Gratis stap vir stap instruksies 
Metaalbokpote moet voor en na gebruik gesteriliseer word, en houtbokpote moet na gebruik weggegooi word, anders kan dit bakterieë teel. Los, oortollige vel sal wit lyk in vergelyking met die vel wat nog aan jou vingers geheg is. Jy wil net vel sny wat dinge kan vassit en snye in die vel kan veroorsaak. Jy kan ook probeer om die bevogtiger onder jou naels aan te wend. Alkoholvrye en geurvrye bevogtigers hidreer gewoonlik die vel beter. 
Herhaal hierdie prosedure elke aand vir beter resultate wat langer hou. 
Was die skottelgoed in warm water sonder handskoene. Die warm water en seep trek die vog uit jou hande. Bly weg van naellakverwyderaar met asetoon. Asetoon onttrek belangrike natuurlike olies uit jou vel en naels. Moenie handskoene in die wintermaande dra nie. Die koue, droë lug in die winter droog jou vel uit, so beskerm jou hande deur handskoene te dra. 
Sommige mense pluk aan die vel om hul naels as `n senuweetrekking. Ontwikkel beter maniere om senuweeagtigheid te hanteer, en oefen jou selfbeheersing om hierdie slegte gewoonte te verbreek. 
Probeer `n spesiale salf wat sleg smaak om te keer dat jy jou vingers in jou mond kry. As jy baie sweet, verhoog jou vloeistofverbruik. Jy kan ook `n vitamienaanvulling neem om gesonde naels te ondersteun. Raadpleeg `n dokter voordat u aanvullings neem. Wanneer jy jou naels vyl, trek die vyl in een, konstante rigting. Dit help om te verhoed dat naels skeur en kraak, wat saag (trek die lêer heen en weer) veroorsaak.
Maak die vel om jou naels gesond
Inhoud
Baie mense ly aan droë, gebarste vel om hul naels as gevolg van dinge soos koue, droë weer en naelbyt. Soms byt mense selfs dadelik die vel om hul naels. Dit kan lei tot pynlike snye en skeure, wat besmet kan raak. Gelukkig kan droë, gebarste en gebarste vel rondom die spyker herstel word deur `n paar maklike stappe te volg om jou hande versorg en gehidreer te hou.
Trappe
Deel 1 van 2: Maak jou kutikula reg
1. Week jou hande. Neem `n mediumgrootte bak en vul dit tot ongeveer 10 cm met warm water. Doop jou hande in die water, maak seker dat jou naels en kutikula onder die water is. Week jou hande vir sowat 5 minute.
- Warm water help om die vel rondom die spyker sag te maak vir maklike en pynvrye versorging.
2. Droog jou hande. Droog jou hande met `n handdoek. Daar moet nie meer waterdruppels op jou kutikula wees nie, maar hulle moet klam voel. Dit is belangrik om jou vel klam en sag te hou terwyl jy jou kutikula manipuleer sodat dit makliker en minder pynlik is om dooie vel te verwyder.
3. Druk jou kutikula terug. Met die hulp van `n hout-kutikula-drukker of kutikula-drukker (`n staaf met `n spits en `n plat kant) kan jy verseker dat jou kutikula nie oor jou naels groei nie. Gebruik die plat punt van die kutikula-stoot om die kutikula terug te druk, en die puntige kant om langs die onderkant van jou nael te loop en enige puin te verwyder.
4. Sny die ekstra vel om jou naels. Sny oortollige dooie vel rondom jou naels weg met naelknippers en naelskêr. Dit kan ook vel naby jou naelbande wees wat jy teruggedruk het, maar wees baie versigtig om net vel wat los en sag is, te sny, nie jou naelbande self nie (die vel wat jou nael direk omring en beskerm, veral aan die rand waar die spyker begin ).
5. Dien `n bevogtiger toe. Gebruik lotions, bevogtigende olies of vogroom wat in die winkel gekoop is wat spesifiek geformuleer is vir die droë areas rondom jou naels. Vryf `n ruim hoeveelheid bevogtiger op die naels, let veral op jou naelrieme. Die hele area rondom jou nael moet met die bevogtiger bedek wees.
6. Dra vogafvoerende handskoene. Trek katoenhandskoene aan en dra dit snags. Die handskoene sluit die bevogtiger in en help jou naels en kutikula om te genees. Trek soggens die handskoene uit.
Deel 2 van 2: Voorkoming van droë kutikula
1. Hydreer gereeld. Bevogtig elke dag, `n paar keer per dag, vir `n gladder, goed bevogtigde vel om jou naels. Jy moet altyd jou naeltjies en naels goed gehidreer hou, aangesien hangnaels, krake en breuke plaasvind wanneer jou naels en naeltjies droog is.
- Om jou hande gehidreer te hou, is veral belangrik in die droë wintermaande.
2. Vermy droging van stowwe. Droë hande is geneig om te kraak en afskilfer, so beskerm jou hande teen onnodige blootstelling aan aktiwiteite wat jou vel kan uitdroog. Vermy dinge soos:
3. Moenie aan jou vel pluk nie. In plaas daarvan om na los vel om jou naels te pluk, week en bevogtig jou hande. Pluk kan tot oop wonde lei, waar bakterieë kan broei.
4. Hou jou hande uit jou mond. Probeer om nie jou naels te byt of aan stukkies los vel om jou nael te peusel nie. Bakterieë in die mond kan `n infeksie veroorsaak as jy die vel om jou nael skeur of jou nael te kort byt.
5. Bly goed gehidreer deur ten minste 8 glase vloeistof per dag te drink. Om jouself gehidreer te hou, sal jou vel, insluitend jou naelrieme, sag en klam hou. Water is jou beste opsie en jy kan jou water geur met lemoen-, suurlemoen-, lemmetjie- of komkommerskywe. Jy kan ook jou hidrasie verhoog met ander vloeistowwe, soos tee of sap. Die eet van watergebaseerde kosse, soos sop en waterige vrugte, help ook om hidrasie `n hupstoot te gee.
6.Eet gesond. Wanneer jou liggaam `n tekort aan voedingstowwe het, ly jou vel, hare en naels. Eet baie maer proteïene, groente en vrugte. Eet gesonde vette om te verseker dat jou liggaam die voedingstowwe behoorlik opneem.
7. Vyl jou naels. Hou jou naels so lank dat dit verhoed dat hulle aan enigiets vashaak. Maak seker dat die hoeke van jou naels glad is sodat die rande nie die vel om jou nael kan breek nie.
Waarskuwings
- Moet nooit die kutikula rondom jou nael heeltemal verwyder nie. Enige los, dooie (wit) vel kan weggesny word, maar die kutikula moet nooit heeltemal verwyder word nie.
Artikels oor die onderwerp "Maak die vel om jou naels gesond"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
