Hoe om 'n luier as 'n volwassene te dra

Inhoud

Trappe

Volwassenes dra doeke om verskillende redes. Jy kan dit vir mediese redes dra, as gevolg van `n fisiese ongeluk, uit eie keuse of dalk wil jy `n geliefde help om `n doek te dra. Moenie bekommerd wees nie, jy of jou geliefdes kan `n doek op `n veilige en veilige manier dra.

Trappe

Metode 1 van 3: Dra jou eie doek

1. Vou die luier korrek. Voordat jy jou eie doek aantrek, moet jy dit behoorlik vou. Vou altyd die luier in die lengte met die buitekant na buite gevou. Jy wil nie `n harde vou hê nie, maar `n sagte vou. Maak seker dat jy nie aan die binnekant van die luier raak nie om te verhoed dat dit vuil word.

Hierdie voustap is slegs ontwikkel om te verhoed dat die doek vuil word wanneer dit aangetrek word. As jy lapdoeke gebruik, moet jy dit ook vou voor gebruik.

2. Trek die doek van voor na agter aan. Sodra jy die luier gevou het, plaas die luier van voor na agter, met die smaller middelste deel tussen jou bene. Hou die luier versigtig in plek terwyl jy dit behoorlik lê. Maak seker dat jou hande nie aan die binnekant van die luier raak nie.

3. Plaas die luier so dat dit gemaklik is. Sodra die luier in plek is, maak die nodige aanpassings. Baie mense vind dit gemaklik om die kante af te druk, wat `n soort broekspyp vorm. Dit kan ook gemaklik wees as die bokant van die luier so geplaas word dat dit `n reguit, horisontale lyn langs jou heupe vorm.

4. Plak die luier vas. Sodra jy die luier in `n gemaklike posisie geplaas het, gebruik die kleefband om dit in plek te hou. Die meeste handelsmerke volwasse doeke verskaf vier stukke kleefband. Twee aan die onderkant en twee aan die bokant. Dit kan nuttig wees om die hoek van die kleefband effens na bo aan te wend omdat die doek beter om die bene pas.

5. Verstel die kante vir jou gemak. Sodra jy die doek aangetrek het, pas dit aan sodat dit gemaklik pas. Die kante moet liggies in die lies pas om skuur of uitslag te voorkom. Miskien moet jy die kante effens invou sodat hulle nie te hard voel nie.

Metode 2 van 3: Om iemand anders `n doek aan te trek

1. vou die luier. Vou die luier versigtig in die lengte om `n sagte plooi te skep; jy het nie `n harde plooi nodig nie. Hou die agterste deel uitgedraai. Moenie aan die binnekant van die luier raak nie om te verhoed dat dit vuil word. Jy kan handskoene dra terwyl jy dit doen.

2. Plaas die draer op sy/haar sy. Laat die draer op sy/haar sy lê. Plaas die doek tussen sy/haar bene met die breedste deel by die boude. Maak die rug heeltemal oop sodat die boude heeltemal bedek is.

3. Plaas die draer op sy/haar rug. Laat die draer op sy/haar rug lê. Laat hom/haar liggies beweeg sodat die doek nie verwar word nie. Maak die voorkant van die luier oop, net soos jy met die agterkant gedoen het. Maak seker dat die luier nie tussen die bene opgefrommel is nie.

4. Maak die luier toe. Sodra die luier gemaklik is, heg die kleefband aan. Die meeste doeke het vier kleefbande: twee aan die onderkant en twee aan die bokant. Maak seker dat die luier veilig is, maar die draer is steeds gemaklik. Jy wil nie die doek te styf plak nie, want dit kan ongemak veroorsaak.

5. Verstel sye om dragerief te verhoog. Laat die draer gemaklik voel. Jy kan die kante effens na binne vou sodat daar geen wrywing in die liesarea is nie. Vra die draer of hy/sy gemaklik is en of jy enige aanpassings moet maak.

Metode 3 van 3: Maak `n luier diskreet

1. Vind die regte produkte. As jy `n doek op `n diskrete manier wil dra, neem tyd om die produkte te kies. Die meeste handelsmerke volwasse doeke kan maklik gedra word sonder dat iemand dit agterkom.

Kies `n produk wat maklik in `n sak of aktetas pas. Minder lywige doeke is makliker om weg te steek omdat hulle gevou kan word. Wees versigtig wanneer jy `n luier vou om nie skade aan die produk te veroorsaak nie.
Maak seker dat jy `n produk kies wat sterk genoeg is vir jou. As jy nie seker is watter produk om te kies nie, praat met jou dokter en vra wat hulle sal aanbeveel. Hy/sy kan vir jou `n goeie handelsmerk voorstel op grond van jou mediese agtergrond.

2. Organiseer `n diskrete verwydering. Baie mense is bekommerd oor hoe om hul doek weg te gooi by die werk, skool of terwyl hulle inkopies doen. Die meeste mense is bekommerd dat ander sal agterkom dat hulle `n volwasse doek dra. As jy vooraf hieroor dink en ’n plan uitwerk, sal jy meer op jou gemak voel.

Kyk wat beskikbaar is in terme van dromme, houers, toilette en kleedkamers in alle soorte ruimtes. Dit laat jou toe om vinnig op te tree in die geval van `n noodgeval.

Bring geparfumeerde afvalsakke saam. Dit laat jou toe om doeke in byvoorbeeld openbare vullisdromme weg te gooi sonder om `n reuk op te let.

Moenie vergeet dat jy onmoontlik elke scenario vooraf kan voorsien nie. As jy egter ’n strategie uitdink vir die situasies waarin jy jouself dikwels bevind, kan jy die meeste van die tyd jou doek weggooi sonder dat iemand dit agterkom.

3. Kies die regte klere. Die regte klere sal jou help om jou doek weg te steek. Maak die regte keuses wanneer dit by jou klere kom wanneer jy die huis verlaat.

Gaan vir `n los broek met `n hoë middellyf.

’n T-hemp wat jy in jou broek kan insteek of wat nie opkruip nie, help ook om ’n doek toe te maak.

4. Soek ondersteuning. Om Pampers te dra is `n verleentheid vir baie mense. Soek ondersteuningsgroepe naby jou. Jy kan ook aanlynforums vind waar mense hul stories deel en wenke gee oor die hantering van volwasse inkontinensie.