Herstel na die onttrekking van wysheidstand: 14 stappe (met prente)

Inhoud

Trappe
- Deel 1 van 2: Voorbereiding vir die behandeling
- Deel 2 van 2: Sorg vir jouself na die operasie
Wenke
Waarskuwings
Benodigdhede

Die meeste mense kry wysheidstande tussen hul 17de en 24ste. In sommige gevalle dring die wysheidstande nie behoorlik die tandvleis binne nie, wat pyn, swelling of maagsere op die tandvleis kan veroorsaak. ’n Wysheidstand kan ook druk op die kiestande langsaan plaas, of die kakebeen beskadig. As jou wysheidstande nie behoorlik deurkom nie, kan dit nodig wees om dit te laat trek. Met die regte voorbereiding en sorg sal jy vinnig herstel nadat jy ’n wysheidstand laat trek het.

Trappe

Deel 1 van 2: Voorbereiding vir die behandeling

Prent getiteld Herstel na wysheidstandchirurgie Stap 1

1. Maak `n afspraak met die tandarts of mondchirurg. Maak seker jy maak die afspraak op `n dag wat jy van die prosedure kan herstel. Skeduleer byvoorbeeld die afspraak op Donderdag of Vrydag, sodat jy die hele naweek het om te herstel.As jy `n vrou is en die voorbehoedpil neem, maak die afspraak op `n dag wanneer jy nie menstrueer nie om te verhoed dat jy jou kakebeen blootstel.

Jou menstruele siklus kan naarheid en braking na die operasie beïnvloed. Vroue op die pil kan vroeër op dae 9 tot 15 van hul siklus na die operasie naarheid en braking ervaar.

Prent getiteld Herstel na wysheidstandchirurgie Stap 2

2. Gaan na die supermark die dag voor die prosedure. Koop sagte, maklik om te eet kosse soos appelmoes, hoendersop, jogurt, ingemaakte vrugte, poeding of maaskaas. Vir die eerste paar dae na die operasie, eet nie taai kos of kos wat baie warm of koud geëet moet word nie.

Onthou ook dat jy nie alkohol, koeldrank, koffie of warm drankies moet drink vir die eerste paar dae na die prosedure nie.

Prent getiteld Herstel na wysheidstandchirurgie Stap 3

3. Maak voorraad op baie flieks, boeke of speletjies. Jy het dalk baie pyn, so maak seker jy het alles wat jy nodig het om jou aandag af te lei. Jy sal dit vir `n paar dae rustig moet neem.

Prent getiteld Herstel na wysheidstandchirurgie Stap 4

4. Soek iemand om jou na die kliniek of hospitaal te ry. Jy is dalk `n bietjie verdwaas na die prosedure, so laat iemand jou huis toe ry en langs die pad pynstillers by die apteek gaan haal.

Deel 2 van 2: Sorg vir jouself na die operasie

Prent getiteld Herstel na wysheidstandchirurgie Stap 5

1. Laat die stuk gaas vir ten minste 30 minute op die plek waar die kiestand verwyder is. Moenie die gaas beweeg nie, want dan sal jy die stollingsproses van die bloed ontwrig. Sodra jy die gaas verwyder het, maak die wond skoon en laat dit alleen. Moenie te gereeld bloed uitspoeg nie, want die verandering in druk in jou mond versteur stolling. Sit liewer `n nuwe gaas in jou mond om die bloed te absorbeer.

Prent getiteld Herstel na wysheidstandchirurgie Stap 6

2. Gebruik `n teesakkie. As die wond na ongeveer 12 uur steeds bloei, verwyder die gaas en byt aan `n nat teesakkie. Die tannien in die tee laat jou bloed beter stol, en die kafeïen verbeter sirkulasie. Dit stimuleer die opbou van saamgeklonte bloedplaatjies op die plek wat geheg is, wat genesing vinniger maak.

Prent getiteld Herstel na wysheidstandchirurgie Stap 7

3. Spoel jou mond uit met soutwater. Gooi 1 teelepel seesout in 250 ml warm water. Gooi van die oplossing in jou mond, laat dit vir `n rukkie week en dreineer dit dan liggies uit jou mond in die wasbak. Moenie gorrel of spoeg nie, want dan gaan die bloedklont in die wond weer los. Die soutwater stimuleer genesing en verminder irritasie.

Wees ekstra versigtig met spoel op die dag van die prosedure.

Gebruik slegs soutwater om jou mond mee uit te spoel vir die eerste 24 uur. Wag totdat jou tandarts jou aanraai om weer met jou tandeborsel te borsel (gewoonlik die tweede dag).

Prent getiteld Herstel na wysheidstandchirurgie Stap 8

4. Gebruik `n yspak teen pyn en swelling. Ys op jou wang help teen swelling vir die eerste 24 uur.

Na 24 tot 72 uur kan ys steeds help met pyn, maar nie meer met swelling nie. As jy nie `n yspak het nie, kry `n sak bevrore ertjies.

Wanneer genoeg tyd verloop het soos deur jou tandarts voorgeskryf, kan jy `n warm kompres op jou wang smeer. As jy aanhou om `n yspak te lank aan te smeer, kan jou wang weer swel.

Prent getiteld Herstel na wysheidstandchirurgie Stap 9

5. Hou jou kop omhoog. Sit 2 of meer kussings onder jou kop om jou mond `n bietjie hoër te hou, of jy nou op die rusbank of op jou bed slaap. Dit verminder swelling.

Prent getiteld Herstel na wysheidstandchirurgie Stap 10

6. Hou alles wat jy nodig het byderhand. Jy sal water, gaas, pynstillers en dalk antibiotika nodig hê, so hou dié naby sodat jy nie hoef op te staan en badkamer toe te gaan nie.

Prent getiteld Herstel na wysheidstandchirurgie Stap 11

7. Moenie deur `n strooitjie drink nie. Omdat jy dan `n vakuum in jou mond skep, kan die bloedklont losbreek, wat die genesingsproses vertraag.

Prent getiteld Herstel na wysheidstandchirurgie Stap 12

8. Moenie rook nie en moenie alkohol drink nie. Albei aktiwiteite belemmer genesing. Wag ten minste 72 uur na die prosedure voordat jy weer rook (maar langer is selfs beter).

Prent getiteld Herstel na wysheidstandchirurgie Stap 13

9. Beheer die pyn. Jy kan pynstillers neem wat deur die tandarts voorgeskryf is of oor-die-toonbank medisyne soos ibuprofen neem vir die pyn, inflammasie en swelling. Moenie aspirien neem nie, want dit verdun jou bloed, wat die wond minder vinnig laat genees.

Neem dadelik `n pynstiller wanneer jy die tandarts of hospitaal verlaat. Neem hulle saam met iets om te eet sodat jy nie naar word nie. Die narkose kan steeds werk, so jy dink jy het nie pynstillers nodig nie. Wanneer die verdowingsmiddel egter opraak, sal jy agterkom dat dit steeds baie seer is.

Moenie vir die eerste 24 uur bestuur of swaar masjinerie gebruik nie. Dit kan gevaarlik wees as gevolg van die narkose in kombinasie met die pynstillers.

Bel jou dokter as jy baie naar is of moet opgooi. Jou dokter kan dan ander pynstillers voorskryf wat jou nie sal laat siek voel nie.

Prent getiteld Herstel na wysheidstandchirurgie Stap 14

10. Vra vir hulp. Reken op jou maat, vriende of familie om vir jou te sorg terwyl jy herstel. Vra hulle om jou oproepe te neem, takies in die huis te doen en vir jou kos te maak totdat jy beter voel.

Wenke

Smeer jou lippe goed, want hulle sal baie droog word.
Eet net sagte kos vir `n week.
Sit `n handdoek oor jou kussing sodat geen bloed daarop kom nie.
Gaan voort om jou tande en tong te borsel na die prosedure. Wees baie versigtig en moenie met mondspoelmiddel uitspoel nie.
Gebruik ’n sak bevrore ertjies om die pyn te verdoof, want dit vorm goed na jou wang.
Stel `n alarm op jou foon om jou te herinner om jou medisyne te neem.
Gorrel met soutwater na elke maaltyd.
Spoel jou mond uit met `n bietjie olyfolie. Dit maak plaak los, wat handig is omdat jy nou jou tande baie versigtig moet borsel.
Babakos is `n goeie alternatief. Moenie vergeet om dit `n bietjie op te kikker as jy wil nie!
’n Voedsame aandete is byvoorbeeld kapokaartappels, hummus en bokkaas. Smaaklike nagereg: Griekse jogurt.

Waarskuwings

Kontak jou tandarts of mondchirurg as jy na 24 uur nog bloei; as dit baie seer is as jy jou kakebeen oopmaak; as jy skade aan krone, brûe of wortels van die aangrensende kiestande het; as jou kakebeen ontbloot word of as jou mond of lippe nog 24 uur na die prosedure gevoelloos is.
Kry antibiotika voorgeskryf as jy `n verswakte immuunstelsel het, of as jy maklik infeksies kry. Vra ook vir antibiotika as jy kunsmatige kleppe in jou hart het, of as jy `n aangebore hartdefek het.