Gratis stap vir stap instruksies 
Om die jel van die plant af te verwyder, breek `n volledige stam af. Sny die stam in die lengte oop. Maak die steel oop en skraap die jel uit met `n lepel of jou vinger. Wend die gel 2 tot 3 keer per dag op jou vel aan. Vir ekstra verligting kan jy ook ’n ysblokkiebak met aloe vera-jel vul en die jel vries. Jy kry dan blokkies met aloe vera-jel wat jy oor die gebrande kolle kan vryf. Draai die blokkies in ’n dun handdoek toe voordat jy dit oor jou vel vryf. Boonop kan jy aloe vera-gel as `n masker op jou gesig smeer en die masker oornag laat sit. 
Weet dat sommige mense sleg op appelasyn reageer. Dit is `n goeie idee om `n klein hoeveelheid asyn aan die agterkant van jou hand te smeer met `n katoenbal. Doen dit voordat jy die asyn oor jou hele liggaam aanwend. Op hierdie manier kan jy sien hoe jou liggaam op `n klein hoeveelheid asyn reageer en jy kan seker wees dat jy dit kan hanteer. 
Jy kan ook `n aartappel in blokkies of stukke sny en dit in `n blender sit. Puree die blokkies vir `n kort rukkie en smeer die pasta wat jy gemaak het op jou vel. Maak seker jy gebruik ook die sap van die aartappel. Maak seker dat jy die aartappels deeglik was voordat jy dit in skywe of blokkies sny. 
Jy kan natuurlik die ongekookte hawermout ook in die bad sprinkel, maar dan sal jy die bad deegliker moet skoonmaak. Weerstaan die versoeking om jou liggaam met seep of stortgel te was terwyl jy bad. As gevolg hiervan sal jou vel net meer uitdroog en dit sal langer neem vir die gebrande kolle om te genees. 
Dit is moontlik om aloe vera-gel met die komkommerpasta te meng om jou vel te help om selfs vinniger te genees. 
Wanneer jou vel amper na sy normale kleur teruggekeer het en nie meer seer is nie, kan jy dit kortaf met ’n sagte spons of ’n spesiale skropmiddel afskilfer. 
Afhangende van jou situasie, sal jou dokter jou waarskynlik `n kortikosteroïedroom gee. Jou dokter kan ook `n antibiotika voorskryf as die verbrande areas tekens van infeksie toon. 
Smeer `n klont looiery-olie so groot soos `n vyfsent-muntstuk op jou gesig en gebruik op die res van jou lyf omtrent soveel as wat in twee skootglase pas. 
Maak sonbrande kolle minder rooi
Inhoud
Om die pyn en irritasie van sonbrand te hanteer is nie `n maklike taak nie. Om die kolle te laat genees, is dit belangrik om elke dag ekstra water te drink. Wend ook `n genesende pasta of lotion soos aloe vera op jou vel aan. Die neem van pynstillers kan jou ongemak tydens die genesingsproses verminder. Daarbenewens kan jy `n koue bad neem of strelende kompresse op die gebrande areas aanwend. Om te verhoed dat jou vel weer brand, maak seker dat jy `n ruim hoeveelheid sonbrandroom aansmeer en let op die seine wat jou liggaam uitstuur.
Trappe
Metode 1 van 3: Genees en verbloem sonbrande
1. Drink baie water. Probeer om ten minste 10 hele glase water per dag te drink vir `n week nadat jou vel verbrand is. Dit help jou liggaam om die vloeistoftekort aan te vul, wat die genesingsproses bevorder. Drinkwater wanneer jy buite in die son is, kan ook help om hitteberoerte en ander hitte-geïnduseerde mediese toestande te voorkom.
- Terselfdertyd is dit belangrik om te verseker dat jy nie alkohol drink tydens die herstelperiode nie. Alkohol sal net jou liggaam dehidreer, wat jou vel selfs meer gedehidreer maak.
2. Dien aloe vera toe. Dit is die middel wat tradisioneel gebruik word om sonbrand te behandel. Die jel van die aalwynplant het natuurlik anti-inflammatoriese eienskappe en kan die genesingsproses aanhelp as dit korrek toegedien word. Jy kan ook aalwyn by die winkel koop, maar dit is die beste om gel van `n plant self te gebruik, indien moontlik.
3. Maak `n pasta van koeksoda. Neem `n klein bakkie en meng gelyke dele koeksoda en mieliestysel. Voeg koue water by totdat die pasta dik genoeg is om op jou vel aan te wend. Albei hoofbestanddele kan die gebrande kolle effens minder rooi maak. Spoel die pasta van jou vel af en wend dit weer aan soos nodig om jou vel sag te maak.
4. Gebruik hekshasel. Jy kan die blare en bas van hekshasel vir medisinale doeleindes gebruik. Die tanniene in hierdie plant kan help om bakterieë af te weer en die genesingsproses aan te help. Soek `n fles toordos by jou plaaslike gesondheidswinkel. Gebruik `n katoenbal om die uittreksel op jou vel toe te pas.
5. Smeer appelasyn op die kolle. Jy kan `n verstuiver met asyn vul en die asyn op jou vel spuit om die pyn en irritasie te kalmeer. Jy kan ook watteballetjies in asyn week en dit op jou vel plaas. Asyn is bekend vir sy anti-inflammatoriese eienskappe en kan help om die genesingsproses te versnel.
6. Smeer aartappelskywe op die kolle. Volgens baie natuurgeneeskundiges help aartappels om pyn en ontsteking te verlig. Neem `n paar aartappels en sny dit met `n mes in dun skywe. Plaas dan die skywe op die gebrande kolle op jou vel. Draai die snye om totdat hulle bietjie verligting verskaf.
7. Dien jogurt toe met lewende kulture. Dit is dalk `n bietjie van `n waagstuk, maar die koel jogurt sal ten minste jou vel sag maak. Gryp `n pakkie gewone, probiotiese jogurt en smeer `n dun lagie jogurt op jou verbrande vel met `n katoenbal. Laat die jogurt vir ongeveer 5 minute in jou vel trek voordat jy dit met `n skoon, klam handdoek afvee.
8. Droog wye en donker klere. Gedurende die herstelperiode is dit die beste om ligte katoenklere te dra wat nie teen die vel skaaf nie. Hierdie kledingstukke sal jou vel toelaat om asem te haal en dus nie die genesingsproses te onderbreek nie en die risiko van infeksie te verminder. Hou by donkerder kleure, want dit maak jou vel minder aandag trek. Vermy wit en neonkleurige kledingstukke aangesien dit met die rooi kolle kontrasteer sodat dit duideliker gesien kan word.
9. Gebruik grimering om die rooi kolle te verdoesel. Wend ’n onderlaag met ’n groentetint op die gebrande areas aan om die rooi kleur teë te werk. Moenie bloos aanwend nie, want dit sal jou vel net rooier laat lyk. Moet egter nie te veel grimering gebruik nie, want jy kan die risiko loop om jou vel nog meer te irriteer.
Metode 2 van 3: Verlig die pyn en ongemak
1. Neem `n pynstiller. Onmiddellik nadat jy in die skadu gesit het, neem `n oor-die-toonbank anti-inflammatoriese pynstiller soos aspirien. Jy kan in elk geval die maksimum aanbevole dosis vir die eerste 24 uur neem om die genesingsproses aan die gang te sit. Hou aan om die medisyne te neem totdat die verbrande kolle jou nie meer onmiddellike ongemak veroorsaak nie.
- Maak nie saak hoe pynlik die kolle is nie, dit is belangrik dat jy by die maksimum aanbevole dosis hou wanneer jy oor-die-toonbank of voorskrif pynstillers neem. Om meer as die maksimum dosis te neem, kan jou liggaam ernstig beskadig. Jy kan byvoorbeeld nierskade opdoen. Lees die pakkie en die pamflet aandagtig deur om te bepaal hoeveel pille jy kan neem en met watter tussenposes.
- Maak seker dat jy ook bewus is van die moontlike newe-effekte van die pynstiller wat jy neem en hoe dit in wisselwerking is met ander medikasie. Dit word in die pamflet gelys. Jy kan ook jou dokter of apteker kontak indien jy enige vrae het. Mense met `n bloedingsversteuring word byvoorbeeld dikwels aangeraai om nie aspirien te neem nie.
- `n Alternatiewe metode is om `n klein bakkie te neem en een of twee aspirientablette tot `n pasta te druk (voeg `n bietjie water by indien nodig). Wend dan die pasta aan op die plekke wat die meeste verbrand is. Vee die pasta na elke minuut van jou vel af. Om gesondheids- en veiligheidsredes, moenie meer pille vergruis en gebruik as die maksimum dosis wat op die verpakking aangedui word nie. Moenie die pasta aanwend as jy reeds pynstillers gebruik nie.
2. Sit `n koue lap op die plek. Soek ’n sagte katoenwaslap en doop dit in koel water. Moenie koue water gebruik nie. Wring die waslap bietjie uit en sit dit dan op jou vel. Maak die waslap weer nat indien nodig en herhaal die proses. Jy kan ook die waslap in koue volmelk doop. Die melk verkoel nie net jou vel nie, maar herstel dit ook omdat melk vitamien D bevat.
3. Neem `n koel bad. Berei `n bad voor en gebruik koel in plaas van koue water. Sit `n kort rukkie in die bad. Vir meer verligting, vul `n skoon sokkie met 180 gram ongekookte hawermout en bind die sokkie toe. Plaas die gevulde sokkie in die bad en druk om die sappe vry te laat. Die polisakkariede in die hawermeel sal jou vel beskerm en streel.
4. Verlig die pyn met komkommer. Voeg `n bietjie komkommer by jou water om jou liggaam op `n ontspannende manier te hidreer. Plaas dun skyfies komkommer op die gebrande areas of druk `n komkommer fyn om `n masker te maak wat jy op jou vel of elders kan aanwend. Hierdie metodes maak almal maksimum gebruik van die antioksidante in komkommers.
5. tee drink. Berei vir jou `n koppie groen tee voor. Jy kan die tee drink of `n paar watte daarin doop en die tee op jou vel smeer. Die tee se antioksidante en anti-inflammatoriese eienskappe kan rooiheid en swelling verminder, sodat jou vel genees.
6. Moenie ys op die gebrande areas smeer nie. Dit is baie aanloklik om `n paar ysblokkies uit die vrieskas te haal en op jou vel te plaas. Weerstaan hierdie versoeking, want hierdie uiterste koue kan eintlik jou vel selfs meer beskadig en velselle doodmaak. As jy regtig ys wil gebruik, draai die ysblokkies in `n sagte, skoon waslap toe voordat jy dit op jou vel plaas.
7. Moenie aan die gebrande kolle pluk nie. Weerstaan die versoeking om jou vingers oor jou vel te laat loop en terselfdertyd vlokkies af te haal. Die dooie velselle sal vanself van jou vel af val sonder dat jy iets hoef te doen. As jy jou vel doelbewus te vroeg afskilfer, kan dit littekens of infeksie veroorsaak. Dit is veral waar as jy verhoogde areas of blase steek.
8. Vra `n dokter vir raad. Maak `n afspraak met jou dokter as blase op die gebrande areas ontwikkel of blyk te swel. As etter uit die verbrande areas kom, kan dit `n teken wees van `n infeksie. Jy kan ook `n dokter sien as jou sonbrand jou net nie goed laat voel nie en boererate blykbaar nie werk nie.
Metode 3 van 3: Voorkoming van sonbrand
1. Wend sonbrandroom aan voordat jy buite gaan. Koop `n breëspektrumproduk wat beide UVA- en UVB-strale blokkeer. Maak ook seker jy koop ’n produk met ’n sonbeskermingsfaktor (SBF) van minstens 50. Hoe hoër hoe beter. Wend die sonskerm op jou vel aan ten minste 20 minute voor jy buite gaan. Dit laat die middel toe om te begin werk voordat jy jou vel aan die son blootstel. So voorkom jy sonbrand.
- Wanneer jy die verskillende handelsmerke van looieryolie navors, is dit ook belangrik om te dink aan die aktiwiteite wat jy gaan doen waar jy jou vel wil beskerm. As jy gaan swem, is dit die beste om `n waterbestande sonskerm te koop. As jy gaan stap, het jy dalk iets nodig wat ook insekte afweer.
2. Wend gereeld sonskerm weer aan. Probeer om elke 90 minute nuwe looiolie aan te smeer. Jy sal dalk die produk met korter tussenposes moet aanwend as jy sweet of swem. Moenie haastig wees wanneer die produk weer toegedien word nie. Maak seker dat jy alle dele van jou liggaam wat aan die son blootgestel word, weer aanwend.
3. Dra `n hoed of pet. Dit is amper onmoontlik om sonskerm op jou kopvel aan te smeer, en as gevolg hiervan brand hierdie area baie vinnig. Om pynlike brandwonde op jou kop te voorkom, dra ’n hoed of pet sonder openinge wanneer jy vir ’n langer tydperk buite gaan. Jy sal ook jou gesig op hierdie manier ietwat kan beskerm.
4. Gee aandag aan die seine wat jou liggaam uitstuur. Jou liggaam sal jou dikwels vertel wanneer hy genoeg van die son gehad het. Stop wat jy doen en dink oor hoe jy voel. Voel jou vel baie warm? Jou vel begin styf voel? Ervaar jy tans pyn?? As jy een of meer van hierdie vrae met `ja` beantwoord, gaan binne.
5. Vra jou vriende om jou vel na te gaan. As jy saam met ander mense buite is, kan jy hulle altyd vra om na jou vel te kyk. Die weerkaatsing van die son op jou vel kan egter dikwels die visuele tekens van sonbrand verbloem. Dit kan dus vir hulle moeilik wees om te skat of jou vel brand.
6. Wees baie versigtig tydens die herstelperiode. Nadat jou vel verbrand is, kan dit tot ses maande neem vir jou vel om heeltemal te genees. As jy gedurende hierdie tydperk weer brand, kan jou vel ophou herstel. Wees baie versigtig met jou liggaam tydens die genesingsproses en spandeer so min as moontlik tyd in die son.
Wenke
- Oor-die-toonbank-bevogtigers het `n slegte reputasie vir sonskerm. Koop `n water-gebaseerde bevogtiger en sit dit in die yskas om af te koel. Dit behoort ietwat te help om die produk op die gebrande areas toe te pas.
- Wees geduldig terwyl jou vel genees. Die meeste gebrande areas lyk aansienlik beter in `n week of minder.
- As jy die genesingsproses wil bespoedig, kan jy LED-laserterapie probeer. Hierdie behandelings stimuleer die genesingsproses en kan onmiddellik uitgevoer word nadat die vel verbrand is.
Waarskuwings
- Soek onmiddellik mediese hulp as jy benewens sonbrand ook erge swelling, duiseligheid, naarheid of hoofpyne en `n hoë liggaamstemperatuur ervaar. Jy mag dalk `n fotoallergiese reaksie hê.
- Weet dat sekere medisyne, soos sommige antibiotika, jou veral vatbaar kan maak vir sonlig, wat jou vel kan verbrand.
Artikels oor die onderwerp "Maak sonbrande kolle minder rooi"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
