Gebruik gesonde verstand

Inhoud

Trappe

Gesonde verstand is belangrik om te hê en `n goeie manier om vir jouself te sorg. Ondersoek woonbuurte, openbare vervoer, verkeer en nooddienste in watter omgewing jy ook al is. Vermy gevaarlike plekke en situasies, en bly te alle tye so waaksaam as moontlik. Vertrou altyd jou instinkte en dwaal altyd aan die kant van versigtigheid.

Trappe

Metode 1 van 3: Bly wakker

1. Moenie oorfone dra terwyl jy op die pad is nie. Alhoewel dit aangenaam kan wees om na musiek te luister terwyl jy rondloop, is dit beter om so waaksaam as moontlik te bly. Om nie jou omgewing te kan hoor nie, maak jou kwesbaar vir ongelukke of aanvalle. As jy absoluut na musiek of ander klank moet luister terwyl jy buite is, gebruik net een oorfoon of speel dit teen `n baie lae volume.

2. Moenie na jou foon kyk terwyl jy loop nie. Jou foon kan ongelooflik afleidend wees as gevolg van al die sosiale media, speletjies, sms`e, telefoonoproepe en virale video`s. Bêre jou foon terwyl jy op pad is sodat jy kop kan hou en op jou omgewing kan fokus. As jy na jou foon moet kyk, stop en kyk vinnig daarna om te verhoed dat jy gevaar loop om die slagoffer van `n ongeluk, sakkerollery of ander voorval te wees.

3. Leer om potensiële gevare te herken. Om waaksaam te bly beteken om dinge raak te sien wat jou kan benadeel en dus beter om te vermy. Hou tydens jou reis `n oog op potensiële gevare en hou dit fyn dop. Bly veral weg van:

Geparkeerde bakkies

Groepe of individue wat kuier

Enigiemand wat blykbaar hul gesig wegsteek

4. Vertrou jou instink. As jy ongemaklik of ongemaklik voel in `n situasie, vertrek dadelik. Ongeag of jy rede het om probleme te vermoed of nie, vertrou altyd jou ingewande. As iemand se gedrag jou versigtig maak, vra om verskoning en gaan gou sodat hulle nie `n kans het om van plan te verander nie.

Metode 2 van 3: Bly veilig

1. Dra altyd jou foon by jou. Die vermoë om te kommunikeer of om hulp te vra is `n belangrike deel daarvan om jouself veilig te hou. As `n slimfoon en `n mobiele plan vir jou te duur is, kies vir `n eenvoudige voorafbetaalde foon wat jy saam met jou kan dra in geval van `n noodgeval. Indien moontlik, programmeer `n lys noodnommers in jou foon wat jy vinnig kan skakel.

2. Reis soveel as moontlik saam. Jy is veiliger as `n groep, so vermy om alleen te reis wanneer jy kan. Vra familielede of vriende om saam met jou te kom vir stap, uitstappies of om inkopies te doen. Geselskap sal waarskynlik die pendel aangenamer maak en minder geneig om jou `n teiken vir negatiewe aandag te maak.

3. Vermy donker en geïsoleerde plekke. Dit is altyd die beste buite om in goed verligte, besiger strate te bly. Moenie kortpaaie deur donker stegies of beboste gebiede neem nie, selfs al sal dit jou reis baie korter maak. Moenie vertoef op plekke wat na `n sekere tyd van die dag verlate sal wees nie, soos skoolwerwe, parke en parkeergarages.

As jy na `n donker en afgesonderde plek moet gaan, gaan saam met iemand anders of praat met iemand oor die telefoon terwyl jy daar is.

4. Moet nooit saam met `n vreemdeling iewers heen gaan nie. Of jy nou `n kind of `n volwassene is, dit is altyd belangrik om versigtig te wees wanneer jy met vreemdelinge omgaan. Bly ten minste `n armlengte weg van iemand wat jy nie ken nie en moenie na `n vreemdeling se motor stap wanneer hulle jou bel nie. Jy moet onder geen omstandighede ’n vreemdeling volg nie, of hy om hulp vra of beweer dat hy jou ken.

5. Wees bewus van die ligging van nabygeleë `veilige plekke`. Ken die ligging van polisiestasies, brandweerstasies of hospitale, in geval van nood. Dit is ook `n goeie idee om te let watter besighede in die area laat oop is, ingeval jy saans hulp nodig het. Bly op hoogte van vriende wat naby woon sodat jy na hul huis kan gaan as jy hulp nodig het.

Hardloop na hierdie plekke as jy bedreig of onveilig voel.

As jy in onmiddellike gevaar verkeer en daar is geen `veilige plekke` in sig nie, bel die polisie vir hulp.

6. Hardloop en skree as jy bedreig voel. Moet nooit huiwer om geraas te maak en uit `n situasie te kom waar jy onveilig voel nie. As jy bedreig voel, hardloop so gou as moontlik na `n nabygeleë polisiestasie, hospitaal of besigheid vir hulp. Skree so hard as moontlik om die aandag van mense in die buurt te trek, wat gewoonlik `n potensiële aanvaller sal afskrik om jou te jaag.

7. Neem lesse in selfverdediging. Selfverdedigingslesse kan `n goeie oefensessie wees, maar dit leer ook belangrike vaardighede. Om te weet hoe om jouself in gevaarlike situasies te verdedig, sal jou selfvertroue ’n hupstoot gee en jou minder kwesbaar maak op straat. Bel `n gemeenskapsentrum naby jou of soek aanlyn vir selfverdedigingsklasse wat in jou area aangebied word.

Metode 3 van 3: Ken jou omgewing

1. Hou soveel as moontlik by jou normale roetes. Dit is die beste om deur die strate te reis wat jy goed ken en op bekende busse of treine. Kies altyd die roete wat jy weet veilig is, in plaas daarvan om in `n onbekende omgewing in te gaan. Moenie nuwe paaie na werk, skool of huis toe loop as jy kan nie.

2. Kaart jou reise aanlyn. Gebruik Google maps of die GPS op jou foon om jou reis na `n nuwe plek te beplan voordat jy soontoe gaan. Skryf aanwysings neer vir bestuur, stap of openbare vervoer. Neem `n skermskoot van die aanwysings vir maklike verwysing later.

3. Leer alles wat jy kan oor openbare vervoer. Om te weet hoe om in `n stad te kom, is `n belangrike deel van die gebruik van gesonde verstand. ’n Goeie kennis van bus-, metro- en treinroetes verseker dat jy vinnig plek kan kry. Dit sal jou ook help om uit te vind of jy in `n plek of situasie is waaruit jy wil ontsnap.

4. Moenie van jou bestemming afwyk nie. As `n algemene reël, terwyl jy pendel of reis, is dit altyd die beste om by jou oorspronklike bestemming te hou. Dit is hoe vriende en geliefdes weet waar jy is of waar jy sal wees. Hou by jou oorspronklike bestemming eerder as om op die laaste oomblik af te dwaal of jou planne te verander, wat tot onverwagte probleme kan lei.