

As jy bekommerd is dat jy niks sal hê om hardop in die klas te sê nie, berei voor met `n paar notas van die vorige aand se lees of huiswerk. Op hierdie manier het jy `n paar praatpunte gereed om te gebruik. 
As jy `n vraag oor iets het, is die kans groot dat ander studente in jou klas dieselfde wonder. Jy doen almal `n guns deur jou onderwyser daaroor te vra. 
As u u huiswerk betyds doen, aan die klas deelneem en hulp vra wanneer dit nodig is, sal dit u help om `n beter verhouding met u onderwysers te bou. Metode 2 van 4: Doeltreffend te studeer
2. Bestudeer gereeld in plaas daarvan om op die laaste oomblik te stamp. Almal is anders, so jy sal dalk deur beproewing en fout moet gaan om `n studieplan te vind wat reg voel. Oor die algemeen moet u elke dag na skool tyd opsy sit om te studeer, eerder as om al u studiewerk vir `n paar dae voor `n toets te stoor. As jy alles in jou kop in een of twee aande moet stamp, is dit moeiliker om werklik die materiaal te leer, en jy voel net meer gestres. Byvoorbeeld, jy kan elke dag na skool 15 tot 30 minute spandeer om die materiaal van al jou lesse deur te gaan. Of jy kan 1 tot 2 uur per week spandeer om alles te hersien wat jy daardie week geleer het. Om gereeld te studeer eerder as net wanneer `n toets voorlê, maak dit makliker om te onthou wat jy leer en jy is baie beter voorbereid wanneer jy `n toets het. 
As jy `n visuele leerder is, kleurkodeer jou notas om dit makliker te maak om te leer, en teken prente, figure en diagramme terwyl jy studeer om jou te help onthou. As jy `n ouditiewe leerder is, probeer om mnemonics en rympies hardop te herhaal om jou te help om dinge te onthou. Jy kan ook jou notas hardop lees en iemand anders vra om jou op die kursusmateriaal te toets. As jy `n linguistiekleerder is, lees hoofstukke uit jou handboek en maak aantekeninge terwyl jy studeer. As jy `n kinestetiese leerder is, probeer om aktiwiteite te doen wat verband hou met die materiaal wat jy studeer, soos om flitskaarte te maak of `n speletjie op te maak. 
Almal vergeet opdragte. Dit gebeur! Om `n kalender te hê is `n goeie rugsteun vir ingeval jy vergeet. As jy om een of ander rede steeds huiswerk mis, praat met jou onderwyser daaroor. Sê vir hulle jy weet jy het `n fout gemaak, en vra hulle of jy dit later kan inhandig. Jy kry dalk nie die volle punte nie, maar hulle kan steeds vir jou `n paar punte gee, wat beter is as om dit glad nie in te gee nie. 
As jy jou huiswerk direk na skool doen, het jy die res van die aand om te ontspan. Aan die ander kant, as jy dit aanhou uitstel tot later in die aand, sal jy dit heelnag in jou kop hê. 
Byvoorbeeld, as jy `n navorsingsverslag het om oor ses weke klaar te maak, moenie wag tot die laaste week om te begin nie. Begin eerder dadelik dinkskrum en navorsing doen. Hoe meer tyd jy jouself gee, hoe minder stres sal jy voel en hoe beter sal jy presteer. 


Enige soort fisieke aktiwiteit kan as oefening beskou word, soos sport, fietsry, dans of hardloop. 
salm bloubessies Groen tee Spinasie Eiers piesangs Donker sjokolade 
Joga meditasie Haal diep asem Progressiewe spierverslapping
Almal kry a's op hoërskool
Inhoud
Om goeie grade op hoërskool te kry, kan jou help om in die kollege van jou keuse te kom en jou op die pad na sukses later in jou lewe te lei. Dit sal baie werk verg om hoërskool met A`s klaar te maak, maar as jy jou tot jou studies verbind, aanhou om jou werk te doen en hulp en ondersteuning vra wanneer jy dit nodig het, kan jy dit kry. Handhaaf `n goeie balans tussen skool en om vir jouself te sorg. Op hierdie manier staan uitbranding en stres nie in die pad om jou doelwitte te bereik nie!
Trappe
Metode 1 van 4: Om suksesvol te wees in die klaskamer

1.Neem strategiese aantekeninge in die klas. Jy hoef nie alles wat jou onderwyser sê neer te skryf nie - dit sal te veel tyd neem en sal nie baie nuttig wees wanneer dit tyd is om te studeer nie. Skryf eerder sleutelfrases, definisies en punte neer wat jou onderwyser na vore bring. As jou onderwyser iets beklemtoon terwyl hy praat, iets op die bord skryf, of iets verskeie kere noem, is dit `n goeie teken dat jy dit in jou notas moet neerskryf.
- Probeer verskillende notasskryfmetodes om die een te vind wat die beste vir jou werk. Byvoorbeeld, jy kan die Cornell-metode gebruik, waar jy al jou notas aan die regterkant van die bladsy skryf, enige vrae wat jy aan die linkerkant het neerskryf, en `n opsomming van daardie dag se les onderaan die bladsy skryf.
- Oorweeg om jou notas met verskillende verligters te kleurkodeer sodat dit maklik is om te lees wanneer jy studeer. Jy kan sleutelwoorde met `n kleur uitlig, belangrike gebeurtenisse en datums met `n ander kleur, ensovoorts.

2.Neem deel aan al jou klasse. In sekere klasse kan deelname `n persentasie van jou graad bepaal. Selfs as dit nie die geval is nie, kan deelname aan die les jou help om die materiaal beter te onthou, en dit sal jou onderwyser wys dat jy jou bes wil doen. As jou onderwyser vrae vra of ruimte bied vir `n groepbespreking, moenie bang wees om in te spring en jou perspektief te deel nie.
Wenk: Sit voor in die klaskamer as jy jou sitplek kan kies, want dit maak dit makliker om gefokus te bly en deel te neem.

3. Vra vrae tydens en na die klas as jy ooit verward is. Dit kan `n bietjie intimiderend wees om vrae te vra en te erken jy verstaan iets nie, maar dit is baie belangrik as jy goeie punte in al jou vakke wil kry. As jy nie jou verwarring uit die weg ruim nie, kan dit later probleme veroorsaak wanneer jy `n toets aflê. Vra jou onderwyser `n vraag as iets wat hulle in die klas verduidelik nie vir jou duidelik is nie, of wag tot ná die klas om dit uit te blaker as dit makliker is.

4.Ontwikkel goeie verhoudings met jou onderwysers. Wees altyd beleefd en vriendelik wanneer jy met jou onderwysers kommunikeer. Vermy gesels of SMS in die klas, en probeer om nie enige ander reëls te oortree nie. Jou onderwysers is daar om jou te help, en hoe beter jou verhouding met hulle is, hoe makliker is dit vir jou om sukses te behaal en goeie punte te kry.
Metode 2 van 4: Doeltreffend te studeer
1.Vind `n stil en gemaklike plek om te studeer. Kies `n plek sonder afleiding, soos jou slaapkamer of die biblioteek. Maak seker jy het `n lessenaar en gemaklike stoel om op te werk, asook enige studiebenodigdhede soos merkers, penne en `n rekenaar. Jy gaan baie studeer tydens hoërskool, so jy wil `n uitnodigende ruimte hê waar jy goed kan konsentreer.
2. Bestudeer gereeld in plaas daarvan om op die laaste oomblik te stamp. Almal is anders, so jy sal dalk deur beproewing en fout moet gaan om `n studieplan te vind wat reg voel. Oor die algemeen moet u elke dag na skool tyd opsy sit om te studeer, eerder as om al u studiewerk vir `n paar dae voor `n toets te stoor. As jy alles in jou kop in een of twee aande moet stamp, is dit moeiliker om werklik die materiaal te leer, en jy voel net meer gestres. 


3.Bepaal jou leerstyl sodat jy weet wat die beste manier is om te studeer. Daar is 4 leerstyle: visueel, ouditief, linguisties en kinesteties. Visuele leerders leer die beste deur dinge soos beelde, kaarte en kaarte. Ouditiewe leerders leer die beste deur te luister en met mense te praat. Linguistiese leerders verkies om te lees en aantekeninge te maak om hulle te help leer. Kinestetiese leerders hou daarvan om te leer deur aktiwiteite te doen en dinge self uit te probeer. As jy weet watter een of twee leerstyle jy verkies, kan jy dit gebruik om jou studiesessies meer effektief te maak.

4.Neem gereelde pouses terwyl jy studeer. Studiepouses kan jou brein help om te herlaai en uitbranding te voorkom. Dit voel dalk soos `n vermorsing van waardevolle studietyd om `n ontspanne pouse te neem, maar om te lank te studeer kan dit moeiliker maak om te konsentreer, en jou brein sal nie soveel inligting absorbeer nie.
"
DESKUNDIGE WENK
1. Bly op hoogte van al jou huiswerk in `n dagboek. Hou die agenda in jou skooltas. Wanneer jy huiswerk kry, skryf dit dadelik in jou dagboek sodat jy nie vergeet nie. Om tred te hou met al jou huiswerk en sperdatums sal jou help om georganiseer te bly en te vermy om belangrike opdragte te mis wat jou grade kan beïnvloed.

2.Doen jou huiswerk elke dag direk na skool. Dit is dalk die laaste ding wat jy wil doen na `n lang dag by die skool, maar op hierdie manier vergeet jy dit nie en stel dit nie te lank uit nie. Plus, as jy vrae het of iets nie verstaan nie, sal jy meer tyd hê om hulp te vra en met `n oplossing vorendag te kom.

3.Beplan vooruit vir groter opdragte. Wanneer `n groot projek, verslag of ander opdrag opduik, skeduleer genoeg tyd om daaraan te werk sodat jy dit nie op die laaste oomblik hoef te haas nie. Jy kan selfs vroeër as nodig begin sodat jy alles agter jou het en een ding minder op jou bord. Skryf die werkopdrag sperdatum in jou kalender, en skryf aanmanings op die dae tussenin sodat jy nie vergeet nie.

4. Vra vir hulp as jy ooit vasstaan met jou huiswerk. Om onvolledige of verkeerde huiswerk in te lewer kan jou graad negatief beïnvloed en kan jou agterlaat vir die volgende dag se klas.In plaas daarvan om dit te waag, vra jou ouers of klasmaats vir raad as jy vashaak. Jy kan ook jou onderwyser voor die klas ontmoet as jy tyd het, en hulle laat weet jy sukkel. Op hierdie manier sal jy enige onduidelikheid uit die weg ruim, `n beter graad vir jou werkopdrag kry en beter voorbereid wees vir klasbesprekings en toekomstige toetse.
Metode 4 van 4: Sorg vir jouself

1.Kry 8 tot 10 uur slaap elke nag. Dit is aanloklik om op skooldae laat wakker te bly, maar om nie genoeg slaap te kry nie kan jou grade beïnvloed en jou onder stres plaas. As jy moeg is tydens die klas sal jy nie kan konsentreer en goeie aantekeninge maak nie. As jy nie kan konsentreer en goeie aantekeninge kan maak nie, sal jy nie die materiaal leer nie, en jy sal moeiliker wees om vir toetse te studeer. Dit is nie altyd maklik nie, maar doen jou bes om elke aand dieselfde tyd te gaan slaap sodat jy uitgerus en wakker voel tydens die klas.
- Moenie eet, oefen of drink kafeïen voor jy gaan slaap nie, want dit maak dit moeiliker om aan die slaap te raak.
- Probeer om nie 1 uur voor jy gaan slaap na skerms te kyk nie. Die lig van skerms kan jou liggaam opgewonde laat voel, wat jou slaapsiklus kan ontwrig. Probeer eerder `n boek lees, bad of `n sketsboek teken voor slaaptyd.

2.Oefen die meeste dae van die week. Gereelde oefening kan jou brein help om beter te funksioneer en stres te verminder. Vind `n vorm van oefening wat jy geniet en doen dit vir 30 minute ten minste 5 dae per week.

3. Eet `n gesonde, gebalanseerde dieet. ’n Gesonde dieet sal jou nie net fisies beter laat voel nie, dit kan jou ook help om op skool te fokus. Probeer om min kosse met versadigde vette en eenvoudige koolhidrate te eet, soos koeldrank, nageregte, verwerkte vleis en verpakte koekies. Fokus eerder op die eet van vrugte, groente, maer vleis en volgraan. Sommige spesifieke kosse wat dit makliker kan maak om op skool en kollege te fokus, sluit in:

4.Gebruik ontspanningstegnieke om stres te verminder. Om A`s op hoërskool te kry kan soms stresvol wees, daarom is dit belangrik om gesonde maniere te vind wat vir jou werk om jou te help om die stres te hanteer. Sit elke dag `n tydjie opsy, soos `n uur elke aand, om te ontspan en jou brein `n bietjie af te skakel. `n Paar ontspanningstegnieke wat jy kan probeer, sluit in:
Wenk: As stres oor jou grade jou baie stres veroorsaak, praat daaroor met `n skoolberader.
">">Artikels oor die onderwerp "Almal kry a's op hoërskool"
Оцените, пожалуйста статью
Soortgelyk
Gewilde