Gratis stap vir stap instruksies 
Plaas een hand op jou heup. As jy tevrede is met jou middellyf, vestig die aandag daarop deur jou hand op een heup te plaas. Draai jou bolyf effens om jou smal middellyf nog meer te beklemtoon. 
buig jou rug. Om jou rug effens te buig, sal jou bors beklemtoon, sodat dit meer teenwoordig lyk. Vroue kan ook hul boude effens lig deur hoëhakskoene te dra. Kruis jou bene effens en hou jou tone bymekaar. As jy die aandag op jou bene wil vestig, hou jou tone na mekaar wys en jou bene effens gekruis sodat hulle effens oorvleuel. Dit sal jou bene langer en gladder laat lyk.
Bring jou bors vorentoe. Om jou bors groter te laat lyk, laat sak jou skouer effens en draai jou arms om jou middel—hou jou hande op elke teenoorgestelde kromme van jou middellyf. Hou jou arms bo jou kop en trek hulle `n bietjie styf. Selfs minder gespierde mans en vroue kan hul armspiere wys deur hul arms op te lig en hul triceps en biseps effens styf te trek. 
Skep ’n aantreklike voorkoms buite die bed voordat jy jou klere uittrek deur haarwortels met jou vingers te masseer. Jy kan ook ’n haarproduk aanwend vir meer volume aan die wortels en jou hare droogblaas. Jy kan ook jou hare onderstebo hang en jou hare droogblaas met die koel verstelling van jou haardroër. Om `n bietjie volume op die laaste minuut by te voeg, kan jy ook `n bietjie droë sjampoe gebruik—laat dit vir `n paar minute droog word en masseer jou hare met jou vingers. 
Moenie dit met grimering oordoen nie. As jy kaal is kan jy nie vergoed vir jou uitbundige grimering met klere nie. As jy te veel grimering aansit, sal dit nog duideliker word dat jy geen klere dra nie. Aan die ander kant kan jy ook die aandag op jou gesig vestig deur ’n mooi skakering lipstiffie aan te wend. 
Kies `n vals sonbruin. As jy wil hê jou liggaam moet stralend lyk, probeer om `n selfbruinroom of -room aan te smeer. Skild eers jouself af en maak seker dat niks vir `n rukkie met jou liggaam in aanraking kom nie—jy kan vlekke kry as die produk nie heeltemal droog is nie. Soos met enigiets, gebruik vals bruinbroodjies in matigheid—te veel sal jou nie aantrekliker laat lyk nie. 
Skeer. Gebruik `n (veiligheids) skeermes om oortollige hare te verwyder. Dit is die beste om in die stort te skeer. Jou vel word dan deur genoeg water omring. Maak seker dat jy eers skeerroom of conditioner op jou vel smeer. Pasop vir skeermesknoppies en ingegroeide hare. Skeer kort voordat jy jou naakte self openbaar—jy wil nie stoppels hê nie. waksing. Waxing verwyder ongewenste hare vir `n tydperk van 4-6 weke. Die proses is egter baie pynliker as skeer, en kan gevaarlik wees vir mense met sensitiewe vel. Maak `n afspraak met `n skoonheidskundige om uit te vind of waks die regte oplossing vir jou is. was jouself NOOIT NIE by die huis, tensy jy self `n ervare skoonheidskundige is of hulp van `n ervare skoonheidskundige ontvang. As jy dit nie reg doen nie, kan jy jou vel ernstig beskadig. Ryg. Ryg is soos om hare te pluk. Dit werk deur hare te verwyder deur middel van klein knope in `n stuk draad. Soek iemand wat hierdie metode bemeester het. Dit werk ook om ongewenste wenkbrouhare te verwyder. Elektrolise of laserhaarverwydering. Hierdie behandelings word oor `n lang tydperk deur `n gelisensieerde professionele persoon uitgevoer en lei gewoonlik tot `n aansienlik verminderde hoeveelheid ongewenste haargroei. Pluk die oorblywende hare. As jy die metode gevolg het waarvan jy die meeste gehou het (of nie gehou het nie), pluk die oorblywende hare van die skouers, bors, maag, voete of bene met `n pincet. 
Lyk goed naak
Of jy nou naak poseer, kaal swem, na die naakstrand gaan of dit alles vir iemand spesiaal wys—dit is belangrik om goed te voel wanneer iemand anders dit alles kan sien. Hier is `n paar maniere om beter te voel oor jou naakte liggaam.
Trappe
Metode 1 van 2: Lyk nou goed
1. Glimlag en maak oogkontak. Selfs wanneer jy naak is, let mense jou gesig die meeste op. Jou uitdrukkings skep die konteks waarin alle ander dinge gesien word. Sit dus `n mooi glimlag op en wys dat jy selfversekerd is. Voeg dan goeie oogkontak daarby en jy sal onweerstaanbaar lyk.
- Om `n pragtige glimlag te verseker, moet jy jou tande goed borsel en met mondspoelmiddel uitspoel.
- Laat jou oë goed lyk deur ten minste `n paar nagte vooraf `n goeie nag se slaap te kry. Probeer ook oogdruppels gebruik.
2. Verbeter jou postuur. Deur goeie postuur aan te neem terwyl jy sit en staan, lyk jy langer, slanker en meer selfversekerd. Stel jou voor dat daar `n onsigbare draad deur jou hele liggaam loop. Hierdie draad loop van die begin van jou ruggraat tot by jou kop, en verander jou postuur wanneer dit styf getrek word. Jy sal sien dat jou ken van jou nek af gelig word (wat dit langer laat lyk), jou skouers word terug en af getrek, jou maag beweeg in en op, en jou rug reguit in `n natuurlike kurwe wat beide jou bors en boude uitstoot. Al hierdie bewegings sal jou dadelik beter laat lyk—probeer net om nie so styf te word dat jy gespanne lyk nie.
3. Probeer skuins stap, staan of sit. Probeer hierdie ou modeltruuk wat bedoel is om mense tweedimensioneel beter te laat lyk. Probeer om skuins te staan of sit, deur jou middel effens te draai. Dit sal jou middellyf natuurlik verminder. Loop deur elke keer een voet presies voor die ander te sit. Dit laat jou middel `n bietjie heen en weer wieg. Hierdie vloeiende beweging laat jou slanker lyk.
4. Wys jou beste kenmerke. Almal het sekere liggaamsdele waarmee hulle baie tevrede is. Hoe jy jou liggaam plaas, sal die aandag op sekere dele vestig, of dit weghou van ander dele. Hier is `n paar voorstelle:
5. Probeer lekker ruik. Om te weet dat jy goed ruik, sal selfvertroue uitstraal. Gebruik deodorant, dra `n lyfsproei of parfuum—maar nie meer as wat jy nodig het om iemand wat jou omhels te kry om dit te ruik nie. As jy glad nie tyd het nie en bekommerd is oor ruik, sit bietjie handseep of water onder jou oksels om die reuk te verdoesel/verwyder.
6. Laat die beligting in jou guns werk. Skakel helder ligte af en kies eerder sagter, ligbronne. As die beligting nog te helder is, sit `n serp of kombers oor die lamp of wys dit na die muur in plaas van die kamer. Plaas jouself so dat die beligting agter jou is - dit laat jou toe om jou selfversekerde silhoeët te wys, eerder as enige onvolmaakthede wat jou bekommer.
7. gaan stort. Maak seker jy is heeltemal higiënies wanneer jy jouself openbaar. As jy tyd het, gaan stort of bad. Was jou hare met `n conditioner en maak skoon en skrop jou hele lyf. Jy sal ongelooflik en stralend lyk! Moenie jouself heeltemal rooi skrop nie, want dan sal jou vel nie tyd hê om te herstel nie. Moet ook nie so lank in die water bly dat jou hande kreukel word nie.
8. los jou hare. Naaktheid gaan gewoonlik gepaard met (of gee ten minste die indruk) van intimiteit. Daarom is `n los, ontspanne hare dikwels beter as `n haarsny wat baie haarprodukte en voorbereiding geverg het. Hoe minder nate, penne en strikke, hoe natuurliker sal jy lyk.
9. Wend grimering aan. Make-up heeltemal of kies natuurlik. Beklemtoon jou wange deur `n ligte pienk bloos aan te wend wat `n natuurlike blos veroorsaak. Wend ’n lipstiffie aan wat ’n skakering donkerder is as jou natuurlike velkleur. Probeer om ten minste `n bietjie lipsalf aan te wend om jou lippe gladder te maak.
10. Gebruik bykomstighede. Beklemtoon jou naaktheid met `n stut of bykomstigheid. `n Halssnoer, `n serp of boa is goeie opsies vir die vrou. As `n man kan jy dog tags, `n mooi horlosie of selfs `n das kies. Moenie bang wees om `n bietjie verder as gewoonlik te gaan nie. Dit sal jou ook iets gee om mee te mors as jy `n bietjie senuweeagtig is, en kan ook jou natuurlike, naakte toestand beklemtoon.
11. Verskaf `n goeie kamertemperatuur. As jy kaal is is dit lekkerder as die temperatuur effens hoër as normaal is. Alhoewel borste in effens koeler temperature floreer, het mans nie dieselfde voordeel in die koue nie—as jy bibber met jou skouers gesak, is dit in elk geval nie sexy nie. Moet net nie die verhitting te hoog aanskakel nie. `N bietjie bestraling is nie sleg nie, swaar sweet is.
Metode 2 van 2: Kry die voorkoms wat jy wil hê
1. Beweeg genoeg en eet gesond. Dit klink dalk te voor die hand liggend, maar voldoende oefening en `n gesonde dieet sal jou vel en liggaam op verskeie maniere verbeter. Dit sal jou beter en meer selfversekerd laat voel. Hier is `n paar (tipies) pynvrye maniere om te begin:
- Probeer om 10-20 minute se ligte oefening in jou daaglikse skedule te integreer. Probeer ook om soveel as moontlik te loop. Jy sal na `n paar weke resultate begin sien.
- Vermy swaar, gasproduserende kosse. Voordat jy jou klere uittrek, probeer om te verhoed dat kos vergas word. Dink aan bone, koolzuurhoudende koeldrank en suiwelprodukte. As jou maag uitsit, probeer om te stap of toilet toe te gaan. Hierdie metodes sal so te sê dinge aan die gang kry. Op die lang termyn, probeer om meer gesonde kos by jou dieet te voeg. Dink aan vars produkte en kosse wat omega-3-vetsure bevat.
2. Sorg vir jou vel. As jy naak is, kan gloeiende vel jou beste bykomstigheid word. Afskilfer jou vel gereeld (veral growwe kolle soos jou elmboë en knieë) om dooie velselle te verwyder. Bevogtig die vel gereeld met nie-komedogene produkte wat nie porieë sal verstop nie. Indien moontlik, gebruik sonskerm en probeer om UV-straling soveel as moontlik te vermy.
3. Onderhou jou liggaamshare. Jy voel dalk beter en lyk beter naak as jy jou lyfhare `n bietjie in toom hou. Baie vroue kies om ontslae te raak van hare op hul bene, oksels, rug en/of bikinilyn. Baie mans sny of skeer hul onderste dele, met inagneming van ander liggaamshare. Ten minste sny hulle lang, enkel hare. Hier is `n paar maniere om dit te doen, van die minste tydrowend tot die meeste tydrowend.
4. Met `n goeie haarsny. Sonder klere is jou hare die enigste manier om `n mode-stelling te maak. Probeer om dit sag, gesond en aanraakbaar te laat lyk. Oorweeg om jou hare in `n kleur te laat kleur wat by jou velkleur pas. Kies ’n haarstyl wat by die vorm van jou gesig en die grootte van jou liggaam pas. Om `n goeie haarkapper te vind en hulle gereeld te besoek, sal jou hare vars en modieus laat lyk.
5. Gee aandag aan jou hande en voete. Lelike naels, wit kneukels en gister se uie-reuk is nie juis aanloklik nie. Sny jou naels tot `n gepaste lengte. Jy kan ook vir jouself `n manikuur of pedikuur gee, as jy wil.
6. Oefen om gemaklik naak te voel. As niemand jou kan sien nie, probeer om jou selfvertroue ’n hupstoot te gee deur kaal in die huis rond te loop. As daar ander in die huis is, neem `n oomblik wanneer jy kaal uit die stort klim. Kyk na jou naakte self in die spieël en sien van watter eienskappe jy hou (ignoreer die eienskappe waarvan jy nie hou nie). As jy iemand het met wie jy romanties intiem is, vra hulle hulp as jy naak in die openbaar gesien gaan word. Spandeer tyd saam naak. Soos die tyd aanstap sal jy jou natuurlike liggaam waardeer.
Wenke
- Moenie skaam wees nie. Selfvertroue is die beste bestanddeel om goed naak te lyk.
- Onthou dat jou fisiese eienskappe nie die enigste dinge is wat jou `n pragtige mens maak nie. Laat jou persoonlikheid praat deur jou oë, jou glimlag en jou woorde.
- Moenie geïntimideer word nie. As jy dink ander sal jou oordeel, probeer om die tafels te verander—onthou, diegene wat jou oordeel sal waarskynlik te senuweeagtig wees om hulself in jou skoene te plaas.
- Dra los klere vir die shoot. Dit sal onooglike drukmerke op jou vel voorkom, wat deur stywe klere veroorsaak kan word. Hierdie soort plekke sal dit vir die fotograaf moeilik maak om die foto`s te redigeer nadat die opname plaasgevind het. Hulle sal jou waardeer omdat jy so bedagsaam is.
Artikels oor die onderwerp "Lyk goed naak"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
