en die res van jou liggaam te balanseer. As u aan herhalende gis- of gisinfeksies ly, is om elke dag jogurt te eet `n gesonde opsie om ontslae te raak van vaginale reuke wat deur gisinfeksies veroorsaak word.

Maak seker dat die jogurt wat jy eet wel lewende en aktiewe kulture bevat sodat jy seker kan wees dat die jogurt jou liggaam help om meer gis te produseer.

Prent getiteld Raak vinnig ontslae van vaginale reuk Stap 7

2. Vermy die eet van voedsel wat reuke veroorsaak. Die verbruik van sekere kosse en drankies kan eintlik jou vaginale reuk verander, want die kos wat jy verbruik kan veroorsaak dat jou liggaam sekere reuke produseer. As jy bekommerd is oor jou vaginale reuk, vermy koffie en alkohol. Vermy ook uie, kos gemaak met sterk speserye, rooivleis en moontlik suiwel.

Hou in gedagte dat jy groot hoeveelhede van die genoemde produkte sal moet eet of drink om te verseker dat jou vaginale afskeiding wel so verander dat dit `n sterk reuk begin versprei. Jy kan probeer om hierdie kosse en drankies van jou spyskaart uit te skakel om te sien of dit die reuk verminder.

Prent getiteld Raak vinnig ontslae van vaginale reuk Stap 8

3. Neem `n warm bad met sout en asyn. `n Natuurlike middel vir reuke is om `n halwe koppie wit asyn en `n halwe koppie sout by `n warm bad te voeg. Dan kan jy in die sout- en asynbad sit om die reuk te help verwyder en die pH-vlak in en om jou vagina te herstel.

Hierdie behandeling werk gewoonlik net op kort termyn en sal waarskynlik nie die vaginale reuk heeltemal laat verdwyn nie.

Prent getiteld Raak vinnig ontslae van vaginale reuk Stap 9

4. Gebruik `n kruieaanvulling. Die kruieaanvulling Femanol is geformuleer om vroue te help om ontslae te raak van vaginale reuke en vaginale infeksies soos bakteriële vaginose. Hierdie dieetaanvulling bevat Knoffel, Basekstrak, Biotien, Sink, Selenium en Lactobacillus Acidophilus. Daar word gesê dat Femanol help om die goeie bakterieë in jou vagina te herstel en jou immuunstelsel te help om enige infeksies te beveg.

Hou in gedagte dat kruie-aanvullings duur kan wees en nie bo-na-onder beheer word nie, dus is vervaardigers onder geen verpligting om te demonstreer dat hulle wel doeltreffend is nie. U moet dus altyd versigtig wees wanneer u sulke produkte gebruik.

Metode 3 van 4: Bepaal die oorsaak van die reuk

Prent getiteld Raak vinnig ontslae van vaginale reuk Stap 10

1. Let op of jy ly aan `n visreuk, grys of wit afskeiding en `n brandende sensasie terwyl jy urineer. Dit is alles simptome van bakteriële vaginose (BV), wat `n algemene vaginale infeksie is. Dit is nie bekend wat presies BV veroorsaak nie, maar dit kan lei tot oorgroei van die bakterieë wat normaalweg in jou vagina voorkom en infeksies.

Baie vroue wat met BV besmet is, toon geen ander simptome behalwe `n onaangename reuk nie. Jou dokter kan tydens `n ondersoek bevestig of jy wel BV het.
Sekere aktiwiteite, soos onbeskermde seks en gereelde uitdroging, kan jou risiko verhoog om BV te ontwikkel.

Prent getiteld Raak vinnig ontslae van vaginale reuk Stap 11

2. Kyk of jy aan ’n onaangename reuk en geel of groen afskeiding ly. Jy kan ook pyn hê wanneer jy urineer. Dit is simptome van trichomonas, `n seksueel oordraagbare infeksie wat deur `n parasiet veroorsaak word. Mans wat met trichomoniase besmet is, het dikwels niks om oor bekommerd te wees nie, so sodra die siekte by een van die vennote opgespoor word, moet in beginsel albei vennote vir hierdie geslagsiekte behandel word.

Om die risiko van trichomonas te verminder, moet jy altyd veilige seks hê en kondome gebruik.

Prent getiteld Raak vinnig ontslae van vaginale reuk Stap 12

3. Let op of jy ly aan `n gisreuk in kombinasie met dik, wit afskeiding. Jy kan ook jeuk, pyn en `n brandende sensasie ervaar wanneer jy urineer of omgang het. Dit is alles simptome van `n gisinfeksie. Hierdie infeksie vind plaas met oormatige groei van gis in jou vagina.

Prent getiteld Raak vinnig ontslae van vaginale reuk Stap 13

4. Kyk of jy `n sterk reuk en waterige afskeiding het. Dit kan aandui dat die reuk veroorsaak word deur hormonale veranderinge tydens menstruasie of tussen ovulasie en jou volgende periode. Gedurende hierdie stadiums van jou siklus is jy sensitief vir onaangename vaginale reuke.

Afhangende van jou ouderdom en mediese geskiedenis, kan jy ook `n ander hormonale verandering ervaar: menopouse. Vroue kan ook onaangename ruikende, waterige afskeiding ervaar tydens die menopouse.

Prent getiteld Raak vinnig ontslae van vaginale reuk Stap 14

5. Let op of jy `n reuk opmerk nadat jy geoefen en/of gesweet het. Wanneer jou hele liggaam sweet, kan jou vagina mettertyd onaangenaam soos sweet begin ruik. Jou eksterne geslagsdele het `n spesiale klier bekend as die apokriene sweetklier, wat ook in jou oksels, tepels, oorkanale, ooglede en neusgate voorkom. Hierdie kliere stel `n olierige vloeistof vry wat deur die bakterieë op die vel se oppervlak gemetaboliseer word, wat `n merkbare reuk vrystel.

Om stywe klere te dra en in stywe klere te sweet kan die reuk vererger deur sweet en bakterieë op jou vel vas te vang. As jy oorgewig is, kan dit vir jou liggaam moeilik wees om reuke rondom jou lies vry te laat as gevolg van die velvoue wat voortspruit uit oorgewig.

Prent getiteld Raak vinnig ontslae van vaginale reuk Stap 15

6. Moet nooit vergeet om jou tampon betyds uit te haal nie. As u vergeet om u tampon uit u vagina te verwyder, kan dit lei tot `n opbou van menstruele bloed en bakterieë. So `n opbou kan jou vagina irriteer, wat jeuk en `n sterk, onaangename reuk en afskeiding veroorsaak.

As jy agterkom dat jy vergeet het om jou tampon te verwyder, moet jy so gou moontlik jou ginekoloog kontak. Hy of sy kan dit veilig vir jou verwyder en enige infeksie as gevolg van die vergete tampon toepaslik behandel.

Metode 4 van 4: Kry mediese hulp

Prent getiteld Raak vinnig ontslae van vaginale reuk Stap 16

1. Praat met jou dokter of ginekoloog as jy dink jy het bakteriële vaginose. Die dokter sal dan `n bekkenondersoek doen en `n monster van jou vaginale afskeidings neem om te bevestig of jy wel BV het. Dan sal die dokter `n pil of room voorskryf om jou te help om van die infeksie ontslae te raak.

Metronidasool kan aan u voorgeskryf word, `n medisyne wat in die vorm van `n pil of `n jel kom. Jou dokter kan ook Clindamycin voorskryf, wat beskikbaar is in die vorm van `n room wat jy in jou vagina steek. Ten slotte kan jou dokter Tinidasool voorskryf, wat mondelings geneem kan word.
Vermy die drink van alkohol tydens die neem van Metronidasool en Tinidasool en vermy alkohol vir ten minste een dag na voltooiing van behandeling met een van die middels.
Dit is algemeen dat BV-simptome binne drie tot 12 maande na behandeling terugkeer. As u simptome herhaal, praat met u dokter oor ander behandelingsopsies.

Prent getiteld Raak vinnig ontslae van vaginale reuk Stap 17

2. Vra jou dokter om vir jou `n voorskrif vir trichomoniase te gee. Die dokter sal `n monster van jou vaginale vloeistof toets om te bevestig dat jy met hierdie geslagsiekte besmet is. Hy of sy skryf dan een megadosis metronidasool of tinidasool voor. As jy `n seksmaat het, moet jy en jou maat albei vir trichomoniase behandel word.

Vermy seksuele omgang vir `n week na behandeling, wanneer die infeksie opgeklaar het. Moenie alkohol drink 24 uur nadat jy metronidasool geneem het of 72 uur nadat jy tinidasool geneem het nie, anders kan jy baie siek word en/of braak.

Prent getiteld Raak vinnig ontslae van vaginale reuk Stap 18

3. Vra jou dokter of ginekoloog oor gismedikasie as jy `n gis- of swaminfeksie het. Die dokter sal `n bekkenondersoek doen en `n monster van jou vaginale afskeidings neem om vas te stel of jy wel `n gis- of gisinfeksie het.

As u `n ongekompliseerde gis- of gisinfeksie het, met ligte tot matige simptome en ongereelde uitbarstings, sal u dokter `n enkele toediening of `n kursus van tot drie dae van `n antifungale room, salf, tablet of setpil of vaginale setpil voorskryf. Dit is ook moontlik dat die dokter `n behandeling aanbeveel met `n middel wat u eenvoudig by die apteek kan koop, sonder `n voorskrif.

As jy `n ingewikkelde gisinfeksie het, waar die infeksie herhaal en die simptome ernstig is, kan jou dokter `n vaginale room, salf, tablet of prostese vir sewe tot 10 dae voorskryf. Hy of sy kan ook `n langtermynplan aanbeveel om gisgroei in jou vagina te monitor en verdere gis- of gisinfeksies te voorkom.

Wenke

As daar geen infeksie is nie, is soms net `n warm bad met gewone water `n paar nagte per week genoeg om `n einde te maak aan jou simptome.
Dikwels is die reuk wat vroue dink deur vaginale afskeiding veroorsaak word in werklikheid niks meer as `n normale reuk van die sweetkliere nie. Dit kan ook wees dat die reuk eintlik veroorsaak word deur die lekkasie van urine. Dit kan baie oorsake hê, maar is veral algemeen na bevalling.