Gratis stap vir stap instruksies 
Atrofiese littekens, versonke maar oor die algemeen vlak, kan doeltreffend behandel word. Appelboorderletsels, wat moeiliker is om te behandel. Yspikletsels, dit is klein en diep. 
Gewoonlik word `n siste met `n skerp naald deurboor of gesuig, maar jy moet dit nooit by die huis doen sonder die leiding van `n dokter nie. Om `n siste verkeerd te dreineer, kan lei tot littekens of infeksie, so moet dit nooit self by die huis doen nie. 
`n Dokter kan sterk medisyne voorskryf om die siste te behandel. Omdat hulle baie sterk is, kan jy hulle nie sonder `n voorskrif kry nie. As jy ’n afspraak by jou dokter maak, kan hy/sy na jou aknee kyk en ’n behandelingsplan opstel, sodat jy ’n puisievrye lewe kan lei. 
Wees bewus daarvan dat daar moontlike newe-effekte is. Newe-effekte sluit in onreëlmatige siklus, moegheid, duiseligheid en borsheid. 
Aktuele retinoïede sluit in:
adapalene. Tretinoïen. Hierdie middel is meer effektief as jy met `n lae dosis begin en dit opbou. Aktuele retinoïede maak gewoonlik aknee erger voordat dit beter word. In baie gevalle vind rooiheid, droogheid en afskilfering plaas, benewens die verergering van die siste voordat dit na `n paar weke tot `n maand verbeter. Praat met jou dokter oor moontlike newe-effekte. Newe-effekte sluit in sensitiwiteit vir lig, gedehidreerde vel, rooiheid en afskilfering. 
Maar ongelukkig het isotretinoïen ook ernstige newe-effekte. Dit sluit in: depressie, geboortedefekte, miskrame, doofheid en dermsiekte. Raadpleeg jou dokter of jy isotretinoïen kan neem; slegs in die ergste gevalle van sistiese aknee, waar geen ander middel help nie, word hierdie sterk middel voorgeskryf. 
Tog is daar ook newe-effekte en nadelige resultate, wat beteken dat hierdie behandeling nie ewe goed vir almal werk nie. In sommige gevalle het dit selfs tot brandwonde gelei. 
Probeer tyd maak om te oefen. Wetenskaplikes glo gereelde oefening kan help om aknee te verminder deur hormone te reguleer, meer suurstof na jou selle te bring en die immuunstelsel te versterk, om nie te praat van stres. Probeer in elk geval om elke dag vir ten minste 30 minute te loop. 
Praat met jou dokter oor mikrodermabrasie. Dit is `n ligter prosedure as dermabrasie, waarin die vel geskuur word met `n soort klein kristalle wat dan opgesuig word, saam met die dooie velselle.Omdat jy net die boonste laag vel hiermee verwyder, sal die effek minder sigbaar wees as met dermabrasie. 
Remedieer aknee met sistvorming
Inhoud
As jy aknee met siste het, weet jy waarskynlik reeds hoe irriterend, frustrerend en irriterend dit is om gereelde uitbrekings te hê. Niemand hoef vir jou te sê dat hierdie vorm van aknee jou stres en dat dit jou ongemaklik in jou sosiale kontakte kan laat voel nie. Maar wat jy dalk nie weet nie, is dat daar `n verskil is tussen sist aknee en aknee vulgaris, en mediese behandeling en sekere medikasie kan hierdie aknee baie minder pynlik en sigbaar maak, wat dit meer verdraagsaam maak. Lees verder vir `n uiteensetting van hoe om sistiese aknee vinnig en doeltreffend te behandel.
Trappe
Metode 1 van 5: Die verskil tussen aknee en sistiese aknee
1. Weet dat sistiese aknee dieper velweefsel as normale aknee affekteer. Sistiese aknee affekteer weefsel dieper as die vel se oppervlak, soos in normale aknee. Sistiese aknee is `n tipe abses wat vorm wanneer `n talgklier onder die vel ontsteek word.Daarom is siste dikwels dieper onder die vel as normale puisies.
2. Weet dat sistiese aknee die risiko van littekens verhoog. Dit is meer waarskynlik dat littekens na sistiese aknee oorbly omdat die ontsteking van die dieper weefsel kollageen beskadig. Daar is drie tipes sistiese aknee littekens:
3. Verstaan dat die meeste absesse nie uitgedruk hoef te word nie. Terwyl die meeste dermatoloë en dokters teen normale puisies waarsku, kan die meeste wit- of swartkop-puisies liggies opgesteek word, al loop jy die risiko om ontsteek te word. Jy kan dit nie met siste doen nie, want hulle is te diep in die vel.
4. Weet dat met sekere medisyne en behandeling van die littekens, sistiese aknee deesdae baie meer verdraagsaam is. Sistiese aknee is vandag nie meer die ontsierlike en aftakelende toestand wat dit voorheen was nie. Al hoe meer pasiënte met sistiese aknee word met dwelms behandel, hoewel hulle sterker geword het en die newe-effekte toegeneem het. As jy sistiese aknee het, kan jy dit goed behandel onder die regte toestande.
5. Maak `n afspraak met jou dermatoloog om na die siste te kyk. Sistiese aknee is baie erger as gewone aknee; normale boererate werk dikwels nie, of het selfs die teenoorgestelde effek. Daar is maatreëls wat jy kan tref om sistiese aknee by die huis te verlig, maar dit moet gekombineer word met mediese behandeling van `n dokter.
Metode 2 van 5: Mediese opsies om sistiese aknee te behandel
1. Praat met jou dokter oor antibiotika om sistiese aknee te behandel. Vir `n lang tyd is sistiese aknee suksesvol met antibiotika behandel. Nou, waarskynlik as gevolg van oorbenutting daarvan, het die bakterieë weerstandig geword, wat dit nie altyd effektief maak nie.Antibiotika wat gebruik word in die behandeling van sistiese aknee is tetrasikliene of eritromisien. Praat met jou dokter oor moontlike newe-effekte. Newe-effekte van antibiotika kan hipersensitiwiteit vir sonlig, lewerskade en komplikasies tydens swangerskap insluit.
- Die mees algemene antibiotika wat voorgeskryf word, is:
- Tetrasiklien
- Doksisiklien
- Minosiklien
2. Praat met jou dokter oor hormoonbehandeling (slegs vir vroue). Hou daarvan of nie, aknee word deur jou hormone beïnvloed. Dit is hoekom baie dokters voorbehoedpille of anti-androgene voorskryf om aknee-uitbrekings te beheer. Praat met jou dokter oor anti-androgene, wat die erns van sistiese aknee kan beperk.
3. Praat met jou dokter oor aktuele retinoïede. Retinoïede kan verstopte porieë ontsluit, sodat ander middels beter kan penetreer en die bakterieë wat aknee veroorsaak, beveg.Aktuele retinoïede word slegs gebruik vir matige tot ernstige aknee wanneer ander behandelings ondoeltreffend is.
4. Praat met jou dokter oor orale retinoïede. Sistemiese retinoïede, soos isotretinoïen, is buitengewoon effektief in die behandeling van sistiese aknee. As dit per mond geneem word, gewoonlik vir ses maande tot `n jaar, kan isotretinoïen die voorkoms en voorkoms van siste dramaties verminder, en in baie gevalle verdwyn siste vir `n lang tyd. In sommige gevalle lyk dit of isotretinoïen selfs aknee genees.
5. Praat met jou dokter oor laserterapie. Laserterapie word nou net gebruik om littekens te verminder, maar dit kan ook help om `n sistiese aknee-uitbreking te voorkom. Laserterapie werk deur die haarfollikels weg te brand, deur die talgklier weg te brand of deur die bakterieë te oksideer en hulle dood te maak.
Metode 3 van 5: Ontwikkel `n daaglikse roetine
1. Was jou gesig twee keer per dag met `n sagte, wateroplosbare skoonmaakmiddel. Wateroplosbare skoonmakers is dikwels sagter as ander, en net so effektief.
2. Maak seker dat jy jou vel goed bevogtig nadat jy gewas het. Jou vel het vog nodig nadat jy vet en vog uit jou vel onttrek het. Gebruik `n bevogtiger wat nie die porieë sal verstop nie en gebruik `n ligte soort (bv. `n gel) in plaas van `n olierige een.
3. Skilfer jou vel ten minste een keer per week, verkieslik met `n afskilfering gebaseer op salisielsuur. Salisielsuur is `n chemiese afskilfering wat dooie vel losmaak en nuwe vel onder openbaar.
4. Moenie aan die siste raak of druk nie. Die kans is goed dat jy benewens sistiese aknee ook gereelde aknee het. As u aan u vel raak, kan dit ontsteek word, wat dit selfs rooier en meer geïrriteerd maak, wat u moontlik permanente letsels laat. So moeilik as wat dit is, probeer om nie aan jou gesig te raak nie. Jou vel sal gesonder word en jy sal minder puisies kry.
5. Hou jou roetine eenvoudig. As jy by die dokter was en jy is `n roetine aanbeveel, hou dit eenvoudig. Volg jou dokter se raad, was jou gesig en bevogtig jou vel daagliks, en moenie val vir allerhande middels wat die advertensies jou probeer verkoop nie. Om van aknee ontslae te raak, verg geduld, maar jy kan dit doen as jy die medikasie en jou roetine hul werk laat doen.
Metode 4 van 5: Lewenstylveranderinge wat aknee kan verbeter
1. let op jou dieet. Vir `n lang tyd wou dokters en dermatoloë nie dieet aan aknee koppel nie. Vandag begin dokters en wetenskaplikes om die bewyse te herevalueer.Dit blyk dat baie studies die bewering ondersteun dat wat jy eet, beïnvloed hoeveel aknee jy het en hoe ernstig dit is, hoewel dieet nie die enigste skuldige is nie.
- Probeer a lae glukemie dieet. Dit beteken dat jy hoofsaaklik volgraan, boontjies en groente eet, en minder witbrood, pasta en suiker. Lae-glukemiese kosse word stadiger deur die liggaam opgeneem en is gewoonlik gesonder. Verskeie studies het getoon dat mense wat lae-glukemiese kos eet, minder akneeprobleme het. ’n Lae-glukemiese dieet is nie net goed vir jou vel nie, maar ook vir ’n gesonde gewig.
- Eet en drink minder suiwel. Navorsing dui daarop dat die hoeveelheid suiwel wat jy verbruik `n uitwerking op aknee het. Alhoewel dit onredelik is om te dink dat as jy ophou om melk of jogurt te neem, jou aknee magies sal verdwyn, is daar bewyse dat suiwel aknee vererger, moontlik as gevolg van die hormone in melk.
2. Minder met alkohol en rook. Studies wêreldwyd het die gifstowwe in tabak en alkohol en aknee verbind. En dit is nie verbasend nie: rook en drink is in elk geval nie goed vir jou gesondheid nie. As jy baie rook en drink, probeer om te verminder of stop as jy minder aknee wil hê.
3. stres verminder. Wetenskaplikes weet nie presies hoekom nie, maar hulle weet wel dat stres aknee vererger. Veral by mans blyk dit dat aknee ook vererger wanneer die stres erger word. Alhoewel dit baie moeilik kan wees om stres te hanteer, kan net om te besef dat stres tot jou aknee bydra, verhoed dat jy jou hare uittrek die volgende keer as jy `n slegte graad of `n mislukte afspraak gehad het.
4. Kry genoeg slaap. Meer slaap kan aknee verbeter omdat die liggaam minder stres ervaar. Wetenskaplikes glo dat stres met sowat 15% kan toeneem as jy een uur minder per nag slaap. En soos ons reeds weet, hoe meer stres, hoe erger is die aknee.
5. Drinkwater. As jy minder suiker wil inneem, stop alle koeldrank (sportdrankies, kola, soet tee, vrugtesap) en drink goeie water. As jy meer water drink, verbeter jy jou bloedsomloop en jou liggaam kan gifstowwe makliker uitskei.
Metode 5 van 5: Verminder aknee littekens
1. Vra jou dokter om `n kortisoonroom voor te skryf. Littekens van siste kan minder sigbaar gemaak word met `n kortisoonroom.
- As jou vel rooi en geswel is, smeer ’n kortisoonroom aan om inflammasie te verminder. Kortisone word vir alle soorte veltoestande gebruik en word deur die vel geabsorbeer.
- Moenie hidrokinoonroom gebruik nie. Hierdie ys word gebruik om die vel ligter te maak en is oor die internet beskikbaar, maar kan kankerverwekkende eienskappe hê.Neem eerder `n bleikroom gebaseer op kojiensuur, arbutien of akorbiensuur.
2. Raadpleeg jou dokter oor `n sterk afskilfering. Chemiese afskilfering gebruik `n sterk suur wat die boonste lae vel verwyder, wat littekens minder sigbaar maak.Sterk chemiese afskilfering moet slegs op dokter se advies en onder toesig gedoen word.
3. Praat met jou dokter oor dermabrasie. Met dermabrasie word die boonste lae vel met `n vinnig roterende kwas weggeskuur. Plekke op die oppervlak word gewoonlik verwyder, en dieper littekens word minder diep, maar as jy donker vel het, kan dermabrasie die vel verkleur.
4. Praat met jou dokter oor laserbehandeling. Lasers vernietig die buitenste vellaag en verhit die vellaag hieronder. Die vel genees, wat die littekens minder sigbaar maak. Soms is veelvuldige behandelings nodig; die resultaat is dan meer subtiel.
5. As jy diep, groot littekens het, kan jy met jou dokter oor chirurgie praat. Die letsels word dan weggesny en deur nuwe vel vervang.
Wenke
- bly optimisties. Sistiese aknee reageer goed op sterk medikasie, so daar is `n goeie kans dat jy vir ewig daarvan ontslae sal raak.
- Maak `n afspraak met `n dermatoloog. Hy sal vir jou spesifieke instruksies gee.
Waarskuwings
- Moenie siste krap, druk of druk nie. Dit vertraag die genesingsproses en laat jou met letsels.
Artikels oor die onderwerp "Remedieer aknee met sistvorming"
Оцените, пожалуйста статью
Soortgelyk
Gewilde
