Gratis stap vir stap instruksies 
Openbare redevoering kan mense senuweeagtig maak. As jy agterkom dat jy senuweeagtig en haastig voel, probeer om te onthou dat dit goed is om stadiger te ry. As jou asemhaling goed is, sal dit jou help om kalm te bly en jou woorde te produseer. Hou ook in gedagte dat mense wil hoor wat jy te sê het. Jou woorde het waarde, so gee mense die kans om daarna te luister. Die menslike oor kan baie dinge baie vinnig onderskei, maar deur seker te maak jy voltooi elke woord heeltemal voor jy die volgende uitspreek, skep jy genoeg spasie tussen die woorde sodat almal jou behoorlik kan verstaan. 
Neem `n oomblik om te sluk, wat nie net jou mond skoonmaak nie, maar jou ook tyd gee om te breek en weer asem te haal. Neem `n oomblik om te sluk wanneer jy klaar is met `n sin of gedagte, nie in die middel van `n sin nie. Dit gee jou ook tyd om voor te berei wat jy volgende gaan sê. 
Duidelikheid gaan nie net oor die korrekte vorming van woorde nie, dit gaan ook daaroor om jou boodskap of standpunt so akkuraat moontlik oor te dra. Dit beteken dikwels dat jy weet wat jy wil sê, sodat jy nie hoef terug te gaan na `n punt of jou sinne met "uhm", "byvoorbeeld" of "uh" hoef te vul nie. 
Sommige akteurs gebruik hierdie metode om hul reëls te onthou, want om op te staan en te beweeg kan help om te onthou wat om te sê. Oefen jou toespraak en sê `n woord met elke tree wat jy gee. Dit mag dalk swaar en stadig lyk, maar deur een stap per woord te neem, leer jy om stadiger te gaan. Jy hoef nie so stadig te praat tydens jou toespraak of normale gesprekke nie, maar raak gewoond daaraan om teen `n stadiger pas te praat. Dit sal jou artikulasie verbeter en jou toelaat om selfs meer stadiger te word. 
Woorde soos `meteorologisch`, `defibrilleren`, `bavarois` en `uil` word beskou as van die moeilikste woorde om in Nederlands uit te spreek omdat hulle anders gespel kan word as wat hulle klink. Jy kan leer om moeilike woorde uit te spreek deur hulle foneties te spel. Sodra jy gemaklik is met moeilike woorde, sal jy met meer selfvertroue kan praat en jou tyd kan neem. 
Jy kan ook jouself opneem terwyl jy praat en dan daarna luister en let op waar jy mompel of nie duidelik praat nie. 
Hierdie oefening kan jou kakebeen moeg maak, wat jou kan help om te leer ontspan, maar moenie dit te lank doen nie, anders sal dit pynlik word. Dit is ook wys om `n lap by jou te hou, want jy sal baie speeksel produseer met hierdie metode. 
Wil jy `n toespraak hou om mense te motiveer? Hulle sal dit moeilik vind om jou te verstaan as jy in `n eentonige of belangelose stem praat. Of jy entoesiasties, insiggewend of geselsend is, jou stemtoon beïnvloed hoe mense sal sien wat jy sê, en dit kan wat jy sê duideliker maak. Toon is alles van jou postuur wanneer jy tot die toonhoogte van jou stem praat. Let op hoe hoog of laag jou stem klink terwyl jy praat. 
Eindig jou sinne met `n sterk stelling wat gesag demonstreer. Praat met verduidelikende stellings en bou selfvertroue. Die vraagtoon aan die einde van `n sin kom dikwels voor wanneer ons nie vertroue het in wat ons sê nie. Miskien vra iemand jou wat jy doen en jy antwoord met `Ek is `n ontwerper?` Dit is `n tipiese voorbeeld en klink amper verskonend. In plaas daarvan antwoord jy ferm. `Ek is `n ontwerper.` 
Om die beste toestande te skep om duidelik te praat, staan regop, met jou skouers terug en jou gewig eweredig oor jou voete versprei. Rol jou skouers en buig `n paar keer oor om jou postuur te verbeter. Hierdie eenvoudige oefeninge sal ook help met jou asemhaling, en jy kan selfs kakebeenversterkingsoefeninge doen terwyl jy strek. 
Selfs as jy nie `n sanger is nie, kan jy steeds toonlere oefen of net neurie. Probeer om jou tongdraaiers te sing. Doen `n bietjie `Whooos!` op en af. Stel jou voor jou stem as `n reuzenrad wat om en om gaan. Neuri en klop jou bors. Dit kan help om slym los te maak. 
Wanneer jy jou tande opknyp, veroorsaak jy baie spanning in jouself en dit kan `n teken van stres wees. En as jy met gebalde kake praat, sal jou mond nie genoeg oopmaak om behoorlik te artikuleer en duidelik te praat nie. As jy jou kake geklem vind, doen `n paar opwarmings en neem `n oomblik om diep asem te haal en stadig uit te asem, jou wange opblaas, asof jy lug uit `n ballon vrystel. 
Duideliker praat
Inhoud
As jy baie prewel terwyl jy praat of agterkom dat mense dikwels nie hoor wat jy sê nie, kan jy stappe doen om te leer om duideliker te praat. Of jy nou ’n toespraak moet lewer, ’n werk het wat dikwels vereis dat jy in die openbaar praat, of bloot jou algehele spraakgewoonte wil verbeter, daar is verskeie metodes wat jy kan gebruik om te leer om duideliker te praat.
Trappe
Metode 1 van 3: Neem jou tyd terwyl jy praat
1. Beheer jou asemhaling. Luister na ’n sanger of kyk hom op die verhoog en sien hoeveel aandag hy aan asemhaling gee. Mick Jagger kon nie op en af op die verhoog en "You Can`t Always Get What You Want" op dieselfde tyd loop as hy nie goeie asemhalingstegniek gehad het nie. Dieselfde geld vir praat, want goeie asemhaling kan ook jou artikulasie baie verbeter.
- Een manier om seker te maak jy haal behoorlik asem, is om een hand op jou maag en jou ander hand op jou bors te plaas terwyl jy asemhaal. Die idee is om die hand op jou maag te beweeg terwyl jy dit op jou bors in plek hou. Abdominale asemhaling verseker dat jy volle asem haal en sodoende ’n vol stem ontwikkel.
- Praat nadat jy `n volle asem geneem het. Sodra jy reg ingeasem het, kan jy oor jou woorde begin praat en dink terwyl jou asem stadig en eweredig uit jou longe vloei. Dit laat jou asemhaling jou woorde ondersteun, en jy kan jou tyd op `n natuurlike manier neem.
2. Moenie haastig wees om te praat nie. Praat doelbewus, maar nie so stadig dat jy soos `n robot klink nie.
3. Sluk oortollige speeksel. Oormaat speeksel in jou mond kan veroorsaak dat jy prewel en nie konsonante, soos die `S` en die `K` behoorlik uitspreek.
4. Weet wat jy gaan sê. Of jy nou `n openbare toespraak moet hou of net `n gesprek met `n vriend voer, jy sal duideliker kan praat en vermy om te vinnig te praat deur `n oomblik te neem voordat jy praat om te dink oor wat om te sê.
5. loop dit uit. As jy in die openbaar moet praat en `n aanbieding gee, dan het jy waarskynlik ten minste `n uiteensetting van jou toespraak neergeskryf. Oefen jou toespraak terwyl jy rondloop.
6. Herhaal woorde wat moeilik is om uit te spreek. Wanneer ons dit moeilik vind om sekere woorde uit te spreek, versnel en struikel ons dikwels deur sinne, wat lei tot verwarde uitspraak. Oefen om hierdie woorde hardop, oor en oor uit te spreek totdat jy die spiergeheue ontwikkel om hierdie woorde korrek uit te spreek.
Metode 2 van 3: Verbeter jou aanbieding
1. Probeer tongdraaiers.tongknopers is `n goeie manier om jou praatvaardighede te verbeter, aangesien die bemeestering daarvan jou die geleentheid bied om te leer hoe om jou stem duidelik te laat klink en met selfvertroue te praat. Baie akteurs en sprekers oefen tongdraaiers om hul stemme op te warm voordat hulle op die verhoog gaan.
- Begin stadig en werk geleidelik op om sulke woorde teen `n normale gesprekstempo te kan sê. Oordryf die woorde wanneer jy dit sê, en sit jou tong, kakebeen en lippe aan die werk. Soos jy meer selfvertroue in jou uitspraak raak, kan jy jou stem begin projekteer en die woorde selfs meer oordryf. Dit sal jou help om meer vaardig te word en dit sal die spiere in jou mond wat jy vir spraak gebruik, versterk.
- Probeer `n paar van hierdie tongdraaiers om jou praatvaardighede te verbeter:
- Die kat krap die krulle van die trappe. (Om weer te doen).
- Die bediende sny reguit en die bediende sny skeef. (Om weer te doen).
- Liesje het Lotje leer stap met die lang Lindelaan. < verw >https://www.tongknopers.net
2. hardop lees. As jy `n boek of selfs net die oggendnuus lees, oefen hardop. Dit sal jou meer vertroud maak met hoe jou stem klink wanneer jy praat. Dikwels luister ons nie na onsself en hoe ons klink wanneer ons met mense praat nie. Deur iets hardop te lees in die veilige omgewing van jou eie huis, kan jy na jouself begin luister en aandag gee aan taalareas waar jy nie duidelik praat nie.
3. Oefen om met `n prop in jou mond te praat. Baie akteurs en stemakteurs doen hierdie oefening om hul artikulasie en diksie te verbeter, veral wanneer dit kom by iets soos Shakespeare. Om ’n kurkprop tussen jou tande te hou en hardop te praat laat jou mond ekstra hard werk om elke lettergreep uit te spreek, en die kurkprop keer ook dat jou tong oor sekere woorde trippel.
4. Gee aandag aan die toon van jou stem. Toon speel ook `n rol in duidelikheid en diksie, aangesien dit kan beïnvloed hoe jy sekere woorde uitspreek.
5. Vermy konstante vraagtekens. Dit behels die irriterende gewoonte om jou sinne af te sluit met `n opwaartse buiging van jou stem, asof jy `n vraag vra.
Metode 3 van 3: Oefen jou spiere
1. Doen kakebeenoefeninge om jou spraakhelderheid te verbeter.Ontspan jou kakebeen met `n paar oefeninge om jou stem baie duideliker te maak.
- Maak breë koubewegings terwyl jy sag neurie.
- Strek elke spier in jou kakebeen en gesig. Maak jou mond so wyd as moontlik oop (asof jy op die punt is om te gaap), beweeg jou kakebeen in sirkels en sywaarts.
- Maak jou mond wyd oop soos in die vorige oefening, en maak jou mond weer toe. Herhaal 5 keer.
- Maak ’n gonsgeluid met jou lippe saamgetrek, maar sonder om jou kake te klem.
2. Let op jou houding. Soos asemhaling, speel jou postuur ’n belangrike rol in die helderheid van jou spraak, iets wat ons soms vergeet om in ag te neem.
3. Warm jou stembande op.Warm jou stem op sal jou losmaak en jou stem voorberei sodat jy duidelik en effektief kan praat.
4. Moenie met jou tande gekners praat nie.
5. Maak seker dat jy nie uitdroog nie. Jou stembande is soos `n masjien wat goed geolie gehou moet word. Gorrel met louwarm water met `n knippie sout om hulle soepel te hou. Dit help om spanning in die keel te verlig.
Wenke
- Sê `IE` - Trek die hoeke van jou mond op en sê `Eeeee...`
- Wees selfversekerd en bly ontspanne terwyl jy saam met iemand is. Dit help om duideliker te praat.
- Jy voel dalk `n bietjie vreemd of selfs giggelagtig om sommige van hierdie oefeninge te doen, maar hoe meer jy dit oefen, hoe makliker word dit en hoe ongeloofliker word die resultaat.
- Sê `AW` - (soos in Arkansas - verlaag jou kaan).
- Sê hierdie klink baie oordrewe:
Aa ee oo ei o
kaa kee koo kay koh
Saa sy soo sê so
Taa chee tsu tay toh
Nee nee nee nee nee nee
Ha hee hoo hay ho
maa my moo may mo
Yaa yee yo yay yo
Raa ree roo ray roh
Waa ons woo way woo. - Nog `n oefening is om `n paar sinne op `n stuk papier te skryf en dan die laaste letter van elke woord te onderstreep. Wanneer jy die koerant lees, oordryf die laaste letter en wag `n paar sekondes. Jy kan ook baie kommas plaas om jou pas te vertraag.
- Demosthenes, `n Griekse denker, het met klippies in sy mond gepraat om sy hakkel te verminder. Jy kan dit probeer met iets wat skoon, veilig en eetbaar is, soos koekies of ysblokkies. Wees versigtig om nie daaraan te verstik nie.
- Oefen hierdie vokale deur `n konsonant by te voeg, soos,`paa pauw pow poe peej pie paai, saw sow soe sej sie sei.`
- Maak jou kop skoon en, om jou minder senuweeagtig te maak, dink net aan wat jy wil sê. Dit help met openbare toesprake.
- Probeer verstaan wat jy sê! Voel die krag van jou stem; dit maak jou sterker as jy `n toespraak voor `n groot aantal mense hou.
Waarskuwings
- Terwyl jy jou kakebeen en mond oefen, moenie jouself so dwing dat dit seermaak nie. As jy pyn voel, ontspan jou gesig `n bietjie.
Artikels oor die onderwerp "Duideliker praat"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
