Gratis stap vir stap instruksies 
Smeer elke dag hidrokortisoonsalf aan jou gesig terwyl jy ’n baard groei. Dit sal die jeuk verminder, en die steroïede in die salf sal jou hare ook help om vinniger te groei. Hierdie soort salf is slegs met `n voorskrif beskikbaar. 
Kweek jou baard vinniger
Inhoud
Mans kweek baarde om verskeie redes; om meer manlik te lyk, aantrekliker te lyk vir potensiële afsprake en selfs om geld teen kanker in te samel. Hoe vinnig jou gesighare groei word hoofsaaklik geneties bepaal, maar as jy die proses wil bespoedig, is daar verskeie tegnieke hiervoor. Kweek jou baard vinniger deur jou vel gesond te hou, vitamiene te neem en hare te laat groei sonder om te snoei of te skeer.
Trappe
Metode 1 van 3: Sorg vir jou gesig
1. Skrop jou vel een keer per week. Gebruik `n afskilfermiddel veral vir mans. Die verwydering van dooie velselle sal nuwe haargroei stimuleer.
- Probeer `n skropmasker. Jy kan die produk op jou gesig aanwend en dit vir `n rukkie daar laat, gewoonlik tussen 10 en 30 minute, voor jy spoel.
2. Hou jou vel skoon. Was elke oggend en aand met warm water en `n sagte skoonmaakmiddel. Klein haartjies groei vinniger op skoon vel.
3. Gebruik `n room of bevogtiger met bloekom. Produkte met bloekom help hare vinniger op jou gesig groei.
4. Verwyder vlokkies of droë vel. Gehidreerde vel skep `n beter omgewing vir gesighare om vinnig te groei, wat baardgroei versnel.
5. Kyk of jy ingegroeide hare op jou gesig het. Baarde groei nie eweredig as jy ingegroeide hare op jou gesig het nie.
6. rus genoeg. Slaap sal jou beskadigde velselle help om hulself te herstel, wat baardgroei bevorder.
7. Hanteer stres op gesonde maniere. Baarde sal vinniger groei as jy ontspanne is, en baie skoonheids- en gesondheidskenners glo jy kan stres van hare afken.
8. Probeer oefen om stres te verminder en jou baard vinniger te laat groei. Beweging verbeter bloedsirkulasie in die gesig, wat haargroei sal bevorder.
Metode 2 van 3: Neem vitamiene en aanvullings
1. Neem biotien elke dag. Dit is bekend dat hierdie dieetaanvulling die groei van hare en naels versnel.
- Neem elke dag 2,5 mg biotien om jou baard vinnig te laat groei. Dit word dikwels verkoop in aanvullings wat by vitamienwinkels of gesondheidsvoedselwinkels beskikbaar is.
2. Sluit vitamien B in jou dieet en skoonheidsprodukte in. Vitamiene B1, B6 en B12 is veral nuttig om hare vinnig te laat groei.
3. Verhoog die hoeveelheid proteïene in jou dieet. Proteïen in vleis, vis, eiers en neute sal jou gesigshare vinniger laat groei.
4. Pasop vir vrugte en groente. Hare kan nie groei sonder goeie voedingstowwe in die liggaam nie, en vrugte en groente verskaf verskeie vitamiene en minerale wat nodig is vir hare om vinnig te groei.
Metode 3 van 3: Los die baard uit
1. Weerstaan die drang om jou baard te snoei of te vorm. As jy wil hê die hare moet vinnig groei, moet jy dit alleen laat tydens die groei. Jy sal die kans hê om die baard na ongeveer 4 tot 6 weke te vorm, wanneer dit vol is.
2. Ignoreer die mite dat gereelde skeer hare dikker en vinniger laat groei. Daar is geen wetenskaplike bewyse hiervoor nie. Om jou baard te skeer sal net die hoeveelheid hare op jou gesig verminder, dit sal dit nie vinniger laat groei nie.
3. Neem asseblief kennis dat groeiende gesigshare styf is. Omdat jou hare nie oral teen dieselfde tempo groei nie, kan jou gesig jeuk en geïrriteerd raak.
4. Klaar!
Wenke
- Onthou om geduldig en aanhoudend te wees. Jy kan jou baard help om vinniger te groei, maar jou gene speel ’n groot rol in hoe vinnig gesighare groei. Kyk na die baarde wat jou manlike familielede het; wat jou sal help om te ontdek wat om te verwag.
Artikels oor die onderwerp "Kweek jou baard vinniger"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
