Om dit te hanteer as jou kêrel jok

Dit kan moeilik wees om te herstel as jy uitvind jou kêrel het vir jou gelieg. Trouens, baie verhoudings ly aan die begin van wit leuens of oordrywings, wanneer albei mense probeer om mekaar te beïndruk. Maar as jou kêrel konsekwent vir jou jok, dan moet jy jouself afvra wanneer hy lieg, jouself afvra hoekom hy lieg en op `n duidelike en eerlike manier op sy leuens reageer. As jou kêrel aanhou om vir jou te lieg, selfs wanneer jy hom daaroor konfronteer, wonder jy dalk of daar probleme in jou verhouding is wat groter is as net `n paar klein leuens.

Trappe

Deel 1 van 2: Weet wanneer hy lieg

Prent getiteld Hanteer `n liegende kêrel Stap 1
1. Kyk na sy lyftaal. Volgens gedragspesialiste vertoon mense wat lieg gewoonlik sekere uiterlike eienskappe. Wees op die uitkyk vir hierdie tekens om te bepaal of jou kêrel dalk `n leuen vertel. Byvoorbeeld:
  • Hy kan meer gereeld aan sy neus raak en sy neus kan rooi word. Dit staan ​​bekend as die `Pinoccio-sein` omdat `n leuen veroorsaak dat jou liggaamselle histamiene vrystel, wat daartoe kan bydra dat jou neus jeuk en swel.
  • Hy kan ook ontkenningseine uitstuur, soos om sy mond te bedek of te blokkeer en sy oë te vryf of om sy oë, neus of ore met sy hand te bedek. Hy kan ook oogkontak vermy of sy liggaam of kop van jou af draai wanneer hy praat.
Prent getiteld Hanteer `n liegende kêrel Stap 2
2. Luister na sy intonasie. Jy sal dalk agterkom dat die toon in jou kêrel se stem verander of verskuif wanneer hy `n leuen vertel. Hy kan ook stamel, pouse of ongewone intonasies gebruik. `n Skielike verandering in die manier waarop hy praat wanneer hy oor `n spesifieke onderwerp, persoon of gebeurtenis praat, kan `n teken wees dat hy `n leuen vertel.
Prent getiteld Handel met `n liegende kêrel Stap 3
3. Let op sy keuse van woorde en taal. Sowel as die fisiese effek van die Pinoccio effek, kan jou vriend ook `n Pinoccio effek vertoon in sy keuse van woorde. Dikwels sal mense wat lieg, geneig wees om baie meer woorde te gebruik in `n poging om die leuen weg te steek, of jou aandag van die leuen af ​​te lei.
  • Volgens ’n studie deur Harvard Business School is leuenaars geneig om meer vloekwoorde te gebruik wanneer hulle praat omdat hulle so gefokus is op die leuen dat hulle vergeet om die korrekte bewoording te gebruik of behoorlik te praat.
  • Jou vriend kan ook die derde persoon gebruik wanneer hy lieg om hom te distansieer van die leuen wat hy vir jou vertel, en hy kan probeer om vinnig die onderwerp te verander nadat hy `n leuen vertel het om die aandag daarvan af te lei.
  • Deel 2 van 2: Reageer op sy leuens

    Prent getiteld Handel met `n liegende kêrel Stap 4
    1. Hou in gedagte dat daar drie redes is waarom mense jok. Alhoewel mense vir baie verskillende redes kan lieg, vertel mense oor die algemeen leuens om iets vir `n ander persoon weg te steek, om `n ander persoon seer te maak, of om hulself groter of beter te laat lyk as wat hulle werklik is. Dit kan help om die redes te oorweeg wat jou kêrel kan hê om vir jou te lieg.
    • As jou kêrel vir jou lieg om iets vir jou weg te steek, kan dit nuttig wees om sy leuen te benader as `n manier om `n waarheid te openbaar wat hy wegsteek. As jy en jou kêrel pas begin uitgaan het, kan hy lieg om homself beter te laat lyk as wat hy dink hy is. As jy egter dink jou kêrel jok vir jou om jou seer te maak, kan jy dalk begin dink of sy leuens ’n rooi vlag is dat daar ander kwessies in die verhouding is wat aangespreek moet word.
    Prent getiteld Handel met `n liegende kêrel Stap 5
    2. Moenie jouself blameer as jou kêrel blyk te lieg nie. As jy voorheen oor jou vriend se gedrag gekla het, voel jy dalk dat jy deels verantwoordelik is daarvoor dat hy sy slegte gewoonte of gedrag probeer toesmeer. Maar dit is belangrik om te onthou dat jy nie verantwoordelik is vir jou kêrel se leuens nie, want net hy kan verantwoordelik wees vir sy gedrag. Deel van `n volwassene in `n volwasse verhouding is `n bereidwilligheid om verantwoordelikheid vir jou dade te neem. Jou kêrel moet bereid wees om die skuld vir sy leuens te neem en jy moet nie verantwoordelik voel vir sy keuses nie.
  • Niemand kan `gedwing` word om te lieg nie, dit is `n keuse wat mense maak en dit is hul verantwoordelikheid om op te staan ​​vir daardie keuse. Hou dit in gedagte wanneer jy probeer om jou kêrel se leuens te hanteer.
  • Prent getiteld Handel met `n liegende kêrel Stap 6
    3. Vind uit die rede vir sy leuen. As jy hom betrap dat hy lieg of tekens sien dat hy lieg, dink aan waaroor die gesprek gegaan het waarin die leuen plaasgevind het wat hom dalk gemotiveer het om te lieg. Jy het dalk gepraat oor `n geleentheid waarheen jy gaan, maar hy het op die laaste oomblik gekanselleer, of dalk het jy gepraat van `n persoon met wie hy werk.
  • Om oor die konteks van die leuen te dink, sal jou ook help om te bepaal hoekom hy die behoefte gevoel het om vir jou te lieg. Op hierdie manier, wanneer jy hom daaroor konfronteer, kan jy verstaan ​​hoekom hy lieg en eerlik en oop wees oor jou gevoelens.
  • Daar kan baie verskillende redes wees waarom mense vir hul maats lieg, en dit kan nuttig wees om algemene verhoudingscenario`s te oorweeg waar iemand kan lieg. Byvoorbeeld, jy het dalk sekere slegte gewoontes gekritiseer wat jou kêrel aankweek, soos rook of te veel geld spandeer. Hy kan dan lieg om te verhoed dat hy jou teleurstel of om te verhoed dat jy nog `n preek van jou moet verduur. Hy kan ook lieg om konflik te vermy dat hy sy slegte gewoonte moet verlaat.
  • Prent getiteld Handel met `n liegende kêrel Stap 7
    4. Toon hom eerlikheid en openheid. As jy jou kêrel betrap het dat hy vir jou lieg, kan jy nie net eis dat hy ophou om vir jou te lieg nie. Jy kan nie jou kêrel se begeerte of vermoë om vir jou te lieg beheer nie. Jy kan egter beheer of jou kêrel met die leuen kan wegkom. Konfronteer hom kalm en duidelik sodat jy kan beïnvloed hoe die gesprek tussen julle twee verloop.
  • Moenie vir hom sê jy weet hy lieg nie en moenie hom `n leuenaar noem nie, maar gee hom die geleentheid om eerlik met jou te wees. Sê vir hom: `Ek dink daar is iets aan die gang waaroor jy bekommerd is, of jy wil nie hê ek moet weet nie. Ek dink dit is tyd dat ons openlik daaroor praat sodat ons saam `n oplossing kan vind.`
  • Dit sal dit vir jou kêrel duidelik maak dat julle eerlik en oop met mekaar wil wees en dat julle hom nie probeer beskuldig dat hy lieg nie. In plaas daarvan laat jy hom dit opmaak en op sy eie uitkom met sy leuens.
  • Prent getiteld Hanteer `n liegende kêrel Stap 8
    5. Praat oor redes waarom hy dalk gelieg het. Laat jou vriend redes vir sy leuens gee, maar wees versigtig vir verskonings. Hy het dalk onder druk gevoel om nie eerlik te wees oor sy gedrag nie, want hy het geweet jy sal dit nie goedkeur nie of jy sal kwaad word as jy uitvind. Hy kan ook `n verslawing of persoonlike probleem wegsteek waarvan hy nie wil hê jy moet weet nie. Fokus op maniere waarop julle kan saamwerk om hom te probeer help om die kwessie of probleem te hanteer sodat hy nie meer die behoefte voel om vir jou te lieg nie.
  • As jou kêrel lieg weens `n verslawing of `n persoonlike probleem, stel voor dat hy hulp soek in die vorm van AA of dwelmmisbruikberading, of met `n terapeut oor sy probleme praat. Dit sal hom ander maniere gee om aan sy persoonlike probleme te werk, sonder om vir jou of enigiemand anders in sy lewe te lieg.
  • Prent getiteld Hanteer `n liegende kêrel Stap 9
    6. Maak dit duidelik dat jy dit nie waardeer dat daar vir jou gelieg word nie. Sodra jy jou kêrel die geleentheid gegee het om skoon te maak, gee hom tyd om oor sy antwoord te dink. As hy verduidelik hoekom hy vir jou gelieg het, laat hom weet dat jy dink dit is onvanpas om vir jou gelieg te word. Dit dui aan dat jy sy gedrag onaangenaam en ongelukkig vind, en dat jy nie verwag dat dit weer sal gebeur nie.
    Prent getiteld Handel met `n liegende kêrel Stap 10
    7. Dink aan hoe die leuens jou verhouding beïnvloed. Aan die einde van die gesprek met jou kêrel oor sy leuens, kan dit nuttig wees om terug te tree en jou verhouding te ontleed. Alhoewel jou kêrel goeie redes vir sy leuens kan hê, kan sy gereelde leuens `n teken wees van dieper kwessies in jou verhouding.
  • Jy kan jouself `n paar vrae vra, soos: Lieg jou kêrel dikwels vir jou? Het jy probleme om jou kêrel te vertrou? Het jy al voorheen met hom oor sy leuengedrag gepraat en sonder om enige verandering agter te kom? As jou antwoord ja is op al hierdie vrae, dan is jou kêrel se leuens dalk deel van ’n vernietigende patroon in jou verhouding en jy wonder dalk of dit die moeite werd is om oor en oor voor gelieg te word.
  • Gereelde en konsekwente leuens kan ook `n teken wees van `n moontlike persoonlikheidsversteuring. Dit kan nie verander word deur te praat nie. Indien wel, wonder jy dalk of dit nou die regte verhouding vir jou is.

  • Оцените, пожалуйста статью